Èske w te janm gade men w epi panse, "O, men m yo yon ti jan jòn"? Li nòmal pou w santi w yon ti jan pè lè w wè sa. Gen moun ki panse ke sa a se yon siy yon maladi grav tankou lajònis . Men, pa enkyete w. Laplipa tan, rezon ki fè men yo jòn ka yon bagay trè senp, ki gen rapò ak sa w ap manje . Ann klè sou sa.
Poukisa pla men nou vin jòn?
Rezon prensipal ki fè pla men yo souvan vin jòn se yon kondisyon yo rele karotenimi . Sa a se plis yon kolorasyon jòn-zoranj nan kèk pati nan kò nou, espesyalman pla men yo ak plant pye nou yo, olye ke yon maladi.
Bagay enpòtan an se ke sa diferan de lajònis abityèl la. Nan lajònis, blan je yo vin jòn tou. Men, nan karotènèmi , je yo anjeneral pa vin jòn . Sa a se prensipal diferans lan.
Senpleman, karotènèmi koze pa manje twòp manje ki rich nan pigman karotèn nan. Karotenoyid yo se pigman natirèl ki bay fwi ak legim koulè jòn ak zoranj yo.
Imajine ou te manje anpil manje konsa pandan plizyè jou:
- Kawòt
- Joumou
- Papay
- Mango
- Patat dous
- Fèy ki sanble ak chou
Manje sa yo rich an karotèn. Lè nou manje twòp ladan yo, karotèn anplis la depoze nan po nou, sitou nan zòn ki gen po epè, tankou pla men nou ak plant pye nou.
Èske sa komen pou timoun piti?
Wi. Kondisyon sa a pi komen lakay timoun ak tibebe pase lakay granmoun. Manman yo souvan fè pire bagay tankou kawòt ak joumou pou tibebe yo. Si yo kontinye ba yo twòp, men tibebe a, plant pye l, e pafwa tou de bò nen l ka vin jòn. Epitou, moun ki abitye ak yon rejim vejetaryen gen plis chans pou yo devlope kondisyon sa a.
E si pla men m vin jòn menm si m pa manje manje ki rich nan karotèn?
Men yon bagay nou bezwen fè yon ti atansyon avèk li. Si ou pa manje anpil manje ki rich an karotèn, men pla men ou yo ap vin jòn menm lè w chita nòmalman, sa ka yon siy yon lòt pwoblèm medikal. Nan yon ka konsa, li enpòtan pou w al wè yon doktè epi pou w jwenn konsèy.
Tablo ki anba a montre kèk nan kondisyon medikal kache ki ka lakòz karotènèmi.
| Kondisyon | Yon ti entwodiksyon |
|---|---|
| Dyabèt (Dyabèt Mellitus) | Enkapasite kò a pou kontwole sik byen. |
| Ipotiroidism | Diminisyon nan pwodiksyon òmòn ki kontwole metabolis kò a. |
| Maladi ren | Ren yo pa kapab byen filtre dechè nan kò a. |
| Maladi fwa | Divès kondisyon ki afekte fonksyon fwa a. |
| Anoreksi nè | Yon pwoblèm mantal ak konpòtman ki gen rapò ak manje. |
Èske ogmantasyon vitamin A a se yon kòz tou pou sa? (Toksisite Vitamin A)
Wi, absoliman. Vitamin A se yon vitamin esansyèl pou vizyon nou, po nou, ak sistèm iminitè nou. Men, paske li se yon vitamin idrosolubl , lè nou pran twòp ladan l, li pa fasil pou elimine nan kò a epi okontrè li akimile nan fwa a. Sa rele ipèvitaminoz A.
Karotènèmi kapab rive tou akòz konsomasyon twòp vitamin A, sa ki lakòz po a vin jòn. Risk sa a sitou wo lakay moun ki pran sipleman vitamin A nan gwo dòz pandan yon bon bout tan san konsèy medikal.
Toksisite vitamin A ka lakòz lòt sentòm anplis jònman po a.
| Sistèm ki afekte a | Sentòm posib yo |
|---|---|
| Po ak Manbràn Mikeuz | |
| Po | Po sèch, fann, woujè nan po a (eritèm), ekzema, gratèl (pruritus), po ki kale nan pla men yo ak plant pye yo. |
| Lòt | Cheilit angilè, je sèk, pèt cheve (alopesi). |
| Sistèm Newolojik | |
| Vizyon ak tèt | Vizyon twoub, maltèt devan. |
Kisa ou bezwen fè ak sa?
Bon nouvèl la se ke karotenom dyetetik la pa yon kondisyon danjere epi li trè fasil pou trete.
1. Rejim: Bagay ki pi senp pou fè se diminye konsomasyon manje ki rich an karotèn (tankou kawòt, joumou ak papay) tanporèman. Si ou fè sa, jòn po ou ap disparèt natirèlman nan kèk semèn oswa mwa.
2. Kontwòl vitamin A: Si ou sispèk pla men ou yo ap vin jòn akòz sipleman vitamin A, pale ak doktè ou imedyatman epi mande si ou ta dwe sispann pran yo. Pa janm pran vitamin, menm san konsèy medikal.
3. Konsèy medikal: Si ou gen lòt sentòm tankou fatig, pèdi pwa , oswa doulè nan vant ansanm ak po jòn ou a, asire w ke ou al wè yon doktè epi fè yon bagay tankou yon tès san. Nan fason sa a, ou ka konnen avèk sètitid si kòz la se yon lòt pwoblèm medikal.
Trè enpòtan:Si yon moun pran yon dòz vitamin A ki wo anpil alafwa pa aksidan, se yon ijans. Nan yon ka konsa, moun nan ta dwe ale imedyatman nan Inite Tretman Ijans (ETU) nan lopital ki pi pre a. Anplis de sa, li trè enpòtan pou rele Sant Nasyonal Enfòmasyon sou Pwazon nan Lopital Nasyonal Kolonbo a pi vit posib pou konsèy.
Finalman, pa panike si ou remake yon chanjman nan koulè pla men ou. Souvan se yon bagay senp. Men, si ou gen dout, li saj pou ou pale ak yon doktè san ou pa panike.
Mesaj pou pote lakay ou
- Jònman nan pla men yo ak plant pye yo (karotenemi) se yon kondisyon ki pa danjere ki souvan koze pa manje twòp manje ki rich nan karotèn, tankou kawòt ak joumou.
- Sa a se pa lajònis. Karotenemi pa anjeneral lakòz je yo vin jòn.
- Si po ou vin jòn menm san ou pa manje manje ki rich nan karotèn, oubyen si li akonpaye pa lòt sentòm tankou fatig ak pèdi pwa, sa ka yon siy yon lòt pwoblèm medikal.
- Evite pran sipleman ki gen gwo dòz tankou vitamin A san konsèy medikal. Li ka toksik.
- Si ou gen dout sou nenpòt chanjman nan koulè po ou, toujou konsilte doktè ou pou yon dyagnostik ak konsèy apwopriye.
👩🏽⚕️ Lòt kesyon (FAQ)
💬 Poukisa pla men granmoun yo vin jòn?
Rezon prensipal ki fè pla men ak plant pye yo vin jòn lakay granmoun se akòz konsomasyon twòp manje ki rich nan beta-karotèn, tankou kawòt ak joumou. Yo rele kondisyon sa a tou karotènemi.
💬 Èske men ki vin jòn se yon siy maladi fwa?
Si se pa sèlman pla men ou yo, men tou blan je ou yo jòn, sa ka definitivman yon siy lajònis oswa yon kalite maladi fwa. Kidonk, al wè yon doktè san ezitasyon.
💬 Èske ou ka debarase m de pye palmis jòn yo?
Si se manje ki lakòz sa, koulè jòn nan ap disparèt otomatikman si ou diminye konsomasyon manje ki gen karotèn pandan kèk semèn.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a