Anpil moun, sitou fanm, renmen gen cheve long ak an sante . Lè ou deside kite cheve w pouse, ou ka kontan okòmansman, men apre yon ti tan, ou ka panse, "O, sa p ap menm pouse." Paske kwasans cheve se yon pwosesis ki pran anpil tan. Men, pa enkyete w. Gen bagay ou ka fè pou ede cheve w grandi an sante e yon ti kras pi vit. Pran swen sante w, sa w manje, ak fason w pran swen cheve w ka ede w reyisi nan pwosesis sa a.
Ann wè kijan cheve pouse anvan?
Senpleman, gen ti twou sou tout po nou kote pwal yo grandi. Nou rele sa yo folikulèr cheve, oubyen "Folikul". Anndan folikulèr cheve sa yo , selil pwoteyin yo rasanble pou fòme yon tij cheve. Cheve a jwenn nouriti li nan veso sangen ki nan po tèt ou.
Kidonk, pandan plis selil ap akimile, cheve nou wè a piti piti kòmanse grandi anlè. Anvan cheve ki fòme nan fason sa a soti nan po a, li dwe soti nan yon glann sebwa. Glann sebwa sa a toujou ap ajoute lwil nan tij cheve a, se poutèt sa cheve a vin klere ak mou. Men, si nou pa lave cheve nou regilyèman, lwil sa a akimile epi cheve nou vin gra epi kolan. Se poutèt sa nou bezwen lave cheve nou.
Selil ki andedan folikulèr cheve yo kontinye grandi epi tij cheve a ap grandi. Men, èske w te konnen, pati nan cheve a ke nou wè a, pati ke nou pran swen an, deja mouri . Se poutèt sa li pa fè mal lè nou koupe cheve nou. Men, nou pa ka jis inyore l paske li mouri. Paske si nou pa pran swen l byen, pati sa a ka fasilman domaje.
Kijan sante jeneral ou afekte cheve ou
Si sante jeneral ou pa bon, sa ka afekte kwasans cheve a dirèkteman. Pa egzanp, si ou gen pwoblèm tankou dezekilib ormonal, anemi, oswa defisyans vitamin, selil pwoteyin ki fòme folikulèr cheve yo pa ka divize epi grandi byen.
Gen kèk nan kondisyon sa yo ki difisil pou dyagnostike poukont ou. Donk, si ou remake yon chanjman nan pèt cheve ou oswa nan kwasans ou, pi bon bagay pou fè se al wè doktè ou epi fè kèk tès. Apre sa, si gen yon defisyans nitrisyonèl oswa yon lòt pwoblèm nan kò ou, yo ka dyagnostike li epi trete li.
Bon nitrisyon vle di cheve an sante!
Ou ka mande ki jan sa ou mete nan vant ou afekte cheve nan tèt ou. Men, gen yon koneksyon trè solid ant de yo. Bagay ki pi enpòtan an se kenbe yon rejim alimantè ekilibre . Sa vle di pa manje menm kalite manje a, men ajoute yon ti kras nan chak gwoup manje nan rejim alimantè ou chak jou.
Pwoteyin esansyèl pou kwasans cheve. Fè, zenk, ak vitamin yo trè enpòtan tou. Si ou se yon vejetaryen/vegan, ou ta dwe fè atansyon espesyalman pou jwenn pwoteyin ak lòt eleman nitritif ki nesesè pou kwasans cheve nan lòt sous manje. Pa egzanp, ou ka ajoute grenn tankou lantiy, pwa chich, pwa vèt, soya, kajou, ak grenn joumou nan rejim alimantè ou.
Kijan pou pran swen cheve w san l pa domaje l?
Pati cheve nou wè a ka fasil pou domaje si nou pa pran swen l byen. Plis cheve kase, se plis li vin kout. Sa vle di ke kèlkeswa jan ou eseye fè cheve w pouse, si l kase, li p ap itil anyen. Epitou, menm yon cheve byen koupe ka parèt sal akòz pwent fann yo.
Ann gade domaj bagay sa yo ka lakòz nan cheve w ak kijan pou evite yo.
| Aksyon danjere | Men kijan ou pwoteje cheve w. |
|---|---|
| Tretman Chimik Pa egzanp: dekolore cheve, fè pèmanan, aplike keratin. | Sa yo ka lakòz gwo domaj nan cheve w. Rete lwen bagay sa yo otank posib pandan cheve w ap grandi. Si sa nesesè, se sèlman yon bon pwofesyonèl ki gen eksperyans ki fè sa. |
| Chalè Styling Pa egzanp: sèvi ak yon seche cheve, yon fè lisaj, oswa yon fè boukle cheve chak jou. | Evite sèvi ak chalè sou cheve w chak jou. Kite l sèk natirèlman. Si w sèvi ak chalè, asire w ou aplike yon espre pwoteksyon kont chalè anvan. |
| Penyen cheve mouye | Cheve a trè fèb lè l mouye. Penyen l, sitou ak yon peny ki gen dan fen, gen plis chans pou l kase. Apre cheve a fin seche yon ti kras, penyen l ak yon peny ki gen dan laj. |
| Mare cheve w byen sere | Bagay tankou mete cheve w nan yon ke chwal twò sere oswa trese l twò sere ka domaje rasin cheve yo epi fè cheve a kase. Mare cheve w lach. |
Konnen egzakteman ki kalite cheve ou genyen.
Cheve tout moun pa menm. Si ou konprann kalite cheve ou, ou ka ba li bon swen epi ede l grandi.
- Cheve Epè: Si cheve w la epè natirèlman, li pi rezistan a chalè ak kase. Sepandan, kalite cheve sa a ka seche byen vit. Se poutèt sa, li pi bon pou w itilize yon kondisyone ki kenbe imidite a.
- Cheve Mens: Si cheve w mens, li ka fasil pou domaje menm avèk swen chak jou. Se poutèt sa, ou bezwen manyen cheve w avèk anpil dousè ak anpil atansyon.
- Cheve Sèk : Li yon ti jan difisil pou kenbe cheve w sèk lè w toujou lave l. Diminye frekans chanpou w epi chwazi yon chanpou ak yon kondisyone idratan.
- Cheve boukle: Cheve boukle bezwen swen espesyal. Pa janm penyen cheve boukle lè li mouye. Li ka lakòz gwo domaj nan cheve a. Li trè enpòtan pou itilize pwodui ki apwopriye pou cheve boukle.
Èske li vrèman enpòtan pou koupe cheve w lè l fin pouse?
Sa a se yon kesyon anpil moun poze tèt yo. "Poukisa koupe cheve w alòske l ap grandi vit konsa?" yo mande. Men, lè l ap grandi , li esansyèl pou koupe pwent cheve yo regilyèman.
Imajine cheve w la domaje epi pwent yo fann. Si ou pa koupe l, pwent yo ap grandi piti piti sou tij cheve a. Lè sa a, pati ki an sante a ap febli tou epi cheve a ap kase nan mitan an. Donk, menmsi ou panse cheve w la ap grandi pi long, li p ap ajoute plis longè paske l ap kase nan pwent yo.
Kidonk, lè w koupe pwent cheve w yo pa yon pous oswa mwatye chak de ou twa mwa, w ap retire pwent ki domaje yo anvan yo kase. Sa louvri chemen pou cheve ki an sante kontinye grandi.
Fè cheve w grandi se pa yon bagay ou ka fè nan yon sèl nwit. Li mande pasyans. Men, se responsablite w pou w pran swen kò w ak cheve w. Si w swiv konsèy ki nan atik sa a, ou menm tou ou ka gen bèl cheve long.
Mesaj pou pote lakay ou
- Kwasans cheve w la gen yon rapò dirèk ak sante jeneral ou ak nitrisyon ou. Manje yon rejim alimantè ekilibre.
- Evite sèvi ak twòp chalè ak pwodui chimik sou cheve w. Sa yo ka fè cheve a kase pi vit epi ralanti kwasans li.
- Lè w ap kite cheve w pouse, li enpòtan pou w koupe pwent cheve yo chak kèk mwa. Sa ap retire pwent cheve fann yo epi ede yo pouse an sante ankò.
- Si ou fè eksperyans yon diminisyon dwòl nan kwasans cheve oswa pèt cheve, asire w ke ou wè yon doktè .
- Avèk pasyans ak bon swen, ou menm tou ka gen cheve long ak an sante.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a