A vetélés traumatikus élmény. Egy ilyen élmény után normális, ha félelmet és szorongást érzel, amikor arra gondolsz, hogy újra babát szeretnél. „Vajon ezúttal is így lesz?” Lehet, hogy aggódsz. De segíthet, ha tudod ezt: A legtöbb nő , aki vetélés után újra teherbe esik , egészséges, időre született babát szül . Szóval ne aggódj. Beszéljünk erről bővebben.
Hogyan csökkenthető az újabb vetélés kockázata?
Először is, értsd meg ezt. Az ismétlődő vetélések nagyon ritkák . Száz párból csak egy (1%) tapasztal két vagy több egymást követő vetélést. Szóval ne aggódj emiatt túl sokat.
A vetéléshez hozzájáruló tényezők közül sok olyan dolog, amit valójában nem tudunk befolyásolni. Van azonban néhány dolog, amit megtehetsz a részedről. Ezek betartásával növelheted az egészséges terhesség esélyeit. Beszélj mindezekről orvosoddal , és kövesd a tanácsait.
| Mit tehet a kockázat csökkentése érdekében? | Egy kicsit bővebben erről |
|---|---|
| Gyógyulj meg testileg és lelkileg. | Az abortusz mélyreható hatással van mind a testre, mind az elmére, ezért szánj időt a felépülésre, mind fizikailag, mind mentálisan. |
| Kérjen orvosi tanácsot a következő terhességével kapcsolatban. | Beszéljen orvosával arról, hogy mikor a legjobb időpont az újabb babavállalásra. Előfordulhat, hogy orvosa azt javasolja, hogy az utolsó menstruáció után körülbelül 3 hónapot várjon. |
| Rendszeresen járjon klinikákra. | Terhesség után rendszeres időközönként járjon szülésfelkészítő klinikára. Felkérhetik Önt rendszeres szűrővizsgálatokra, hogy figyelemmel kísérjék állapotát. |
| Szabadulj meg a rossz szokásoktól. | Teljesen hagyd abba a dohányzást, az alkoholfogyasztást és a tiltott drogok bármilyen formáját. Ezek nagyon károsak a méhen belüli magzatra. |
| Más betegségek kezelése | Ha olyan betegségei vannak, mint a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás, akkor a terhesség előtt és alatt is gondosan kezelje azokat. |
| Tartsa fenn az egészséges testsúlyt. | A túlsúly vagy az alulsúly egyaránt befolyásolhatja a teherbeesés esélyeit, ezért próbáljon meg egészséges testsúlyt tartani a magasságához képest. |
| Maradj aktív. | Orvosa jóváhagyásával adjon hozzá egyszerű testmozgásokat, például a gyaloglást a napi rutinjához. |
| Tartson be egy jó étrendet. | Fogyasszon kiegyensúlyozott, teljes kiőrlésű gabonákban, friss gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet. Kerülje a feldolgozott élelmiszereket és a magas cukortartalmú ételeket. |
| Korlátozza a koffeint. | Korlátozd a koffeinbeviteled napi 200 milligramm (200 mg) alatti mennyiségre. Egyszerűen fogalmazva, a legjobb, ha napi egy csésze kávéra korlátozod magad. |
Mi a teendő, ha egynél több vetélése van?
Ha sajnos ismét vetélés történik, ne essen kétségbe. Azonban nagyon fontos, hogy teljes körű kivizsgálás céljából orvoshoz forduljon .
A legjobb az egészben, hogy a vetélést okozó állapotok közül sok kezelhető. Például a hormonális egyensúlyhiány, a méh- vagy méhnyakproblémák és más állapotok is kezelhetők kezeléssel.
Orvosa javasolhat néhány vizsgálatot az ok megállapítására. Ezek a vizsgálatok 50%-os eséllyel találják meg a vetélés okát. Egyes orvosok csak három vetélés után javasolhatják ezeket az alaposabb vizsgálatokat. Fontos azonban , hogy beszéljen orvosával arról, hogy mi a legjobb az Ön helyzetében .
Íme néhány gyakran ajánlott teszt :
- Vérvizsgálatok és genetikai tesztek
- Hiszterosalpingográfia (HSG) : Ez egy röntgenvizsgálat, amely ellenőrzi a méh és a petevezetékek esetleges elzáródását vagy problémáit.
- Hiszteroszkópia : Ennek során egy nagyon vékony, kamerával ellátott csövet helyeznek a hüvelybe, és közvetlenül megfigyelik a méh belsejét.
- Laparoszkópia : Ez is egy sebészeti beavatkozás, amely egy kis kamerát használ. A kamerát egy kis bemetszésen keresztül helyezik be a hasba, hogy megvizsgálják a medencei szerveket, például a méhet és a petefészkeket.
Mindezek után ne add fel a reményt. Ne feledd, hogy a két vagy több egymást követő vetélésen átesett nők 60-70% -a egészséges babát szül a következő próbálkozásra . Tehát ne add fel a reményt.
Otthoni üzenet
- A vetélés nagyon fájdalmas élmény, de sok nő, aki utána teherbe esik, egészséges babát szül.
- Az ismétlődő vetélések nagyon ritkák, ezért ne félj tőlük feleslegesen.
- Szánjon időt a fizikai és mentális regenerálódásra, mielőtt újra próbálkozik. Beszéljen orvosával a legmegfelelőbb időpont meghatározása érdekében.
- Az egészséges életmód (jó táplálkozás, mérsékelt testmozgás, dohányzás/alkohol kerülése és a meglévő betegségek kezelése ) elengedhetetlen az egészséges terhességhez.
- Ha egynél több vetélése volt, forduljon orvoshoz az ok megállapítása érdekében. Számos ok kezelhető.
- Soha ne add fel a reményt. Megfelelő orvosi tanácsadással és ellátással neked is megvan a lehetőséged, hogy egészséges babád legyen.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet