Èske ou menm tou ou se yon moun ki enkyete sou nivo kolestewòl ki wo epi w ap chèche yon solisyon pou li? Nan moman sa yo, gen moun ki chèche bagay ki "natirèl" olye de medikaman yon doktè preskri. Pandan w ap chèche konsa, ou ka tande non "diri ledven wouj". Souvan yo vann sa yo kòm yon sipleman natirèl ki diminye kolestewòl. Men, èske se vrèman senp konsa? Ann pale de sa klèman jodi a.
Ki sa ki diri ledven wouj?
Senpleman, diri ledven wouj se yon pwodui ki fèt lè yo fèmante diri avèk yon kalite ledven espesyal yo rele *Monascus purpureus*. Li te itilize kòm yon medikaman tradisyonèl nan peyi Azyatik tankou Lachin pandan plizyè syèk. Li itilize tou kòm yon koloran ak yon konsèvatè manje.
Diri ledven wouj sa a gen plizyè engredyan natirèlman ki di ki ede kontwole kolestewòl.
- Monakolin: Pi enpòtan nan sa yo se monakolin K. Sa a se prensipal engredyan aktif nan sa a.
- Lòt engredyan: Anplis de sa, li gen ladan l tou esterol, izoflavon, ak "grès ki bon pou sante".
Mo "natirèl" la ka sanble atiran. Men, nou bezwen fè anpil atansyon. Paske poko gen okenn rechèch alontèm ak apwofondi sou sa. Kidonk, li pa klè ki dòz egzak la ye, oswa si li an sekirite pou pran alontèm. Li ta ka menm danjere pou kèk moun.
Bagay enpòtan an se ke engredyan ki nan diri ledven wouj la ka varye anpil de yon mak a yon lòt, kidonk sa yo di sou yon mak ka pa aplike pou yon lòt.
Èske sa vrèman yon 'sipleman'? Oubyen èske se yon medikaman?
Kesyon sa a konfonn anpil moun. Etonan, repons lan se, li kapab tou de .
Sonje kijan m te di pi bonè ke engredyan ki pi enpòtan ladan l se monakolin K? Sibstans chimik sa a yo rele monakolin K sanble anpil ak sibstans chimik aktif ki nan lovastatin , yon medikaman ke doktè yo rekòmande pou bese kolestewòl. Sa vle di ke chimikman, yo se menm bagay la.
Se poutèt sa yon gwo pwoblèm leve. Yon bò, yo vann li kòm yon "sipleman natirèl". Yon lòt bò, enstitisyon tankou FDA (Food and Drug Administration) Ozetazini di ke piske li gen yon engredyan aktif nan yon medikaman, yo pa ka vann li san règleman. Paske yo mete aksan sou risk ke si yo pran sa yo san kontwòl apwopriye, yo ka lakòz gwo domaj nan misk e menm maladi ren.
Malgre kondisyon legal sa yo, anpil moun achte pwodui sa yo sou entènèt. MenPwoblèm prensipal la se ou pa gen okenn fason pou konnen konbyen engredyan aktif (monakolin K) ki nan boutèy ou achte a.
Benefis diri ledven wouj yo
Gen plizyè benefis enpòtan ke moun ki pran diri ledven wouj ka espere. Ann gade yo nan yon tablo.
| Itilite | Kijan sa rive (an tèm senp) |
|---|---|
| Redui "move" kolestewòl (LDL) | Pwodui chimik ki ladan l lan, monakolin K, diminye pwodiksyon kolestewòl nan fwa a. Se egzakteman konsa medikaman statin doktè yo preskri fonksyone. |
| Redui risk pou konjesyon serebral | Lè nivo kolestewòl la ba, risk pou boul san fòme nan veso sangen yo diminye. Boul san danjere sa yo souvan lakòz konjesyon serebral ak kriz kadyak. |
| Amelyore sikilasyon san an | Lè depo kolestewòl (plak) nan veso sangen yo diminye, sikilasyon san an vin pi fasil, sa vle di ògàn ak misk kò a resevwa pi bon oksijèn. |
Ki jan sa efikas vre pou bese kolestewòl?
Gen kèk rechèch ki montre ke pwodui diri wouj ki gen monakolin K ka diminye nivo kolestewòl total anpil, sitou "move" kolestewòl (LDL). Yon etid te jwenn ke pran 2.4 gram pa jou te diminye nivo LDL pa 22% ak kolestewòl total pa 16% sou 12 semèn.
Men, pi gwo pwoblèm nan isit la se...
Rezilta sa yo depann de konbyen monakolin K ki nan pwodwi ou achte a. Kantite a ka varye anpil de yon pwodwi a yon lòt. Nan yon etid, lè yo t ap teste diferan mak sou mache a, gen kèk ki pa t gen monakolin K ditou (0%), alòske lòt yo te gen nivo ki rive jis 0.58%.
Sa vle di boutèy ou peye a ka pa gen okenn engredyan ki bese kolestewòl ditou, oubyen li ka gen menm kantite ak grenn nan. Se tankou yon lotri.
Efè segondè ak risk ou ta dwe konnen!
Pa sipoze ke paske li "natirèl" pa gen okenn efè segondè. Sa se yon gwo erè. Diri wouj ak ledven ka gen menm risk ak efè segondè ak medikaman statin yon doktè preskri.
Efè segondè minè yo rapòte souvan:
- Maltèt
- Brûlures d'estomac
- Malèz nan vant
Men, nou bezwen konnen tou risk ki pi grav yo . Sa yo se egzakteman menm jan ak efè segondè medikaman lovastatin nan.
- Pwoblèm nan misk: Ou ka gen doulè ak feblès nan misk.
- Pwoblèm fwa: Anzim fwa yo ka ogmante.
Se poutèt sa, moun sa yo ak moun k ap pran medikaman sa yo pa ta dwe itilize diri ledven wouj ditou .
| Avètisman: Evite pran diri ledven wouj nan ka sa yo. | |
|---|---|
| Si ou gen pwoblèm sante sa yo: | Si w ap pran medikaman sa yo: |
|
|
Yo kapab tou kominike avèk medikaman pou tansyon ak pwoblèm tiwoyid. Kidonk, kèlkeswa kondisyon sante w, asire w ou pale ak doktè w anvan w itilize diri ledven wouj oswa nenpòt lòt sipleman .
Mesaj pou pote lakay ou
- Diri ledven wouj la pa sèlman "natirèl." Konpoze li genyen an, monakolin K, sanble chimikman ak lovastatin, yon medikaman doktè preskri.
- Kantite engredyan aktif sa a nan pwodwi ki sou mache a pa reglemante, kidonk ou pa gen okenn fason pou konnen konbyen, oswa si genyen, ki nan boutèy ou achte a.
- Gen yon risk pou efè segondè menm jan ak medikaman statin yo (sitou pou fwa a ak misk yo).
- Si ou gen kolestewòl ki wo, olye pou w pran desizyon poukont ou epi sèvi ak sipleman tankou sa yo, pi bon bagay ki pi an sekirite pou w fè se wè yon doktè ki kalifye epi jwenn konsèy ak tretman apwopriye.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a