⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mit jelent pontosan a fejfájás?
Egyszerűen fogalmazva, a fejfájás egy olyan fájdalom, amely valahol a fejben vagy a nyakban jelentkezik. Különböző okok miatt jelentkezhet, és a fájdalom intenzitása is változhat. Két fő fejfájástípust tapasztalhatunk. 1. Feszültség okozta fejfájás 2. Migrén Most nézzük meg mindegyiket részletesebben .Milyen tünetei vannak ezeknek a fejfájásoknak? Önnek is vannak ezek?
Ha feszültség okozta fejfájásod van...
Ez a leggyakoribb fejfájástípus, amit a legtöbb ember tapasztal. Akkor fordul elő, amikor a fej vagy a nyak izmai megfeszülnek, mintha szorítanák őket. Képzelje el, hogy érzi, hogy valaki oldalról, elölről vagy hátulról szorítja a fejét . Általában így érzi magát ez a fájdalom:- Csapdába esés érzése, mintha a fejed összenyomnák.
- Nagyon sötétnek és nehéznek érződik.
- Ugyanúgy fáj folyamatosan.
- Néha fájdalom jelentkezhet olyan területeken is, mint a vállak és a nyak.
A migrén kicsit más tészta...
A migrén egy súlyosabb, lüktető fejfájás , mint a feszültség okozta fejfájás. Nem mindenkinél jelentkezik, de ha mégis, nagyon fájdalmas lehet. A migrén tünetei lehetnek:- Lüktető/szaggató fájdalom a fej egyik vagy mindkét oldalán, hányingerrel kísérve .
- Szédüléshez hasonló érzés lehet.
- Gyomorrontás, hányinger és hányás is előfordulhat.
- Vannak, akik fényvillanásokat, színes pontokat vagy karikákat tapasztalnak a szemük előtt . Ezt „aurának” nevezik. Ez egy figyelmeztető jel a migrén kialakulása előtt.
Ha kisgyermekei vannak, előfordulhat, hogy nem tudják megmondani, hogy fejfájásuk van. Ezért a szokásosnál nyugtalanabbak lehetnek, étvágytalanságuk lehet, hányhatnak és elsápadhatnak.Ha ilyen tüneteket tapasztal, annak oka lehet a fejfájás.
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Miért fájhat így a fejünk? Nézzük meg az okokat.
Nehéz egyetlen okot meghatározni a fejfájásnak. Lehetséges, hogy bizonyos vegyi anyagok, idegek vagy erek változásai az agyunkban okozzák, hogy ezek a fájdalomjelek eljutnak az agyba, és fejfájást okoznak. A fejfájást gyakran a következők okozhatják:- Fertőzések: Fülfertőzések , vírusfertőzések, mint például a nátha , torokgyulladás, és néhány súlyos fertőzés, mint például agyhártyagyulladás ( agyhártyagyulladás ) és arcüreggyulladás ( arcüreggyulladás ).
- Ha beütöd a fejed valahova: Lehet, hogy egy kisebb baleset okozta.
- Bizonyos gyógyszerek: Egyes gyógyszerek mellékhatásként fejfájást okozhatnak.
- Alváshiány vagy alvászavarok: nem alszik jól, gyakran változtatja a lefekvési idejét.
- Dehidratáltság: Nem fogyaszt elég vizet.
- Stressz: Mentális nyomás, amelyet olyan dolgok okoznak, mint a túlzott munka, vizsgák és családi problémák.
- Allergiák: Néhány ember fejfájást kap, ha allergiás például a pollenre.
- Hormonális változások: Ezt hormonális változások okozhatják, különösen nőknél, a menstruációval vagy a terhesség alatt.
- Étkezések kihagyása: Nem időben evés.
- Túlzott számítógép- és tévéhasználat: Sok időt töltünk a képernyő előtt.
- Szemproblémák: Ha a szemed nem lát rendesen, az is egy ok.
- Távolsági utazás: Amikor hosszú ideig utazunk busszal vagy autóval.
- Hangos zaj: Hangos zajoknak való kitettség.
- Dohányzás vagy füstszag: cigarettafüst, más típusú csípős füst.
- Erős szagok: Olyan dolgok, mint egyes parfümök, az új autóülések huzatainak illata és az új szőnyeg illata.
- Túlzott koffeinbevitel: Túlzott koffeinbevitel olyan dolgokból, mint az „(energiaitalok)”, a kávé, a tea és a csokoládé.
- Néhány étel: Sajt, diófélék, pizza, csokoládé, fagylalt, zsíros ételek, kolbász, hot dog, joghurt, mesterséges édesítőszerek, mint az (aszpartám), (nátrium-glutamát) (Ajinomoto) fejfájást okozhatnak egyes embereknél. Gondoljunk csak bele, egyes embereknek fejfájásuk van, ha csokoládét esznek.
Kinek fájnak ezek a fejfájások a legtöbbször?
A fejfájás nagyon gyakori a kisgyermekek és a fiatal felnőttek körében. A migrén különösen hajlamos családi öröklődésre . Ez azt jelenti, hogy ha az édesanyjánál, édesapjánál, nagymamájánál vagy nagyapjánál előfordult ez a betegség, akkor Önnél és gyermekénél nagyobb valószínűséggel alakul ki. Vannak, akik érzékenyebbek a fenti kiváltó okokra, mint mások. Még a legkisebb dolog is okozhat fejfájást náluk.Hogyan diagnosztizálja ezt egy orvos?
Amikor orvoshoz megy, először kérdéseket fog feltenni és megvizsgálja, hogy kiderítse, mi okozza ezt. Az orvos olyan dolgokat kérdezhet, mint:- „ Milyen gyakran fáj a feje? Naponta hányszor?”
- – Mióta kezdett el így fájni a fejed?
- „Milyen érzés, amikor megsérülsz? A fejed melyik része fáj a legjobban? ”
- „Ez mindig ugyanúgy jön, vagy változik?”
- „A fejfájáson kívül vannak más problémái is? (például hányás, szédülés)”
- – Beütötted valahova a fejed mostanában?
- "Ezt valami különleges cselekedet váltja ki?"
- „Milyen az étkezési, ivási és alvási szokásaid? Ha teszel valamit, az rontja vagy súlyosbítja ezt?”
- – Manapság stresszes vagy?
- – Volt már komolyabb betegsége a múltban?
- – Szedsz jelenleg valamilyen gyógyszert?
- „Van bármilyen allergiája?”
- "Van valakinek a családban ilyen gyakori fejfájása ?"
- vérvizsgálatok
- Agyi képalkotó vizsgálatok, például CT-vizsgálat vagy MRI-vizsgálat.
Mit lehet tenni a fejfájás kezelésére? (Kezelés)
A fejfájás kezelése attól függ, hogy orvosa mit gondol az okáról. A leggyakoribb mindennapi fejfájások azonban otthon is kezelhetők. Próbálja ki ezeket a dolgokat a fájdalom enyhítésére:- Maradj egy hideg, sötét, csendes szobában.
- Helyezz egy hideg vízbe áztatott kendőt a homlokodra vagy a szemedre.
- Lazítsd el az elméd, vegyél egy mély lélegzetet, és lassan fújd ki a levegőt.
- Igyál sok vizet és egyél valami könnyűt.
A legfontosabb: Soha ne adjon aszpirint gyermekeknek és fiatal felnőtteknek, kivéve, ha orvos utasítja! Az aszpirin életveszélyes állapotot, az úgynevezett „(Reye-szindrómát)” okozhat.Ha gyermeke gyakran tapasztal migrént, az orvos adhat egy gyógyszert, amelyet a roham kezdetén kell bevenni, vagy egy olyan gyógyszert, amelyet minden nap be kell venni (megelőzés céljából). Beszéljen orvosával a fájdalomcsillapításról. Érdemes lehet gyógyszer nélkül is kipróbálni az alábbiakat:
- (Relaxációs gyakorlatok) (Gyakorlatok az elme megnyugtatására)
- (Stresszcsökkentő technikák) (Módszerek a stressz csökkentésére)
- A kiváltó okok elkerülése.
Mit kell még tudnunk erről? Milyen veszélyes tünetekkel járhat?
Teljesen normális, ha félsz, amikor gyermekednek fejfájása van, amitől forog a feje. De a legtöbb esetben a fejfájás nem súlyos betegség jele. Az alábbi esetekben azonban mindenképpen orvoshoz kell fordulni:- Ha a fejfájás a szokásosnál gyakrabban jelentkezik.
- Ha nem megy le könnyen.
- Ha nagyon fáj.
- Gyakran reggel (ébredéskor) fordul elő , különösen akkor, ha fejfájás miatt ébredsz fel alvásból.
- Ha a szokásosnál letargikusabbnak és kevésbé ébernek érzi magát.
- Ha gyakran hány.
- Ha fejfájást tapasztal a fejbe ütés vagy az eszméletvesztés után.
- Ha görcsrohamai vannak.
- Ha látásváltozás jelentkezik (kettős látás, homályos látás).
- Ha bizsergést érzel a testedben.
- Ha élettelennek és gyengének érzed magad.
- Ha ügyetlen vagy, hajlamos vagy ügyetlenkedni.
- Ha bőrkiütés jelentkezik.
- Ha nehezen tud rendesen járni vagy állni.
- Ha nehéz beszélni, ha a szavak összekuszálódnak.
- Ha nyakfájdalmat vagy -merevséget tapasztal.
- Ha láza vagy egyéb fertőzésre utaló jelei vannak (például testi fájdalmak, hidegrázással járó láz).
- Ha nagy változás áll be a viselkedésben (személyiségváltozás).
- Ha sok vizet iszik, vagy a szokásosnál sokkal többet vizel.
- Ha túl nehéz iskolába járni vagy a mindennapi feladatokat elvégezni.
Ne feledd, ha ezeket a tüneteket tapasztalod, az több is lehet, mint egy egyszerű fejfájás. Ezért a legjobb, ha azonnal orvoshoz fordulsz, és tanácsot kérsz.
Otthoni üzenet
Bár a fejfájás nagyon gyakori, kezdete, súlyossága és okai változatosak.- Ha gyermeke gyakran fáj a fejével , hasznos fejfájásnaplót vezetni az ok kiderítéséhez.
- A fejfájás gyakran olyan egyszerű dolgokkal kontrollálható, mint a megfelelő pihenés, az egészséges táplálkozás, a elegendő alvás és a vízfogyasztás .
- Fájdalomcsillapítók használatakor ügyeljen a helyes adagolásra. Ne adjon aszpirint kisgyermekeknek.
- Légy tisztában a vészjelzésekkel. Ha fejfájást tapasztalsz, amelyhez láz, hányás, látászavarok, beszédzavar vagy eszméletvesztés társul, azonnal fordulj orvoshoz.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.