Èske ou souvan santi w anvi vomi, sa vle di, ou anvi vomi? Petèt se akoz kè plen maten lè w nan bis, nan machin, oubyen pandan gwosès. Pafwa kè plen sa a rive menm lè w ap itilize medikaman ki fò. Donk, ou ta ka sezi si nou di w gen yon fason pou diminye malèz sa a san w pa pran okenn medikaman oubyen grenn, tou senpleman lè w peze sèten zòn nan kò nou ak pwent dwèt nou. Se metòd senp men trè efikas sa a n ap pale de li jodi a.
Ki sa egzakteman tretman presyon dwèt sa a (Akupresyon) ye?
Senpleman, se yon tretman ki itilize presyon dou ak pwent dwèt yo sou pwen espesifik sou kò nou pou soulaje bagay tankou doulè, enkyetid, ak kè plen. Ou ka tande pale de akuponktur. Li enplike mete zegwi mens nan pwen espesifik sou kò a. Sepandan, nan "Akupresyon" sa a , pa gen zegwi ki itilize . Olye de sa, ou tape pwen espesifik la ak dwèt ou, oswa ou fwote l an ti sèk toutotou zòn nan.
Selon medikaman tradisyonèl Chinwa a, gen yon rezo chemen enèji (meridyen) ki sikile nan tout kò nou. Yo di ke chemen enèji sa yo konekte sifas kò nou ak ògàn entèn yo.
Pwen espesifik sa yo rele 'pwen akuponktur' oswa ' pwen presyon '. Yo kwè ke maladi nan ògàn entèn nou yo reflete atravè pwen akuponktur sa yo sou po a.
Kidonk, prensip debaz metòd sa a se ke lè yo aplike presyon sou pwen sa yo nan bon fason an, fonksyon ògàn ki gen rapò yo amelyore epi sentòm yo soulaje.
Ki prensipal kote ofisyèl ki bay soulajman kont kè plen?
Gen plizyè sit ofisyèl prensipal ki ka soulaje malèz sa a, ki ka koze pa plizyè rezon, soti nan mal de mouvman rive nan kè plen pandan gwosès rive nan kè plen ki koze pa tretman kansè (chimyoterapi). Ann gade sa yo ye ak kijan pou jwenn yo.
| Non ofisyèl kote a (Acupoint) | Kijan pou jwenn plas la? | Benefis espesyal |
|---|---|---|
| Perikard 6 (P6) (Nei Kuan) | 1. Kenbe men ou ak pla men ou anlè. 2. Mete dwèt endèks la, dwèt mitan an, ak dwèt bag la (twa dwèt) lòt men an ansanm, epi mete ponyèt men an lòt bò a. 3. Kounye a, mete gwo pous ou, youn nan twa dwèt sa yo, anba dwèt endèks ou. Lè sa a, ou pral santi de gwo tendon. Sa a se kote ofisyèl ant de tendon sa yo. | Li trè efikas pou mal de mouvman ak kè plen apre operasyon. Ou ka deja wè braslè ki ede moun mal de mouvman, epi sa a se sit ofisyèl kote yo vann yo a. |
| Lestomak 36 (ST36) (Zu San Li) | 1. Chita nan yon chèz. 2. Mezire lajè kat dwèt, anba jenou ou. 3. Nan nivo sa a, ran sa a sitiye apeprè lajè yon dwèt lwen zo tibia a. | Ede sistèm dijestif la fonksyone epi li soulaje kè plen ak malèz nan vant. |
| Gwo Entesten 4 (LI4) (Li Gu) | 1. Jwenn zòn mou ak miskilè ki ant gwo pous ou ak dwèt endèks ou. 2. Aplike yon presyon fèm sou zòn sa a ak gwo pous lòt men ou. | Li soulaje tou tèt fè mal ak divès doulè ak soufrans, ansanm ak kè plen (men manman ansent yo ta dwe evite zèb sa a). |
Ki jan egzakteman yo fè swen sa a?
Ou ka fè sa tèt ou, oubyen ou ka ede yon lòt moun. Men kèk konsèy :
- Premyèman, fè moun k ap resevwa swen an konfòtab oubyen fè l kouche.
- Mande yo pou yo pran kèk gwo souf pou ede yo kalme.
- Anvan ou kòmanse tretman an, chofe men ou yon ti kras. Ou ka fè sa lè w fwote men ou ansanm.
- Yon fwa ou jwenn kote ofisyèl la, ou ka sèvi ak dwèt ou pou jwenn kote sa a.Tape oswa fwote dousman an ti mouvman sikilè .
- Aplike presyon kontinyèl pandan 10 a 30 segonn.
- Ou ka fè sa pandan kèk minit . Fè sa altènativman sou zòn ki apwopriye yo nan tou de bra yo ak tou de janm yo.
Èske gen risk nan sa? Bagay nou ta dwe konnen?
Pi bon bagay ak metòd ' Akupresyon ' sa a se ke pa gen okenn gwo risk ki enplike . Li se yon metòd ki an sekirite anpil. Sepandan, gen kèk bagay ou dwe konnen:
- Pa peze twò fò: Si ou peze twòp fò sou kelinma a, li ka fann po a epi lakòz doulè. Se poutèt sa, sèlman aplike yon presyon dou, ou ka sipòte.
- Fè atansyon anpil pandan gwosès la (ENPÒTAN): Sa a trèzenpòtan. Si ou se yon manman ansent, ou ta dwe evite estimile sèten pwen. An patikilye, peze pwen LI4 ant gwo pous la ak dwèt endèks la konsidere kòm pa apwopriye pandan gwosès . Gen yon kwayans ke li ka lakòz kontraksyon matris. Se poutèt sa, si ou ansent, asire w ke ou pale ak doktè ou epi chèche konsèy anvan ou fè kalite tretman sa a.
Èske metòd sa a vrèman efikas? Kisa li di syantifikman?
Malgre ke metòd sa a pase de jenerasyon an jenerasyon , menm rechèch syantifik modèn yo pwouve siksè li.
- Migrèn: Anpil moun gen kè plen tou lè yo gen yon migrèn. Rechèch yo montre ke peze pwen P6 (Nei Kuan) sou ponyèt la ka diminye anpil kè plen ki akonpaye yon migrèn.
- Chimyoterapi: Nan yon etid ki te fèt sou fanm ki t ap sibi chimyoterapi pou kansè nan tete, yo te jwenn ke lè yo te aplike presyon sou tou de sit P6 ak ST36 yo, sa te diminye entansite kè plen yo te santi a anpil.
- Apre operasyon: Anpil moun gen kè plen ak vomisman apre yo fin reprann konesans apre operasyon an. Chèchè yo te jwenn ke peze pozisyon P6 la diminye anpil kantite epizòd kè plen ak vomisman jiska 24 èdtan apre operasyon an.
Kidonk, ou ka wè, sa a se pa sèlman yon bagay ki baze sou lafwa, men yon tretman senp ki gen kèk baz syantifik epi ki vrèman bay rezilta.
Mesaj pou pote lakay ou
- Akupresyon se yon metòd senp, san danje, epi ki pa mande dwòg ke ou ka itilize lakay ou pou soulaje kè plen.
- Pwen prensipal ki enteresan pou kè plen yo se ponyèt la (P6), anba jenou an (ST36), epi ant gwo pous la ak dwèt endèks la (LI4).
- Lè w ap fè tretman sa a, aplike presyon dousman epi dousman, san w pa aplike fòs.
- Manman ansent yo ta dwe evite vizite sèten kote ofisyèl, tankou LI4, epi li enperatif pou yo chèche konsèy nan men doktè yo anvan yo sibi nenpòt tretman konsa.
- Malgre ke sa a se yon bon fason pou soulaje nan yon ijans, si ou gen kè plen ki pèsiste oswa grav, li enpòtan pou jwenn kòz la epi chèche swen medikal apwopriye. Donk, si gen yon pwoblèm, asire w ke ou wè doktè w.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a