Poukisa inalatè ou a pa ap mache? Èske w ap fè fas ak pwoblèm sa a?
Lè inalatè w la pa bay rezilta ou te espere yo, li natirèl pou w mande tèt ou, "Poukisa sa ap rive?" Gen plizyè rezon. Ann gade yo.Èske w ap byen sèvi ak inalatè w la?
Souvan, sa a se pwoblèm prensipal la. Panse ak yon inalatè tankou yon kle; li sèlman ouvri pòt la si ou itilize li nan bon fason an.- Èske w ap itilize l san w pa byen souke l? Gen kèk inalateur ki mande pou w byen souke l anvan chak itilizasyon.
- Èske teknik respirasyon ou an kòrèk? Lè w ap lage medikaman an, ou ta dwe pran yon souf pwofon epi dousman epi kenbe l pandan kèk segonn. Si ou respire twò vit, medikaman an p ap rive nan poumon ou yo byen.
- Èske w ap itilize yon espasè? Pou kèk moun, sitou timoun, li ka difisil pou kowòdone itilizasyon inalatè a dirèkteman. Sèvi ak yon espasè ede asire medikaman an rive nan poumon ou olye pou l gaspiye.
Lè w al wè doktè w, pote inalatè w la avèk ou. Montre l kijan w ap itilize l pou doktè w la ka korije nenpòt erè teknik. Pa wont—anpil moun fè sa!
Èske ou ta ka bezwen yon chanjman nan medikaman oswa dòz?
Pafwa, medikaman w ap pran kounye a ka pa pi bon pou ou ankò, oubyen dòz la ka pa sifi.- Asma chanje avèk tan. Sitou pou jèn moun ak adolesan, asma ka evolye. Yon dòz ki te mache anvan ka pa ase ankò.
- Si asma ou a vin pi grav, ou ka bezwen yon dòz ki pi wo oswa yon lòt kalite medikaman.
Èske asma ou a ka vin pi mal akòz lòt faktè?
Chanjman nan fason w ap viv, anviwònman w, oswa lòt pwoblèm sante ka fè asma w la pi difisil pou jere. Pa egzanp:- Èske ou te demenaje nan yon anviwònman ki gen plis pousyè?
- Èske ou gen yon nouvo bèt kay lakay ou?
- Èske kantite polèn sezon an wo?
- Èske ou pran grip souvan?
Pa enkyete w! Ou ka jere opresyon nèt.
Lè ou gen asma, sa pa vle di ou oblije abandone bagay ou renmen yo, sitou egzèsis. Pi bon pati a se ke gen anpil tretman efikas ki disponib jodi a. Objektif la se tou senpleman jwenn sa ki pi bon pou ou.Ki tretman ki genyen pou asma? Pou di l tou senpleman…
Gen de prensipal kalite medikaman pou asma: 1. Soulaje opresyon (Inalatè rapid): Yo itilize yo imedyatman lè w gen difikilte pou respire oswa lè w ap respire avèk yon ti bri. Yo fonksyone lè yo elaji tib bwonch ou yo byen vit, sa ki fè li pi fasil pou w respire. Yo konnen yo tou kòm bwonkodilatatè . Ou pwobableman itilize kalite inalatè sa a anvan w fè egzèsis. 2. Prevantif (Inalatè pou kontwòl alontèm): Ou dwe pran yo chak jou, yon fwa oswa de fwa, jan doktè w la preskri w. Yo fonksyone lè yo diminye enflamasyon.nan tib bwonch ou yo pou anpeche sentòm yo kòmanse. Sa yo ka gen kortikosteroyid . Ou ka pa santi yon chanjman imedya, men itilizasyon regilye enpòtan pou kontwòl alontèm. Gen kèk moun ki sèlman bezwen yon soulajman lè sentòm yo parèt. Sepandan, anpil moun bezwen yon prevantif chak jou pou yo ka byen kontwole opresyon an. Doktè w la ap detèmine ki apwòch ki bon pou ou.Li enpòtan anpil pou ou wè doktè w! Pa pèdi tan.
Sa a se etap ki pi enpòtan an. Si inalatè ou a pa sanble ap mache, tanpri al wè yon doktè.- Pa ajiste medikaman w lan poukont ou. Sa ka fè kondisyon w lan vin pi mal.
- Yon doktè ka detèmine si sentòm ou yo vrèman akòz opresyon oswa yon lòt kòz kache.
- Jwenn bon medikaman ak dòz la ka mande pou w fè plizyè esè epi fè erè. Pale ak doktè w klèman sou sa w santi, ki medikaman ki mache, e ki medikaman ki pa mache.
- Si posib, al wè doktè ki konnen istwa medikal ou. Si sa pa posib, ale nan nenpòt klinik oswa lopital jeneral pou jwenn swen nesesè a.
Sonje byen: Si yo pa trete l, asma ka vin danjere. Lè w ap fè kriz apre sa, sa ka vin pi grav, kidonk tanpri pran sa oserye.
Èske ou konnen Plan Aksyon ou pou Asma a?
Yon fwa yo fin dyagnostike w la, doktè w la anjeneral ba w yon Plan Aksyon pou Asma .- Ki sa ki anndan? Plan sa a dekri medikaman ou pran chak jou yo, dòz yo, sa pou w fè si sentòm yo vin pi mal, ki lè pou w al wè doktè w la, ak pwosedi ijans yo.
- Poukisa li enpòtan? Swiv plan sa a ede ou kenbe kontwòl sou asma ou pou ou ka mennen yon vi nòmal ak aktif.
- Diskite sou Plan Aksyon pou Asma w la ak doktè w la epi asire w ou konprann tout pati ladan l. Pa pè poze kesyon.
Egzèsis ak asma - Kijan pou jwenn balans lan?
Fè egzèsis se yon bon bagay pou sante w. Lè w gen asma, sa pa vle di ou oblije sispann aktif, men li enpòtan pou w pridan.Ann evite deklanchè asma yo
Gen kèk faktè yo rele deklanchè ki ka agrave asma. Li enpòtan pou evite yo otank posib.- Ki sa ki deklanchè komen yo? Faktè komen yo enkli pousyè, akaryen pousyè yo jwenn nan liv fin vye granmoun, polèn, po bèt kay, lafimen, sèten manje, enfeksyon viral tankou grip, lè ki frèt anpil, ak sèten medikaman (pa egzanp, aspirin).
- Kijan ou idantifye deklanchè ou yo? Kenbe yon ti jounal sou lè asma ou a vin pi mal, sa ou t ap fè, oswa sa ou te manje. Sa ap ede ou idantifye sa ki afekte ou espesyalman.
- Fè atansyon lè w ap fè egzèsis deyò:
- Diminye aktivite deyò pandan sezon polèn ki pi abondan yo. Si ou soti, eseye fè egzèsis byen bonè nan maten oswa byen ta nan aswè lè kantite polèn yo anjeneral pi ba.
- Nan jou ki fè frèt anpil, mete yon echap oswa yon mask pou ski ki kouvri bouch ou ak nen ou. Sa ede chofe lè a anvan li rive nan poumon ou.
Èske ou ta dwe sispann fè egzèsis? Non, pa ditou!
Anpil moun kwè ke lè yon moun gen asma, sa vle di li pa ta dwe fè egzèsis. Sa a se yon move konsepsyon komen. An reyalite, si yo byen jere l, li ka mennen yon vi trè aktif, plen egzèsis.- Konsilte doktè w pou diskite sou ki egzèsis ki pi bon pou ou ak kijan pou w fè yo san danje.
- Doktè ou ka konseye w pou w itilize inalatè soulajman ou an 10 a 15 minit anvan ou kòmanse fè egzèsis.
- Kòmanse antrennman ou yo dousman epi ogmante entansite a piti piti (chofaj). Menm jan an tou, lè w ap fini, ralanti piti piti olye pou w kanpe bridsoukou (refwadisman).
Kenbe pwen sa yo nan tèt ou (Mesaj pou pote lakay)
Men sa yo se bagay ki pi enpòtan ou ta dwe sonje nan diskisyon nou an:- Pa inyore opresyon ou si inalatè ou a pa ba ou soulajman.
- Pa bliye al wè doktè w. Yo pi byen ekipe pou ba w yon solisyon pèsonalize.
- Mande doktè ou pou verifye teknik ou itilize pou rale a pou asire w ke w ap itilize l byen.
- Konprann Plan Aksyon ou pou Asm nan nèt epi swiv li kòmsadwa.
- Idantifye deklanchè pèsonèl ou yo epi pran mezi pou evite yo oswa jere yo.
- Pa sispann fè egzèsis. Swiv konsèy doktè w la epi fè aktivite fizik san danje.
Sonje byen, asma se yon maladi ki, lè ou byen jere l, pa ta dwe anpeche w viv yon vi nòmal ak aktif. Ou pa poukont ou; pa pè chèche èd! Ou pral santi w pi byen byento!
👩🏽⚕️ Kesyon yo poze souvan (FAQ)
💬 Mwen sèvi ak inalatè mwen an, men mwen toujou gen pwoblèm pou m respire. Poukisa li pa ede?
Sa a se yon pwoblèm komen. Souvan, li rive akoz yon teknik inalatè ki pa apwopriye. Gen kèk inalatè ki mande pou souke, epi teknik respirasyon ou dwe kòrèk—pran yon souf dousman, pwofon epi kenbe l pandan kèk segonn. Pou timoun piti, li enpòtan anpil pou itilize yon 'espayè'. Tanpri pote inalatè ou a nan pwochen vizit ou a pou nou ka revize teknik ou a.
💬 Kisa mwen ta dwe fè si m ap itilize inalatè mwen an byen men mwen toujou pa santi m pi byen?
Sa se yon kesyon ki valab. Si teknik ou a pafè, medikaman ou ap pran kounye a ka pa bon pou ou, oubyen ou ka bezwen yon ajisteman dòz. Eta opresyon an ka chanje avèk tan. Nou pral bezwen evalye si ou bezwen yon lòt medikaman oubyen yon ajisteman dòz. Ann egzamine sa ansanm.
Asma, Inalatè, Difikilte pou respire, Egzèsis ak asma, Kontwòl asma, Asma, Inalatè pou asma
