14. terhességi hét: A méhben lévő kicsi adatai (14. terhességi hét)

Sziasztok! Íme egy újabb nagyon fontos terhességi hét, a 14. hét. Ez a hét az az időszak, amikor sok anya egy kis megkönnyebbülést érez, a korábbi nehézségek enyhülnek, és a test újra életre kel. Lássuk hát, milyen csodálatos dolgok történnek a testetekkel és a méhedben lévő kicsivel ezen a héten?

Hogyan fejlődik a babád ezen a héten?

Képzeld el, milyen gyorsan tud formát ölteni egy apró élet a méhedben, még akkor is, ha láthatatlan a szemed számára! Ez alatt a 14 hét alatt a babád teste számos csodálatos változáson megy keresztül.

A kisbaba megjelenésében és bőrében bekövetkező változások

Ezen a héten a baba arcán egy nagyon finom, szőrszerű anyag kezd növekedni. Ezt lanugónak hívjuk. Ezek színtelen, nagyon finom szőrszálak. Mint egy kis bársony, hamarosan az egész testet beborítja ez a lanugo. Ez röviddel a baba világra jövetele előtt kihullik. Ez a lanugo védi a baba finom bőrét és melegen tartja a babát.

A baba szemöldöke is kezd formát ölteni. Néhány baba ebben az időben alig látja a fején lévő szőrt. De a baba bőre még nagyon vékony, ami azt jelenti, hogy a benne lévő erek láthatók a bőr alatt.

A nemi szervek teljesen kifejlődtek!

Meglepődhet, ha azt látja, hogy a baba nemi szervei mostanra teljesen kifejlődtek. Ez azt jelenti, hogy a herék fiú esetében, a petefészkek és a méh pedig lány esetében jó helyen vannak. Azonban kissé nehéz lehet ezeket a szerveket tisztán látni egy hagyományos ultrahangvizsgálattal. Előfordulhat, hogy a baba pozíciójától vagy attól függően, hogy a szervek még kicsik, nem láthatók tisztán. Ezért még néhány napot kell várnia, hogy biztosan megtudja, lány vagy fiú lesz-e.

A pajzsmirigy elkezdett működni.

Egy másik nagyon fontos dolog, hogy erre a hétre a baba nyakában lévő pajzsmirigy már jól kifejlődött, és elkezd pajzsmirigyhormonokat termelni. Ezek a pajzsmirigyhormonok elengedhetetlenek a baba agyfejlődéséhez, idegrendszerének fejlődéséhez és az egész test egészséges fejlődéséhez. Tehát a baba most már elkezdi önállóan termelni ezeket a fontos hormonokat.

Mekkora a baba súlya és magassága?

A babád most körülbelül 45 grammot nyom. A fejétől a faráig körülbelül 9 centiméter hosszú. Egyszerűen fogalmazva, a babád most egy nagy citrom méretű! Nem lenyűgöző belegondolni?

További elképesztő dolgok!

Nem csak ez, de más csodálatos dolgok is történnek a baba testében:

• Mozgások: Bár még nem érzed, a babád már úszik a méhedben, mozgatja a karjait és a lábait, és nyújtja a testét. Mint egy kis tornász.
• Arckifejezések:A baba most már képes olyan dolgokat csinálni, mint a homlokráncolás, pislogás, valamint a száj nyitása és zárása. Ezeket akár ultrahangon is láthatja.
• Szopás és nyelés: A baba most kezdi el szopni és lenyelni a méhben lévő magzatvizet. Ez segíti az emésztőrendszer fejlődését.
• Vesefunkció: A baba veséi most kezdenek működni és vizeletet termelnek. Ez a vizelet ezután visszakerül a magzatvízbe.
• Lép: A baba lépe vörösvértesteket kezd termelni.
• Szájpadhasadék: A baba felső szájpadlása (szájpadlása) teljesen kialakult.

Képzeld el, mindez a tudtod nélkül történik, a méhedben! Az emberi test valóban egy csodálatos alkotás.

Hogy van anya ezen a héten?

Csakúgy, mint a babád, a tested is sok változáson megy keresztül ezen a héten. És az elméd is kicsit másképp érezheti magát ez idő alatt.

Jó hír a második trimeszterre!

Sok anya számára a 14 hét a terhesség „mézeshetek időszakának” kezdetét jelzi.

• Csökkent reggeli kellemetlenség: A korábban jelen lévő hányingernek, hányásnak és étvágytalanságnak mostanra nagyrészt alábbhagynia kellett volna.
• Megnövekedett energia: Kevésbé fogod magad fáradtnak, energikusabbnak érezni, és képes leszel egész nap kipihentnek maradni.
• Megnövekedett étvágy: Vége azoknak az időknek, amikor még az étel illatától is idegenkedtél, és most talán vágyat érzel a jóízű evésre.

Emiatt sok anya ebben az időszakban kezdi élvezni a terhességet.

Változások a testedben

• Egyre nagyobb lesz a pocakod: A méhed egyre nagyobb lesz, így valószínűleg már kezd látszani a pocakod. Ha ez nem az első babád, akkor lehet, hogy kicsit hamarabb észreveszed. Ideje tehát lazább ruhákat kezdeni hordani.
• Kerek szalag fájdalom: Éles, szúró fájdalmat érezhet az alhasában vagy az ágyékában, amikor hirtelen feláll a székről, megfordul az ágyban, hangosan nevet, vagy köhög. Ezt kerek szalag fájdalomnak nevezik. Ez azért van, mert a méhet összetartó szalagok a méh növekedésével együtt megnyúlnak. Ez normális, ezért ne aggódjon. De ha a fájdalom erős vagy tartós, forduljon orvosához.
• Mellváltozások: A mellek továbbra is nagyobbak és érzékenyebbek lehetnek. A mellbimbók körüli bőr is sötétebbé válhat.
• Orrdugulás vagy orrvérzés: Egyes nőknél terhesség alatt előfordulhat orrdugulás (terhességi nátha) vagy orrvérzés. Ez a hormonális változásoknak és a megnövekedett vérellátásnak köszönhető.
• Egészséges súlygyarapodás: Ettől az időponttól kezdve a testsúly fokozatosan növekedni kezd. Ez az egészséges terhesség jele.

Mentális jóllét

A második trimeszter egyfajta pihentető időszak, mind fizikailag, mind mentálisan.

• A korábban jelen lévő hangulatingadozások kissé csökkenhetnek.
• A remények és az öröm a babával kapcsolatban fokozódhatnak.
• Azonban normális, ha időnként félelmeid és szorongásaid vannak a jövővel, a szüléssel kapcsolatban. Ha így érzel, beszélj a férjeddel, a családoddal vagy az orvosoddal.

Amit ezen a héten megtehetsz

• Mesélj mindenkinek a terhességedről: Ha még nem mondtad el mindenkinek a jó hírt, most jött el a tökéletes alkalom.
• Gondolj a kismama ruhákra: Mivel a szokásos ruháid kezdenek kicsit szűkek lenni, érdemes lehet kényelmes kismama ruhákat vásárolni.
• Orvosi vizsgálatok: Nézd meg, mikor van a következő orvosi időpontod. Lehet, hogy speciális vizsgálatokra kérnek fel (pl. az anomáliavizsgálat még néhány nap múlva lesz, de erre most figyelj) vagy vérvizsgálatokra.
• Terhesvitaminok: Folytassa az orvos által felírt vitaminok szedését, különösen a folsavat és vasat tartalmazókat.
• Kiegyensúlyozott étrend: A tápláló étrend nagyon fontos Önnek és gyermekének.
• Igyál sok vizet: Próbálj meg legalább 8-10 pohár vizet inni naponta.

Étel, ital és testmozgás

Ebben az időszakban különösen figyelni kell az elfogyasztott ételekre.

• Fogyasszon fontos tápanyagokban gazdag ételeket: kalciumot (tej, joghurt, sajt, zöldségek), vasat (vörös húsok, spenót, spenót), fehérjét (hal, hús, tojás, diófélék) és vitaminokat.
• Friss zöldségek és gyümölcsök: Adja hozzá őket a napi étrendjéhez.
• Tilos ételek: Kerülje a nyers húst, a nyers tojást, a pasztőrözött tejjel készült termékeket és a nagy halakat (pl. tonhal, cápa), amelyek magas higanytartalmúak.
• Testmozgás: A legjobb, ha konzultálsz orvosoddal, és elvégzel egy könnyű, számodra megfelelő testmozgást. Végezhetsz olyan dolgokat, mint a gyaloglás, az úszás és a kifejezetten terhes nők számára tervezett jógagyakorlatok. Az erőteljes, megerőltető testmozgás jelenleg nem megfelelő.

Emlékezz ezekre a dolgokra.

• Figyelj a tested jelzéseire. Ha fáradtnak érzed magad, pihenj.
• Tudd meg pontosan, mikor van a következő orvosi időpontod, és milyen vizsgálatokra lesz szükséged.
• Ha bármilyen kérdése vagy kétsége van, ne féljen megkérdezni orvosát.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Bár a második trimeszter általában kényelmes időszak, vannak olyan esetek, amikor azonnal orvoshoz kell fordulni.

• Ha súlyos gyomor- vagy hátfájása van.
• Ha túlzott vérzés vagy vizes folyadék távozik a hüvelyből.
• Súlyos láz.
• Égés és fájdalom vizeléskor.
• Súlyos hányinger és hányás, ami nem múlik el.
• Ha a kezed, a lábad vagy az arcod hirtelen megduzzad.
• Ha elkezded érezni a baba mozgását, majd hirtelen úgy érzed, hogy lelassul (ez eltarthat néhány napig, ezért légy tudatában ennek, amikor elkezded érezni a mozgásokat).

Ha ilyen veszélyt észlel, azonnal forduljon orvoshoz, és ne vesztegesse az idejét.

Végül néhány dolog, amire emlékezni kell

Tehát a 14. hét egy gyönyörű és fontos mérföldkő a terhességi folyamatban.

• A kicsikéd hihetetlen ütemben növekszik minden nap.
• Ez egy olyan időszak, amikor egy kicsit fizikailag ellazultabbnak érezheted magad, és élvezheted a terhesség örömeit.
• Szokjon hozzá az egészséges táplálkozáshoz és a könnyű testmozgáshoz.
• Kövesse orvosa utasításait, és vegyen részt az ütemezett vizsgálatokon és vizsgálatokon.
• Légy boldog! Ez az idő soha többé nem jön el. A baba érezheti a boldogságot a szívedben.

Boldog és egészséges időszakot kívánok neked és a kicsinek a méhedben való növekedéshez!

` A terhesség 14. hete, a baba fejlődése, az anya egészsége, második trimeszter, lanugo, pajzsmirigyhormonok, terhesgondozás