Miért kopogtatja a térdét a doktor bácsi egy kis kalapáccsal? Beszéljünk ezekről a „reflexekről”!

Láttál már orvost, aki egy kis gumikalapáccsal finoman megütögeti a térded? Amikor így megütögeted, a lábad automatikusan felemelkedik, ugye? Ez nem valami, amire gondolsz, csak megtörténik. Ezt hívjuk mi „reflexnek”. Ez tényleg egy csodálatos dolog a testünkben. Beszéljünk erről ma egy kicsit részletesebben, mintha egy barátunkkal beszélgetnénk.

Mi is pontosan a „reflex”?

Egyszerűen fogalmazva, a „reflex” egy olyan válasz, amelyet a tested egy ingerre (például külső ingerre, hangra vagy érintésre) ad ki kontroll nélkül, anélkül, hogy akár csak gondolnál rá. Ez nem valami, amit úgy teszel, hogy azt gondolod: „Most fel kell emelnem a lábam.” Csak úgy megtörténik. Szigorúan véve ez egy nagyon gyors, automatikus folyamat az idegrendszerünkben.

Képzeld el, ha véletlenül valami forróhoz érsz, a kezed automatikusan elmozdul, mielőtt az agyad felfogná: „Ó, ez forró!” Ez is egy reflex. Az ilyen dolgok nagyon fontosak a testünk biztonsága érdekében.

Mindannyiunkban megtalálhatók ezek a „reflexek”?

Igen, minden egészséges embernek vannak ilyen reflexei. A csodálatos az egészben az, hogy sok reflexszel születünk. Ha megnézünk egy kisbabát, ezt nagyon jól meg fogjuk érteni.

• Például, ha finoman megkopogtatod a baba arcát az ujjaddal, a baba abba az irányba fordítja a fejét, és úgy mozgatja a száját, mintha tejet szopna. Ezt nevezik „gyökerező reflexnek”.
• Egy másik dolog, hogy ha az ujjadat a baba kezére teszed, a baba szorosan fogja. Ez is valami, ami automatikusan történik.

Ezen reakciók közül sok már korán belénk rögzül. Némelyikük eltűnik az öregedéssel, míg mások egész életünkben megmaradnak.

Miért olyan fontosak számunkra ezek a „reflexek”? - A biztonság az első!

Ezek a reflexek legtöbbször arra szolgálnak, hogy megvédjék testünket a veszélyektől. Olyanok, mint a testünkben lévő kis őrök.

• A kéz eltávolítása valami forróról: Ahogy korábban említettem, ha véletlenül megérintesz egy forró parazsat vagy egy forró serpenyőt, automatikusan eltávolítod a kezed, mielőtt még azt gondolnád, hogy "Ez forró". Ez kevesebb mint egy másodperc alatt megtörténik. Ez megóvja a kezed az égési sérülésektől.
• Pislogás, amikor valami a szemébe kerül: Ha hirtelen érzed, hogy valami a szemedbe kerül, gondolkodás nélkül pislogsz, igaz? Ez megakadályozza, hogy olyan dolgok, mint a por és a rovarok, bejussanak a szemedbe.
• Köhögés és tüsszögés: Ezek szintén két nagyon fontos védekező reflex. Ha valami káros kerül a légzőrendszerünkbe, például ha valamilyen étel beragad, vagy valami por kerül be, kiköhögjük. Ugyanez vonatkozik a tüsszögésre is. Ha valami baktérium vagy pollen kerül az orrunkba, tüsszentünk, hogy gyorsan kiürítsük és kitisztítsuk az orrunkat.
• Nyújtózkodás esés előtt: Előfordul, hogy amikor megcsúszunk és elesünk, ösztönösen kinyúlunk és megragadjuk a talajt. Ez segít megvédeni létfontosságú testrészeinket, például a fejünket a földhöz csapódástól.

Az ilyen védekező reflexeknek köszönhetően tudtunkon kívül sok veszélytől megmenekülünk.

Mit ért az orvos azon, hogy megkopogtatja a térdét? - Az a „térdrángás”!

Oké, most térjünk vissza arra a térdkopogtatásra, amit korábban említettem. Amit az orvos csinál, amikor azzal a kis gumikalapáccsal megkopogtatja a térded, az az úgynevezett „térdkalapáccsal járó reflex”. Ezt „térdrángó reflexnek” is nevezik. Ez valójában egyfajta „mélyín-reflex” (DTR) .

Most pedig nézzük meg, hogyan is megy ez.

1. Az orvos gyengéden megkopogtat egy speciális ínt, az úgynevezett „térdkalácsínt”, amely közvetlenül a térdkalács alatt található. Az ín egy erős szövet, amely az izmokat a csontokkal köti össze.

2. Amikor így kopogtatsz, az ín és a hozzá kapcsolódó nagy izom (a négyfejű combizom) hirtelen kissé megnyúlik.

3. Az izomhúzódásról szóló üzenet nagyon gyorsan terjed az idegeken keresztül a gerincvelőnkhöz. A gerincvelő a gerincünkön végigfutó fő idegszál.

4. Amint a gerincvelő megkapja ezt az üzenetet, egy másik nagyon gyors üzenetet küld vissza az adott combizomnak, utasítva azt, hogy „húzódjon össze”.

5. Amikor az izom hirtelen összehúzódik, a lábunk automatikusan felugrik.

Mindez egy szempillantás alatt történik! Még gondolkodni sincs időd.

Miért fontos számunkra ez a „DTR”, vagy mély ínreflex?

Talán azon tűnődsz: „Miért van ez, ami a térd fölé ér?” Az ilyen mélyínreflexek (DTR-ek) nagyon fontosak számunkra.

• Őrizd meg az egyensúlyodat: Képzeld el, hogy állás közben, ha egy kicsit előrehajolsz, a térded talán egy kicsit behajlik. Ha ez megtörténik, eleshetsz, igaz? Abban a pillanatban beindul a térdrángó reflex, kiegyenesíti a térdeidet, és segít elkerülni az esést. Ez tudattalanul történik.
• Az idegrendszer működésének ellenőrzése: Az orvosok az ilyen reflexeket ellenőrzik, hogy megállapítsák, megfelelően működik-e az idegrendszerünk – azaz az agy, a gerincvelő és más idegek. Amikor ezek a reflexek megfelelően működnek, az azt jelenti, hogy nincsenek akadályok az üzeneteket hordozó idegpályákban, és hogy azok egészségesek.

Csak így lehet ellenőrizni a térdet?

Nem. Az orvosok ezeket a mély ínreflexeket (DTR) a térden kívül számos más helyen is tesztelik.

• Tricepsz reflex
• Bicepsz és Brachioradialis reflexek
• A csukló jobb.
• Bokarángás-reflex

Az orvos a mindenhol jelenlévő reflexekből képet kaphat az idegrendszer különböző szintjeiről.

Mi van, ha van bármilyen különbség ezekben a „reflexekben”?

Ezek a reflexek néha túl élénkek, csökkentek vagy teljesen hiányozhatnak . Ha ilyen változások vannak, az az orvosnak támpontot adhat az idegrendszeri problémára, esetleg neurológiai rendellenességre, vitaminhiányra vagy más egészségügyi állapotra.

Például, ha bizonyos idegek károsodnak, a károsodás mértékéhez kapcsolódó reflexek gyengülhetnek vagy elveszhetnek. Hasonlóképpen, az agy vagy a gerincvelő felső részében jelentkező problémák miatt egyes reflexek erősebben vagy gyorsabban aktiválódhatnak a kelleténél.

Ezért fog az orvos figyelmet fordítani ezekre a reflexekre vizsgálat közben. Ezek sok fontos információt árulhatnak el az egészségi állapotodról.

Nézzünk még néhány példát a „reflexekre” a mindennapi életben.

Azokon kívül, amelyekről beszéltünk, a testünknek számos más reflexe is van.

• A pupilla összehúzódik, ha fény éri: Amikor hirtelen egy napos helyről egy sötét szobába megyünk, vagy amikor hirtelen kijövünk egy sötét szobából, a pupilla összehúzódik, nem igaz? Ha túl sok a fény, összehúzódik és szabályozza a szembe jutó fény mennyiségét. Sötétben kitágul, és több fényt enged be. Ez egyben egy „reflex” is a szem védelmére.
• Nyelési reflex: Amikor ételt veszünk a szánkba, a lenyelés nagyrészt automatikus folyamat.
• Öklendezési reflex: Amikor valami a torok hátsó részéhez ér, hányingert érzünk, igaz? Ez megakadályozza, hogy a káros anyagok lejussanak a torkon. Egyesek ezt fogmosás közben nagyon jól érzik.
• Reszketés: Amikor fázunk, a testünk reszket, igaz? Ez is egy reflex a hőtermelésre. Hő keletkezik, amikor az izmok gyorsan összehúzódnak és ellazulnak.

Amikor ilyesmikre gondolunk, rájövünk, milyen csodálatosan van megtervezve a testünk, nem igaz?

A legfontosabb dolgok, amikre emlékeznünk kell a „reflexekről” (Hazavihető üzenet)

Oké, szóval ma sokat beszéltünk a reflexekről. Azt hiszem, most már jól érted őket. Összefoglalva, íme a legfontosabb dolgok, amikre emlékezni kell:

• A „reflex” egy olyan testi válasz, amely automatikusan és azonnal jelentkezik, kontrollunk nélkül.
• Ezek közül sok segít megvédeni testünket a veszélyektől (pl. a kezünk elmozdítása a hőtől, pislogás, ha valami a szemünkbe kerül).
• A térdre kopogtatásakor az orvosok által észlelt „térdrángást” „mély ínreflexnek” (DTR) nevezik.
• Ezen DTR-ek tesztelésével képet kaphatunk idegrendszerünk egészségi állapotáról.
• Ha bármilyen változás (erősödés vagy csökkenés) tapasztalható a reflexekben, az valamilyen egészségügyi állapot jele lehet. Ezért ezek fontosak az orvosi vizsgálat során.

Szóval, legközelebb, amikor egy orvos megkopogtatja a térded azzal a kis gumikalapáccsal, eszedbe fog jutni: „Ó, ez a DTR-emet ellenőrzi, ugye? Ez azt ellenőrzi, hogy az idegrendszerem megfelelően működik-e.” Ez valóban egy csodálatos és nagyon fontos folyamat a testünkben. Ha további kérdéseid vannak, ne habozz, és kérdezz egy orvost.

Reflexek , idegrendszer, térdreflex, mély ínreflexek, térdkalács-reflex, térdkalács-reflex, automatikus válaszok