Gyengeséget érzel? Alacsony a vérszinted? Ez makrocitás vérszegénység lehet!

Állandóan fáradtnak érzi magát? Előfordul, hogy úgy érzi, nincs energiája, és nehezen kap levegőt? Ezek nem csak fáradtságról szólhatnak. Lehet, hogy a szervezetében lévő vörösvértestekkel is van egy apró probléma. Ma egy makrocitás vérszegénységnek nevezett állapotról fogunk beszélni.

Mi a makrocitikus anémia?

Egyszerűen fogalmazva, a makrocitás anémia egy olyan vérképzőrendszeri rendellenesség, amelyben a csontvelő rendellenesen nagy vörösvértesteket termel. Képzeljük el úgy, mint a testünkben lévő kis autókat, amelyek oxigént szállítanak. De ezek a nagy vörösvértestek olyanok, mint a nagy, de haszontalan autók. Hiányoznak belőlük azok a tápanyagok, amelyekre a normál vörösvértesteknek szükségük van a megfelelő működéshez. Ez nem súlyos betegség, de ha nem kezelik megfelelően, súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. Érted?

Melyek a makrocitás anémia főbb típusai?

A makrocitás vérszegénységnek két fő típusa van. Ezek akkor fordulnak elő, amikor a szervezetben hiány van bizonyos tápanyagokból. Nézzük meg, mik is ezek.

1. Megaloblasztikus makrocitás vérszegénység

Ez a leggyakoribb típus. Akkor fordul elő, ha nem jut elegendő B12-vitaminhoz és/vagy B9-vitaminhoz (folát). Ezen tápanyagok nélkül a csontvelő nem tud egészséges vörösvértesteket termelni. Ez azt jelenti, hogy nem tudja előállítani azokat a sejteket, amelyek oxigént szállítanak a szervezetben. Képzeljünk el úgy, mint egy olyan embert, aki táplálék nélkül dolgozik. A másik dolog az, hogy az így képződő rendellenes sejtek a normál sejtek előtt elpusztulnak. Így a vörösvértestek száma a szervezetben csökken.

2. Nem megaloblasztikus makrocitás vérszegénység

Ez a típus akkor alakulhat ki, ha más olyan egészségügyi problémái is vannak, amelyek befolyásolják a szervezet tápanyag-felszívó képességét. Ez azt jelenti, hogy még ha jól is étkezik, a szervezete nem kapja meg a szükséges tápanyagokat. Egyes betegségek ezt okozhatják.

Nem megaloblasztikus makrocitás anémiát okozó állapotok

Ennek több fő oka van:

• Mielodiszpláziás szindróma: Ez valójában egy betegségcsoport. A csontvelő valamilyen hiba miatt nem képes egészséges vérsejteket termelni. Olyan ez, mint amikor egy gyári gép lerobban, és nem tud jó minőségű árut előállítani.
• Alkoholproblémák: Ha túl sok alkoholt fogyasztasz, a szervezeted nem szívja fel a B12-vitamint. Ez sok ember számára problémát jelent. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a kis alkoholfogyasztás rendben van, de a problémák akkor jelentkeznek, ha túl sokat iszol.
• Pajzsmirigy-alulműködés:Ez egy olyan állapot, amely befolyásolja a pajzsmirigy működését. Ez a nyakunkban található kis mirigy a test számos funkcióját irányítja. Tehát ha rosszul működik, ilyen vérszegénység alakulhat ki.

Miért fordul elő makrocitás anémia?

Amint láthatja, ezt az állapotot főként a B12-vitamin és/vagy a folsav (B9-vitamin) hiánya okozza, amelyek elengedhetetlenek az egészséges vörösvértestek termeléséhez, vagy más olyan egészségügyi állapotok , amelyek megakadályozzák, hogy a szervezet felszívja ezeket a tápanyagokat. Egyszerűen fogalmazva, a vörösvértesteket alkotó „összetevők” vagy nem elegendőek, vagy a szervezet nem képes felszívni őket.

Hogyan észlelik ezt az orvosok?

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, az orvos vagy a nővér első dolga az, hogy megvizsgálja Önt, és megkérdezi a tüneteiről. Megkérdezik, hogy mennyi ideje érzi magát fáradtnak, hogyan étkezik, és van-e egyéb egészségügyi problémája. Ezután vérvizsgálatokat rendelhetnek el, például:

• Teljes vérkép (CBC): Ez egy alapvető vérvizsgálat, amelyet gyakran végeznek. Ellenőrzi a vörösvérsejtszámot, a fehérvérsejtszámot és a vérlemezkeszámot. Azt is ellenőrizheti, hogy a vörösvértestek megnagyobbodtak-e makrocitás vérszegénységben, és mennyi a hemoglobinszintjük.
• Perifériás vérkenet (PBS): Ez egy speciális vizsgálat. Néhány vérvizsgálattal ellentétben az orvosok vérmintát vesznek, egy üveglemezre kenik, megfestik, majd mikroszkóp alatt megvizsgálják a vérsejtek jelenlétét. Ez lehetővé teszi számukra, hogy lássák a sejtek alakját, méretét és színét. A nagy vörösvértestek (makrociták) jól láthatók.
• Retikulocitaszám: A retikulociták új, éretlen vörösvértestek. Olyanok, mint a "bébi" sejtek, amelyek a csontvelőben képződnek, majd a véráramba kerülnek. Ez a teszt azt ellenőrzi, hogy a csontvelő elegendő egészséges vörösvérsejtet termel-e. Ez a teszt képet adhat arról, hogy a csontvelő milyen hatékonyan termel új sejteket vérszegénységre adott válaszként.

Ezen vizsgálatok mellett szükség esetén külön vizsgálatokat is lehet végezni a B12-vitamin és a folsav szintjének ellenőrzésére.

Hogyan kezelik ezt?

A kezelés az állapot kiváltó okától függ. Az orvosok megpróbálnak segíteni a csontvelőnek abban, hogy újra egészséges vörösvértesteket termeljen.

Képzeld el, hogy azért van ez az állapotod , mert nem eszel megfelelően, vagy mert az étrendedből hiányzik a B12-vitamin vagy a folsav.Lehetséges. Sok vegetáriánusnál hiányozhat a B12-vitamin, mivel ez főként állati eredetű élelmiszerekben található meg. Ebben az esetben orvosa felírhat Önnek B12-vitamin-kiegészítőket, akár tabletták, akár injekciók formájában. Azt tanácsolhatják, hogy szedje ezeket a kiegészítőket, amíg a vérvizsgálatok meg nem erősítik, hogy a csontvelője egészséges vörösvértesteket termel.

Előfordul, hogy az emberek jól étkeznek, de valamilyen probléma megakadályozza, hogy a szervezet felszívja ezeket a tápanyagokat . Ez például gyomorproblémák miatt fordulhat elő. Ilyen esetekben az orvos táplálékkiegészítőket is felírhat.

A legfontosabb az alapvető ok kezelése.

Például egyes embereknek olyan betegségeik vannak (például mielodiszpláziás szindróma), amelyek megakadályozzák a szervezet számára az alapvető tápanyagok felszívódását. Ebben az esetben az állapotot kezelni kell. Ha pajzsmirigy-alulműködése van, a gyógyszeres kezelés segíthet a vérszegénységen is.

Sok embernél azért alakul ki ez a makrocitás vérszegénység , mert túl sok alkoholt fogyasztanak. Ebben az esetben orvosa terápiára és tanácsadásra utalhatja Önt, hogy segítsen kontrollálni az alkoholfogyasztását. Ez nem könnyű, de segítséggel megoldható.

Megelőzhető ez?

Mivel a makrocitás vérszegénységnek számos oka lehet, nehéz megelőzni bizonyos mögöttes egészségügyi állapotokat. Ha azonban nincs ilyen konkrét egészségügyi problémája, számos lépést tehet a kockázat csökkentése, sőt akár megelőzése érdekében:

• Vigyázzon az általános egészségére: A makrocitás anémia tünetei eleinte enyhék lehetnek, de idővel súlyosbodhatnak. Ha bármilyen változást észlel a szervezetében, például extrém fáradtságot, kimerültséget, mellkasi fájdalmat vagy sápadt bőrt , azonnal forduljon orvosához. Ne feltételezze, hogy „túl elfoglalt volt mostanában”.
• Fogyasszon egészséges étrendet: Gyakran a legnagyobb kockázati tényező a B12-vitamin és/vagy folsav elégtelen bevitele. Ezért nagyon fontos a kiegyensúlyozott, tápláló étrend.
• B12-vitaminban gazdag élelmiszerek: hús, hal, tojás, tej és tejtermékek (joghurt, sajt).
• Folsavban gazdag ételek: Zöld zöldségek, leveles zöldségek (spenót, kelkáposzta, saláta), hüvelyesek, bab, lencse, narancs, földimogyoró.

Próbáld meg ezeket hozzáadni az étrendedhez.

Mi történik, ha makrocitikus anémiám van?

Sokan felépülnek ebből a makrocitás vérszegénységből vitamin-kiegészítők szedése után. Vagyis az eredmény általában jó.Azonban egy alapbetegségben szenvedő személy prognózisa az alapbetegségtől és az egyéni helyzettől függ. Ezt orvosa fogja elmagyarázni Önnek.

Hogyan gondoskodjak magamról?

Ha ebben a betegségben szenved, a következőket teheti magáért:

• A kezelés teljes időtartama alatt pontosan szedje az orvos által felírt táplálékkiegészítőket. Ez nagyon fontos. Vannak, akik abbahagyják a gyógyszer szedését, amikor egy kicsit jobban érzik magukat, ezért ezt ne tegye.
• Alakítson ki egészséges étkezési szokásokat, hogy elegendő B12-vitamint és folátot fogyasszon. Érdemes lehet táplálkozási szakértő tanácsát is kérnie.
• Ha úgy érzi, hogy a vérszegénység tünetei visszatérnek (pl. újra fáradtnak érzi magát, ájulásérzést érez), azonnal forduljon orvoshoz.
• Ha az alkoholfogyasztás problémát jelent, kérjen segítséget a kontrollálásához.

Tehát, mint láthatja, makrocitás vérszegénység akkor alakul ki, ha az emberek nem jutnak elegendő tápanyaghoz, amely segíti a szervezetüket az egészséges vörösvértestek növekedésében. Ez előfordulhat olyan embereknél, akik bizonyos diétákat követnek, vagy bizonyos alapbetegségeik vannak. Ne feledje, hogy a makrocitás vérszegénység nem súlyos állapot, de kezeletlenül súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. Az egészséges táplálkozás segíthet megelőzni ezt az állapotot. Ha aggódik emiatt, beszéljen orvosával. Ő felmérheti az Ön állapotát, és javaslatokat tehet az étrend javítására. Ha makrocitás vérszegénységben szenved, orvosa valószínűleg táplálékkiegészítőket fog felírni a hiányzó tápanyagok pótlására. Segít az egészséges szokások kialakításában is.

Záró üzenet hazafelé

• A makrocitikus anémia olyan állapot, amelyben a csontvelő rendellenesen nagy vörösvértesteket termel.
• Ennek fő okai a B12-vitamin és/vagy a folsav (B9-vitamin) hiánya , illetve felszívódási problémáik.
• Olyan állapotok is okozhatják, mint a túlzott alkoholfogyasztás és a pajzsmirigy-alulműködés.
• Ha olyan tüneteket tapasztal, mint a gyakori fáradtság, a légzési nehézség és a sápadt bőr, forduljon orvoshoz.
• Ez az állapot gyakran gyógyítható megfelelő táplálkozással és az orvos által felírt táplálékkiegészítők szedésével.
• Ha van valamilyen mögöttes egészségügyi probléma , akkor elengedhetetlen annak kezelése.

Vigyázz az egészségedre, étkezz kiegyensúlyozottan, és ne felejts el orvoshoz fordulni, ha bármi mást észlelsz!