Youn nan pwoblèm ki vini ak yon grip se nen an vin wouj, sèk, epi anflame . Lè ou grate l souvan epi ou fwote l ak yon sèvyèt, po ki ozalantou nen an vin sèk epi li dekale. Èske sa pa vrèman anmèdan? Pafwa, ou santi tankou ou gen difikilte pou respire, menm nen an. Donk jodi a, ann pale sou kijan pou nou byen trete nen nou nan yon moman konsa, epi kijan pou nou debarase nou de doulè ak malèz sa a.
Reflechi sou sa, nen nou an se pa sèlman yon ògàn. Li se yon pati enpòtan anpil nan sistèm defans nou an. Li ede nou detekte tou de bon sant (sant kafe k ap prepare nan maten, sant manje bon gou) ak move sant (manje gate, lafimen pwazon) epi pwoteje nou kont danje. Depi nan tan lontan, sant ede moun konprann si manje bon oswa move, oswa si yon bagay gen pwazon. Non sèlman sa, men li te syantifikman pwouve tou ke gen kèk sant ki pote lapè nan lespri nou. Sa vle di ke sant ka menm chanje pwosesis chimik yo nan kò nou.
Ki sa k vrèman rive nan nen an pandan yon grip?
Si nou vle trete nen nou byen, nou bezwen premye konprann sa k rive nen an pandan yon grip.
Senpleman, lè ou gen yon grip, ti veso sangen ki anndan nen ou yo vin anflame, sa vle di yo gonfle. Kòm repons, nen ou kòmanse koule. Kidonk, lè nou toujou ap foure nen nou oswa naje ak fòs, ti veso sangen sa yo, ansanm ak tisi trè sansib ki antoure nen nou yo, vin blese.
Yon lòt rezon pou sa a se chanjman tanperati a. Imajine ou nan yon kote ki fè frèt anpil, ki gen èkondisyone, epi ou soti deyò toudenkou nan solèy cho a. Fwad ekstrèm deyò a fè veso sangen ki nan nen ou yo retresi. Lè ou retounen andedan kay la nan yon kote ki cho, tankou andedan kay la, veso sangen sa yo ap gonfle ankò. Lè veso sangen yo kontinye ap retresi epi ap gonfle konsa, sikilasyon san an sou po nen ou an vin pi difisil, sa ki lakòz po a vin pi sèk epi pi douloure.
Imidite ki ba nan anviwònman an afekte sa tou. Lè w nan tan frèt oswa nan yon chanm ki gen èkondisyone, lè a gen mwens imidite. Sa lakòz manbràn mikez ki andedan nen an ak po ki ozalantou nen an seche.
Sonje byen, foure nen souvan, chanjman tanperati, ak lè sèk se twa faktè ki lakòz yon nen vin wouj, sèk, ak anflame.
Kidonk, kijan pou nou pwoteje nen nou?
Anpil moun panse ke vapè oswa ale nan sona se yon bon lide lè nen yo sèk. Se vre, vapè ka soulaje nen bouche tanporèman. Men, se sèlman yon solisyon tanporè. Lè ou retounen nan yon anviwònman frèt, veso sangen ki nan nen ou yo ka retresi ankò, sa ki fè pwoblèm nan vin pi mal.
Yon lòt bagay se sèvi ak yon `(Imidifikatè)`. Si lè lakay ou a trè sèk, yon `(Imidifikatè)` ka ajoute imidite nan lè a epi fè ou santi ou pi alèz. Sepandan , si li pa netwaye byen, bakteri ak chanpiyon ka grandi anndan li, epi mikwòb sa yo ka antre nan lè a epi lakòz ou gen plis pwoblèm respiratwa. Se poutèt sa, si ou itilize yon `(Imidifikatè)`, ou ta dwe netwaye li regilyèman.
Kidonk bagay sa yo pa bay yon solisyon pèmanan pou po sèk alantou nen an. Pou idrate po a , nou bezwen aplike yon bagay sou li.
Men kèk konsèy nan men ekspè yo.
| Aksyon | Kisa li fè? (Kijan li ede) |
|---|---|
| Sèvi ak espre saline pou nen an | Sa a se pi bon fason ki pi an sekirite pou idrate manbràn mikez sèk ki anndan nen ou. Mande doktè ou konsèy sou sa. |
| Diminye ekspozisyon a frèt | Kouvri nen w ak bouch ou ak yon foula lè w ap soti deyò. Souf ou ap ajoute imidite nan lè ki anndan foula a, sa ap diminye sechrès nan nen w. |
| Aplike yon idratan sou po a. | Chak maten, mete yon krèm idratan ki gen dlo sou po ki ozalantou nen ou. Si w pral nan solèy la, chwazi yon krèm idratan ki gen krèm pwoteksyon kont solèy ladan l. |
| Fè atansyon ak bagay tankou vazlin. | Vazlin, tankou vazlin, bon pou bouch ou, men li pa tèlman bon pou po ki ozalantou nen ou. Li bouche porositë ou yo. Sa ki pi enpòtan, si ou aplike twòp andedan oswa ozalantou nen ou, sitou lannwit, yon ti kantite ka antre nan poumon ou.Sa ka lakòz enfeksyon nan poumon. Se poutèt sa, li pi bon pou konsilte doktè w epi chwazi yon idratan ki apwopriye pou po w. |
| Rete idrate tout lajounen. | Kenbe yon ti tib krèm idratan ou nan sak ou. Si nen ou sèk pandan jounen an, mete yon ti kras ankò. |
Gerizon atravè sant: Ann sèvi ak sans sant nou an
Menm jan li enpòtan pou pwoteje po nen an, se konsa geri sans sant nou an trèzenpòtan tou pou byennèt mantal nou.
Gen kèk lwil santi bon , tankou lwil beny, ki ka ede nou detann. Imajine, lè w nan yon kote ou pa konnen, tankou yon chanm otèl, ou pa ka dòmi, pran yon sant yon bagay ki fè w sonje lakay ou (petèt sant lavand, flè jasmen) ka ede w santi w pi detann.
Menm jan an tou, gen kèk sant ki kapab ban nou fòs epi fè nou santi nou anvi dòmi. Pa egzanp, sant tankou mantòl, kannèl ak ekaliptus estimile nè trijeminal ki nan figi nou. Sa a se yon nè nan kò nou ki enplike nan sansasyon doulè. Sepandan, nou sèlman santi pwodui chimik ki nan sant sa yo nan dòz ki piti anpil, kidonk nou pa santi okenn doulè, jis yon sansasyon eksitasyon.
Èske se vre gen kèk sant ki afrodizyak? Pa gen yon sèl sant ki mache pou tout moun vre. Se yon bagay ki pèsonèl anpil. Nenpòt sant ki kalme w oswa ki fè w sonje bon souvni ka mache pou ou. Senpleman, si yon sant fè w santi w pozitif, l ap mache pou ou.
Mesaj pou pote lakay ou
- Olye pou w fouye nen w byen fò lè w gen yon grip, siye l dousman ak yon mouchwa oswa yon papye ijyenik.
- Pi bon fason pou trete sechrès anndan nen an se sèvi ak yon espre saline pou nen an . Mande doktè w sou sa.
- Mete yon krèm idratan ki gen dlo sou po ki ozalantou nen ou nan maten. Evite sèvi ak vazlin (tankou vazlin) ozalantou nen ou. Mande doktè w sa ki pi bon pou ou.
- Kouvri nen ou ak yon echap lè fè frèt oswa nan kote ki gen anpil èkondisyone ka ede anpeche nen ou seche.
- Si w ap itilize yon imidifikatè lakay ou, netwaye l regilyèman jan yo rekòmande a pou anpeche bakteri ak chanpiyon grandi.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a