A terhesség 12. hete: Hogy vagytok ezzel a héttel a babáddal? (12. terhességi hét)

Szia! Most a terhességed 12. hetében vagy. Ez egy igazán különleges hét. Mert ez az első trimesztered utolsó hete. Ez azt jelenti, hogy a sokak által érzett kellemetlenségek egy kicsit enyhülnek, és jobban kezded érezni magad. Lássuk tehát, milyen csodálatos és szeretetteljes változások történnek a kicsivel és veled ezen a héten?

A kicsi csodálatos fejlődése: Mi történik ezen a héten?

Ezen a héten csodálatos dolgok történnek gyors ütemben a kis gyöngyszem testében. Nemcsak hogy nagyobb lesz, de a kis szervei is fejlődnek.

Az agy tovább fejlődik.

Ezen a héten a babád apró agya nagyon gyorsan fejlődik . Gondolj csak bele, gondolkodásának, emlékezetének, tanulási képességeinek, sőt még a személyiségének is az alapjai, amelyekre élete végéig szüksége lesz, ezzel a csodálatos agyi fejlődéssel kerülnek lerakásra, ami ebben az időszakban zajlik. Olyan ez, mint egy kis fa gyökerei, a jövőbeli képességeinek alapjai most rakódnak le. Ezért ez egy nagyon fontos, csendes csoda.

Kis körmök jönnek

Egy másik nagyon finom és szép dolog, hogy a baba kis ujjain és lábujjain elkezdtek karmok fejlődni . Nagyon finoman formálódnak, mint a liliomszirmok . Néhány nap múlva te is meg tudod majd érinteni ezeket a kis körmöket! Nem csodálatos belegondolni?

Hangszálak alakulnak ki!

Ez nagyszerű hír! Ezen a héten fejlődnek ki teljesen a babád hangszálai . Más szóval, a torkának azok az apró részei, amelyek a hangját adják, most már készen állnak. Néhány nap múlva hallani fogod azt az édes hangot, az első 'ga' hangot, anya és apa szavait, azt az édes mosolyt... mindez ezekből az apró hangszálakból származik.

Különösen ne feledd, hogy ez a hét a terhességed első trimeszterének végét jelzi. Ez azt jelenti, hogy a nehézségek, amelyekkel sokan szembesülnek, alábbhagynak, és eljön az ideje, hogy egy kicsit könnyebbnek érezd magad.

A vesék elkezdtek működni.

A babád veséi most már működnek . Most megissza a körülötte lévő magzatvizet, majd vizeletként üríti ki. Nem csodálatos természeti alkotás ez? Világosan mutatja, hogy milyen jól és egészségesen működnek a testében lévő fontos rendszerek, például a húgyúti rendszer . Ez a magzatvíz nagyon tápláló és biztonságos környezetet biztosít a baba számára. Ez a folyamat segít tisztán tartani is.

A belek a megfelelő helyre kerülnek.

Egy másik fontos dolog, hogy a baba belei a hasába mozduljanak, és a megfelelő helyükre kerüljenek.Először is, ezek a belek, vagy inkább az emésztőrendszer részei, kissé kifelé fejlődnek a köldökzsinórtól. Ez azért van, mert a korai szakaszban nincs sok hely számukra a baba gyomrában. Most, hogy a baba egy kicsit nagyobb, ahogy a gyomorban felszabadul a hely, ezek lassan befelé mozdulnak, és rendezett módon rendeződnek el. Ez egy nagyon fontos, természetes lépés a baba egészséges fejlődésében is.

Dolgok, amik a testeddel történnek: Beszéljünk a „Varmassági ragyogásról” is!

Nemcsak a babád, de a tested is sok változáson megy keresztül ezen a héten. Néhányat érezni, néhányat látni fogsz.

Hogy vagy ezen a héten?

A 12. hét az az időszak, amikor sok anya egy kicsit megkönnyebbül. Mivel az első trimeszter néhány nehézsége, például a reggeli rosszullét és a hányinger, addigra már alábbhagyhatott . Ez nem mindenkivel történik meg, de a legtöbb ember megkönnyebbül. Így lehetőséged lesz egy kicsit kipihenten kezdeni a napot, és egy kicsit jobban étkezni.

A bőséges vízfogyasztás is nagyon fontos ebben az időszakban . Láthatod, hogy a baba már vizel . Tehát a víz elengedhetetlen a magzatvíz megfelelő szintjének fenntartásához, a tested megfelelő működéséhez és a bőröd hidratálásához. Próbálj meg legalább 8-10 pohár vizet inni naponta.

Nagyszerű lenne, ha beszélnél az orvosoddal, és végeznél néhány könnyű, számodra megfelelő testmozgást . Olyan dolgok, mint egy rövid séta vagy a kismamáknak szóló speciális jógagyakorlatok, nagyon pihentetőek lehetnek mind a tested, mind a lelked számára. De ne feledd, ha még csak most ismerkedsz a testmozgással, vagy bármilyen nehézséged van, mindenképpen kérdezd meg az orvosodat.

Nagy mentális változást is érezhetsz ebben az időszakban. Ez az az időszak, amikor az első három hónap félelme és kétségei kissé alábbhagynak, és a baba iránti szeretet és remény fokozódik. Próbáld meg vidáman tartani a gondolataidat . Hallgass egy számot, amit szeretsz, olvass egy könyvet, beszélgess a férjeddel és a családoddal. Mindez jót tesz neked és a méhedben lévő babának is.

Az úgynevezett „terhességi ragyogás” titka

Mondta neked mostanában valaki, hogy „Ó, de gyönyörű az arcod, úgy ragyog”? Vannak, akik azt mondják: „Furcsa módon ragyogsz most.” Ezt hívjuk mi „terhességi ragyogásnak”. Sokan azt gondolják, hogy ez az anyaság örömének köszönhető. Van ebben némi igazság, de vannak tudományosabb okai is ennek a szépségnek.

• Megnövekedett vérmennyiség: Egyszerűen fogalmazva, amikor teherbe esik, a vérmennyisége jelentősen megnő . Ahogy növekszik, a bőr alatti apró erek kitágulnak.Több vér áramlik az erekbe. Ez jobb vérellátást eredményez a bőrben, ami rózsaszín ragyogást és teltebb megjelenést kölcsönöz neki.
• A hormonok hatása: A következő dolog a hormonok. Terhesség alatt a szervezet speciális hormonokat szabadít fel . Ezek a hormonok arra késztetik a bőr faggyúmirigyeit, hogy több olajat termeljenek. Ez az olaj simábbá és teltebbé teszi a bőrt.

Tehát, amikor ez a fokozott véráramlás és a hormonális aktivitás egyesül, a bőröd ragyogóbbá, teltebbé és ragyogóbbá válik . Ez a titka annak a „terhességi ragyogásnak”, amiről mindenki beszél.

Injekciókkal kezelhető a pattanás?

Azonban ennek a fokozott zsírosodásnak lehetnek néhány mellékhatásai. Egyeseknél ez idő alatt pattanások alakulhatnak ki . Ez normális, ne aggódj. Az esetek többségében ezek a pattanások átmenetiek, és a szülés után vagy röviddel azután elmúlnak. Használhatsz gyengéd, nem irritáló tisztítószert. Az erős szappanok és a szintetikus vegyszereket tartalmazó kozmetikumok nem jók erre az időszakra. Ha bármilyen kétséged van, vagy ha a pattanásaid rosszabbodni látszanak, fordulj orvosodhoz tanácsért.

A legfontosabb dolgok, amiket ezen a héten tanultál (Hazavihető üzenet)

Rendben, akkor foglaljuk össze egyszerűen, miről beszéltünk az elmúlt 12. héten?

• A babád agya, körmei , hangszálai és más fontos dolgok fejlődnek ezen a héten . Most már vizel ! Ezek mind annak a jelei, hogy egészségesen növekszik.
• Vége az első trimeszternek! Ez egy nagy mérföldkő. A sokak által tapasztalt kellemetlenségek, különösen a hányinger, most már talán elkezdhetnek enyhülni.
• Ez a gyönyörű „várandóssági ragyogás” a megnövekedett véráramlásnak és a szervezetedben zajló hormonális változásoknak köszönhető . Ne aggódj, ha egy kis pattanás jelenik meg rajtad, ez normális és átmeneti.
• Igyál sok vizet, étkezz kiegyensúlyozottan, mozogj, ha lehetséges, és tartsd a lelked vidáman . Mindez nagyon jót tesz neked és a babádnak is.
• Ne feledd, minden terhesség egyedi . Ha bármilyen kérdésed vagy aggályod van, mindenképpen beszélj orvosoddal. Csak ők tudnak segíteni.

Ennek az utazásnak minden hete egy új élmény, egy új meglepetés. Élvezzétek ki minden pillanatot szeretettel! Jó utat!

` 12. terhességi hét, magzati fejlődés, anyai egészség, terhességi ragyogás, első trimeszter