Te is érzel néha hasonlót? Nem találod az igazi okát a kellemetlen érzésnek, és azon tűnődsz, hogy vajon csak a képzeleted játszik-e az egész. Természetes, hogy így érzel, különösen akkor, ha gyomorproblémáid, extrém fáradtságod vagy állandó fejfájásod van, amit még egy orvos sem tud meghatározni. Ma egy olyan ember történetét fogjuk elmesélni, aki hasonló élményben volt része, és évekig szenvedett tőle. Ez a történet nagyon ismerősen hangozhat számodra.
Nevezzük a történet szereplőjét Trudynak. Harmincas éveiben fedezte fel, hogy a teste nem reagál bizonyos ételekre, nevezetesen étel-intoleranciára . De a tünetek születése óta fennálltak. Csecsemőként folyamatosan gázosodott és puffadt. Az anyja azt gondolta, hogy azért van, mert koraszülött. Bár a gyomorproblémák kissé enyhültek, amikor a baba körülbelül 6 hónapos volt, utána egy másik probléma kezdődött.
Ezek voltak azok a tünetek, amelyek állandó allergiára emlékeztettek. Gyerekkoromban az állapot annyira súlyossá vált, hogy néha reggelente nem tudtam kinyitni a szemem, és erős arcüregfájdalmam és fejfájásom volt.
Megmagyarázhatatlan fáradtság és mellkasi fájdalom
Ami a legjobban zavarta, az a rendkívüli fáradtság volt. Hiába járt sok orvoshoz, senki sem tudta megmondani, miért olyan fáradt. Trudy végül elkezdte azt hinni, hogy mindez csak az elméjében van. Ezért figyelmen kívül hagyta ezeket a tüneteket, és keményen dolgozott, diákvezetőként dolgozott az iskolában, más szakszervezetekben, sőt, heti 20 órát is dolgozott. De amikor hazaért, túl fáradt volt ahhoz, hogy kikeljen az ágyból.
Húszas éveiben mindezek a problémák súlyosbodtak, és állandó mellkasi és gyomorfájdalmak, valamint savas reflux jelentkezett. Körülbelül hat évvel ezelőtt, 30 éves korában mindez elviselhetetlenné vált. Egy nap erős mellkasi fájdalmat érzett. Úgy érezte, mintha összetörnék a szívét. A bal karja elzsibbadt, és nehezen kapott levegőt.
A legfontosabb: Ha valaha mellkasi fájdalmat, bizsergést a karjában vagy légzési nehézséget tapasztal, ne hagyja figyelmen kívül. Ez szívroham jele lehet. Ezért azonnal menjen a legközelebbi kórház sürgősségi osztályára (ETU) .
Trudy akkoriban bement a sürgősségire. Az ottani orvos azt mondta, hogy csak egyszerű gyomorégésről van szó. Másnap, amikor egy gasztrointesztinális szakorvoshoz ment, ő is ugyanezt mondta. Bár megkönnyebbülten értesült arról, hogy nem szívproblémáról van szó, a kapott gyógyszerek nem segítettek rajta.
A GERD és az ételintolerancia közötti kapcsolat
Évekkel később, miután Trudy egy másik környékre költözött, talált egy új szakembert, aki felfedezte az egésznek az igazi okát. A probléma az volt, hogy több étellel szemben is intoleráns volt. Vagyis több ételintoleranciája is volt. Miután ezt megtudta, megváltozott az élete.
Egyszerűen fogalmazva, az ételintolerancia azt jelenti, amikor az emésztőrendszerünk nem képes megfelelően megemészteni egy bizonyos ételt. Bár ez nem életveszélyes, mint egy súlyos allergia, az ilyen típusú ételek hosszú távú fogyasztása problémákat okozhat a szervezetben.
Trudy orvosa felfedezte, hogy ezeknek az egészségtelen ételeknek a folyamatos fogyasztása gyulladást okoz a szervezetében, ami egy GERD (gasztroözofageális reflux betegség) nevű állapothoz vezetett. A GERD olyan állapot, amelyben a gyomorsav visszaáramlik a nyelőcsőbe a torokba. A GERD okozta a súlyos mellkasi fájdalmát. Meglepő módon a GERD okozta az arcüregproblémáit is.
| Trudy számára alkalmatlannak minősített ételek | Az ezek által okozott főbb betegségek |
|---|---|
|
|
Kezelés és megkönnyebbülés
Amikor Trudy ezt meghallotta, annyira boldog volt, hogy sírva fakadt, mert végre megtalálta az évek óta tartó szenvedéseinek valódi okát. Ugyanakkor nagyon félt az orvos által felírt új diétától. Azt gondolta, nagyon nehéz lesz.
De elfogadta a kihívást. Orvosa tanácsát követve abbahagyta az összes olyan étel fogyasztását, ami nem tetszett neki. Ugyanakkor probiotikumokat , gombaellenes gyógyszereket és számos vitamint kezdett szedni.
Az eredmények lenyűgözőek voltak. Három éven belül Trudy élete teljesen megváltozott. Ahogy a teste felhagyott az önmaga elleni küzdelemmel, visszanyerte az elvesztett erejét. Most már volt elég energiája ahhoz, hogy játsszon a négy lányával, segítsen nekik az iskolai munkában, és esténként meséket olvasson nekik.
„Most már gyomorfájás és arcüregfájdalom nélkül tudok élni. Amikor ez a fájdalom elmúlik, úgy érzem, mintha lebegnék. Ez csodálatos.”
Sokat tanulhatunk ebből a történetből. Ha ilyen megmagyarázhatatlan tüneteket tapasztal, ne hagyja figyelmen kívül őket.
Amit tehetsz
- Vezess étkezési naplót: Írd le, mit eszel, és milyen tüneteket tapasztalsz. Idővel láthatod, hogy bizonyos ételek súlyosbítják-e a tüneteidet. Ez az orvosod számára is nagyon hasznos lesz.
- Figyelj a tested jelzéseire: Ne tekintsd normálisnak az állandó fáradtságot, a gyomorfájást és a fejfájást. Lehet, hogy a tested üzenni akar neked valamit.
- Kérjen megfelelő orvosi tanácsot: Forduljon orvoshoz, aki figyelmesen meghallgatja a tüneteit, és megpróbálja megérteni azokat. Szükség esetén kérjen tanácsot gasztroenterológustól.
Otthoni üzenet
- Állandó, megmagyarázhatatlan emésztési problémák, túlzott fáradtság, fejfájás és arcüregproblémák kapcsolódhatnak.
- Az Önnek nem megfelelő ételek (ételintoleranciák) fogyasztása olyan állapotokat okozhat vagy súlyosbíthat, mint a GERD.
- Soha ne hagyja figyelmen kívül a mellkasi fájdalmat. Mindig vészhelyzetnek kell tekinteni, és azonnal jelenteni kell a kórház sürgősségi osztályán.
- Nagyon fontos a pontos diagnózis felállítása. Ehhez világosan beszéljen orvosával a tüneteiről.
- Az orvosi tanácsoknak megfelelően végrehajtott étrendi és életmódbeli változtatásokkal akár a már évek óta fennálló betegségek is teljesen gyógyíthatók.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet