Babát tervezel? Ismerkedjünk meg a fogantatással a legelejétől!

Gondolkodtok a partnereddel a babavállaláson ? Ha igen, valószínűleg sok kérdés jár a fejetekben. "Mennyi ideig fog ez tartani?", "Melyek a legjobb napok a szexre?", "Muszáj minden nap szexelni?". Valószínűleg ilyesmik járnak a fejetekben. Ezek valójában olyan kérdések, amelyek sok emberben felmerülnek. Szóval, beszéljünk ma mindezekről egyszerűen és világosan.

Milyen esélyek vannak a teherbeesésre?

Sokan kérdezik: „Mekkora az esélyeim a teherbeesésre ebben a hónapban?” Átlagosan egy egészséges párnak, aki teherbe próbál esni , 15-25% az esélye a teherbeesésre egy adott hónapban. Azonban számos tényező befolyásolhatja ezt az esélyt.

• Kor: 30 éves kor után a teherbeesés képessége fokozatosan csökken. Ez a csökkenés különösen gyors a 40-es években .
• Szabálytalan menstruáció: Ha a menstruációs ciklus rendszertelen, nehéz lehet pontosan tudni, hogy mikor van ovuláció. Ez megnehezítheti a szex legjobb időpontjának megtalálását.
• A szexuális együttlétek gyakorisága: Minél ritkábban élsz szexuális életet, annál kisebb az esélye a teherbeesésnek.
• Ideje próbálkozni: Ha már egy éve próbálkozol, és még mindig nem jártál sikerrel, akkor meddőségi probléma állhat fenn. Ezért fontos, hogy mindketten orvoshoz forduljatok, és elvégeztessétek a szükséges vizsgálatokat .
• Egyéb egészségügyi állapotok: Egyes egészségügyi állapotok közvetlenül befolyásolhatják a terhességet.

Hogyan zajlik a terhesség folyamata?

A menstruációs ciklus megértése sokkal könnyebbé teheti ezt az utat. Egyszerűen fogalmazva, a menstruációs ciklus az a folyamat, amelynek során a tested minden hónapban felkészül egy esetleges terhességre. Amikor a petefészkek készen állnak a petesejt leadására, a méhnyálkahártya vastagodni kezd, megkönnyítve a megtermékenyített petesejt beágyazódását. Képzeld el ezt úgy, mintha ágyat vetnél egy babának. Ha a megtermékenyítés nem történik meg, a petesejt és a méh megvastagodott nyálkahártyája a hüvelyeden keresztül vérrel együtt kihullik. Ezt nevezzük "menstruációnak". A menstruációs ciklusod nemcsak egy csepp vérrel kezdődik, hanem élénkvörös vérrel.A menstruációd első napjától számítva. A következő menstruációd kezdete előtti napon ér véget. Egy ciklus általában 21-35 napig tart. Ez hónapról hónapra néhány nappal eltérhet, de ez normális, és nem kell aggódni.

Honnan tudod pontosan az ovuláció napját?

Egy petesejtnek kevesebb mint 24 órája van a megtermékenyítésre , ezért nagyon fontos tudni, hogy melyik nap szabadul fel a petesejt. Erre számos módszer létezik.

Hogyan kellene szexelnünk?

Egy másik kérdés, amit sok pár feltesz: „Milyen gyakran kell szexuális életet élni?”. A rövid válasz az, hogy jobb, ha gyakrabban élünk szexuális életet . Gondoljunk csak bele, a spermiumoknak nagyon rövid idejük van a petesejt megtermékenyítésére. A spermiumok körülbelül 5 napig élhetnek életképes állapotban a méhbe jutás után. De egy petesejt kevesebb, mint 24 órán át él. Ezért, ha a petesejt eléri a petevezetéket, és a spermium ott marad, a terhesség esélye nagyon magas. Az orvosok által javasolt legjobb módszer az, hogy a menstruáció megszűnésének napjától kezdve minden második nap szexeljünk. Vagy legalább hetente két-három alkalommal nagyon fontos. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a mindennapos szex csökkenti a spermiumok számát és a teherbeesés esélyét. A kutatások azonban kimutatták, hogy a mindennapos szex valamivel nagyobb valószínűséggel növeli a teherbeesés esélyét, mint a minden második nap. De ha ez mentális nyomássá vagy kötelezettséggé válik számodra, az rossz lesz. Ezért a legfontosabb, hogy boldogan, nyomás nélkül legyünk együtt.

Mikortól kezded érezni, hogy terhes vagy?

Ha minden jól megy, a megtermékenyített petesejt a ciklus 21. napja körül beágyazódik a méhedbe, és hivatalosan is terhes leszel. De eltart néhány napig, mire észreveszed. A terhesség első jelei lehetnek egy enyhe görcs vagy néhány csepp vér, amikor a petesejt beágyazódik. De sok embernél ezek a tünetek csak néhány héttel később jelentkeznek.

• Késleltetett menstruáció
• A szokásosnál fáradtabbnak érzi magát
• Mellfájdalom vagy duzzanat
• Gyakori vizelési inger
• Reggeli rosszullét
• Görcsök vagy enyhe vérzés az alsó hasban
• Hangulatosság (ok nélküli düh vagy szomorúság)

Pozitív terhességi teszteredményt akkor kapunk, ha elegendő mennyiségű HCG (humán koriongonadotropin) nevű hormon halmozódik fel a szervezetben, amelyet a méhlepény termel. A fogantatástól számított 11-14 nap alatt lehet ezt kimutatni egy otthoni vizeletvizsgálattal. Egy orvos által végzett vérvizsgálat valamivel korábban is kimutathatja ezt.

További tippek a teherbeesés esélyeinek növelésére

Az idő megfelelő beosztása mellett számos más dolgot is tehetsz az esélyeid növelése érdekében.

• Vegyél részt egy orvosi vizsgálaton: Mielőtt elkezdenéd a próbálkozást, fordulj orvoshoz, hogy megbizonyosodj arról, nincsenek olyan egészségügyi problémáid, amelyek megakadályozhatják a teherbeesést.
• Legyen óvatos a szedett gyógyszerekkel: Egyes gyógyszerek befolyásolhatják a termékenységet, ezért beszéljen orvosával a szedett gyógyszerekről.
• Egészséges testsúly fenntartása: A túlsúly vagy az alulsúly egyaránt akadályozhatja a terhességet.
• Mozogj, de légy óvatos: a túlzott testmozgás befolyásolhatja az ovulációt.
• Kerülje teljesen a dohányzást.
• Hagyd abba az alkoholfogyasztást.
• Korlátozza a koffeinbevitelt: Igyon kevesebb, mint 2 csésze kávét naponta.
• Folsav szedése: Nagyon fontos, hogy attól a naptól kezdve, hogy elkezd gondolkodni a babavállaláson, naponta szedjen folsavtablettát. Ez segít megelőzni a súlyos születési rendellenességeket, amelyek befolyásolhatják a baba idegrendszerét.

Mikor kell orvoshoz fordulnom?

Egy egészséges pár, aki rendszeresen él szexuális életet, általában 6 hónapon belül teherbe esik. Továbbá, ha olyan betegsége van, amely befolyásolhatja a terhességet, például cukorbetegség, vagy ha Önnek vagy partnere családjában genetikai betegségek vannak, amelyek átörökíthetők a babára, a legjobb, ha orvoshoz fordul, mielőtt elkezdené a próbálkozást. Terhesség, fogantatás, terhesség, ovuláció, termékeny időszak, női egészség, termékenység, termékenység, teherbe esés szingaléz nyelven, női egészség szingaléz nyelven