19. terhességi hét: Mi ez a „Vernix Caseosa”, ami védi a baba bőrét?

Sziasztok! Íme egy újabb fontos hét a gyönyörű terhességi utadon. Most a 19. hétben vagytok. Mostanra a pocakotok már kicsit előre mozdult, és lehet, hogy már éreztétek a bennetek növekvő babát. Lehet, hogy még azt sem tudjátok, hogy elkezdtétek-e érezni a baba mozgását. Ugye, milyen izgalmas időszak ez? Lássuk, milyen csodálatos dolgok történnek veletek és a kicsivel a méhetekben ebben a 19. hétben.

A baba csodálatos fejlődése: Mi történik a 19. héten?

Ebben a hétben a babád körülbelül akkora, mint egy kis mangó! Képzeld csak el... akkora, hogy el lehet fogni a kezedben. A baba körülbelül 15 centiméter hosszú és körülbelül 240 grammot nyom. Nem minden baba egyforma, így lehetnek apró eltérések, igaz?

Mi ez a fehér, sajtos izé? – Ismerkedjünk meg a 'Vernix Caseosa'-val!

Hallottál már erről a dologról, amit `(Vernix Caseosa)`-nak hívnak? Talán az orvos mondta már. Ez a legkülönlegesebb dolog, ami ezen a héten történik a babád testével . Egyszerűen fogalmazva, ez egy fehér, viaszos anyag, ami beborítja a baba bőrét. Úgy néz ki, mint a sajt. Vannak, akik "sajtbevonatnak" is nevezik.

Ez a `(Vernix Caseosa)` nagyon fontos védelmet nyújt a baba bőrének. Olyan, mintha `(Lotion)`-t kennénk a bőrünkre.

Miért olyan fontos a „Vernix Caseosa”?

Képzeld el, a baba egy vízzel (magzatvízzel) teli zacskóban van. Ahogy az ujjaink is összezsugorodnak, amikor fürdünk és túl sokáig maradunk a vízben, mi történik, ha a baba finom bőre folyamatosan ki van téve ennek a víznek? A bőr kiszáradhat, érdessé és hámlóvá válhat.

• Bőrvédelem: Ezt segít megvédeni ez a „(Vernix Caseosa)” bevonat. Védőfalként működik a baba bőre és a víz között, amelyben a baba tartózkodik. Így a baba bőre nem szárad ki, nem karcolódik meg és nem repedeződik ki.
• Könnyűség szülés közben: Ez a takaró lehetővé teszi, hogy a baba kicsit csúszkáljon születésekor, azaz a „szülés” során.
• Szülés utáni védelem: Ez a „(Vernix)” a születés után néhány napig a baba bőrén maradhat. Védi a baba bőrét a gombás fertőzésektől („(Fungal Infections)”), bakteriális fertőzésektől („(Bacterial Infections)”). Segít a baba testhőmérsékletének szabályozásában is.

Hogy van ez a koraszülötteknél?

A koraszülött babák (`(Premature Babies)`) testén általában ott van ez a `(Vernix Caseosa)` bevonat. Ez azért van, mert még azelőtt megszületnek, hogy ez teljesen feloldódna az anyaméhben. Ne ijedj meg, ha meglátod, rendben? Ez teljesen természetes. Néhány napon belül magától elmúlik.

Egyéb meglepő változások a babánál

Nemcsak hogy ott van a '(Vernix Caseosa)', de sok más dolog is fejlődik a babával kapcsolatban ezen a héten.

• Finom szőrzet (Lanugo):A baba teste nagyon finom, vékony szőrszálakat fejleszt. Ezt hívják „(Lanugo)”-nak. Ez a „(Lanugo)” segíti a „(Vernix Caseosa)”-t is, hogy megtapadjon rajta. Ahogy a baba közeledik a születéshez, a „(Lanugo)” nagy része kihullik.
• Érzed ezeket az apró mozgásokat?: Ekkorra a babád már elég sokat mozog. Ha eddig nem érezted, akkor körülbelül egy-két hét múlva fogod érezni. Először olyan érzés, mintha pillangók repkednének a gyomrodban, vagy mintha buborékok pattannának ki a helyedből. Ezt hívják „felgyorsulásnak”.
• Hallod az édesanyád hangját?: A babád füle mostanra nagyon fejlett. A baba most kezdi hallani a beszédedet, a szívverésedet, sőt még a külső hangokat is. Tehát ez a legjobb alkalom, hogy beszélj a babádhoz és énekelj neki.
• Az ízlelőbimbók a baba nyelvén is elkezdenek kialakulni. Az elfogyasztott étel íze a magzatvízen keresztül is átadható a babának!
• Működő kis vesék: A baba veséi (`(Vesék)`) most kezdenek vizeletet termelni. Ez a vizelet ezután visszakeveredik a `(magzatvízbe)`. Ne aggódj, ez egy nagyon természetes folyamat.
• Nemi szervek: Az ezen a héten végzett ultrahangvizsgálat akár a baba nemi szerveit is feltárhatja. Ez azt jelenti, hogy azt is megtudhatja, hogy lány vagy fiú lesz.

Hogy van anya ezen a héten?

Nemcsak a baba, de a tested is nagy változásokon megy keresztül ezen a héten.

• A has egyre nagyobb lesz: Észreveheted, hogy a hasad most előre mozdul. A méh (`(Uterus)`) most már egészen a köldökig (`(Navel)`) ér.
• Néhány új nehézség:
• Hátfájás: Ahogy a hasad növekszik, a hátadra nehezedő súly is megnő, ami hátfájáshoz vezethet. Tarts egy kis párnát a hátad alatt, amikor széken ülsz. Alvás közben tarts egy párnát a lábad között.
• Kerek szalagfájdalom: Ahogy a méh növekszik, a méhet összetartó szalagok megnyúlnak, ezért hirtelen felálláskor, nevetéskor vagy köhögéskor éles fájdalmat érezhet a combjában vagy az alhasában. Ez egy idő után elmúlik.
• Szédülés: Előfordulhat, hogy szédülést érez, mivel a vérnyomása kissé leeshet. Lassan keljen fel, ne hirtelen.
• Lábdagadás és -fájdalom („(lábgörcs)”): Egyesek éjszaka lábdagadást és fájdalmat tapasztalhatnak, mintha forgolódnának. Igyon sok vizet a nap folyamán. Fogyasszon magas káliumtartalmú ételeket („(kálium)”) (banán, avokádó).
• Gyomorégés, székrekedés: Ezek gyakoriak a terhesség alatt. Egyél kis adagokat a nagy étkezések helyett. Fogyassz több rostban gazdag ételt, gyümölcsöt és zöldséget.
• Bőrelváltozások:Egy sötét csík („Linea Nigra”) jelenhet meg a has közepén. Az arcon foltok („kloazma/terhességi maszk”) jelenhetnek meg. Ezeket hormonális változások okozzák, és a baba születése után elmúlnak.

E hét fontos „Anomaly Scan” tesztje

18 és 22 hét között gyakran végeznek speciális ultrahangvizsgálatot . Ezt anomáliavizsgálatnak nevezik (néha részletes vizsgálatnak is nevezik). Ez a baba szerveit (szív, agy, vesék, végtagok) vizsgálja nagy részletességgel, hogy megállapítsa, megfelelően fejlődnek-e. Ellenőrzi a méhlepény helyzetét és a magzatvíz mennyiségét is. Ez egy nagyon fontos vizsgálat, ezért mindenképpen végeztesse el az orvos által előírt napon.

Amit ezen a héten megtehetsz a jóllétedért

Ebben az időszakban nagyon kell vigyáznod magadra.

• Tápláló ételek: Fogyasszon tápláló étrendet. Étrendje során fogyasszon zöldségeket, gyümölcsöket, zöldségeket, dióféléket, tejtermékeket, halat és tojást. Időben szedje be az orvos által felírt vas- és kalciumtablettákat.
• Igyál sok vizet: Igyál legalább 2-3 liter vizet naponta.
• Testmozgás: Végezzen könnyű testmozgást. Az olyan tevékenységek, mint a séta és az úszás, jótékony hatással vannak. De mielőtt új testmozgási rutinba kezdene, kérdezze meg kezelőorvosát.
• Aludj eleget: Aludj eleget. Próbálj meg legalább 7-8 órát aludni éjszakánként. Jó, ha napközben is tudsz pihenni.
• Mentális egészség: Légy boldog. Ha túlterheltnek érzed magad, beszélj valakivel, akiben megbízol. Oszd meg ezeket a tapasztalatokat a férjeddel és a családoddal.
• Beszélj a babádhoz: Most, hogy a baba hallja a hangodat, beszélhetsz hozzá, énekelhetsz, és simogathatod a hasát. Ezek a dolgok erősítik a köteléket közted és a baba között.

Ne feledje: Ha rendellenes hüvelyi vérzést, súlyos hasi fájdalmat, magzatvíz szivárgást vagy lázat tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz .

Otthoni üzenet

Szóval, sok mindenről beszéltünk a 19. héttel kapcsolatban.

• Ezen a héten egy védőréteg, az úgynevezett „Vernix Caseosa” képződik a baba bőrén.
• A baba érzékszervei gyorsan fejlődnek, sőt, a mozgásokat is érezni lehet.
• Te is tapasztalhatsz új fizikai változásokat és kellemetlenségeket. Ne félj tőlük, próbáld meg kezelni őket.
• Az anomáliavizsgálat egy fontos teszt, amelyet ebben az időszakban végeznek.
• Egyél jól, igyál vizet, pihenj és légy boldog.

Mindezzel a terhességi utad még szebb lesz. Ha bármilyen kérdésed vagy kétséged van, soha ne félj megkérdezni az orvost. Egészséges és boldog terhességet kívánok neked és a babádnak!

`Terhesség, 19. hét, baba fejlődése, Vernix Caseosa, terhesgondozás, anya egészsége, rendellenesség-vizsgálat