Èske w sonje lè nou te timoun, nou t ap kouri pye atè nan lakou a epi nou t ap jwe deyò? Men, ki jan lavi nou diferan jodi a? Nou pase pifò tan nou andedan kay, nan biwo, ak sou planche siman. Paske nou mete soulye ak sandal tout tan, kò nou pèdi koneksyon yo ak tè a nèt. Èske w te janm panse ke pèdi koneksyon sa a ak tè a ka afekte sante nou? Jodi a n ap pale de koneksyon sa a nou pèdi a, ki se, 'Koneksyon ak tè a' oswa 'Koneksyon ak tè a'.
Senpleman, kisa "Grounding" ye?
'Koneksyon tè' oubyen 'Earthing' se yon bagay ki senp anpil. Li konsène konekte kò nou dirèkteman ak tè a. Nou ka fè sa lè nou mache pye atè sou zèb, pousyè tè, oubyen sab. Oubyen nou ka fè sa lè nou itilize pwodui espesyal pou koneksyon tè.
Imajine, Latè nou an se yon kote ki gen yon gwo chaj elektrik. Gen anpil elektwon ki chaje negatif sou sifas li. Lè nou konekte ak Latè, elektwon benefik sa yo koule nan kò nou. Gen kèk rechèch ki montre ke lè nou absòbe elektwon sa yo nan kò nou, nou ka diminye enflamasyon nan kò a, soulaje strès , epi amelyore dòmi .
Gen kèk ekspè ki rele sa tou "sendwòm defisyans elektwon." Sa vle di ke yon mank koneksyon ak tè a ka mennen nan divès maladi akòz yon mank elektwon nan kò nou. Kidonk, lè nou fè yon ti mache nan lakou a, lè nou antre nan yon lak, oswa lè nou itilize yon 'tapi koneksyon tè', nou ka retabli balans sa a nan kò nou.
Ki jan sa fonksyone syantifikman?
Latè nou an se pa sèlman yon pil tè, se yon kote ki aktif elektrikman. Nan tan lontan, moun te viv an kontak sere avèk lanati. Kò yo te toujou an kontak ak tè a.
Men, avèk fason n ap viv jodi a, kò nou akimile chaj elektrik estatik pozitif. Lè sa yo akimile san yo pa lage nan kò a, yo ka domaje selil nou yo. Lè nou konekte ak tè a, elektwon negatif ki soti nan tè a netralize chaj pozitif sa yo epi balanse kò a.
Senpleman, elektwon sa yo ki soti nan tè a aji tankou antioksidan , yo netralize patikil danjere yo rele radikal lib ki lakòz maladi epi domaje selil nan kò nou.
Lè w balanse kò a nan fason sa a, ou dòmi pi byen, blesi yo geri pi vit, epi enflamasyon nan kò a, ki se kòz divès maladi, diminye.
Ki fason pou fè 'Grounding'?
Avèk lavi chaje nou yo, nou ka pa gen tan pou nou soti deyò epi mache pye atè chak jou. Yo prezante pwodui 'Grounding' kòm yon solisyon pou sa. Sa yo pèmèt nou konekte ak tè a nan konfò lakay nou.
| Pwodwi | Kijan pou itilize ak deskripsyon |
|---|---|
| Tapi tè | Ou ka mete yo anba pye w lè w chita sou yon chèz, oubyen ou ka mete yo sou yon tab pou men w ka touche yo pandan w ap travay. Tapi sa a ta dwe konekte ak tè a atravè yon fil (swa ak yon priz ki gen tè sou miray la oubyen dirèkteman ak tè a deyò). |
| Fèy tè | Sa yo gen fil espesyal ki kondiktif elektrikman (kabòn oswa ajan). Ou ka itilize yo pou kò w touche kouvèti sa a dirèkteman pandan w ap dòmi. Li konekte tou ak tè a atravè yon fil. |
| Chosèt pou mete atè | Yon kalite chosèt ki gen materyèl kondiktif tankou ajan. Gen kèk ki itilize lakay ou lè w konekte yo ak yon fil, alòske gen lòt ki ede absòbe elektwon ki soti nan tè a lè w ap mache pye atè deyò. |
| Soulye pou mete atè | Soulye sa yo gen yon pati kondiktif nan mitan sèl la. Sa pèmèt kò a absòbe elektwon ki soti nan tè a menm lè w ap mete soulye yo. |
| Patch pou koneksyon atè | Yon plak ki ka kole sou po a tankou yon fich adezif. Sa a tou ka konekte ak tè a atravè yon fil epi resevwa elektwon. |
Enpòtan: Si w ap konekte yon aparèy konsa nan yon priz lakay ou, li enpòtan pou w verifye si priz la byen konekte atè . Ou ka itilize yon 'verifikatè priz' pou fè sa. Gen yon risk pou w pran kouran si w konekte l nan yon priz ki mal branche.
Ki benefis 'Grounding' genyen pou sante?
Malgre ke rechèch sou benefis 'grounding' la toujou ap kontinye, gen plizyè reyalite ki deja konfime.
- Redui Enflamasyon: Youn nan pi gwo benefis grounding se ke li diminye enflamasyon nan kò a. Enflamasyon se yon gwo kòz anpil maladi kwonik, tankou dyabèt, maladi kè ak kansè. Etid yo montre ke moun ki pratike grounding gen pi ba nivo makè enflamasyon nan san yo.
- Amelyore sikilasyon san an: Mete san an atè diminye dansite san an epi li fè li pi fasil pou sikile. Sa ede kontwole tansyon , geri blesi pi vit, epi amelyore sikilasyon san nan tout kò a.
- Bay bon dòmi: Si òmòn kortisol la, ki kontwole estrès nan kò nou, monte lannwit, sa ka deranje dòmi. Lè yo "ankre" (Grounding), nivo kortisol sa a reglemante selon sik natirèl la (ritm sirkadien), sa ede reyalize yon dòmi pwofon ak repozan.
- Redui estrès ak enkyetid: Yo te jwenn ke koneksyon a tè a amelyore varyabilite batman kè. Sa a gen yon lyen dirèk ak kalm mantal ak rediksyon estrès.
- Fonksyon tiwoyid: Rete atè lannwit ka afekte nivo òmòn tiwoyid epi yo rapòte ke li amelyore kondisyon kèk pasyan tiwoyid.
Èske gen nenpòt risk ki enplike?
Anjeneral, mete yon aparèy atè an sekirite, men gen kèk bagay ou dwe konnen.
- Lè w ap mache deyò pye atè, ou ka blese si ou pike yon bagay byen file atè a, si ou ka antre nan mikwòb, oswa si ou glise sou sifas inegal.
- Si w ap 'Grounding' deyò nan jou ki cho, pa bliye bwè ase dlo .
- Pa konekte aparèy 'Koneksyon a Tè' yo ak priz kouran pandan loraj . Gen risk pou kouran an pase nan yon kondiktè zèklè.
- Si w ansent, si w gen alèji, pwoblèm newolojik, oubyen si w gen yon sistèm iminitè febli, li pi bon pou w pale ak doktè w anvan w kòmanse 'Grounding'.
- Gen moun ki ka santi yon sansasyon pikotman lè yo fèk kòmanse 'Grounding'. Sa nòmal. Sepandan, si ou santi nenpòt sentòm grip oswa lòt malèz, sispann 'Grounding' imedyatman epi chèche konsèy medikal.
Mesaj pou pote lakay ou
- 'Koneksyon tè' oswa 'Koneksyon tè' se pwosesis pou konekte kò nou dirèkteman ak tè a. Sa ka fèt lè nou mache pye atè oswa lè nou itilize ekipman espesyal.
- Rechèch montre ke sa diminye enflamasyon nan kò a, diminye estrès, epi amelyore dòmi ak sikilasyon san.
- Anjeneral, metòd sa a san danje, men ou dwe fè atansyon lè w ap mache pye atè epi w ap itilize aparèy elektrik.
- "'Grounding'" pa ranplase tretman medikal modèn yo, men li kapab yon metòd konplemantè ki ka ede amelyore sante ak byennèt ou an jeneral.
- Li trè enpòtan pou ou konsilte doktè ou anvan ou kòmanse nenpòt nouvo woutin sante, sitou si ou gen nenpòt maladi kwonik.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a