Èske w ap enkyete pou adolesan ou an? Ann pale sou swisid adolesan.

Mwen konnen sijè sa a vrèman difisil e sansib pou nou pale de li. Men, èske li pa pi bon pou nou pa pale de yon bagay konsa ki gen rapò ak lavi timoun nou yo? Swisid se lè yon moun touye tèt li. Laplipa tan, se yon gwo dezespwa, yon fristrasyon, oswa yon enkapasite pou jwenn yon solisyon pou yon pwoblèm ki pa gen solisyon. Pèt yon timoun piti nan fason sa a se yon doulè ensipòtab pou fanmi an, zanmi yo, ak tout sosyete a.

Poukisa timoun nou yo renmen bagay sa yo?

Anfèt, rezon ki fè yon jèn moun komèt swisid yo trè konplèks. Li difisil pou bay yon sèl rezon. Sa a se yon moman gwo konfizyon, kote emosyon yo ap debòde. Se lè sa a swisid ak tantativ yo pi komen.

Selon rapò ki soti nan Òganizasyon Mondyal Lasante (OMS) ak lòt òganizasyon, swisid se dezyèm kòz lanmò pami timoun ki gen laj 10-14 an epi twazyèm kòz lanmò pami jèn ki gen laj 15-24 an (apre aksidan ak omisid). Li pwobab tou ke tantativ swisid yo pi komen pase swisid reyèl yo.

Danje ki ka rive akoz bagay nan kay la

Sa a se yon pwen trè enpòtan tou. Sitou si gen bagay tankou zam afe nan kay la, risk swisid la trè wo. Nan peyi tankou Amerik, yo di ke 60% nan swisid yo koze pa zam afe. ​​Se poutèt sa, si ou gen yon bagay konsa nan kay ou, ou ta dwe definitivman kenbe l lwen timoun yo, retire bal yo, epi byen fèmen l.

Menm jan an tou, surdozaj medikaman se yon kòz trè komen pou swisid ak tantativ swisid. Fè atansyon ak medikaman san preskripsyon ak medikaman sou preskripsyon. Gen kèk jèn ki pataje medikaman ak zanmi yo nan lekòl, oswa ki kenbe yo nan sakado yo oswa nan kazye yo. Se poutèt sa li enpòtan pou veye tout medikaman lakay ou.

Èske gen yon diferans ant tifi ak ti gason?

Lè n ap pale de swisid, gen kèk diferans ant tifi ak ti gason. Tifi yo gen de fwa plis chans pase ti gason pou yo panse a swisid epi eseye swisid. Souvan yo eseye fè sa lè yo pran twòp medikaman oswa lè yo koupe kò yo.

Sepandan, an reyalite, ti gason yo gen kat fwa plis chans pou yo mouri pa swisid pase ti fi. Ekspè yo kwè sa a se paske ti gason yo itilize metòd ki pi letal.

Ki kalite timoun piti ki pi an danje?

Nou tout te pase nan lajenès nou. Malgre bèlte li te genyen, nou sonje l tou kòm yon peryòd konfizyon ant anfans ak laj majè. Yon bò, gen gwo atant, e yon lòt bò, gen anpil presyon ak responsablite. Gen presyon pou moun adapte ak zanmi yo, pou yo reyisi lekòl, epi pou yo responsab.

Menm jan an tou, pandan tan sa a, timoun yo kòmanse reflechi tou sou bagay tankou idantite seksyèl ak relasyon. Yo santi yon bezwen pou libète epi pafwa yo antre an konfli ak règ paran yo.

Timoun piti, sitou moun ki gen pwoblèm sante mantal , gen plis chans pou yo gen panse swisid .

Pa egzanp:

• Enkyetid
• Depresyon
• Twoub bipolè
• Lensomni

Epitou, timoun ki fè fas ak gwo chanjman nan lavi yo (divòs paran yo, demenaje nan yon nouvo kote, yon paran ki kite kay la pou sèvis militè, pwoblèm finansye familyal) ak timoun ki viktim entimidasyon, rasis oswa lòt kalite estigmatizasyon gen plis risk.

Jis reflechi, pafwa sa ki sanble yon ti bagay pou nou ka tounen yon gwo pwoblèm pou yon timoun piti jere.

Men kèk lòt faktè risk :

• Maladi mantal, sitou depresyon, twoub bipolè, abi dwòg ak alkòl (an reyalite, 95% moun ki mouri pa swisid gen yon maladi mantal nan moman sa a).
• Santiman estrès entans, iritabilite, ak ajitasyon.
• Dezespwa ak santiman initilite ki vini ak depresyon.
• Li te deja eseye swisid.
• Èske w gen yon istwa familyal depresyon oswa swisid.
• Sib sibi abi mantal, fizik oswa seksyèl.
• Mank yon gwoup ki bay sipò, mank yon bon relasyon ak paran oswa zanmi, santiman izole nan sosyete a.
• Mank sipò nan men fanmi oswa sosyete a lè yo nan yon sitiyasyon kote y ap kesyone idantite seksyèl yo ak/oswa seksyalite yo. (Sa a se yon pwoblèm ki trè sansib, timoun sa yo bezwen anpil lanmou ak konpreyansyon).

Ki siy ki ka ede nou rekonèt sa byen bonè?

Souvan, timoun piti ki komèt swisid deja bay moun yo renmen yo yon kalite avètisman oswa yon ti siy sou sa alavans. Se poutèt sa, li trè enpòtan pou paran yo konnen siy avètisman sa yo. Se sèlman lè sa a yo ka bay timoun sa yo èd nesesè a pi vit posib.

Anjeneral, ou wè kalite siy sa yo apre yon evènman ki bay strès, tankou yon pwoblèm lekòl, yon separasyon ak yon mennaj/kopin, lanmò yon moun ou renmen, yon divòs, oubyen yon gwo diskisyon familyal.

Yon timoun piti ki ap panse pou l touye tèt li ka fè bagay tankou:

• Moun yo souvan pale de swisid oubyen lanmò.
• Endis tankou "Mwen p ap isit la ankò."
• Pale de desepsyon oswa kilpabilite.
• Lè w lwen zanmi oswa fanmi.
• Yo ekri chante, powèm, ak lèt ​​sou lanmò, separasyon, ak pèt.
• Yo toudenkou kòmanse bay bagay ki gen valè yo te konn renmen anpil (pa egzanp, liv, jwèt, rad) bay ti frè ak sè yo ak zanmi yo.
• Ou pèdi enterè nan bagay ou te konn renmen yo anvan.
• Li vin difisil pou konsantre epi panse klèman.
• Gen gwo chanjman nan abitid manje oswa dòmi (toudenkou ou kòmanse manje anpil/pa manje, ou dòmi anpil/pa dòmi ditou).
• Angaje nan aktivite ki gen risk (pa egzanp, kondui vit, pran dwòg).
• Pèdi enterè nan travay lekòl ak espò.

Kisa nou ka fè antanke paran?

Jan nou te mansyone deja, anpil jèn bay siy avètisman anvan yo eseye swisid. Kidonk, li enpòtan pou rekonèt siy sa yo. Pandan ke se pa tout swisid ki ka anpeche, lè w konnen epi w pran mezi pou ede yon jèn ki nan bezwen, sa ka fè yon gwo diferans.

Gen kèk granmoun ki panse, "Timoun sa yo ap fè sa pou yo ka jwenn atansyon." Men , si nou inyore l paske nou panse se pou yo chache atansyon, an reyalite sa fè timoun nan gen plis chans pou l fè tèt li mal. Ale nan sal dijans, wè yon doktè, oswa ale nan yon sant tretman rezidansyèl se pa bagay timoun piti yo anjeneral vle fè - sof si yo vrèman deprime, yo panse a swisid, oswa omwen yo swete yo te mouri. Kidonk, pa inyore siy avètisman sa yo kòm "ap chache atansyon," yo ta dwe pran yo trè seryezman.

Gade byen, koute byen.

Fè atansyon pou wè si yon timoun piti gen depresyon epi li pa renmen anyen. Li enpòtan pou konprann depresyon lakay timoun piti, paske li ka diferan de sentòm nou abitye panse ki rele depresyon. Pa egzanp, olye pou yo tris tout tan, kriye, yo ka wè l nan bagay tankou gen pwoblèm ak zanmi, move nòt, pwoblèm dòmi, yo fache tout tan, epi yo agresif.

Kenbe liy kominikasyon yo ouvè otank posib. Fè pitit ou a konnen ou gen sousi pou li, ou sipòte l, epi ou renmen l. Si pitit ou a di w yon bagay ki nan tèt li, montre l ou pran l oserye. Reflechi sou sa, yon diskisyon ak yon zanmi ka pa yon gwo pwoblèm pou ou, men li ka twòp pou yon timoun epi fè l fache. Pa minimize oswa inyore sa pitit ou a ap travèse a. Sa ka sèlman fè fristrasyon l vin pi mal.

Si pitit ou a gen pwoblèm pou l pale avè w, sijere w pou w pale ak yon lòt moun. Pa egzanp, yon lòt fanmi, yon prèt, yon antrenè, yon konseye lekòl, oubyen doktè pitit ou a.

Pa pè poze kesyon.

Gen paran ki pè mande pitit yo si yo janm panse ak swisid oswa si yo fè tèt yo mal. Gen lòt ki santi si yo mande yo, sa ap mete lide a nan tèt pitit yo.

Men, li toujou bon pou poze kesyon, menm si li difisil. Pafwa li ka itil pou eksplike poukisa w ap poze kesyon an. Pa egzanp, ou ta ka di: "Pitit gason/pitit fi, mwen remake ou t ap pale de anvi mouri. Èske w vrèman gen panse swisid?"

Ki jan nou ka jwenn èd?

Si ou sispèk pitit ou a ap panse swisid, chèche èd touswit. Doktè fanmi ou ka voye w bay yon sikològ oswa yon sikyat. Oubyen, ou ka jwenn yon lis doktè nan zòn ou an nan depatman sikyatrik lopital lokal ou a. Ou kapab jwenn enfòmasyon sa a tou nan asosyasyon sante mantal lokal ou a oswa asosyasyon medikal distri a.

An ka ijans, ou ka rele oswa voye yon mesaj tèks nan nimewo telefòn entènasyonal sa yo:

• 988 Suicide & Crisis Lifeline: Ou ka rele oswa voye yon mesaj tèks bay 988. Ou kapab kontakte yo tou atravè sit entènèt yo a.
• Trevor Lifeline pou kominote LGBTQ a: Rele 1-866-488-7386 oubyen voye yon tèks ak START nan 678678. Ou kapab kontakte yo tou atravè sit entènèt yo a.

Sa yo se sèvis gratis ak pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon. Konvèsasyon ou yo ap rete konfidansyèl. Sa yo se sèvis entènasyonal. Ou ka jwenn èd atravè sa yo, oubyen tcheke si gen yon sèvis menm jan an nan Sri Lanka. Sepandan, nan ka ta gen yon ijans, rele Sèvis Anbilans Suwaseriya 1990 la imedyatman, oubyen ale nan lopital ki pi pre a.

Si pitit ou a nan yon kriz, sèvis ijans lokal ou a ka fè yon evalyasyon sikyatrik epi refere ou bay resous ki nesesè yo. Si ou pa sèten si ou dwe mennen pitit ou a nan sèvis ijans,Pale ak doktè a.

Si ou pran yon randevou pou wè yon konseye sante mantal , asire w ou ale nan randevou a, menm si pitit ou a di, "Mwen byen kounye a," oswa "Mwen p ap ale." Lide swisid ka vini epi ale. Sepandan, pitit ou a bezwen èd pou devlope ladrès pou jere panse ak konpòtman sa yo pandan yon kriz.

Si pitit ou a pa vle ale nan reyinyon an, di pwofesyonèl sante mantal la. Lè w ale nan sesyon an poukont ou oswa lè w travay avèk pwofesyonèl la, ou ka kenbe pòt la ouvè pou pitit ou a jwenn èd li bezwen an. Pwofesyonèl la ap anseye w tou fason pou fè pitit ou a vle jwenn èd.

Sonje byen, konfli ant paran ak timoun ka fè sitiyasyon an vin pi mal pou yon timoun piti ki santi l poukont li, ki pa konprann li, oswa ki pa apresye l, e ki ka menm gen panse swisid. Chèche èd pou pwoblèm familyal yo epi travay sou yo yon fason ki an sante. Si nenpòt moun nan fanmi w gen yon istwa depresyon, abi sibstans, oswa vyolans domestik, di pwofesyonèl sante mantal ou a. Pale tou sou lòt sitiyasyon estrès lakay ou (pa egzanp, yon anviwònman ki toujou ap kritike).

Si yon timoun mouri pa swisid...

Pou paran yo, lanmò yon timoun se yon doulè inimajinab. Pou paran ki pèdi yon timoun akoz swisid, doulè ak lapenn lan ka pi entans toujou. Santiman sa yo ka pa janm disparèt nèt. Sepandan, moun ki te fè fas ak yon eksperyans konsa ka pran etap sa yo pou yo kòmanse vwayaj gerizon an:

• Rete konekte ak lòt moun. Apre yon swisid, manm fanmi yo ka santi yo poukont yo, yo pa sèten sa pou yo di zanmi yo oswa kijan pou yo ede. Ou ka pale de pitit ou a, santiman ou yo, epi jwenn moun ki pral sipòte ou. Si moun ki bò kote w yo sanble ezite pale avè w, kòmanse konvèsasyon an tèt ou epi mande yo èd.
• Sonje lòt manm fanmi yo ap nan lapenn epi chak moun ap nan lapenn yon fason diferan. Lòt pitit ou yo, sitou, ka eseye fè fas ak lapenn yo poukont yo, nan espwa ke yo pa yon chay pou ou. Sipòte youn lòt pandan dlo nan je, kòlè ak silans. Si sa nesesè, chèche èd ak sipò ansanm.
• Atann anivèsè nesans, anivèsè nesans, ak jou ferye yo pral difisil. Jou enpòtan ak jou ferye yo ka souvan pote santiman pèt ak enkyetid tounen. Nan jou sa yo, fè sa ki pi byen adapte ak bezwen emosyonèl ou yo - kit se pase tan ak fanmi ak zanmi, oswa pase jounen an nan meditasyon trankil.
• Konprann ke li nòmal pou santi w koupab epi mande, "Kijan sa te rive?" Men, li enpòtan tou pou konprann ke ou ka pa janm jwenn repons w ap chèche yo. Gerizon sou tan vini lè ou rive nan yon eta kote ou padone pitit ou a ak tèt ou.
• Gwoup konsèy ak sipò kapab yon bon fason pou ede ou reyalize ke ou pa poukont ou. Pafwa, fanmi ki pèdi timoun nan fason sa a vin fè pati rezo prevansyon swisid ki ede paran yo, jèn yo ak lekòl yo anpeche trajedi sa yo nan lavni.

Ki jan ou ka ede yon timoun piti k ap fè fas ak swisid yon zanmi?

Kisa ou ta dwe fè si yon moun pitit ou konnen eseye touye tèt li oswa li mouri pa swisid? Premyèman, rekonèt divès emosyon pitit ou a. Gen kèk timoun piti ki di yo santi yo koupab—sitou moun ki santi yo te dwe konprann aksyon ak pawòl zanmi yo pi byen.

Gen lòt ki di yo fache ak moun ki te eseye/swisid la paske li te fè yon bagay egoyis konsa. Gen lòt ki di yo pa santi anpil bagay oswa yo pa konn kijan pou yo eksprime sa y ap santi. Rasire pitit ou a ke pa gen bon oswa move santiman, epi ke li pa gen pwoblèm pou l pale de yo lè l pare.

Lè yon moun eseye swisid epi li siviv, moun ka pè epi yo ka santi yo malalèz pou pale de sa. Di pitit ou pou l pa rete lwen nan yon moman konsa - se lè sa a yon moun bezwen konekte ak lòt moun.

Anpil lekòl, apre yon elèv fin komèt swisid, yo mennen konseye espesyal pou pale ak elèv yo epi ede yo fè fas ak sitiyasyon an. Si pitit ou a ap fè fas ak swisid yon zanmi oswa yon kamarad klas, sèvi ak resous sa yo, oswa ankouraje yo pou yo pale avè w oswa yon lòt granmoun yo fè konfyans.

Finalman, bagay ki pi enpòtan pou nou sonje...

Swisid se yon pwoblèm konplèks, men souvan li ka anpeche. Li tèlman enpòtan pou nou pale ouvètman ak jèn nou yo, pou nou ba yo lanmou ak sipò, epi pou nou koute sa yo gen pou yo di.

Si ou santi pitit ou a gen yon pwoblèm, pa janm ezite chèche èd pwofesyonèl. Se pa yon siy feblès, se yon siy fòs. Ou pa poukont ou nan vwayaj sa a. Mande èd, bay èd, se tout bagay nou ka fè pou pwoteje pitit nou yo.

Swisid , timoun piti, sante mantal, depresyon, faktè risk, sipò paran, konsèy