Fwad la fèk kòmanse, epi kounye a w ap estènye epi nen w ap koule? Ou ka panse, "Mwen pran yon grip ankò," men èske se vreman yon grip komen, oubyen èske se yon alèji nou pa konnen? Pafwa sentòm de maladi sa yo sanble, kidonk nou gen plis chans pou nou konfonn yo. Ann pale de sa jodi a.
Èske se yon grip? Èske se yon alèji? Ki jan nou ka fè diferans ant de yo?
Okòmansman, de maladi sa yo ka sanble menm jan, men si ou peye yon ti atansyon, ou ka konprann diferans ki genyen ant de yo. Senpleman, yon grip ap amelyore nan twa a senk jou, oubyen yon semèn nan pifò. Men, sentòm yon alèji ka dire pandan plizyè semèn , pafwa yo vini epi yo ale, epi apre sa yo retounen.
Pou nou konprann diferans ki genyen ant de yo pi klèman, an nou gade tablo ki anba a.
| Sentòm | Alèji | Grip komen |
|---|---|---|
| Eklèraj nan nen | Anjeneral klè e san koulè, tankou dlo. | Li trè epè epi li ka jòn oswa vèt. |
| Je ak gòj | Gratèl nan je ak nan gòj se bagay ki komen. | Anjeneral pa gen gratèl, men yon malgòj ka rive. |
| Doulè nan kò ak lafyèv | Pa gen doulè nan kò, doulè nan misk, oswa lafyèv. | Ka gen doulè nan kò, feblès, ak yon ti lafyèv. |
| Dire | Li ka dire pandan plizyè semèn oswa plizyè mwa. | Li anjeneral geri nan 3 a 7 jou. |
Kounye a, si ou panse ou gen kalite alèji sa a, pa enkyete w. Gen anpil bagay ou ka fè ak remèd pou li.
Poukisa alèji yo ogmante pandan sezon frèt sa a?
Imajine ou se yon moun ki abitye fè alèji ak pousyè oswa polèn. Moun sa yo gen plis risk pou yo devlope alèji pandan sezon frèt sa a.
Rezon an senp. Pandan sezon frèt la, nou gen tandans rete andedan kay la ak fenèt nou fèmen. Sa ogmante konsantrasyon alèrjèn yo, tankou po bèt kay, akaryen pousyè, ak mwazi, andedan kay nou yo. Lè nou ekspoze a alèrjèn sa yo sou tan, sentòm alèji yo devlope.
Ki alèrjèn ki pi komen jou sa yo?
- Pwal bèt kay: Akòz frèt la, bèt kay tankou chen ak chat pase pifò tan yo andedan kay la, kidonk yo plis ekspoze a po fen ak pwal yo pèdi.
- Mwazi ak kanni: Fèy ki tranpe ak fatra lakou se bon kote pou mwazi devlope. Lè nou soti deyò, li ka monte sou soulye ak rad nou epi antre andedan kay la.
- Bwa mouye: Si bwa yo pote soti deyò pou kwit manje oswa pou chofe a mouye, espò mwazi ka grandi sou li. Si menm yon ti kantite bwa sa a antre nan kay la, li ka lakòz alèji.
Gen moun ki panse bagay tankou pye bwa Nwèl ak lafimen ki soti nan chemine ka lakòz alèji. Anfèt, yo pa alèrjèn tèt yo. Yo sèlman agrave sentòm yon moun ki deja gen alèji. Yo rele yo 'iritan'.
Si bagay konsa deranje w tou, ou ka fè bagay tankou sèvi ak yon pye Nwèl atifisyèl oubyen sèvi ak lòt sant olye de chandèl santi bon.
8 konsèy senp pou kontwole alèji sa yo
Gen plizyè bagay ou ka fè tèt ou pou soulaje alèji anmèdan sa yo.
1. Evite alèrjèn yo:Pi bon bagay pou w fè se evite sa w gen alèji avèk otank posib. Rete andedan kay la lè van an ap soufle fèy mouye soti nan lakou a. Kenbe andedan kay la pwòp lè w bale epi retire pousyè byen.
2. Lave men w ak figi w regilyèman: Lave men w ak figi w regilyèman retire alèrjèn yo nan kò w. Si alèji w yo grav, pran yon beny. Sa ap lave alèrjèn yo nan cheve w ak rad ou. Si w pran yon beny nan dlo cho, vapè a ap soulaje sentòm tankou nen bouche tou.
3. Lave dra ou regilyèman: Chanm nou yo se yon paradi pou akaryen pousyè ak po bèt kay. Se poutèt sa, lave dra ou, taie zòrye ou, ak kouvèti ou nan dlo cho omwen yon fwa pa semèn . Sa ap touye alèrjèn sa yo.
4. Konsidere dra espesyal: Gen kalite dra espesyal ("dra pou alèji") ki fèt pou anpeche bagay tankou akaryen antre. Ou ka jwenn plis enfòmasyon sou sa sou entènèt.
5. Sèvi ak solisyon saline: Youn nan pi bon remèd lakay pou nen bouche se rense nen ou ak yon solisyon saline. Ou ka achte sa yo nan famasi. Oswa ou ka fè pa ou lakay ou. Fonn 1 ti kiyè sèl san yode nan 8 ons (anviwon 240 mililit) dlo pwòp.
6. Bay kò a likid ki nesesè yo: Senyen nan nen souvan ak tanperati ki wo lakay ou ka lakòz retansyon dlo nan kò a. Se poutèt sa, toujou kenbe yon boutèy dlo tou pre, manje fwi ak legim ki gen anpil dlo, epi bwè te cho. Vapè ki soti nan bwason cho yo kapab ede tou soulaje nen bouche.
7. Balanse imidite ki nan lè a: Si lè ki andedan kay ou a twò sèk, nen ou ak gòj ou ka vin sèk epi dezagreyab. Epitou, si imidite a twò wo, mwazi ap grandi pi vit. Ou ka mezire imidite ki nan kay ou a avèk yon ti aparèy yo rele igromèt. Pa kenbe imidite a anba 30% oswa anwo 50%.
8. Pran medikaman jan doktè w la di w: Medikaman pou alèji ka ede soulaje sentòm tankou je ki grate ak nen bouche. Men, si w pa itilize yo kòrèkteman, yo p ap mache . Pran medikaman anvan sentòm yo parèt ka ede. Epitou, pran plis medikaman p ap ede sentòm ou yo. Anvan w itilize nenpòt medikaman, li feyè ki nan pake a avèk atansyon. Pi bon bagay pou w fè se konsilte doktè w epi pran medikaman li preskri a nan bon dòz la ak nan bon moman an.
Mesaj pou pote lakay ou
- Se pa tout grip ki vini ak sezon fredi a ki grip. Li ta ka yon alèji. Gade sentòm yo pou wè diferans lan.
- Konprann sa ki deklanche alèji ou yo, kit se bèt kay, pousyè, oswa mwazi.
- Ou ka kontwole alèrjèn yo lè w kenbe kay ou ak anviwònman ki antoure w pwòp, sitou lè w lave dra ou regilyèman.
- Si remèd lakay senp (tankou rense nen ou ak dlo sale) ak chanjman nan fòm ou viv pa bay soulajman, asire w ke ou al wè yon doktè.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a