Èske w te janm santi doulè nan ponyèt ou, sa vle di, zòn kote men w pliye a, sitou ti dwèt la? Petèt ou santi yon son klik lè w ap balanse yon baton, leve yon objè lou, oswa menm jis vire men w. Pandan ke anpil moun panse ke se jis yon antors, li ka yon ti jan pi grav. Jodi a n ap pale de yon ti pati nan ponyèt nou ki ede kenbe l estab, men ki ka fasil pou domaje.
Kisa TFCC ye?
Senpleman, de zo prensipal ki nan avanbra nou yo se radyo a ak ulna a. Ant de zo sa yo, nan ponyèt la, gen yon ti zòn trè enpòtan ki fèt ak katilaj, ligaman ak tandon yo rele Konplèks Fibrokatilaj Triyangilè a , oubyen TFCC pou abreje.
Imajine l tankou yon amortisè nan yon machin. Ti TFCC sa a ede estabilize ponyèt la lè li absòbe presyon ki fèt lè nou leve pwa, pliye, epi tòde bra nou. Se poutèt sa nou ka pliye bra nou nan sis direksyon diferan san okenn doulè. Se poutèt sa pati sa a itilize souvan, epi li gen plis tandans pou domaje tou.
Kijan TFCC a domaje? (Kòz)
Gen de fason prensipal TFCC a ka domaje oswa chire.
1. Blesi egi: Blesi sibit ki koze pa yon lòt bagay.
2. Blesi kwonik/dejeneratif: Pati sa a nan ponyèt la ap ize piti piti epi li vin domaje avèk tan akòz presyon konstan sou li.
Imajine w ap jwe krikèt. Si ou tòde men w sibitman pandan w ap balanse yon baton byen vit, pandan w ap jwe tenis, oubyen pandan w ap itilize yon bagay tankou yon dril pandan w ap fè travay lakay, ou ka domaje TFCC a.
| Kòz domaj la | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|
| Yon tonbe | Li rive pi souvan lè ou tonbe ak pla men ou atè. |
| Tòde men | Nan ka kote yon bagay tankou yon dril kole epi men an vire toudenkou. |
| Jwe jwèt | Nan espò kote ponyèt la vire souvan, tankou tenis, badminton, krikèt (bat), ak leve pwa nan jimnastik la. |
| Vyeyisman | Kòm katilaj kò a ap deteryore avèk laj, kondisyon sa a ka afekte prèske mwatye moun ki gen plis pase 70 an. |
| Lòt kondisyon medikal | Moun ki gen maladi jwenti tankou atrit rimatoyid oswa gout gen plis risk. |
Yon bagay pou w sonje se ke nan kèk moun, zo ulna a yon ti jan pi long pase zo radius la. Nan moun sa yo, TFCC a sitiye yon ti jan pi mens, sa ki fè li gen plis chans pou l chire.
Ki sentòm sa yo? (Sentòm yo)
Si ou gen yon chire nan TFCC a, ou pral santi doulè sitou sou bò ponyèt ou kote ti dwèt ou ye a . Doulè sa a ka vin pi mal ak aktivite tankou vire men ou, louvri yon pòt, oswa devise yon boutèy dlo. Sepandan, bagay sa yo ka rive an menm tan tou.
| Sentòm | Kijan ou santi ou |
|---|---|
| Feblès nan priz | Lè m kenbe yon bagay tankou yon tas oubyen yon asyèt, mwen santi tankou m pa gen fòs mwen te genyen anvan an. Mwen pèdi yon bagay nan men m. |
| Enstabilite ponyèt | Santi w san defans e w pèdi kontwòl. |
| Yon son 'klik' oswa 'pop' | Lè m vire men m, mwen tande yon son 'klik', 'klik' ak doulè. |
| Restriksyon mouvman | Ou pa kapab pliye oswa vire bra w nèt osi fasilman ke anvan. |
Ki jan doktè a dyagnostike sa a? (Dyagnostik)
Si ou gen sentòm sa yo, pa rete lakay ou epi panse, "Se pwobableman jis yon antors." Al wè yon doktè pi vit posib. Ka gen lòt maladi ki gen sentòm menm jan an.
Doktè a ap premye mande w kijan doulè a te kòmanse, ki lè li vin pi mal, epi kisa ou ka fè pou soulaje li. Apre sa, l ap egzamine bra w. Doktè a ka fè bagay sa yo pandan l ap egzamine w:
- Yo mande w pou w pran yon tab epi rale l monte. Apre sa, yo wè si l ap fè w mal.
- Chita nan yon chèz, kenbe manch chèz la ak tou de men epi mande yo pou yo leve kò yo. Apre sa, y ap wè si doulè a ap vini.
- Y ap vire ponyèt ou dousman epi pliye l nan diferan direksyon pou yo eseye jwenn egzakteman kote doulè a ye a.
Apre tès sa yo, si doktè a gen dout, l ap mande yon eskanè IRM pou konfime dyagnostik la epi detèmine gravite domaj la. Li ka mande tou yon radyografi pou tcheke si gen ka zo kase.
Kijan pou trete? (Tretman)
Yon fwa yo fin dyagnostike ou ak yon chire TFCC, tretman an ap depann de gravite blesi a. Nan pifò ka yo, operasyon pa nesesè.
Tretman ki pa chirijikal
- Repo: Si ou se yon atlèt, ou ka bezwen pran yon poz nan espò ak travay ki mete presyon sou ponyèt ou yo.
- Glas: Aplike glas sou zòn ki gen doulè a ak anflamasyon an pandan 15-20 minit plizyè fwa pa jou.
- Mete yon atèl oswa yon plat: Doktè a ka rekòmande pou mete yon sipò espesyal (atèl) oswa yon platre pou anpeche ponyèt la deplase.
- Medikaman: Sèvi ak medikaman anti-enflamatwa jan doktè a preskri a pou diminye doulè ak anflamasyon.
- Terapi fizik:Yon fwa doulè nan men ou a fini, ou pral bezwen fè egzèsis terapi fizik pou ranfòse misk ki ozalantou ponyèt ou yo epi retabli mouvman nan men ou. Fè egzèsis sa yo anba sipèvizyon doktè ou oswa terapis fizik ou.
- Enjeksyon: Pafwa, doktè w la ka rekòmande yon enjeksyon kortikosteroyid pou soulaje doulè a byen vit.
Chiriji
Si okenn nan bagay sa yo pa ede, oubyen si domaj la grav anpil, operasyon ka nesesè. Sa enplike repare TFCC ki chire a oubyen retire pati ki domaje a. Doktè w la ap eksplike w sa an detay.
Mesaj pou pote lakay ou
- Si ou santi doulè, yon son "klik", oswa yon pèt fòs nan men ou sou bò woz ponyèt ou a, pa inyore li.
- Sa a ta ka yon chire TFCC, ki pi grav pase yon senp antors epi ki mande tretman.
- Konsilte yon doktè pi vit posib pou yon dyagnostik ak tretman apwopriye. Pi vit tretman an kòmanse, se pi bon chans pou geri.
- Swiv enstriksyon doktè a egzakteman, sitou repo, mete atèl la pandan peryòd yo preskri a, epi fè egzèsis yo preskri yo.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a