Te is elvörösödsz és szédülsz egy kis alkohol elfogyasztása után? Ismerjük meg az alkoholintoleranciát!

Észrevetted már, hogy egyes emberek még egy kis alkohol elfogyasztása után is kipirulnak és kellemetlenül érzik magukat? Talán veled is előfordult már ilyen. Gondoltad már valaha, hogy „Ó, én még egy kicsit sem ihatok”? Pontosan erről a fajta helyzetről fogunk ma beszélni. Ezt hívjuk „alkoholintoleranciának”.

Mi is pontosan az alkoholintolerancia?

Egyszerűen fogalmazva, ez valami, ami génekből, azaz generációról generációra öröklődik. Valami, amit a szüleinktől öröklünk, akárcsak a bőrünk és a hajszínünk. Ezt anyagcserezavarnak is nevezik. Most azon tűnődsz, hogy mi is ez az anyagcsere, igaz? Ez az a folyamat, amely a szervezetünkben az elfogyasztott és megitatott dolgokat energiává alakítja, valamint lebontja és eltávolítja a felesleges dolgokat. Tehát egy alkohol intoleranciában szenvedő személy nem tudja megfelelően tolerálni és feldolgozni az alkoholt.

Gondolj bele, a testünkben speciális fehérjék találhatók, amelyek segítenek megemészteni az ételt és lebontani a benne lévő anyagokat. Ezeket enzimeknek nevezzük. Ezek az enzimek úgy működnek, mint a kis munkások. Az alkohol intoleranciában szenvedő embereknél hiányzik egy speciális enzim aktivitása , amely segíti az alkohol lebontását. Ezért tapasztalnak kellemetlen tüneteket, mint például az arc kipirosodása (más néven „alkoholhullám”) és a hőhullám, már kis mennyiségű alkohol fogyasztása után is.

Ezt nem szabad összekeverni az alkoholallergiával, ugye?

Sokan összekeverik az alkoholintoleranciát az alkoholallergiával. De ez két különböző dolog.

Az alkoholintolerancia egy genetikai eredetű, anyagcserezavar , ami azt jelenti, hogy az emésztőrendszer nem képes megfelelően feldolgozni az alkoholt.

Az alkoholallergia más tészta. Ez az immunrendszerünk válasza. Ahogyan allergiás lehetsz a porra vagy az ételre, a szervezeted az alkoholban található valamire reagál (például egy gabonára, amelyet az alkohol előállításához használnak, egy vegyi anyagra vagy egy tartósítószerre, például a szulfitra).

A tünetek is kissé eltérőek. Hányinger jelentkezhet mindkettőnél. Az alkoholintolerancia fő tünete azonban a mellkas, a nyak és az arc bőrpírja. Erről beszéltem már korábban, az „alkoholpírról”.

Másrészt az alkoholallergia bőrkiütéseket, viszketést, duzzanatot és súlyos gyomorfájdalmat okozhat. Az allergia tünetei általában fájdalmasabbak és kellemetlenebbek, mint az intolerancia tünetei. Bizonyos esetekben az alkoholallergia kezeletlenül életveszélyes lehet.

Tehát, ha bármilyen szokatlan tünetet tapasztalsz alkoholfogyasztás után, mindenképpen fordulj orvoshoz. Így pontosan kiderítheted, hogy mi a probléma.

Szóval ez ugyanaz, mint az „unatkozni”?

Jaj, ne! Az alkoholintolerancia nem azt jelenti, hogy gyorsan lerészegedsz, vagy kevesebb alkoholtól is lerészegedsz. Nem okozza a véralkoholszinted emelkedését. Sőt, sokan, akik ezzel a betegséggel küzdenek, csökkentik az alkoholfogyasztásukat, mert nem tudják elviselni a kellemetlen tüneteket.

Kinél nagyobb a valószínűsége ennek az állapotnak? Mi okozza?

Bár ez egy genetikai állapot, amely bárkit érinthet, a kelet-ázsiai származású emberek (például a kínaiak, japánok és koreaiak) nagyobb valószínűséggel alakítanak ki alkohol-intoleranciát. Ez azért van, mert génjeikben gyakoribb genetikai mutáció található.

Rendben, most nézzük meg, miért történik ez. Amikor alkoholt (ami etanolt) fogyasztunk, általában ez történik a testünkben:

1. Egy alkohol-dehidrogenáz (ADH) nevű enzim az etanolt acetaldehiddé alakítja. Ez az acetaldehid káros lehet a sejtjeinkre.

2. Ezután egy másik enzim, az Aldehid-dehidrogenáz 2 (ALDH2) ezt az acetaldehidet ártalmatlan ecetsavvá (ami alapvetően ecet) alakítja.

Nos, az történik egy alkohol intoleranciában szenvedővel, hogy a második enzim, az ALDH2, vagy nagyon inaktív, vagy egyáltalán nem aktív. Ez a genetikai változásnak köszönhető. Mi történik ezután? A káros acetaldehid ahelyett, hogy ecetsavvá alakulna , elkezd felhalmozódni a vérben és a szövetekben. Ez a fő oka ezeknek a kellemetlen tüneteknek. Érted?

Milyen tünetei vannak az alkoholintoleranciának?

Ahogy korábban említettem, a fő és legnyilvánvalóbb jel a kipirult, hőhullám az arcon, a nyakon és a mellkason. Ezt „alkohol-kipirulási szindrómának” is nevezik. Ez már kis mennyiségű alkohol fogyasztása után is előfordulhat.

Ezen kívül más funkciókat is láthat, például:

• Hányinger és hányás
• Szapora szívverés (más néven „tachycardia”) vagy heves szívdobogás érzése („szívdobogás”)
• Alacsony vérnyomás (hipotenzió)
• Fáradtságérzés éles fejfájással (mint egy másnaposság)
• Orrdugulás
• Hasmenés
• Ha asztmája van, az állapota súlyosbodhat.

Ezek a tünetek nem mindenkinél ugyanúgy jelentkeznek. Van, akinek egy vagy kettő, míg másoknak több is lehet.

Hogyan diagnosztizálják ezt az orvosok?

Az orvos ki fogja kérdezni Önt az alkoholfogyasztás során tapasztalt tünetekről és reakciókról. Ez az első lépés.

Ezenkívül néha elvégezhető egy etanolos tapaszpróba nevű teszt. Ez egy nagyon egyszerű teszt.

• Az orvos egy csepp etanolt cseppent egy kis darab gézre, és a kezére helyezi.
• Még körülbelül hét perc van hátra.
• Ezután távolítsd el a gézdarabot, és ellenőrizd, hogy a kezednek az a része vörös, viszkető vagy duzzadt-e.

Ez adhat némi képet a helyzetről.

Van erre gyógymód? Meggyógyítható?

Őszintén szólva, nincs mód teljesen gyógyítani, mert genetikai eredetű. Ez azt jelenti, hogy a szüleinktől örököltük. Tehát nem gyógyítható.

De ne aggódjon. Orvosa segíthet kezelni ezeket a kellemetlen tüneteket.

A lényeg az alkoholfogyasztás elkerülése vagy korlátozása. Ez a legjobb és legegyszerűbb módja a tünetek megelőzésének. Választhat más alkoholmentes italokat is.

Van még néhány fontos dolog, amire érdemes odafigyelni:

• Kerülje a dohányzást vagy a cigarettafüstnek való kitettséget: A dohányzás növelheti az acetaldehid szintjét a szervezetben, ami növeli a rák kockázatát.
• Kerülje az alkoholfogyasztást bizonyos gyógyszerek szedése alatt: Egyes gyógyszerek szedése alatt az alkohol fogyasztása súlyosbíthatja a tüneteket.
• Legyen óvatos a tünetek enyhítésére szolgáló savlekötők vagy antihisztaminok használatával: Ezek a gyógyszerek csak elnyomják a tüneteket. Kísértést érezhet arra, hogy több alkoholt fogyasszon, mivel nem érez semmilyen kellemetlenséget. Ez csak súlyosbítja a problémát.

Fontos: Bár az antacidok vagy antihisztaminok átmenetileg enyhíthetik a tüneteket, nem gyógyítják az alkoholintoleranciát. A szervezetben okozott károsodást sem csökkentik.

Mi fog történni, ha ebben az állapotban folytatom az alkoholfogyasztást?

Ha egy ilyen állapotú személy továbbra is alkoholt fogyaszt, nemcsak ezek a kellemetlen tünetek jelentkeznek, hanem más súlyos betegségek kialakulásának kockázata is megnő.

Különösen az alkohol-intoleranciában szenvedőknél fokozott a kockázata a következőknek, ha továbbra is alkoholt fogyasztanak:

• Száj- és torokrák(`Fej-nyaki rák`)
• Májbetegség (például cirrózis)
• Késői Alzheimer -kór

Ezért nem tesz jót a szervezetnek az alkohol fogyasztása, még akkor sem, ha tudja, hogy ebben az állapotban van.

Szóval, mire kell emlékeznünk mindebből?

Rendben, foglaljuk össze, amiről beszéltünk, hogy emlékezz a legfontosabb pontokra.

Az alkoholintolerancia genetikai eredetű állapot. Ez azt jelenti, hogy a szüleidtől örökölöd. Nem gyógyítható, de a tünetei kezelhetők.

A lényeg az, hogy amennyire csak lehet, kerüld az alkoholt. Ha ezt teszed, megszabadulsz ezektől a kellemetlen tünetektől, és egészséges, aktív életet élhetsz.

Azt gondolhatod, hogy „Ó, de nehéz időnként nem meginni egy pohár bort vagy sört.” De valójában az alkoholtól való távoltartás segíthet elkerülni a kipirult arcokat, a testi fájdalmakat és a gyomorproblémákat. Ráadásul megvédhet a súlyos betegségektől, például a ráktól is.

Ha alkoholintoleranciában szenved, de a fájdalom és a kellemetlen érzés ellenére sem tudja kontrollálni az alkoholfogyasztását, mindenképpen forduljon orvoshoz. Vannak olyan szolgáltatások, amelyek segíthetnek az alkoholfogyasztási zavarokban.

Ne feledd, az egészséged a legértékesebb kincs!

` Alkoholintolerancia, alkohol, kipirulás, ALDH2, genetikai betegségek, alkohol abúzus, enzimek