Tudatában vagyunk a magas vérnyomás (hipertenzív szívbetegség) okozta szívkárosodásnak?

Sokunk számára a „nyomás” vagy magas vérnyomás nagyon gyakori dologgá vált. De tudta, hogy ha ezt a nyomást nem szabályozzuk megfelelően, az évek során fokozatosan, nagy károkat okozhat a szívünkben? Ezért orvosilag „hipertenzív szívbetegségnek” nevezzük, amely a kezeletlen magas vérnyomás okozta szívbetegségek összessége.

Egyszerűen fogalmazva, mi a „hipertenzív szívbetegség”?

Képzeld el, hogy túl magas a nyomás az otthonodban lévő vízszivattyú csöveiben. Mi történik ilyenkor? A szivattyúnak keményebben kell dolgoznia a víz szivattyúzásához. Idővel a szivattyú gyengül, és a csövek károsodhatnak. A szívünk is ilyen.

Amikor a vérnyomás hosszú ideig magas (általában 120/80 Hgmm felett), a szívünknek keményebben kell dolgoznia, hogy a vért a testben keringesse. Ez a plusz terhelés idővel a szívizom megvastagodását és gyengülését okozhatja. Ez végül súlyos állapothoz, például szívelégtelenséghez vezethet.

Hasonlóképpen, a magas vérnyomás is megvastagítja az erek falát. Amikor a koleszterin felhalmozódik ezekben a megvastagodott erekben, a helyzet még rosszabbá válik. Ekkor jelentősen megnő a szívroham és a stroke kockázata.

Melyek ennek az állapotnak a főbb típusai?

A magas vérnyomás két fő módon hat a szívre.

1. Koszorúér-betegség: Ez akkor fordul elő, amikor koleszterin és más anyagok felhalmozódnak a szívet vérrel ellátó fő erekben (koszorúerek) (ezt „ateroszklerózisnak” nevezzük), ami az artériák szűküléséhez vezet. Ez csökkenti a szív számára szükséges oxigén és tápanyagok mennyiségét.

2. Bal kamrai hipertrófia: A bal kamra a szív fő vérpumpáló része. Mivel hosszú ideig küzd a vér pumpálásával a nagy nyomás ellen, az izmok ebben a részben megvastagodnak. Csakúgy, mint egy súlyemelő izmai, amelyek megnőnek. De ez nem tesz jót a szívnek. Ez a szívműködés károsodásához vezethet.

Milyen egyéb komplikációkat okozhat ez?

Kezelés nélkül a magas vérnyomású szívbetegség számos más súlyos egészségügyi problémához vezethet. Vessünk egy pillantást az alábbi táblázatra.

Ki van a leginkább veszélyeztetve?

Ellenőrizd ezeket a pontokat, hogy lásd, veszélyben vagy-e.

• Ha magas vérnyomása van .
• Ha olyan ember vagy , aki nem sportol .
• Ha cukorbetegsége van.
• Ha magas a vér koleszterinszintje .
• Ha Ön 45 év feletti .
• Ha Ön túlsúlyos (elhízott).
• Ha dohányzik vagy más dohányterméket használ.
• Ha túl sok sót adsz az ételedhez.
• Ha alkoholt fogyaszt .

Ha ezek közül egy vagy több pont is vonatkozik Önre, akkor mindenképpen fokozottan kell vigyáznia az egészségére.

Milyen tünetei vannak ennek?

A legnagyobb probléma az, hogy a magas vérnyomáshoz hasonlóan a hipertóniás szívbetegség korai stádiumában semmilyen tünetet nem okozhat . A tünetek csak azután kezdenek megjelenni, hogy a szív már bizonyos mértékig károsodott.

Ezek a tünetek jelentkezhetnek:

• Mellkasi fájdalom
• Légszomj
• Szívdobogásérzés (olyan érzés, mintha a szíved gyorsan verne)
• Szédülés
• Ájulás
• A stroke tünetei (pl. szájnyálkahártya-csüngés, végtagvesztés)
• Hirtelen szívhalál

Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalja, nagyon fontos, hogy azonnal orvoshoz forduljon.

Hogyan találja ezt meg, Doktor úr?

Amikor orvoshoz mész, először néhány kérdést fog feltenni neked.

• Az Ön kórtörténete.
• Van valaki a családodban szívbetegségben?
• Ezután fizikálisan megvizsgálják.

Ezenkívül számos vizsgálatot ajánlanak a betegség megerősítésére és a szív károsodásának felmérésére.

• Vérvizsgálatok: Ellenőrizze a koleszterin- és cukorszintet.
• Vizeletvizsgálatok: Ellenőrizze a vesefunkciót.
• EKG vizsgálat (elektrokardiogram): A szív elektromos aktivitásának vizsgálata.
• Echokardiográfia: Vizsgálja meg a szív szerkezetét, az izmok vastagságát és a vérpumpálás módját.

Hogyan kezelik? És mit tegyünk?

A kezelés fő célja a vérnyomás szabályozása és a szívben már kialakult károsodás súlyosbodásának megakadályozása. Ennek két fő módja van.

1. Életmódváltás

Ez a legfontosabb rész. A gyógyszerek szedése mellett elengedhetetlen az életmód egészségessé tétele is.

• Hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást: Mindkettő közvetlenül károsítja a szívet és az ereket.
• Testmozgás: Naponta legalább 30 percet mozogjon, például sétáljon vagy fusson.
• Szabályozza a sóbevitelt: Csökkentse az ételekhez adott só mennyiségét. Kerülje az olyan ételeket, mint a savanyúságok, aszalt gyümölcsök, szószok és mesterséges aromák.
• Egészséges táplálkozás: Fogyasszon több zöldséget, gyümölcsöt, hüvelyest és rostban gazdag ételeket. Csökkentse a magas olaj-, cukor- és liszttartalmú ételek fogyasztását.
• Szabályozza a testsúlyát: Próbáljon meg egészséges testsúlyt tartani a magasságához képest.

2. Gyógyszerek (gyógyszerek)

Az életmódbeli változások mellett orvosa vérnyomáscsökkentő gyógyszereket is felírhat. Különböző típusú gyógyszerek léteznek, például vízhajtók, béta-blokkolók és ACE-gátlók.