Kezelik depresszió miatt? Akkor felmerülhet Önben a kérdés, hogy vajon ez a gyógyszer okoz-e súlygyarapodást. Lehet, hogy csökkent a stressz-szintje, és kezdi egy kicsit jobban érezni magát. De amikor a ruhái kezdenek egy kicsit szűknek tűnni, normális, ha azon tűnődünk: „Ez a gyógyszer miatt van?” Szóval ma beszéljünk erről, az antidepresszánsok és a súlygyarapodás közötti kapcsolatról, részletesen és nagyon egyszerűen.
Hogyan hatnak egymásra a súlyváltozások?
Az első dolog, amit meg kell értenünk, az az, hogy a depresszió befolyásolhatja a testsúlyt. Ez akkor is előfordulhat, ha szedünk gyógyszert, ha nem. Vannak, akik depresszió esetén teljesen elveszítik az étvágyukat, és anélkül fogynak, hogy ennének. Mások, amikor szomorúak vagy stresszesek, édes, magas szénhidráttartalmú ételekre vágynak. Nincs kedvük mozogni. Ilyenkor híznak.
Most képzeld el, hogy depresszió miatt nehezen tudsz enni, és sokat fogytál. Aztán az orvosod által felírt gyógyszer hatására javul a mentális állapotod, visszatér az étvágyad, és felszedsz egy kis súlyt. Ez egy nagyon jó jel . Azt jelenti, hogy jobban vagy.
Ha azonban megnőtt az étvágya, és depresszió miatt hízott, a gyógyszerek miatti további súlygyarapodás némi problémát jelenthet, mivel az elhízás növeli más betegségek, például a cukorbetegség és a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát.
De soha nem szabad elfelejtenünk, hogy a depresszió egy súlyos betegség, amelyet kezelni kell. A gyógyszerek mellékhatásai miatti kezelés elmulasztása még nagyobb károkat okozhat.
Minden antidepresszáns okoz súlygyarapodást?
Nem. Ez a legjobb hír. Nem minden antidepresszáns okoz súlygyarapodást. Ráadásul nem mindenki hízik, aki ezeket a gyógyszereket szedi. Ez személyenként nagyon változó. Valójában néhány leggyakrabban használt gyógyszer, mint például a (Zoloft), a (Prozac) és a (Celexa), okozhat súlygyarapodást mellékhatásként. De ez nem mindenkinél fordul elő. Attól függ, hogyan reagál a szervezet a gyógyszerre.
Vannak olyan gyógyszerek, amelyek nagyobb valószínűséggel okoznak súlygyarapodást?
Igen. Egyes gyógyszerek nagyobb valószínűséggel okoznak súlygyarapodást, mint mások. Az antidepresszánsokat több kategóriába sorolják aszerint, hogy hogyan lépnek kölcsönhatásba az agyunkban található vegyi anyagokkal, az úgynevezett neurotranszmitterekkel. Vessünk egy pillantást a főbb kategóriákra.
| Antidepresszáns osztály | Egyszerű magyarázat és példák |
|---|---|
| SSRI-k (szelektív szerotonin-visszavétel-gátlók) | Ezek a leggyakrabban felírt gyógyszerek. Növelik a szerotonin szintjét, amely az agyban található vegyület, amely a boldogságot és a nyugalmat szabályozza. Példák: Citalopram (Celexa), Fluoxetin (Prozac), Szertralin (Zoloft), Paroxetin (Paxil). |
| SNRI-k (szerotonin és noradrenalin újrafelvétel-gátlók) | Ezek megváltoztatják mind a szerotonin, mind a noradrenalin, az agyban található vegyi anyagok aktivitását. Példák: Duloxetin (Cymbalta), Venlafaxin (Effexor XR). |
| Triciklikus antidepresszánsok | Ezek egy kicsit régebbi gyógyszerek. Több mellékhatásuk van. Emellett növelik a szerotonin- és noradrenalinszintet. Példák: Imipramin (Tofranil), Nortriptilin (Pamelor). |
| Atipikus antidepresszánsok | Ez a csoport olyan gyógyszereket tartalmaz, amelyek más csoportoktól eltérően működnek. Példák: Bupropion (Wellbutrin), Mirtazapin (Remeron). |
Ezen csoportok között, ha SSRI gyógyszereket szed, a súlygyarapodás kockázata többé-kevésbé azonos mindegyiknél. Megállapították azonban, hogy a súlygyarapodás kockázata magasabb a Paroxetin (Paxil) gyógyszerrel szedett betegeknél .
Az összes antidepresszáns közül a Bupropion (Wellbutrin) okoz a legkevésbé súlygyarapodást . Bizonyos esetekben akár súlycsökkenést is okozhat. Ezzel szemben a Mirtazapin (Remeron) az a gyógyszer, amelynél a leggyakrabban jelentkezik súlygyarapodás mellékhatása .
Milyen mellékhatásai lehetnek a gyógyszeres kezelés okozta súlygyarapodásnak?
Általában egy kis, 2-3 kilós súlygyarapodás nem okoz komolyabb egészségügyi problémákat. Azonban, ha több mint 5 kilót, azaz 10 fontot hízol, az befolyásolhatja a koleszterinszintedet és a vérnyomásodat. Emellett növeli a cukorbetegség kialakulásának kockázatát is.
De, ahogy már korábban is mondtam, a másik oldalát is meg kell néznünk. A depresszió a világ egyik legsúlyosabban károsító és életveszélyes betegsége. Nemcsak a munkánkat, a családi kapcsolatainkat, a házasságunkat befolyásolja, hanem közvetlenül a szívünk egészségét is.
Tehát a gyógyszerek okozta súlygyarapodást a kezelés nélküli depresszió okozta szenvedéshez kell hasonlítani. A prioritás mindig a depresszió gyógyítása kell, hogy legyen.
Mit tegyek, ha hízom?
Ha úgy érzed, hogy a gyógyszeres kezelés megkezdése után hízol, vagy ha bármilyen más mellékhatás aggasztja, az első dolog, amit tenned kell, hogy beszélsz erről az orvosoddal.
A súlygyarapodás oka lehet maga a gyógyszer. Vagy az is lehet, hogy a depresszió csökkent, és az étvágy megnőtt. Talán van egy másik ok is. Így orvosa kiderítheti a valódi okot, és a legmegfelelőbb megoldást kínálhatja Önnek.
Ha a gyógyszered súlygyarapodást okoz, és egyéb mellékhatásai is vannak, jó ötlet lehet másik gyógyszerre váltani. Például, ha SSRI-t szedsz, átválthatsz valami hasonlóra, mint a Fluoxetin (Prozac). Vagy kipróbálhatod a Bupropiont (Wellbutrin).
De ne feledje, hogy a gyógyszerváltást körültekintően kell végezni . Lehet, hogy a jelenleg enyhülést nyújtó gyógyszer nem olyan hatékony, mint az új gyógyszer, amelyre vált. Nem minden gyógyszer működik mindenkinél ugyanúgy. Tehát, ha a jelenleg szedett gyógyszer jól működik az Ön számára, a legjobb, ha folytatja a szedését, és más módszereket próbál meg kipróbálni a testsúly szabályozására (testmozgás, diéta). Beszélje meg ezeket a döntéseket orvosával.
Megelőzhető a súlygyarapodás gyógyszerszedés mellett?
Igen, határozottan lehetséges! Csak néhány olyan dologról van szó, amit mindannyian tudunk, de egy kicsit lusták vagyunk megtenni. Ez az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a jó alvás és a stresszkezelés.
- Jó étkezési szokások: Fogyasszon rostban és tápanyagokban gazdag étrendet, például friss zöldségeket, zöldségeket és gyümölcsöket. Csökkentse a feldolgozott élelmiszerek, cukros italok és zsíros ételek fogyasztását, amennyire csak lehetséges.
- Testmozgás: Válasszon egy olyan testmozgást, amit élvez. Ez lehet bármi a sétától, futástól, tánctól kezdve a kertészkedésig. Próbáljon meg legalább napi 30 percet mozogni.
- Egyéb tényezők: Vegyen figyelembe más tényezőket is, amelyek hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz, például a pajzsmirigyhormonok változásait, a menstruációs ciklus változásait, az emésztési problémákat vagy az alkoholfogyasztást. Beszéljen orvosával ezekről is.
Végső soron a depresszió elleni gyógyszerek szedéséből származó megkönnyebbülés felbecsülhetetlen. A mellékhatások, mint például a súlygyarapodás, kezelhetők. Tehát ahelyett, hogy túl sokat agyalna rajta, működjön együtt orvosával a legjobb megoldás megtalálása érdekében.
Otthoni üzenet
- Az antidepresszánsok okozta súlygyarapodás nem mindenkinél fordul elő . Ez személyenként változó.
- Ha súlygyarapodást vagy egyéb mellékhatásokat tapasztal, soha ne hagyja abba önként a gyógyszer szedését . Először beszéljen orvosával.
- A kezelés fő célja a depresszió gyógyítása. A mellékhatásoktól való félelem miatti kezelés elmulasztása még nagyobb károkat okozhat.
- A kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás a legjobb módja a testsúly szabályozásának a gyógyszeres kezelés alatt.
- Egyes gyógyszerek nagyobb valószínűséggel okoznak súlygyarapodást, míg mások kisebb valószínűséggel. Orvosa segíthet kiválasztani az Önnek legmegfelelőbb gyógyszert.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet