Pafwa ou pa anvi leve nan kabann ou pou al travay? Èske w anwiye ak tout bagay epi w gen difikilte pou konsantre sou nenpòt bagay? Se ou menm sèl ki konnen jan li difisil pou kontinye pandan w ap lite ak santiman sa yo. Sa a se pa sèlman yon santiman tristès, se yon pwoblèm medikal. Jodi a, ann pale sou kijan pou balanse travay ou ak pwoblèm sa a, oswa depresyon jan nou tout konnen l lan, epi sitou si ou bezwen di bòs ou oswa konpayi an sou li.
Premyèman, ann wè kisa Twoub Depresyon Majè ye.
Senpleman, depresyon, oubyen Twoub Depresyon Majè (TDM) , se yon pwoblèm medikal grav ki afekte atitid ou, emosyon ou, ak aktivite chak jou ou yo. Se pa sèlman yon jou oubyen de tristès. Li karakterize pa semèn oubyen mwa tristès pèsistan, dezespwa, ak yon pèt enterè nan bagay ou te konn renmen anvan.
Kondisyon sa a ka gen yon gwo enpak sou lavi chak jou ou ak travay ou. Imajine, ou pa ka konsantre sou travay, ou gen pwoblèm pou pran desizyon, ou toujou fatige, ou pa menm anvi pale ak lòt moun. Anfèt, sondaj yo montre ke depresyon se twazyèm pwoblèm ki pi komen ki entèfere ak travay anplwaye yo, apre pwoblèm familyal ak estrès. Donk, si w santi w konsa, premye bagay pou w konprann se ou pa poukont ou.
Èske mwen bezwen di konpayi mwen an sa?
Sa a se pi gwo kesyon anpil moun poze tèt yo. Repons lan se non. Pa gen okenn lwa oswa egzijans ki fè ou oblije di pèsonn sa. Pwoblèm sante mantal ou se enfòmasyon ki pi prive ou. Se ou menm sèl ki pou deside si ou vle divilge l bay anplwayè ou oswa non.
Anpil moun pa renmen pale de sitiyasyon sa a nan travay. Gen plizyè rezon pou sa.
| Rezon ki fè anpil moun kenbe sa sekrè | Kisa sa vle di? |
|---|---|
| Kapab fè bagay yo | Gen moun ki ka fè travay yo ba yo san twòp difikilte, menm si sa difisil. Konsa, yo panse, "Si m ka fè travay mwen, poukisa pou m ta di lòt moun sa?" |
| Laperèz pou yo majinalize w (Diskriminasyon) | Anpil moun gen yon laperèz lejitim pou yo pa klase yo kòm "malad mantal", pou yo pa mete yo deyò nan men lòt moun nan travay la, epi pou yo pèdi opòtinite. |
| Laperèz pou yo trete w yon fason diferan | Apre yo fin pale de sa, gen moun ki pè ke patwon yo oswa kòlèg travay yo pral gade yo yon lòt jan, diminye travay yo ba yo a, oswa konsidere yo kòm "moun fèb". |
| Move reyaksyon nan men lòt moun | Gen moun ki ka pa konprann sa epi ki ka fè blag oswa tripotay sou li. Anpil moun chwazi rete an silans paske yo pa vle fè fas ak reyaksyon negatif sa yo. |
Sonje byen, sa a se enfòmasyon pèsonèl ou. Se ou menm sèl ki deside si ou vle pataje l ak nenpòt moun ou pa.
Sepandan, gen moman kote konpayi an ka poze w kesyon sou sa.
Menm si ou pa oblije di yo sa, patwon ou, sa vle di konpayi ou an, legalman gen dwa poze kesyon sou sante ou (ki gen ladan sante mantal) nan sèten sikonstans. Kounye a, ann wè ki lè sa yo ye.
- Si w ap mande anplwayè w la aranjman: Imajine w ap mande pou lè travay fleksib, yon anviwònman travay ki pi trankil, oswa yon chanjman nan fason w ap travay. Nan ka sa yo, anplwayè a ka mande yon lèt nan men doktè w la pou verifye rezon aranjman yo. Sepandan , ou ka pale ak doktè w la epi jwenn yon lèt jeneral ki di: "Mwen bezwen kèk aranjman pou rezon medikal," san w pa mansyone dyagnostik ou a dirèkteman.
- Yon fwa yo fin anplwaye w epi anvan w kòmanse travay: Si yo te anplwaye w men ou poko kòmanse travay, konpayi an ka poze w kesyon sou sante w. Men, bagay ki enpòtan an se ou pa ka annik poze yo. Ou ta dwe poze menm kesyon yo pou tout nouvo anplwaye nan kategori travay ou a.
- Pou bezwen politik enstitisyon an:Gen kèk òganizasyon ki kolekte estatistik sou sitiyasyon andikap kandida yo pou asire ke pwosesis anbochaj yo a jis. Si yo poze w kesyon sou sa nan yon moman konsa, ou ka deside poukont ou si ou vle reponn ou pa.
- Si ou pa kapab fè travay ou oswa ou reprezante yon risk pou sekirite ou: Sa a se yon pwoblèm ki pi grav. Si kondisyon mantal ou oswa fizik ou fè li enposib pou ou fè travay yo ba ou yo byen, oswa si gen yon risk pou sekirite ou oswa sekirite lòt moun (pa egzanp, si w ap travay ak machin), anplwayè a gen dwa mande enfòmasyon pou chèche konnen poukisa.
Ou ka jwenn èd menm si ou kenbe l sekrè.
Menm si ou pa di pèsonn nan travay ou, ou pa oblije goumen ak sa poukont ou. Pale ak yon zanmi ou fè konfyans, yon manm fanmi ou, oswa doktè ou sou sa. Bagay ki pi enpòtan an se pou w jwenn tretman. Depresyon se yon kondisyon ou ka jere trè byen avèk tretman tankou medikaman ak konsèy. Doktè w la ap ede w chwazi tretman ki pi bon pou ou. Lè w kòmanse santi w pi byen, w ap gen plis enèji pou w fè fas ak defi nan travay.
Mesaj pou pote lakay ou
- Pa gen okenn lwa oswa egzijans pou ou di patwon ou ke ou gen depresyon. Sa se antyèman desizyon pèsonèl ou.
- Ou ka gen bon rezon pou kenbe sa sekrè. Pa santi w mal pou sa.
- Òganizasyon an ka sèlman mande enfòmasyon sou eta sante w nan kèk sikonstans limite, tankou si w ap mande aranjman espesyal nan men òganizasyon an.
- Menm si ou pa di pèsonn sa, pran swen sante mantal ou. Depresyon se yon kondisyon ki pi byen kontwole ak tretman. Se poutèt sa li enpòtan pou ou al wè doktè ou epi jwenn tretman ki apwopriye pou sa.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment