Èske pitit ou a reveye sibitman ap kriye, ap swe, epi li sanble pè anpil nan mitan lannwit? Menm lè ou fè tout sa ou kapab pou konsole li, èske li sanble enkonsolab? Apre yon ti tan, li tonbe dòmi ankò, men lè li reveye nan denmen maten, li pa gen okenn souvni de evènman an ditou. Si sa sanble familye, pitit ou a ka ap fè eksperyans yon bagay diferan de yon move rèv òdinè: yon kondisyon yo rele Laterè Lannwit. Non an ka sanble alarmant, men tanpri pa panike. Nan pifò ka yo, sa pa danjere pou pitit ou a, epi anjeneral li grandi pou l simonte l pandan l ap grandi.
Alò, kisa egzakteman Laterè Lannwit yo ye, e kisa k ap pase?
Senpleman, Laterè Lannwit yo se epizòd laperèz ak ajitasyon entans ki rive pandan dòmi. Yo pi entans pase move rèv. Imajine pitit ou a toudenkou chita nan kabann, je l byen louvri, epi l ap kriye. Nan moman sa yo, yo prèske sanble ak yon trans. Menm si ou pale avè l oswa ou eseye konsole l, li pa sanble rekonèt ou oswa reyaji a prezans ou. Sa a se yon karakteristik kle nan Laterè Lannwit: menm si pitit ou a sanble reveye, an reyalite li bloke nan eta ant yon somèy pwofon ak yon reveye total.
Eta sa a ka dire kèk minit, pafwa yon ti kras pi lontan. Apre sa, timoun nan plonje nan yon somèy pwofon ankò. Pati ki pi konplike a se lè yo reveye nan maten, yo pa sonje anyen. Kontrèman ak yon move rèv ki ta ka rete nan memwa yon moun, evènman sa a efase nèt nan memwa yo. Li natirèl pou ou menm, antanke paran, pou w santi w choke oswa pè lè w wè sa, men tanpri sonje: pitit ou a pa an danje fizik.
Ki sentòm laterè lannwit yo ye?
Si pitit ou a ap fè eksperyans laterè lannwit, li ka montre sentòm sa yo:
- Li chita dwat toudenkou nan kabann nan.
- Parèt trè ajite, pè, oswa nan lapenn.
- Kriye oswa kriye byen fò.
- Respirasyon rapid ak yon ogmantasyon nan batman kè, tankou si yo te fèk ap kouri.
- Swe anpil.
- Debat oswa bay kout pye.
- Pafwa li eseye leve nan kabann oswa kouri ale.
Li nòmal pou nenpòt paran pè sa. Sepandan, bagay ki pi enpòtan an se rete kalm. Apre kèk minit—petèt 10 a 15—pitit ou a ap kalme natirèlman epi l ap dòmi ankò.
Poukisa timoun yo gen laterè lannwit? Kisa k ap pase nan sèvo a?
Ann gade poukisa sa rive. Laterè lannwit yo anjeneral rive 2-3 èdtan apre timoun nan fin dòmi. Nan moman sa a, li nan yon faz dòmi Non-REM. REM vle di Rapid Eye Movement, etap kote nou reve. Non-REM reprezante etap dòmi ki pi pwofon yo ki rive anvan REM.
Pandan dòmi Non-REM, timoun nan vin yon ti jan reveye. Yo pa konplètman reveye, men yo pa nan yon dòmi pwofon e pezib nonplis. Nan moman sa a, pati nan sèvo nou ki kontwole " repons goumen oswa kouri " a vin ipè-stimile. Panse ak kijan kè w bat vit epi respirasyon w akselere si w toudenkou rankontre yon bèt sovaj; yon reyaksyon fizyolojik menm jan an rive nan sèvo pitit ou a pandan yon laterè lannwit. Se poutèt sa yo santi yon gwo laperèz ak panik.
Laterè lannwit yo pi komen nan timoun ki poko gen 13 an. Yo gen plis chans rive lè yon bagay deranje dòmi yo, tankou:
- Apne dòmi obstriktif (respirasyon ki deranje pandan dòmi).
- Refli asid.
Èske gen lòt deklanchè pou laterè lannwit?
Wi, gen plizyè lòt faktè ki ka kontribye:
- Mank dòmi: Pa dòmi ase se yon gwo faktè.
- Maladi: Lafyèv oswa maladi an jeneral ka pafwa deklanche epizòd.
- Sèten medikaman: Gen kèk medikaman ki ka afekte sik dòmi yo.
- Dòmi nan yon nouvo anviwònman: Rete yon lòt kote apa de chanm abityèl yo a.
- Estrès oswa enkyetid : Si pitit ou a santi l anba presyon oswa akable.
- Twòp kafeyin: Yo jwenn li nan chokola oswa sèten soda.
Anplis de sa, pwoblèm dòmi tankou laterè lannwit ak somnambulism ka pafwa rive nan fanmi. Gen timoun ki ka gen yon sèl epizòd, alòske gen lòt ki ka fè eksperyans yo detanzantan jiskaske yo disparèt natirèlman pandan adolesans.
"Sonje byen, Laterè Lannwit yo pa fèt espre, ni yo pa yon rezilta paran w yo. Sa a se yon fenomèn medikalman eksplikab."
Ki jan yon doktè ka dyagnostike laterè lannwit?
Anjeneral, doktè yo dyagnostike Laterè Lannwit lè yo pran yon istwa evènman yo epi yo fè yon egzamen fizik estanda. Laplipa tan, pa gen okenn tès medikal espesyal ki nesesè. Lè doktè a dekri konpòtman pitit ou a byen klè, lè epizòd yo te rive, ak dire yo, li ka fè yon dyagnostik ki egzak.
Ki jan yo trete yo? Kisa ou ka fè antanke paran?
Pa gen okenn medikaman espesifik pou Laterè Lannwit. Doktè yo konsantre sou anseye paran yo kijan pou yo jere yon epizòd ak kijan pou anpeche yo.
Lè w temwen evènman sa yo, sa ka fè w santi w san defans. Ou ta ka panse, “Pòv pitit mwen an tèlman pè, mwen pa menm ka konsole l!” Sepandan, rete kalm se etap ki pi enpòtan an. Pitit ou a an sekirite, epi li p ap sonje anyen nan sa nan maten.
Kisa ou ta dwe fè si pitit ou a gen yon laterè lannwit?
- Rete kalm epi rete pre: Si ou panike, pitit ou a ka remake soufrans ou.
- Asire sekirite: Pwoteje yo pou yo pa tonbe soti nan kabann nan oswa pou yo pa frape ak objè. Retire tout bagay byen file oswa danjere ki tou pre.
- Tann avèk pasyans: Nan kèk minit sèlman, pitit ou a ap dòmi poukont li ankò.
- Sa ki pi enpòtan: Pa eseye reveye yo! Sa a se yon erè komen. Reveye yon timoun pandan yon laterè lannwit ka fè yo vin pi konfonn ak ajite, sa ki fè li pi difisil pou yo retounen nan yon dòmi repozan.
Ki jan ou ka ede anpeche laterè lannwit?
- Redui estrès: Pale ak pitit ou, koute enkyetid li yo, pase bon jan tan pou jwe ansanm, epi asire w ke li santi l renmen e an sekirite.
- Etabli yon woutin regilye pou dòmi: Vize yon orè dòmi regilye. Aktivite tankou yon beny cho, li yon istwa, oswa koute mizik dousman ede siyal ke li lè pou detann.
- Asire w ke pitit ou a dòmi ase: Asire w ke li ap dòmi ase lè pou laj li.
- Swiv konsèy medikal la: Si pitit ou a gen pwoblèm tankou apne dòmi obstriktif oswa rflu, asire w ke li resevwa tretman apwopriye nan men doktè w la.
Gen yon lòt metòd yo rele "Reveye Pwograme". Si laterè lannwit pitit ou a rive nan yon lè trè previzib (pa egzanp, de zèdtan apre li fin dòmi), ou ka reveye l dousman 15-30 minit anvan lè sa a, epi kite l dòmi ankò. Pafwa sa ka entèwonp sik la, men tanpri konsilte pedyat ou anvan ou eseye sa.
Kilè ou ta dwe wè yon doktè?
Pandan ke pifò timoun yo grandi pou yo pa soufri laterè lannwit, ou ta dwe chèche konsèy medikal pwofesyonèl si:
- Epizòd la dire plis pase 30 minit.
- Yo rive plis pase yon fwa pa semèn.
- Epizòd sa yo deranje anpil kapasite pitit ou a pou l dòmi ase.
- Pitit ou a sanble tris, enkyè, oswa strese twòp pandan lajounen an.
- Pitit ou a montre sentòm tankou bave, rèd nan misk, oswa mouvman souke pandan epizòd la (paske sa yo ka endike lòt kondisyon).
- Pitit ou a ronfle, li plenyen pou brûlures d'estomac, oswa li souvan gen regurgitasyon.
Refleksyon final yo
Si ou byen konprann Laterè Lannwit yo, sa ap ede diminye enkyetid ou epi asire nou toulede byen dòmi. Si ou toujou santi w enkyete apre ou fin pran etap sa yo, pale ak pedyat ou pou wè si li nesesè pou ou refere w bay yon espesyalis nan dòmi oswa yon lòt ekspè.
Sonje byen, ou pa poukont ou. Anpil paran fè fas ak defi sa a. Avèk bon konesans ak pasyans, nou ka navige ladan l ansanm. Pitit ou a gen anpil chans pou l soti nan sa byento!
Laterè lannwit, pwoblèm dòmi timoun, kriye pandan dòmi, move rèv, twoub dòmi, konsèy paran, sante timoun
