Pafwa lè w ap respire, sitou lè w ap rann souf, ou ka santi yon "sifleman" oswa yon son byen file k ap soti nan pwatrin ou. Gen moun ki rele sa tou "sere nan pwatrin". Nan medsin, nou rele kondisyon sa a "souf kout". Sa rive paske pasaj lè ki mennen nan poumon ou yo vin etwat. Li tankou yon son sifle lè w peze yon tib plen lè. Pafwa sa pa yon bagay pou enkyete w, men pafwa li ka yon siy yon maladi grav. Donk, an nou vin pi konsyan de sa jodi a.

Poukisa son sa a soti nan pwatrin lan? (Kòz souf kout)

De prensipal kòz souf kout yo se asma ak COPD (Maladi Pulmonè Obstriktif Kwonik). Men, li pa limite a de sa yo sèlman. Souf kout kapab koze tou pa divès pwoblèm ki gen rapò ak poumon ou, kè ou, kòd vokal ou ak aparèy dijestif ou.

Alèji

Si ou gen alèji ak bagay tankou pousyè, tach liv fin vye granmoun, po bèt kay, polèn, oswa sèten manje, lè bagay sa yo antre nan kò ou, pasaj respiratwa ou yo ka anfle epi retresi, sa ki lakòz souf kout.

Enpòtan: Pafwa gen yon reyaksyon alèjik grav ki rive lè yon ensèk mòde oswa manje yon sèten manje. Nou rele sa Anafilaksi. Sa a se yon ijans ki menase lavi. Nan ka sa a, gen gwo difikilte pou respire ansanm ak yon souf kout.

Pwoblèm ki gen rapò ak poumon

Asma se yon kòz trè komen pou souf kout. Li kapab koze tou pa yon kantite lòt maladi poumon. Ann pran yon gade pi pre sou yo.

Estati maladi a	Yon eksplikasyon senp
Asm	Tib bwonch yo nan poumon yo vin anfle epi retresi, sa ki fè li pran plis tan pou respire epi sa lakòz yon souf kout.
Bronchit	Pawa pasaj respiratwa prensipal yo nan poumon yo vin enfekte epi anfle.
Bronchiolit	Yon enfeksyon nan ti pasaj lè yo (bronchiol) nan poumon yo. Sa a trè komen nan mitan timoun piti.
MPOC	Anfleman kwonik (ki dire lontan) nan pasaj lè yo, ki domaje yo. Fimen se youn nan gwo kòz yo.
Fibwoz sistik	Yon maladi jenetik ki prezan depi nesans. Sekresyon kò a (sitou larim) vin epè epi bloke pasaj lè yo.
Nemoni	Enflamasyon nan poumon yo ki koze pa yon viris oswa yon bakteri.
VRS (Viris Respiratwa Sensityal)	Yon viris ki afekte sistèm respiratwa a.
Aspirasyon poumonè	Manje, bwason, oswa lòt ti objè kole nan pasaj lè a.

Lòt rezon

Kè: Nan kèk ka maladi kè (ensifizans kadyak konjestif), poumon yo ka ranpli ak likid. Sa rele opresyon kadyak. Souf kout tou rive la.
Kòd Vokal: Yon pwoblèm ak mouvman kòd vokal ki pwodui vwa ou ( Disfonksyon Kòd Vokal ) kapab lakòz tou yon son souf kout.
Aparèy dijestif: Akòz asid nan lestomak ki refli nan gòj la (GERD - Maladi Refli Gastroezofajyen), kèk nan asid sa a ka vwayaje nan pasaj respiratwa yo, sa ki lakòz yo anfle epi lakòz souf kout.

Ki tretman ki genyen pou sa? (Tretman pou souf kout)

Yo trete souf kout sèlman apre yo fin dekouvri egzakteman sa k ap lakòz li. Kidonk,Li enpòtan pou w al wè yon doktè anvan w fè tretman poukont ou. Si souf kout la grav epi li fè li difisil pou w respire, ou ka bezwen entène lopital pou tretman.

Si akòz asma:

Doktè yo ap eseye kontwole kondisyon asma a.

Y ap konseye w pou idantifye epi evite deklanchè ki ka vin pi mal asm ou a.
Y ap kontwole respirasyon w pou asire ke medikaman yo ba w pou kontwole sentòm ou yo ap fonksyone byen.
Y ap ba ou yon inalateur ki soulaje doulè rapid pou ou itilize si opresyon ou vin pi mal toudenkou.
Yo ka preskri lòt inalateur oswa medikaman oral pou kontwole maladi a sou yon long tèm.
Si se yon alèji ki lakòz asm ou a, y ap ba ou medikaman pou sa tou.
Li trè enpòtan pou w travay avèk doktè w la pou kreye yon plan aksyon pou asma .

Si se akòz yon enfeksyon:

Si souf kout ou a akoz yon enfeksyon, tankou bwonchit oswa nemoni, doktè w la ka ba w yon inalatè. Si enfeksyon an koze pa bakteri, y ap ba w antibyotik . Ofiramezi enfeksyon an ap geri, souf kout la ap disparèt.

Remèd lakay

Anplis konsèy medikal, ou ka jwenn kèk soulajman lè w fè bagay sa yo lakay ou.

Evite fimen: Si ou se yon fimè, ou ta dwe definitivman kite fimen . Epitou, evite bò kote moun ki fimen (lafimen pasif). Lafimen ka plis irite pasaj respiratwa ou yo.
Egzèsis pou respire pwofon: Respirasyon pwofon e dousman ka ede detann pasaj lè w yo. Sa pi efikas nan yon anviwònman imid e cho.
Bwè yon te cho: Vapè cho ki soti nan tas te a ak chalè te a ka ede detann pasaj lè yo.
Sèvi ak yon imidifikatè: Ogmante imidite nan anviwònman an ka ede anpeche epi soulaje pasaj lè sèk.
Pirifye lè a: Yon pirifikatè lè ak yon filtè HEPA ka retire alèrjèn ki nan lè lakay ou.

Kilè pou w al wè yon doktè? (Kilè pou w chèche èd)

Yon ti souf kout ki vini ak yon ti enfeksyon, tankou yon grip, pa toujou bezwen tretman. Sepandan, ou ta dwe definitivman wè doktè w nan ka sa yo:

Kilè pou chèche konsèy medikal
Al wè doktè w la...
- Si souf kout la ap repete.
- Si w ap fè eksperyans yon souf kout san okenn rezon aparan.
- Si ou santi nenpòt difikilte pou respire.
- Si ritm respirasyon ou ogmante.
- Si po a vin ble epi li disparèt byen vit.
Ale nan Inite Tretman Ijans (ETU) ki pi pre a imedyatman...
- Si po ou, bouch ou, oswa zong ou vin ble .
- Si ou kòmanse respire avèk yon ti souf toudenkou apre yon mòde ensèk, apre ou fin manje yon nouvo manje, oswa apre ou fin pran yon nouvo medikaman.
- Si ou kòmanse respire avèk yon ti difikilte apre yon bagay kole nan gòj ou.

Mesaj pou pote lakay ou

Sifleman se yon siy ke pasaj lè w ap retresi. Li ka senp oswa grav.
Asma ak alèji se kòz ki pi komen pou souf kout.
Pa janm inyore yon souf kout ki retounen oswa ki pa gen okenn kòz li te ye. Asire w ke ou al wè yon doktè.
Si w gen difikilte pou w respire, po w vin ble, oswa ou kòmanse respire avèk yon ti souf toudenkou apre yon mòde ensèk oswa yon manje, se yon ijans. Ale nan Sèvis Ijans (SDI) ki pi pre a imedyatman.
Swiv plan tretman doktè w la ba ou a egzakteman enpòtan pou yon gerizon rapid.