Pandan pi bèl jou nan lavi ou ap apwoche, li nòmal pou ou santi yon ti jan pè ak kirye ansanm ak lajwa ou santi a. "Ki jan doulè a pral santi lè tibebe a fèt?", "Konbyen tan sa pral pran?", "Kisa mwen bezwen fè?" Ou pwobableman gen anpil kesyon nan tèt ou. Se poutèt sa jodi a nou pral pale sou bagay ki rive pandan akouchman an, sa vle di, etap travay la . Lè ou byen konprann bagay sa yo, ou pral gen anpil fòs pou fè fas ak moman sa a.
Kisa travay ye?
Senpleman, akouchman se pwosesis kote kò w prepare natirèlman pou tibebe w la vini nan mond lan. Matris ou kòmanse kontrakte. Se sa nou rele 'travay' oswa 'kontraksyon'. Pou yon manman ki fèk akouche, tout pwosesis sa a ka pran ant 12 ak 24 èdtan anjeneral. Sepandan, akouchman ki vin apre yo ka pi rapid.
Sonje byen, tout moun pa gen menm eksperyans. Gen moun ki fè pitit byen vit, gen lòt ki pran yon ti tan ankò. Sa nòmal.
Akouchman fèt an twa etap prensipal. Kounye a, ann gade chak nan yo separeman.
Premye etap: moman dilatasyon kòl matris la
Sa a se etap ki pi long nan akouchman an. Pafwa li ka pran jiska 20 èdtan. Etap sa a kòmanse lè kòl matris ou kòmanse dilate epi li kontinye jiskaske li dilate nèt rive nan 10 santimèt. Se konsa tibebe a soti. Premye etap sa a divize an twa etap ki pi piti.
| Faz | Sa k ap pase ak kijan li santi l | Bagay ou ka fè |
|---|---|---|
| Faz Laten | Kòl matris la dilate rive nan 0-6 santimèt. Kontraksyon yo vini chak 15-20 minit okòmansman, epi yo diminye piti piti rive chak 5 minit. Doulè a ka tolere. Ou ka gen yon ekoulman woz. | Rete lakay ou. Mache dousman. Chanje pozisyon souvan. Fè egzèsis pou respire. Pran yon beny cho (mande doktè w si dlo kase). Bwè likid. Prepare bagay ou bezwen pote pou lopital la. |
| Faz aktif | Kòl matris la ap dilate rive nan 6-8 santimèt. Kontraksyon yo entans kounye a. Yo vini apeprè chak 3 minit epi yo dire apeprè 45 segonn. Doulè nan do ka ogmante. Senyen nan vajen (san koule) ka ogmante. Manbràn amniotik la ka kraze tou. | Se lè sa a ou abitye ale lopital. Chanje pozisyon. Mete ajenou epi kenbe men ou atè a ka ede soulaje doulè nan do. Mache jiskaske ou pa santi doulè ankò. Pipi souvan. Kontinye fè egzèsis pou respire. |
| Faz Tranzisyon an | Kòl matris la dilate nèt a 8-10 santimèt. Sa a se pati ki pi douloure a, men tou pati ki pi kout la (anviwon 15 minit - inèdtan). Kontraksyon yo vini chak 2-3 minit epi yo dire apeprè yon minit. Ou santi yon gwo anvi pou pouse. | Pa pouse jiskaske doktè a di w fè sa. Si w pouse twò bonè, kòl matris ou ka anfle epi chire, sa ka retade akouchman an. Fè atansyon ak chak doulè. Sonje byen, chak doulè fè w vin pi pre tibebe w la. |
Kisa k ap pase lè ou ale lopital?
Lè w ale lopital pandan faz aktif la, y ap tcheke tansyon w, batman kè w ak tanperati w. Y ap mete yon monitè sou vant ou pou mezire batman kè tibebe w la ak kontraksyon matris li yo. Yon doktè oswa yon enfimyè ap tcheke kòl matris ou pou wè kijan li ouvè. Si sa nesesè, yo ka mete yon liy entravenoz (IV) nan bra w pou ba w medikaman oswa likid.
Dezyèm etap: Li lè pou tibebe a vini nan mond sa a!
Dezyèm etap sa a kòmanse lè kòl matris ou a fin dilate nèt rive nan 10 santimèt. Etap sa a dire jiskaske tibebe a fèt. Sa ka pran 2 èdtan oswa yon ti tan ankò.
Kontraksyon w ap santi kounye a yo yon ti jan diferan. Yo vini chak 2-5 minit epi yo dire anviwon 60-90 segonn. Ou santi anvi pouse pi rèd.W ap santi l. Kounye a se tou pa w. Lè doktè a oswa enfimyè a di w pou pouse, pran yon souf epi pouse byen fò. Repoze otan ke posib ant kontraksyon yo.
Ti konsèy pou ede ak thattamana
- Eseye diferan pozisyon: Pafwa li pi fasil pou kouche sou bò ou, ak yon janm leve, oubyen ak jenou ou kwaze pase pou kouche sou do ou.
- Sèvi ak souf ou: Pran yon gwo souf anvan ou lonje kò w, epi rann souf lè w fini.
- Pouse ak tout kò ou: Panche pi devan otan ke posib epi pouse ak tout kò ou.
Nan etap sa a, si sa nesesè, yo ka bay medikaman pou doulè epi yo ka fè yon ti ensizyon (epizyotomi) pou elaji ouvèti vajen an yon ti kras. Ensizyon sa a ka nesesè si tibebe a bezwen akouche byen vit oswa pou anpeche mi vajen yo chire anpil.
Pwen kote tèt tibebe a desann nan basen an rele yon 'estasyon', avèk chif. Lè tèt tibebe a antre nan basen an epi li egzakteman nan mitan an, yo rele sa yon 'estasyon zewo'. Sa pèmèt ou mezire pwogrè akouchman an.
Kou tibebe w la fèt, doktè a ap kenbe tèt tibebe a yon ti kras bese epi l ap sèvi ak yon ti sereng pou l aspire tout sekresyon ki soti nan bouch ak nen tibebe a. Apre sa, y ap mete tibebe a sou vant ou epi y ap koupe kòd lonbrit la yon ti tan apre. Sa ap pi bèl moman nan lavi w!
Twazyèm etap: Akouchman plasenta
Etap sa a kòmanse apre tibebe a fin fèt. Se lè plasenta a, ki te kole sou miray matris la, detache epi li soti nan vajen an. Yo rele sa tou "aprè akouchman".
Pa enkyete w, sa a se etap ki pi kout e ki mwens douloure nan travay la. Li pran sèlman kèk minit rive apeprè 20 minit.
Ou ap toujou santi yon ti kranp, men li p ap osi fò tankou anvan. Apre plasenta sa a soti, si ou te fè yon epizyotomi oubyen yon ti dechire, y ap pwen li nan etap sa a.
Mesaj pou pote lakay ou
- Akouchman se yon pwosesis natirèl. Kò ou byen prepare pou li.
- Gen twa etap espesifik nan travay la. Lè ou konnen yo, sa ap ede ou rete fò mantalman.
- Pandan premye etap yo nan premye etap la (Faz Laten an), rete lakay ou epi detann ou otan ke posib.
- Lè doulè a vini, pa panike, fè egzèsis respirasyon, epi chèche èd nan men patnè akouchman ou an.
- Swiv enstriksyon doktè a ak pèsonèl enfimyè a ba ou egzakteman. Pran pasyans, sitou lè yo mande w pou w pipi.
- Sonje byen chak ti bagay fè ou vin pi pwòch ak tibebe w la. Sa ap yon gwo sous fòs pou ou.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a