Èske ou gen doulè tou ki soti bò kote anch ou a? Sa a ta ka bursit trochanterik!

Èske w santi yon doulè etranj pafwa nan anch ou, oswa nan kwis anwo ou, oswa petèt nan dèyè ou? Èske doulè sa a sanble ogmante, sitou lè w dòmi sou bò sa a, oswa lè w leve apre w fin chita pou yon ti tan? Lè sa a, ou ka gen yon kondisyon yo rele "Trochanteric Bursit". Pa enkyete w, n ap pale de sa tou senpleman, nan yon fason ou ka konprann.

Ki sa ki se bursit trochanterik?

Senpleman, "Bursit Trochanterik" se yon anfle douloure ki rive ozalantou jwenti anch ou. Li se yon kalite espesifik nan yon kondisyon komen yo rele "Bursit".

Kounye a, ou ka ap mande ki sa "Bursit" ye. Nan kò nou, toupre jwenti yo, kote zo yo rankontre, gen ti sak plen likid. Nou rele sa yo "Bursa" (oswa "Bursae" lè gen anpil). Sak "Bursa" sa yo tankou ti kousen. Panse a yo kòm "papye kim". Yo la pou diminye friksyon ki fèt lè zo nou yo ak misk ak tandon ki antoure yo deplase youn sou lòt. Sa vle di, yo pwoteje yo.

Jwenti anch ou a se kote zo kwis ou a (`Femur`) konekte ak basen ou a (`Pelvis`). Pati pwenti ki anlè, sou bò ekstèn zo kwis sa a (`Femur`) rele `Gran Trokanter`. Si `Bursa` ki kouvri `Gran Trokanter` sa a domaje, anfle, oswa anflame, se sa nou rele `Bursit Trokanterik`.

Si ou gen doulè nan anch, sitou si l ap vin pi mal oswa li pa ale apre anviwon de semèn, asire w ke ou al wè yon doktè.

Ki sentòm kondisyon sa a?

Sentòm prensipal ak pi komen nan 'Trochanteric Bursit' se doulè nan anch. Ou ka fè eksperyans doulè sa a nan fason sa yo:

• Ou gen doulè sou deyò anch ou .
• Doulè a ​​soti nan zòn anwo, sou kote kwis ou .
• Doulè a ​​soti nan dèyè ou .
• Doulè a ​​pi mal lè w dòmi sou bò ki afekte a . Imajine ou gen pwoblèm sa a nan anch dwat ou, epi lè w ap eseye dòmi sou bò dwat ou, ou tande yon son "Ay!".
• Doulè a ​​ogmante lè ou leve kanpe apre ou fin chita pou yon ti tan . Pa egzanp, lè ou chita nan bis la pou yon ti tan epi ou eseye desann.
• Doulè a ​​ogmante avèk mouvman ak itilizasyon anch lan. Sa aparan sitou pandan aktivite tankou monte eskalye.

Gen moun ki ka santi doulè sa a tèlman fò ke yo pa menm ka fè aktivite chak jou yo. Pou lòt moun, li ka mwens grav, men li toujou anmèdan.

Poukisa nou gen bursit trochanterik? Ki kòz yo?

Kondisyon sa a ka rive akòz nenpòt bagay ki irite oswa domaje `Bursa` la (bous) toupre `Gwo Trokantè` ke nou te mansyone pi bonè a. Men kèk nan kòz prensipal yo:

• Mouvman repetitif: Imajine travay ou a mande pou ou leve bwat lou tout lajounen, oswa monte desann anpil eskalye, oswa kanpe nan menm pozisyon an pandan yon bon bout tan. Bagay sa yo ka lakòz bursit. Menm jan an tou, si ou se yon atlèt, ou gen risk pou ou gen pwoblèm sa a tou si ou pratike espò ki mete anpil presyon sou ranch ou yo (pa egzanp, monte bisiklèt, kouri).
• Blesi nan anch: Ou ka tonbe, frape anch ou yon kote, oswa ou ka chita sou yon bò pandan yon bon bout tan (gen moun ki dòmi sou menm bò a). Blesi espòtif kapab domaje bous sa a tou.
• Pwoblèm ak pwèstans ou: Gen kèk pwoblèm sante ki afekte fòm jwenti anch ou oswa pati anba do ou (kolòn vètebral lonbè) ki kapab tou mete twòp presyon sou bous la. Pa egzanp:
• Gen yon kolòn vètebral koube (`eskolyoz`).
• Fòmasyon ti pwotizyon sou zo anch yo (eperon zo anch).
• Diferans nan longè janm (yon janm yon ti kras pi kout oswa yon ti kras pi long pase lòt la).
• Depo kalsyòm nan tandon ki konekte ak anch lan.

Akòz rezon sa yo, bous la toujou ap sibi presyon ak friksyon epi li kòmanse anfle.

Ki moun ki gen plis risk pou devlope bursit trochanterik?

Nenpòt moun ka devlope bursit trochanterik, sitou apre yon aksidan tankou yon tonbe. Sepandan, gen kèk gwoup ki gen plis risk. Men kèk ladan yo:

• Atlèt yo.
• Moun ki travay di fizikman, moun ki angaje nan travay ki mande travay manyèl.
• Moun ki te sibi operasyon anch.

Anplis de sa, moun ki gen sèten maladi kwonik gen plis risk pou yo devlope bursit:

• Kondisyon atrit: An patikilye, atrit enflamatwa, tankou gout ak atrit psoryatik.
• Psoriasis se yon maladi po.
• Dyabèt.
• Maladi tiwoyid.

Kondisyon sa yo ka ogmante enflamasyon nan kò a oswa afekte jwenti yo, sa ki ogmante risk pou bursit.

Ki jan doktè yo fè dyagnostik bursit trochanterik?

Lè ou wè yon doktè, premye bagay y ap fè se fè yon egzamen fizik pou ou. Y ap poze w kesyon sou sentòm ou yo epi egzamine zòn ki antoure anch ki afekte a. Li enpòtan pou di doktè a sa ou t ap fè anvan sentòm yo te parèt, si ou te gen mouvman repetitif nan travay oswa nan pastan ou yo, epi si w ap mete presyon sou anch ou. Enfòmasyon sa a ap ede doktè a gen yon lide sou kondisyon an.

Ki tès y ap fè pou sa?

Malgre ke souvan yo ka dyagnostike kondisyon sa a pa egzamen fizik, pafwa doktè a ka mande tès tankou sa ki annapre yo pou konfime oswa elimine lòt kondisyon:

• Radyo: Sa yo ka ede wè si gen nenpòt blesi oswa ka zo kase nan zo yo. Ou pa ka wè bursit dirèkteman sou yon radyografi, men li ka ede detèmine si doulè a ​​soti nan lòt kòz.
• Ultrason oswa IRM (Imaj pa Rezonans Manyetik): Tès sa yo ka pwodui imaj klè sou bous la ki anfle. Se poutèt sa, yo trè itil pou konfime kondisyon bousit la.

Ki pi bon tretman pou bursit trochanterik?

Bon nouvèl la se ke nan pifò ka yo, repo se pi bon tretman pou 'Trochanteric Bursit'. Pi bon bagay pou w fè se reflechi sou ki aktivite oswa pwosti ki lakòz 'Greater Trochanter Bursa' ou a vin irite epi rete lwen bagay sa yo pou yon ti tan.

Pran yon ti repo nan aktivite ki mete presyon sou anch ou a bay bous la ki domaje a tan pou l geri. Pale ak doktè w sou konbyen tan ou ta dwe repoze ak ki aktivite ou ta dwe evite.

Anplis de sa, gen tretman tankou sa a:

• Itilizasyon medikaman pou doulè san preskripsyon (OTC): Medikaman tankou ibipwofèn ak napwoksèn ka ede diminye doulè ak anflamasyon. Asetaminofèn (pa egzanp, Panadol) ka sèlman ede ak doulè. Men sonje byen, pa pran medikaman pou doulè sa yo pou plis pase 10 jou alafwa san ou pa pale ak doktè w.
• Sèvi ak yon baton oswa beki lè w ap mache: Sa yo ka ede diminye pwa sou anch ou, sa ki pèmèt bous la geri san plis domaj.
• Terapi fizik: Yon terapis fizik ap anseye w egzèsis ak etannman pou ranfòse misk ki ozalantou anch ou ki blese a epi ogmante fleksibilite. Sa ap ede w geri pi vit epi anpeche kondisyon an retounen.
• Enjeksyon kortikosteroyid:Si doulè a ​​ak anflamasyon an grav anpil, doktè a ka enjekte yon kortikosteroyid dirèkteman nan bous ki afekte a. Sa ka bay yon soulajman rapid.
• Retire chirijikal bous la (reseksyon): Sa a se yon pwosedi ki ra anpil. Doktè yo sèlman konsidere sa si tout lòt tretman yo echwe pandan plis pase sis mwa epi pa gen okenn amelyorasyon.

Èske kondisyon bursit trochanterik sa a ap geri nèt?

Bursit trochanterik la anjeneral amelyore avèk repo ak tretman sou yon peryòd plizyè semèn rive plizyè mwa. Sepandan, si ou devlope li kòm rezilta aktivite mouvman repetitif, gen yon risk pou li retounen. Se poutèt sa, li enpòtan pou ou pale ak doktè ou sou fason pou diminye presyon sou anch ou.

Pa janm inyore doulè nan anch. Si ou mete plis presyon sou anch ou anvan ou al wè yon doktè, menm yon ti blesi gen plis chans pou l vin pi gwo.

Èske m p ap kapab al travay oswa lekòl akòz kondisyon sa a?

Si travay ou oswa lekòl ou mande pou ou fè mouvman repetitif, ou ka pa kapab al travay oswa lekòl jiskaske bursit trochanterik ou a geri. Pale ak doktè ou sou aktivite chak jou ou yo. Li pral di ou ki aktivite ou ta dwe evite pou yon ti tan ak sa ou ta dwe chanje.

Kijan nou ka pwoteje tèt nou kont bursit trochanterik la?

Pi bon fason pou pwoteje tèt ou kont bursit trochanterik la se evite twòp sèvi ak jwenti anch ou. Men kèk bagay ou ka fè pou ede w:

• Aprann bon jan pwosti ak teknik lè w ap fè espò oswa lè w ap travay. Si ou fè l mal, ou pral mete yon estrès san nesesite sou jwenti ou yo.
• Lè w ap kòmanse nouvo egzèsis oswa aktivite, kòmanse dousman ("Pran nouvo egzèsis yo dousman"). Eseye twòp an menm tan ka lakòz ou blese.
• Evite rete sou menm bò a twò lontan. Li se yon bon lide pou chanje pozisyon, menm lè w ap dòmi.
• Si w ap kontinye fè menm bagay la, pran poz. Leve kanpe, mache yon ti kras, epi chanje pozisyon w.

Kilè mwen ta dwe wè yon doktè?

Si doulè a ​​tèlman grav ke li fè li difisil pou ou fè aktivite chak jou ou yo, ou ta dwe definitivman wè yon doktè. Epitou, si doulè anch ou a pa amelyore nan yon semèn oswa de avèk repo ak tretman senp lakay ou, li pi bon pou ou chèche konsèy medikal.

Kisa pou m mande doktè a?

Lè w pral wè doktè a, li ka itil pou w poze kesyon sa yo:

• Èske mwen gen `Trochanteric Bursite`, oubyen èske gen yon lòt kòz pou doulè nan anch lan?
• Èske m ap bezwen fè nenpòt tès?
• Ki kalite tretman mwen bezwen?
• Èske m ap bezwen terapi fizik?
• Kilè li an sekirite pou rekòmanse espò oswa lòt aktivite fizik?

Konnen repons kesyon sa yo ap ede ou pi byen konprann kondisyon ou epi ede ou geri pi vit.

Ki diferans ki genyen ant bursit anch ak bursit trochanterik?

Teknikman, "Bursit anch" ak "Bursit trochanterik" se menm kondisyon an. "Bursit trochanterik" se yon kalite espesifik "Bursit anch". Li rive lè "Bursit" ki kouvri "Gran Trochanter" nan "Femur" la (zo kwis la) vin anflame. Sa anjeneral lakòz doulè sou bò anch lan.

Bursit anch lan kapab afekte lòt bous ki nan jwenti anch lan tou - Iliopsoas Bursa a, ki sitiye nan lenn ou. Lè Iliopsoas Bursa sa a vin anflame, yo rele sa Iliopsoas Bursit. Sa lakòz doulè nan zòn lenn lan.

Mesaj pou pote lakay ou

Bursit Trochanteric se yon kondisyon douloure ki koze pa anflamasyon ozalantou jwenti anch ou. Sa ka fè li difisil pou ou deplase san doulè. Pi bon pati a se, anjeneral li vin pi bon avèk kèk semèn repo.

Si w gen doulè nan anch ki pa ale nan kèk jou, al wè yon doktè pi vit posib. Yo ka ede w jere doulè w la epi ba w pi bon konsèy sou kijan pou w anpeche lòt ka bursit rive. Li enpòtan pou w pran swen sante w!

` Doulè nan anch, bursit trochanterik, bursit, pwoblèm anch, doulè nan jwenti, Bursit trochanterik, doulè nan anch