Gwosès se yon moman bèl bagay e enteresan. Men an menm tan, ou dwe panse ak ti bagay yo plis pase tout lòt bagay, pa vre? Petèt ou menm ak mari w ap panse pran yon vakans oubyen fè yon vwayaj. Se yon bon lide. Men, nou definitivman bezwen konnen kijan pou nou fè vwayaj sa a an sekirite e konfòtab pou ou menm ak pou tibebe ki nan vant ou a. Ann pale de sa jodi a.
Ki pi bon moman ak moman ki pi apwopriye pou vwayaje?
Sa a se yon kesyon anpil moun poze tèt yo. Dapre ekspè medikal yo, jiska 24 semèn gwosès , ki se anviwon 6 mwa, si ou pa gen okenn konplikasyon epi ou an bon sante, ou ka vwayaje nan nenpòt fason. Pandan tan sa a, malèz yo sou kò a yon ti kras mwens tou.
Sepandan, pandan w ap pwoche dat nesans tibebe a, sa vle di, nan twazyèm trimès la, li pa rekòmande pou w vwayaje sou long distans. Sa a se paske doulè akouchman yo ka kòmanse nenpòt ki lè pandan peryòd sa a. Epitou, si ou gen nenpòt konplikasyon, ou ta dwe konsilte doktè w anvan ou planifye yon vwayaj.
Senpleman, premye ak dezyèm trimès yo se pi bon moman pou vwayaje. Men, kèlkeswa lè ou ale a, li toujou saj pou ou pale ak doktè ou anvan epi jwenn pèmisyon.
Nan ka sa yo, evite vwayaje nèt.
Sekirite ou menm ak sekirite pitit ou a pi enpòtan. Se poutèt sa, si ou santi nenpòt nan sentòm sa yo, tanpri evite vwayaje epi chèche konsèy medikal imedyatman.
- Si ou gen doulè nan vant souvan (kontraksyon) .
- Si gen senyen oswa nenpòt likid k ap soti nan vajen an.
- Si doktè w la konseye w pou w repoze.
Vwayaje nan yon sitiyasyon konsa se pran risk ki pa nesesè. Kidonk, panse ak sante w plis pase vwayaj la.
Bagay ou dwe fè atansyon anpil lè w ap vwayaje nan machin
Nou souvan ale an vakans nan machin. Men, lè yon manman ansent vwayaje nan machin, nou bezwen fè plis atansyon pase nou panse. Lè nou konsidere kantite aksidan machin ki rive nan Sri Lanka, nou ta dwe reflechi de fwa anvan nou vwayaje ak yon tibebe nan vant manman nou.
Dapre opinyon ekspè yo, nan nenpòt aksidan machin ki enplike yon manman ansent, menm si li pa grav, li ta dwe al wè yon doktè san pèdi tan. Pafwa, menm si pa gen okenn domaj vizib sou deyò a, tibebe a oswa plasenta a ka afekte sou anndan an. Kidonk, pa pran risk sa a.
Enpòtans senti sekirite ak sak lè yo
Sa a se yon kesyon anpil manman poze. "Èske mete senti sekirite pandan gwosès la danjere pou tibebe a?"
Non. Pa ditou. Anfèt, se lekontrè. Lè yo byen itilize yon senti sekirite , li pwoteje ou menm ak tibebe w la. Imajine de aksidan ki rive nan menm vitès la, ak menm kalite aksidan an. Nan youn, manman an te gen senti sekirite nan men l, epi nan lòt la, li pa t genyen. Tibebe manman ki te gen senti sekirite nan men l lan gen plis chans pou l gen yon bon rezilta.
Menm bagay la tou pou èrbag yo. Nan ka ta gen yon aksidan kote yon èrbag deplwaye, yo pa jwenn li lakòz plis mal pou timoun nan. Anfèt, li bay plis pwoteksyon.
Men, pou jwenn maksimòm pwoteksyon kont tou de bagay sa yo, ou dwe itilize yo kòrèkteman.
| Aparèy | Kijan pou itilize kòrèkteman |
|---|---|
| Senti sekirite - Senti pou janm | Sa a se pati ki pi enpòtan an. Pa janm kite senti a monte sou vant ou . Toujou ajiste li pou l ka konplètman anba vant ou, anlè kwis ou yo , epi byen kole sou kò ou. |
| Senti sekirite - Senti zepòl | Ajiste senti zepòl la pou l ka travèse zepòl ou, ant tete ou yo . Pa janm mete senti a anba bra ou oswa dèyè do ou. |
| Sak lè | Si w chita nan plas chofè a, ajiste volan an pou l oryante otan ke posib sou pwatrin ou. Sa ap asire ke sak lè a p ap frape vant ou dirèkteman, men pito zòn pwatrin ou, pou ba ou maksimòm pwoteksyon. |
Swiv konsèy sa yo pou rete alèz pandan yon vwayaj ki long
Chita pandan plizyè èdtan, kit se nan machin kit se nan avyon, se yon bagay ki fatige anpil pou yon manman ansent. Epitou, chita pandan yon bon bout tan ogmante risk pou kayo san fòme nan veso sangen janm yo ( tronboz venn pwofon ). Kidonk, reflechi sou bagay sa yo tou.
- Deplase souvan: Si w ap vwayaje nan machin, kanpe machin nan omwen yon fwa chak inèdtan edmi epi mache pou kèk minit . Si w ap vwayaje nan avyon, leve nan chèz ou epi mache nan koulwa a omwen yon fwa chak inèdtan.
- Bay janm ou yon ti repo: Lè w ap vwayaje nan machin oswa nan avyon, mete yon bagay tankou yon ti bwat anba janm ou epi kenbe janm ou yon ti kras anlè tè a . Sa ap anpeche anba janm ou yo vin sere tout tan epi limite sikilasyon san an.
- Rad ak soulye konfòtab: Mete rad lach ki fèt ak twal natirèl tankou koton. Yo konfòtab sou kò a paske yo absòbe swè. Mete soulye konfòtab. Si sa nesesè, ou ka mande doktè w pou l mete chosèt espesyal pou sipòte janm ou.
- Dlo ak ti goute: Kenbe ti goute tankou biskwit ak ji fwi a pòte de men pou evite kè plen pandan vwayaj la. Epitou, bwè anpil dlo pou evite dezidratasyon. Li patikilyèman enpòtan pou bwè anpil dlo lè w ap vwayaje nan avyon, paske lè a anndan an sèk.
- Pa pran medikaman san konsèy medikal: Pa pran okenn medikaman pou mal de vag oswa konstipasyon san ou pa konsilte doktè ou.
Si w ap prepare w pou yon vòl...
- Si posib, rezève yon plas bò koulwa a. Sa ap fè li pi fasil pou ou leve kanpe, mache, epi ale nan twalèt.
- Pafwa li ka fè frèt epi li ka fè cho anndan avyon an an menm tan. Kidonk, mete plizyè kouch rad. Konsa, ou ka ajoute oswa retire jan sa nesesè.
Mesaj pou pote lakay ou
- Vwayaje pandan gwosès jeneralman an sekirite, sitou pandan premye 24 semèn yo. Men, pale ak doktè w anvan w planifye nenpòt vwayaj.
- Si ou gen doulè nan vant, senyen, oswa lòt sentòm dwòl, anile plan vwayaj ou imedyatman epi chèche konsèy medikal.
- Toujou mete senti sekirite w byen lè w ap monte nan machin. Senti sekirite a ta dwe pase sou vant ou epi senti sekirite a ta dwe pase ant tete w. Sa ap pwoteje ou menm ak pitit ou a.
- Sou vwayaj ki long, asire konfò ak sekirite ou lè w leve epi mache chak inèdtan oswa de inèdtan epi bwè anpil dlo.
- Si ou ta fè nenpòt aksidan, menm si li pa grav, ale nan sèvis ijans lopital la (ETU) imedyatman oubyen al wè doktè w pou l egzamine w.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a