Mit jelent a „fertőző”? Tudjunk meg mindent róla!

Amikor megfázol, vagy valaki a családodban köhög, azt gondolod: „Ó, nem tudom, hogy én is elkapom-e másoktól”, ugye? Néhány betegség nagyon gyorsan terjed emberről emberre. Ezért nevezzük őket „fertőzőnek”. Szóval ma erről a „fertőzőről” fogunk beszélni, és arról, hogyan védekezhetünk az ilyen betegségek ellen. Ha tudjuk a helyes dolgokat, sok betegséget elkerülhetünk.

Mit jelent pontosan a „fertőző” kifejezés?

Egyszerűen fogalmazva, a „fertőző” azt jelenti, hogy egy betegség könnyen terjedhet egyik emberről a másikra. Képzeld el, hogy a barátodnak megfázása van. Amikor köhög vagy tüsszent, apró baktériumok szabadulnak fel a szájából és az orrából. Ha ilyenkor a közelében vagy, ezek a baktériumok bejuthatnak a szervezetedbe, és te is megfázhatsz. Ezért nevezzük a megfázást fertőző betegségnek .

Mik ezek a kórokozók? Főként két típusukról beszélünk gyakran.

1. Baktériumok: Ezek apró élőlények, amelyek szabad szemmel láthatatlanok. Egyes baktériumok jót tesznek a szervezetünknek, sőt, segítenek is nekünk. De bizonyos baktériumtípusok betegséget okozhatnak, ha bejutnak a szervezetünkbe.

2. Vírusok: Ezek sokkal kisebbek, mint a baktériumok. A vírusok nem élnek önmagukban; a szaporodáshoz be kell jutniuk a szervezetünk egy sejtjébe. A vírusok gyakran okoznak olyan betegségeket, mint a megfázás, az influenza, a bárányhimlő és a kanyaró.

Tehát, ha egy betegséget okozó kórokozó (azaz baktérium vagy vírus) átterjedhet egyik emberről a másikra, akkor ezt a betegséget „fertőző betegségnek” nevezzük.

Hogyan terjed ez a fertőző betegség?

A fertőző betegségek emberről emberre terjedhetnek többféleképpen. Nézzük meg ezeket most.

1. Közvetlen kapcsolat

Ez egy nagyon egyszerű módszer. A betegség akkor terjedhet, ha megérintesz egy beteg embert, vagy érintkezésbe kerülsz a testnedveivel.

• Kézfogás: Ha egy beteg ember kezén baktériumok vannak, akkor kézfogáskor ezek a baktériumok rákerülhetnek a mi kezünkre. Ha pedig a szájunkhoz, orrunkhoz vagy szemünkhöz érünk azzal a kézzel, a baktériumok bejuthatnak a szervezetünkbe.
• Csókolózás: Néhány betegség (például a herpesz) csókon keresztül is terjedhet.
• Beteg ember sebének megérintése: A sebekből származó folyadék baktériumokat tartalmazhat.

Képzeld el, hogy a barátod, Nimal megfázott. Folyamatosan törölgeti az orrát, és köhögéskor eltakarja a száját a kezével. Aztán ugyanazzal a kezével megrázza a kezed. Aztán a megfázásos vírus, ami Nimal kezén volt, a te kezedre is rákerül. Őszintén szólva, ez egy kockázatos dolog!

2. A levegőben - Cseppek és apró részecskék

Ez gyakran a fő módja annak, hogy olyan betegségek, mint a megfázás és az influenza, terjedjenek.

• Köhögés és tüsszögés esetén (cseppfertőzés):Amikor egy beteg ember köhög vagy tüsszent, nyál- és orrváladékcseppeket bocsát ki. Ezek a cseppek tele vannak betegséget okozó baktériumokkal. Általában körülbelül egy-két méter távolságot tudnak megtenni. Ha ezek a cseppek a közelben lévő személy orrába, szájába vagy szemébe kerülnek, terjeszthetik a betegséget.
• Beszéd, légzés közben (levegőben terjedő úton – egyes betegségek esetén): Néhány kórokozó nagyon apró. Hosszú ideig lebeghetnek a levegőben, és nagy távolságokat tehetnek meg. Olyan betegségek, mint a tuberkulózis és a kanyaró, terjedhetnek így.

3. Közvetett kapcsolat (Fomiták)

Ez azt jelenti, hogy a betegség olyan dolgokon keresztül terjed, amelyeket a beteg személy megérintett.

Képzeljünk el egy beteg embert, aki egy kilincset, egy asztalt, egy használt tollat ​​vagy telefont érint meg kórokozókkal teli kezével. Ezután, ha egy egészséges ember megérinti ezt a tárgyat, majd a száját, orrát vagy szemét, megfertőződhet. Az orvostudományban ezeket a kórokozókkal teli tárgyakat „fomitáknak” nevezzük.

• Fogd az ajtót, fogd az ablakot.
• Asztalok, székek
• Játékok (különösen a kisgyermekek körében)
• Törölközők, kéztörlők
• Bankjegyek, érmék
• Telefonok, számítógép-billentyűzetek

4. Szennyezett élelmiszer és víz

Néhány fertőző betegség, különösen a gyomorpanaszok és a hasmenés (gasztroenteritisz), szennyezett ételek vagy víz fogyasztása miatt alakulhat ki. Ezeket a betegségeket kórokozókkal szennyezett ételek fogyasztása vagy víz ivása révén lehet elkapni.

• Nem kellően átsütött hús, hal és tojás
• Mosatlan gyümölcsök és zöldségek
• Szennyezett víz, nem megfelelően tisztított italok

5. Állatok és rovarok - Vektorok

Néhány fertőző betegség állatokról emberre vagy rovarokon keresztül terjedhet. Azokat a rovarokat, amelyek ezeket a betegségeket hordozzák, vektoroknak nevezzük.

• A szúnyogok olyan betegségeket terjesztenek, mint a dengue-láz, a malária és a chikungunya.
• Egyes betegségek bolháktól és kullancsoktól is terjedhetnek.
• Egyes állatok olyan betegségeket terjeszthetnek, mint a veszettség (kutya- és macskaharapás révén) és a leptospirózis (patkányvizelettel szennyezett víz révén).

Most már valószínűleg érted, hogy hányféleképpen terjedhetnek a fertőző betegségek, ugye?

Melyek a leggyakoribb fertőző betegségek?

Számos fertőző betegség gyakori nálunk.

• Megfázás: Ezt a betegséget szinte mindenki átélte már. Különböző típusú vírusok okozhatják. Köhögéssel és tüsszentéssel terjed.
• Influenza: Ezt is vírus okozza. Kicsit súlyosabb, mint a nátha. Testfájdalmat, magas lázat és köhögést okoz. Főként levegő útján terjed.
• Bárányhimlő:Ez szintén egy vírusos betegség. Hólyagokat okoz a testen, és viszket. Terjedhet a fertőzött személy hólyagjaival való közvetlen érintkezés, vagy köhögés vagy tüsszentés útján.
• Kanyaró: Ez egy rendkívül fertőző és potenciálisan veszélyes vírusos betegség. Tünetei közé tartozik a láz, köhögés, vörös szemek és izomfájdalmak. A levegőben terjed.
• Mumpsz: Vírusos betegség, amely az arc két oldalán található mirigyek duzzanatát okozza. Nyálcseppek útján terjed.
• Covid-19 (COVID-19): Már mindenki ismeri ezt a betegséget. A `(SARS-CoV-2)` nevű vírus okozza. Főként levegőn keresztül terjed, azaz köhögés, tüsszentés vagy beszéd során felszabaduló cseppek útján.
• Tífusz: Ez egy baktériumok által okozott betegség, amely szennyezett élelmiszeren és vízen keresztül terjed.
• Kötőhártya-gyulladás / kötőhártya-gyulladás: Olyan betegség, amely a szemeket vörössé, viszketővé és könnyezővé teszi. Ez könnyen terjed. Akkor is terjedhet, ha egy fertőzött személy szeméből származó váladék a kezére kerül, és a keze egy másik személy szeméhez ér.

Sok más fertőző betegség is létezik, mint ez. Fontos megérteni, hogy szinte mindegyik ilyen betegséget valamilyen kórokozó (baktérium, vírus vagy más apró organizmus) terjeszti.

Ugyanaz a „fertőző” és a „fertőző”?

Bár ezt a két szót gyakran felcserélhetően használják, van köztük egy apró különbség.

A „fertőző” azt jelenti, hogy egy kórokozó (baktérium, vírus, gomba vagy parazita) bejut a szervezetbe és betegséget okoz.

A „fertőző” azt jelenti, hogy a fertőző betegség könnyen terjedhet egyik emberről a másikra .

Egyszerűen fogalmazva, minden fertőző betegség fertőző betegség. Azonban nem minden fertőző betegség feltétlenül ragályos.

Például a tetanusz egy baktériumok által okozott fertőző betegség. De nem terjed emberről emberre. Akkor alakul ki, amikor a környezetből (talaj, por) származó baktériumok seben keresztül jutnak be a szervezetbe.

De a nátha fertőző betegség, és könnyen terjed egyik emberről a másikra. Ma főként a fertőző betegségekről beszélünk .

Mit tegyünk, hogy megvédjük magunkat a fertőző betegségektől?

Van egy mondás, hogy „jobb megelőzni, mint gyógyítani”. Ez igaz ezekre a fertőző betegségekre is. Ha egy kicsit óvatosabbak vagyunk, sok ilyen betegséget elkerülhetünk. Ezek nagyon egyszerű dolgok, de nagyon fontosak.

1. Mosson kezet gyakran

Ez a legfontosabb és legegyszerűbb módja . A kezünkön több millió láthatatlan kórokozó lapulhat. Ezért olyan fontos a megfelelő kézmosás.

• Mikor kell kezet mosni?
• Étkezés előtt és ételkészítés előtt.
• Miután elmentem a fürdőszobába.
• Ha köhögés vagy tüsszentés közben eltakarod a szádat a kezeddel, akkor...
• Miután meglátogattunk egy beteg embert, vagy miután megérintettünk egy beteg embert.
• Miután megérintette az állatokat.
• Miután kimentem és hazajöttem.
• Sebtisztítás előtt és után.
• Az orr tisztítása után.
• Hogyan moss kezet helyesen?
• Először is, nedvesítsd be a kezed tiszta vízzel.
• Ezután adj hozzá annyi szappant, és dörzsöld addig, amíg jól habzik.
• Dörzsöld össze a kézfejed hátulját, az ujjaid között, a körmöd alatt és a nagylábujjad körül. Legalább 20 másodpercig dörzsöld (gondolatban kétszer elénekelheted a "Happy Birthday" dalt).
• Ezután jól mossa le szappannal és vízzel.
• Törölje szárazra a kezét tiszta ruhával vagy papírzsebkendővel. Nyilvános helyeken a legjobb kézszárítót használni, vagy hozzon magával saját papírzsebkendőt.

Ha nincs kéznél szappan és víz, használhat legalább 60%-os alkoholtartalmú kézfertőtlenítőt. De ne feledje, ha piszkos a keze, a fertőtlenítő önmagában nem elég. A legjobb, ha szappannal mosunk kezet.

2. Köhögés és tüsszentés közben takarja el a száját és az orrát.

Ha megfázol vagy köhögsz, köhögés vagy tüsszentés esetén baktériumok kerülnek a levegőbe. Ez megfertőzhet másokat.

• Mindig használjon zsebkendőt a szája és az orra eltakarására. A használt zsebkendőt azonnal dobja ki egy zárt szemetesbe.
• Ha nincs nálad zsebkendő, köhögj vagy tüsszents a könyökhajlatodba (arra az oldalra, ahol a könyököd hajlik). Soha ne használd a csupasz kezed. Mert ha a kezed megfertőződik a kórokozókkal, azok mindenre átterjednek, amihez hozzáérsz.

3. Maradj otthon, ha beteg vagy

Ha fertőző betegség tüneteit tapasztalja (például láz, köhögés, orrfolyás, izomfájdalmak, hasmenés, hányás), amennyire csak lehetséges, maradjon otthon. Kerülje az irodába, iskolába vagy nyilvános helyekre járást. Ez segít megelőzni a betegség másokra való terjedését. Emellett időt ad a gyors felépülésre is.

4. Oltasd be magad

A védőoltások hatékony fegyverek számos fertőző betegség ellen. Léteznek védőoltások olyan betegségek ellen, mint a kanyaró, a mumpsz, a rubeola, a bárányhimlő, az influenza, a COVID-19, a tuberkulózis, a gyermekbénulás és a hepatitis B. Ezek a védőoltások edzik az immunrendszerünket, hogy leküzdje ezeket a betegségeket.

• A Nemzeti Immunizációs Program keretében megadott összes oltást időben adjuk be a gyermekeknek.
• Felnőtteknek bizonyos oltásokra is szükségük lehet (pl. influenza, tüdőgyulladás, tetanusz elleni emlékeztető oltás). Kérdezze meg kezelőorvosát ezekről.

5. Tisztítsa meg és fertőtlenítse a gyakran megérintett felületeket

A gyakran megérintett felületek, mint például a kilincsek, asztalok, villanykapcsolók, telefonok, számítógép-billentyűzetek és WC-k, baktériumokat hordozhatnak. Ezért fontos, hogy ezeket a felületeket rendszeresen tisztítsuk és megfelelő fertőtlenítőszerrel töröljük le, különösen, ha valaki beteg a háztartásban.

6. Ne ossz meg személyes tárgyakat

Ne ossz meg törölközőket, borotvákat, fogkeféket, evőeszközöket és vizespalackokat másokkal. Ezek betegségeket terjeszthetnek.

7. Egészséges életmód

A kiegyensúlyozott étrend, a bőséges vízfogyasztás, az elegendő alvás (legalább napi 7-8 óra) és a testmozgás segíthet a szervezet immunrendszerének jó szinten tartásában. Ez növeli a betegségekkel szembeni ellenálló képességet.

Egy kis példa: Képzeljük el, hogy valaki megfázott az irodánkban. Ha nem takarja el a száját a kezével köhögés vagy tüsszentés közben, ezek a kórokozók bejuthatnak az irodai asztalokra és kilincsekre. Ha megérintjük ezeket a felületeket, majd kézmosás nélkül eszünk, nagyobb valószínűséggel megbetegszünk. De ha mindenki ilyen óvatos, ha kezet mos, és ha beteg, akkor nagymértékben csökkentheti az ilyen betegségek terjedését, igaz?

Mit kell tennie, ha úgy gondolja, hogy fertőző betegsége van?

Néha, bármennyire is óvatosak vagyunk, mégis megbetegedhetünk. Ha ez megtörténik, tedd meg a következőket.

1. Forduljon orvoshoz: Ha olyan tüneteket tapasztal, mint a láz, erős köhögés, légzési nehézség, súlyos testi fájdalmak, csillapíthatatlan hasmenés vagy hányás, vagy ha betegsége néhány napon belül nem javul, mindenképpen forduljon orvoshoz. Így pontosan kiderítheti, mi a baj, és megkaphatja a szükséges kezelést. Különösen akkor, ha Ön veszélyeztetett csoportba tartozik (kisgyermek, idős ember, terhes nő, legyengült immunrendszerű személy), azonnal forduljon orvoshoz.

2. Pihenés: A test pihentetése segíti a gyorsabb gyógyulást.

3. Fogyasszon sok folyadékot: Láz vagy hasmenés esetén a szervezete sok vizet veszít. Ezért igyon sok vizet, húslevest, zabkását, levest és gyümölcslevet.

4. Előzd meg mások megfertőzését: Maradj otthon, amennyire csak lehetséges. Tarts távolságot másoktól (társadalmi távolságtartás). Jobb, ha külön szobában tudsz maradni. Köhögés és tüsszentés közben takard el a szád. Moss gyakran kezet. A használt edényeket külön mosd el.

5. Kövesd az orvos utasításait: Szedd a gyógyszert az előírás szerint, időben, a teljes időtartam alatt. Tedd, amit mond.

Amire emlékeznünk kell ebből a történetből (Üzenet hazafelé)

Szóval, sokat beszéltünk ma a fertőző betegségekről, nem igaz? Ha ezeket a dolgokat szem előtt tartjuk, az nagyon hasznos lesz Önnek, családjának és a társadalom többi tagjának.

• A „fertőző” azt jelenti, hogy a betegséget okozó kórokozók egyik személyről a másikra terjednek.
• Ez a betegség sokféleképpen terjedhet, többek között levegőn, érintkezés útján, szennyezett élelmiszeren és vízen, valamint szennyezett tárgyakon (fomitákon) keresztül.
• A kézmosás a legjobb és legegyszerűbb módja annak, hogy megvédjük magunkat a fertőző betegségektől. Így van, mossunk kezet gyakran.
• Az is nagyon fontos, hogy köhögés vagy tüsszentés közben eltakarjuk a szájunkat és az orrunkat.
• Ha fertőző betegség tüneteit tapasztalja, maradjon otthon , hogy elkerülje a vírus másokra való terjedését.
• A védőoltások hatékony védelmet nyújtanak számos fertőző betegség ellen. Szerezd be a megfelelő védőoltásokat.
• Kétség esetén, ha betegség alakul ki Önnél, forduljon orvoshoz . Ne tegye azt, amit érez, hallgasson az orvosra.

Ne feledd, ha betartod ezeket az apró egészségügyi szokásokat, sok súlyos betegséget elkerülhetünk és egészségesek maradhatunk. Ha mindannyian odafigyelünk erre, az egész társadalmunkat egészségessé tehetjük. A te biztonságod ugyanolyan fontos, mint másoké!

` Fertőző betegségek, egészségügyi szokások, kézmosás, oltás, vírusok, baktériumok elleni védelem, betegségek