Ann aprann plis bagay sou dòmi tibebe w la ki gen ant 1 a 3 mwa (dòmi tibebe)?

Lè ou vin paran, sitou nan premye mwa yo apre ou fin fè yon tibebe, gen moman kote 'dòmi' ka sanble ak yon rèv, pa vre? Pafwa ou ka panse, "O, mwen p'ap janm dòmi ase ankò." Men, pa enkyete w! Ofiramezi pitit ou a ap grandi, modèl dòmi li yo ap vin òganize tou yon fason remakab. Jodi a, ann pale sou dòmi tibebe w la soti nan yon mwa rive nan twa mwa, sa ou dwe atann, ak kijan nou ka ede l.

Kijan tibebe a dòmi ant 1 ak 3 mwa?

Lè tibebe w la gen apeprè yon mwa, de mwa, oswa twa mwa, abitid dòmi l ap kòmanse chanje. Li pral kòmanse dòmi yon ti tan ankò, olye pou l reveye osi souvan ke li te fè nan premye semèn yo.

Kisa "dòmi tout lannwit" vle di jou sa yo?

Nou te panse "tibebe a dòmi tout lannwit lan", men nan laj sa a sa vle di 5 ou 6 èdtan dòmi youn apre lòt . Wi, ou byen tande. Donk, pa panse bridsoukou ke ou menm tou w ap kapab dòmi jouktan maten, pa vre? Men, w ap santi w yon ti kras plis soulaje pase anvan. Sik dòmi ti bebe a ("Sik Dòmi") ap piti piti kòmanse sanble ak sik dòmi pa w la. Epitou, kantite fwa ou bay tete lannwit lan ka diminye yon ti kras.

Fènwa lajounen kou lannwit

Nan premye semèn yo, gen kèk tibebe ki gen difikilte pou yo distenge ant lajounen ak lannwit. Yo dòmi byen pandan lajounen epi yo leve lannwit pou yo jwe. Men, lè yo gen 2-3 mwa, pifò tibebe yo metrize tranzisyon lajounen-lannwit sa a. Ou ka ede ak sa tou. Kenbe kay la byen limen pandan lajounen, pale ak tibebe w la epi jwe. Lè w ap mete l dòmi lannwit, fè chanm nan fè nwa epi kreye yon anviwònman trankil.

Konbyen tan yon tibebe ta dwe dòmi pa jou?

Nan laj sa a, sa vle di, ant 1-3 mwa, yon tibebe anjeneral dòmi ant 14 ak 17 èdtan pa jou. Sepandan, sa ka varye yon ti kras de tibebe a tibebe. Gen tibebe ki ka dòmi yon ti kras plis, gen lòt ki ka dòmi yon ti kras mwens. Dòmi sa a pa kontinyèl, men li vini sou fòm plizyè ti dòmi pandan jounen an ak yon ti dòmi yon ti kras pi long nan mitan lannwit.

Poukisa dòmi tèlman enpòtan pou tibebe yo?

Kounye a, ou pwobableman ap mande tèt ou, "Poukisa ti bebe sa yo bezwen dòmi tout tan sa a?" Senpleman, dòmi esansyèl pou kwasans ak devlopman tibebe yo.

• Devlopman sèvo : Sèvo tibebe yo devlope rapidman lè y ap dòmi. Sa a trè enpòtan pou aprann ak sonje nouvo bagay. Espesyalman etap dòmi lejè a yo rele "Dòmi REM" (Dòmi Mouvman Je Rapid) kontribye anpil nan sa.
• Kwasans kò a : Òmòn kwasans lan, ki ede kò tibebe yo grandi, sekrete plis lè yo nan dòmi pwofon.
• Ranfòse sistèm iminitè a : Tibebe ki byen dòmi gen yon sistèm iminitè ki pi solid, sa vle di yo pi rezistan a maladi .
• Konpòtman ak atitid : Tibebe ki dòmi ase yo anjeneral kontan epi aktif pandan jounen an. Si yo pa dòmi ase, yo ka vin iritab epi kriye anpil.

Ann kreye yon anviwònman pou yon dòmi konfòtab.

Pou asire tibebe w la dòmi byen, li enpòtan pou ba li yon anviwònman konfòtab pou l dòmi.

Bon pozisyon pou dòmi

Kote tibebe a dòmi an ta dwe an sekirite epi konfòtab .

• Li pi bon pou itilize yon bèso oswa yon basenèt ki fèt espesyalman pou tibebe w la. Matla a ta dwe fèm, epi yon matla mou pa apwopriye.
• Pa mete jwèt, dra, oswa zòrye nan bèso a ki ka kole nan tèt oswa kò tibebe a.
• Kenbe tanperati chanm nan nan yon nivo konfòtab pou tibebe a. Ni twò frèt ni twò cho pa bon.

Fènwa ak silans

Lè lè pou al dòmi lannwit, fè chanm nan byen fènwa . Sa ap ede tibebe w la konprann se lannwit. Epitou, kreye yon anviwònman ki pi trankil posib. Sepandan, gen kèk tibebe ki dòmi pi byen ak yon son dous e monoton ("bri blan"). Ou ka itilize yon ti "machin bri blan" pou sa, oubyen pafwa son yon vantilatè sifi.

Kijan pou devlope bon abitid dòmi?

1-3 mwa sa yo se yon bon moman pou kòmanse etabli bon abitid dòmi pou tibebe w la. Sa yo se pa bagay ki ka fèt nan yon sèl nwit, yo mande yon ti pasyans.

Rekonèt siyal dòmi yo

Lè tibebe w la gen dòmi, li pral montre sa nan diferan fason. Nou rele sa 'Siyal Somèy'.

• Fwote je
• Yo rale zòrèy yo.
• Ouvèti pòt la
• Vin pi trankil oswa pi iritab pase dabitid
• Ap gade yon lòt kote

Li enpòtan pou w eseye fè tibebe w la dòmi kou w remake siy sa yo. Pa tann jiskaske tibebe w la fatige anpil epi li kòmanse kriye. Sa ka fè li pi difisil toujou pou w fè l dòmi.

Woutin pou dòmi

Lè w swiv menm woutin senp lan chak swa anvan l dòmi, tibebe w la ap resevwa siyal la lè pou l dòmi. Sa ka pran sèlman 15-20 minit.

Pa egzanp:

1. Lave kò ou epi mete rad pwòp sou ou.

2. Ban m' yon ti lèt.

3. Chante yon ti berseuz oubyen rakonte yon istwa dousman.

4. Kenbe tibebe a epi deplase nan chanm nan.

5. Apre sa, yo mete l' dòmi.

Lè yo fè woutin sa a nan menm lòd la epi nan menm lè a chak jou, tibebe a ap abitye avèk li.

Mete l nan kabann pandan l ap dòmi men li toujou reveye.

Sa pi fasil pou di pase pou fè. Men, si sa posib, eseye mete tibebe w la nan bèso li anvan l dòmi, lè l toujou ap dòmi. Sa ap ede l abitye dòmi poukont li. Men, sa pa mache pou tout tibebe, kidonk jwenn yon fason ki mache pou tibebe w la.

Pwoblèm komen ki afekte dòmi tibebe a

Gen kèk pwoblèm dòmi komen ki ka rive pandan peryòd sa a. Ann gade sa yo ye ak sa nou ka fè pou rezoud yo.

• Reveye souvan nan mitan lannwit: Li nòmal pou tibebe nan laj sa a reveye plizyè fwa nan yon nuit. Sa ka paske yo grangou oswa yo jis santi yo yon ti jan malalèz. Le pli vit ke tibebe w la reveye, pa panike, fè sa li bezwen (bay li manje, chanje kouchèt li), epi avèk kalm mete l dòmi ankò.
• Asosyasyon Ant Bay Tibebe ak Dòmi: Anpil manman mete tibebe yo dòmi pandan y ap bay tete. Malgre ke sa fasil, pafwa tibebe a ka pa vle dòmi san l pa bay tete. Si posib, eseye mete tibebe a kouche apre w fin bay tete, anvan l dòmi nèt.
• Kwasans rapid: Pandan yon kwasans rapid, tibebe yo ka grangou pi souvan epi yo ka gen chanjman nan abitid dòmi yo. Yo ka bezwen tete pi souvan epi plis karese. Sa ap retounen nan nòmal nan kèk jou.
• Maladi: Menm yon ti maladi tankou yon grip oswa yon doulè nan vant ka afekte dòmi tibebe w la. Nan ka sa yo, chèche konsèy nan men yon doktè.

Li trè enpòtan pou tibebe w la dòmi byen!

Lè n ap pale de dòmi tibebe, nou pa ka bliye dòmi an sekirite . Sa a trèzenpòtan , paske li ka pwoteje tibebe a kont sendwòm lanmò sibit tibebe a (SMSI).

Sonje byen: Toujou mete tibebe w la dòmi sou do (sou do pou l dòmi). Sa a se fason ki pi enpòtan pou anpeche SMSN.

Kèk pwen enpòtan ankò:

• Matla pou tibebe w la dòmi a ta dwe fèm epi plat . Bagay tankou matla ki koule, matla dlo, ak sak pwa pa apwopriye.
• Pa mete zòrye, pil dra, gwo jwèt, oswa pwoteksyon pou tibebe a nan bèso li. Sa yo ka lakòz li toufe.
• Pa mete twòp rad sou tibebe w la, ni pa vlope l nan rad ki ba l twòp chalè . Fè atansyon ak tanperati chanm nan.
• Kenbe tibebe w la lwen moun ki fimen. Fimen pandan gwosès ak bò kote tibebe w la ogmante anpil risk pou l gen lanmò toudenkou nan lafyèv.
• Rekòmandasyon entènasyonal la se pou dòmi nan menm chanm ak paran yo, men nan yon lòt kote apa ki an sekirite (bèso) pou tibebe a , omwen pou premye 6-12 mwa yo.
• Sepandan, nan peyi nou an, manman yo souvan dòmi nan menm kabann ak tibebe yo. Si w pataje yon kabann konsa, ou bezwen fè anpil atansyon .
• Pa janm mete yon tibebe nan kabann si paran yo ap pran alkòl, dwòg, oswa medikaman ki ba li twòp somnolans.
• Si gen yon miray sou bò kote tibebe a dòmi an, tcheke pou wè si gen nenpòt espas ant kabann nan ak miray la ki ta ka bloke.
• Pa mete zòrye oswa dra epè granmoun itilize yo toupre figi tibebe a.
• Pa kite tibebe w la dòmi sou yon matla ki twò mou (ki ap koule).

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Laplipa tan, chanjman sa yo nan dòmi yon tibebe se bagay nòmal, men gen moman ou ta dwe chèche konsèy medikal.

• Si tibebe w la gen twòp somèy oswa li gen difikilte pou l reveye.
• Si ou remake yon chanjman toudenkou, san eksplikasyon, nan modèl dòmi tibebe w la.
• Si ou sanble gen difikilte pou respire pandan w ap dòmi (pa egzanp, si w ap ronfle byen fò, si w ap sispann respire pou yon ti tan).
• Menm si tibebe a sanble ap dòmi byen, li pa pran pwa byen .
• Si ou gen gwo enkyetid oswa dout sou dòmi tibebe w la.

Nan yon sitiyasyon konsa, li pi bon pou konsilte yon pedyat pou konsèy.

Dòmi manman ak papa enpòtan tou!

Se vre manman ak papa pa dòmi ase lè y ap pran swen yon tibebe ki fèk fèt. Men, dòmi esansyèl pou sante fizik ou ak sante mantal ou tou.

Gen yon pwovèb ki di, "Dòmi lè tibebe a ap dòmi." Li fasil pou di, men li difisil pou fè. Avèk tout travay lakay ak lòt bagay k ap pase yo, se yon defi. Men, chak fwa sa posib, eseye pran yon ti poz epi fèmen je w pandan tibebe a ap dòmi.

• Pataje travay lakay yo ak mari/madanm ou. Li t ap yon gwo èd si nou te ka pran tou pa nou pou pran swen tibebe a lè l leve nan mitan lannwit.
• Pa pè mande fanmi ak zanmi pou èd. Si ou gen yon moun pou siveye tibebe a pandan yon ti tan, ou ka dòmi yon ti kras.
• Manje yon rejim balanse epi bwè anpil dlo. Bagay sa yo ap ede kenbe enèji kò ou.

Finalman, sonje sa (Mesaj pou pote lakay)

Dòmi yon tibebe ki gen ant 1 a 3 mwa se yon bagay konplike, men bèl bagay. Ofiramezi y ap adapte yo ak mond lan, modèl dòmi yo ap chanje.

• Pran pasyans: Chak tibebe diferan. Sa ap pran yon ti tan pou l abitye ak modèl dòmi tibebe w la.
• Bay priyorite a yon dòmi an sekirite: Toujou mete tibebe w la dòmi sou do li, epi kreye yon anviwònman ki an sekirite pou l dòmi.
• Etabli yon woutin pou lè dòmi: Sa ap ede tibebe w la prepare pou dòmi.
• Koute santiman w: Si w gen nenpòt kesyon oswa enkyetid konsènan dòmi tibebe w la, pale ak yon doktè.
• Pran swen tèt ou tou: Antanke manman oswa papa, sante w enpòtan anpil tou.

Ou pa poukont ou nan vwayaj sa a. Moman sa a kapab difisil, men li bèl tou. Nou swete ou menm ak tibebe w la yon bon nwit dòmi!

Dòmi tibebe, dòmi tibebe, tibebe 1-3 mwa, dòmi tibebe, dòmi an sekirite, SMSN, abitid dòmi