Te is merevnek és fájósnak érzed magad reggelente? Ismerkedjünk meg a (Polymyalgia Rheumatica) betegséggel!

Előfordul, hogy reggelente merevnek és fájónak érzed magad, amikor felébredsz? Különösen a nyakadban, a vállaidban és a csípődben. Nehéznek találod néha az átöltözést vagy a hajfésülést? Ha ezeket a tüneteket tapasztalod, az a „Polymyalgia Rheumatica” nevű állapotnak tudható be, amelyről ma fogunk beszélni. Ne aggódj, erről részletesen beszélünk.

Mi a reumás polymyalgia?

Egyszerűen fogalmazva, a Polymyalgia Rheumatica egy olyan állapot, amely leggyakrabban az 50 év felettieket érinti, és fájdalmat és merevséget okoz a nyakban, a vállakban és a csípőben . Néha ez a fájdalom kisugározhat a felkarba, a combba és a hátra. Gyakran ez a fájdalom és merevség a test mindkét oldalán egyformán érződik.

A legfontosabb, hogy ez a fájdalom és merevség leginkább reggel felkeléskor, vagy amikor egy ideig ülés után megpróbálsz megmozdulni . Ez a reggel jelentkező merevség általában 30 percig vagy tovább is eltarthat. Egyes embereknél ez a fájdalom elviselhetetlen lehet, de előfordulhat, hogy a fájdalom kissé csökken, ha kicsit mozogsz, vagy ha valami hasznosat csinálsz.

Mennyire gyakori ez az állapot?

Egy olyan országban, mint Amerika, állítólag évente 100 000 emberből körülbelül 50-nél alakul ki ez az állapot. Általában az 50 év felettieket érinti . Leggyakrabban azonban a 70 és 75 év közöttiek körében fordul elő .

Milyen tünetei vannak a polymyalgia rheumaticának?

Ennek az állapotnak a fő tünetei a hirtelen fellépő fájdalom és merevség a test nagy ízületeiben, különösen a vállban és a csípőben . Kényelmetlenséget is érezhet a karjában, a hátában, a fenekében és a nyakában. Ez a fájdalom és merevség általában két héten belül jelentkezik, néha egyik napról a másikra. A fájdalom gyakran a test mindkét oldalán érezhető. Nehézségei lehetnek olyan egyszerű feladatok elvégzésében, mint az öltözködés vagy a hajfésülés.

Képzeld el, milyen nehéz lenne, ha a vállaid annyira merevek és fájnának, hogy reggelente ébredéskor még a karjaidat sem tudnád felemelni az arcod megmosásához.

Egyéb tünetek, amelyek előfordulhatnak, a következők:

• Merevség, amely több mint 30 percig tart reggeli ébredéskor, vagy egy ideig tartó ülés utáni felállás után.
• Élettelennek és gyengének érzi magát.
• Állandó fáradtság .
• Általános rossz közérzet.
• Az étel íztelen .
• Fogyás .
• Duzzanat a kezekben vagy a csuklókban.
• Enyhe láza van .

A polymyalgia rheumaticában szenvedők körülbelül 10-20%-ánál kialakulhat egy másik állapot, az úgynevezett óriássejtes arteritis vagy temporális arteritis. Ez szintén egyfajta vaszkulitisz, ami a nagy erek, például az aorta gyulladása, amely a szívünkből a testünk többi részébe vért szállító fő ér. Emellett az óriássejtes arteritisben szenvedők körülbelül 40-60%-ánál polymyalgia rheumatica is előfordulhat.

Mi okozza ezt?

A kutatók még nem fedezték fel a polymyalgia rheumatica pontos okát , de számos tényező járul hozzá a kialakulásához:

• Genetika : Ez azt jelenti, hogy egyes generációkon át öröklődő gének befolyásolhatják ezt.
• Környezeti tényezők : Bizonyos fertőzések.
• Öregedés : Az életkorral változások történnek a szervezetben.
• Autoimmun betegség: A szervezet immunrendszere tévesen támadja meg a saját sejtjeit.
• A bursitis a csípőben vagy a vállban található kis zsákok, az úgynevezett bursa duzzanata .

Kik vannak a leginkább kitéve ennek?

Bár a polymyalgia rheumatica pontos okai nem teljesen ismertek, számos kockázati tényezőt azonosítottak:

• Kor : Ez az állapot leggyakrabban az 50 év feletti embereket érinti. A betegség kialakulásának valószínűsége az életkorral növekszik. Leggyakrabban a 70 és 75 év közötti embereknél fordul elő.
• Nem : Ez az állapot gyakoribb a nőknél , mint a férfiaknál.
• Rassz és etnikai hovatartozás : Ez az állapot gyakoribb a fehér emberek, különösen az észak-európai származásúak körében, mint más etnikai csoportokban.

Milyen szövődményeket okozhat ez?

Kezelés nélkül a polymyalgia rheumatica befolyásolhatja a test mozgását . Ez megnehezítheti a mindennapi feladatok elvégzését, például a fürdést, az öltözködést, a fésülködést, a kanapéról való felállást, valamint az autóba való be- és kiszállást. Különösen nehéz lehet a karok vállmagasság fölé emelése.

A polymyalgia rheumatica társulhat óriássejtes arteritisszel is, ami az aorta – a szívből a test többi részébe vért szállító fő ér – megduzzadását okozhatja. Ez egy potenciálisan életveszélyes állapothoz, az aorta aneurizmához vezethet.

Hogyan ismered fel ezt?

A Polymyalgia Rheumatica diagnózisa nehézkes lehet az orvos számára, mivel tünetei hasonlóak más betegségek, például a reumatoid artritisz, a spondyloarthritis, az álköszvény, a myositis és más kötőszöveti betegségek, valamint a degeneratív ízületi betegségek tüneteihez. Ezért orvosának ki kell zárnia ezeket a más betegségeket, mielőtt diagnosztizálná Önnél ezt a betegséget.

Kezelőorvosa kikérdezi majd az Ön kórtörténetét, és fizikális vizsgálatot végez . A vizsgálat során a polymyalgia rheumatica gyakori tüneteit és más állapotok jeleit keresi.

Nincs erre specifikus vérvizsgálat. Az orvos azonban több vérvizsgálatot is elrendelhet más állapotok kizárása érdekében. Ezek a következők lehetnek:

• Teljes vérkép (CBC)
• C-reaktív protein (CRP)
• Eritrocita-süllyedési ráta (ESR)
• Pajzsmirigy-stimuláló hormon (TSH)
• Kreatin-kináz

Néha az orvos a kortikoszteroidoknak nevezett gyógyszerekre adott válaszreakció alapján is diagnosztizálhatja az állapotot. Sok ilyen betegségben szenvedő ember sokkal jobban érzi magát néhány napon belül, miután alacsony dózisú szteroidot, például prednizont kezdett szedni.

Hogyan kezelik?

A polymyalgia rheumatica kezelése alacsony dózisú kortikoszteroidokkal kezdődik. Orvosa napi 10-15 milligramm prednizont írhat fel. Ez gyorsan csökkentheti a fájdalmat és az ízületi merevséget. Miután a tünetek enyhülnek, a szteroid adagját fokozatosan csökkentik egy-két év alatt. Bizonyos esetekben a betegség kiújulhat. Ilyenkor előfordulhat, hogy hosszú távon alacsony dózisú szteroidokat kell szednie a fellángolások megelőzése érdekében. Néha más gyógyszerekre is szükség lehet a duzzanat szabályozására és a szteroid adagjának csökkentésére.

A legfontosabb, hogy orvosod rendszeresen ellenőrizd, mert a szteroidok hosszú távú használata mellékhatásokat okozhat.

A hosszú távú szteroidhasználat lehetséges mellékhatásai a következők:

• Súlygyarapodás.
• Csontritkulás (csontritkulás).
• Magas vérnyomás (hipertónia).
• Szív- és érrendszeri betegségek .
• Cukorbetegség .
• A bőr elvékonyodása (bőrsorvadás).
• Szürkehályog .

A kutatók más, az immunrendszert elnyomó gyógyszereket is vizsgáltak a polymyalgia rheumatica kezelésére, például a metotrexátot, de az eredmények kevésbé egyértelműek. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) jóváhagyta a tocilizumab biológiai gyógyszert az óriássejtes arteritisz és a reumatoid artritisz kezelésére. Azonban további adatokra van szükség annak megállapításához, hogy ez a gyógyszer biztonságos és hatékony-e a polymyalgia rheumatica kezelésében.

A pihenés és a testmozgás két fontos tényező a Polymyalgia Rheumatica kezelésében. A rendszeres testmozgás segít fenntartani az izmok erejét és az ízületek rugalmasságát. A jó testmozgási típusok a következők:

• Szobakerékpározás.
• Úszás.
• Gyaloglás.

Orvosa fizikoterápiát is javasolhat a kellemetlenségek csökkentése és a funkciók fenntartása érdekében.

Mire lehet számítani ebben a helyzetben?

Kezelés mellett a polymyalgia rheumatica tünetei általában néhány napon belül javulnak, vagy akár teljesen elmúlnak . Minél előbb diagnosztizálják és kezelik a betegséget, annál nagyobb az esélye a felépülésre. A legtöbb ember normális, produktív életet él . A súlyos fogyatékosság ritka.

A kutatók a közelmúltban felfedezték, hogy a polymyalgia rheumaticában szenvedőknél fokozott az érelmeszesedés kialakulásának kockázata, amely állapot során zsíros lerakódások halmozódnak fel az erekben, és azok megkeményedését okozzák. Ez azonban úgy tűnik, nem befolyásolja az élettartamot.

Teljesen gyógyítható a polymyalgia rheumatica?

Kezelés mellett a polymyalgia rheumatica tünetei általában néhány napon belül javulnak. A kezelés általában körülbelül egy-két évig tart, de bizonyos esetekben a kezelés hosszabb ideig is eltarthat, és a betegség kiújulhat. Egyes embereknek életük végéig alacsony dózisú prednizont (napi 2-5 milligramm) kell szedniük a betegség kiújulásának megelőzése érdekében.

Kezelés nélkül a polymyalgia rheumatica általában nem javul. Ritka esetekben azonban az állapot egy év után magától megszűnhet. Akár öt évig is eltarthat, mire az állapot teljesen megszűnik.

Megelőzhető ez?

Mivel a kutatók nem ismerik a Polymyalgia Rheumatica pontos okát, az állapot nem előzhető meg .

Hogyan gondoskodjak magamról?

Vannak dolgok, amiket megtehetsz a tüneteid és a gyógyszereid mellékhatásainak kezelése érdekében.Fontos a megfelelő táplálkozás és a gyógyszerek előírás szerinti szedése . Ezenkívül ügyeljen arra, hogy minden nap pihentesse testét valamilyen testmozgással. Amint a teste elkezd kevésbé fájni és sajogni, folytathatja a szokásos napi tevékenységeit.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Még az alacsony dózisú kortikoszteroidok is okozhatnak mellékhatásokat. Ha az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja, forduljon orvosához:

• Súlygyarapodás.
• Magas vérnyomás.
• Álmatlanság.
• Bőrzúzódás vagy a bőr elvékonyodása.
• Szürkehályog.
• Csontritkulás .

A polymyalgia rheumatica együtt jelentkezhet óriássejtes arteritisszel, ezért tájékoztassa kezelőorvosát, ha az állapot bármelyik tünetét tapasztalja. Ezek a tünetek a következők:

• Fejfájás.
• Látásbeli változások.
• Láz.
• Fáradt.
• Az étel íztelen.
• Állkapocsfájdalom.
• Fájdalom a fejbőr körüli terület megérintésekor.

Milyen kérdéseket kell feltenni az orvosnak?

Amikor orvoshoz mész, a következő kérdéseket teheted fel magadnak:

• Miért történt ez velem?
• Milyen kezeléseket ajánl nekem?
• Milyen mellékhatásokra kell figyelnem?
• Nekem is óriássejtes arteritiszem van?
• Milyen lehetséges szövődményei lehetnek a polymyalgia rheumaticának?
• Mit tehetek, hogy ez a helyzet ne ismétlődjön meg?

A Polymyalgia Rheumatica tünetei nagyon zavaróak lehetnek, megnehezítve a mindennapi tevékenységek elvégzését. Ha súlyos izomfájdalmat és -merevséget tapasztal, forduljon orvoshoz. Bár a Polymyalgia Rheumaticát nehéz diagnosztizálni, orvosa segíthet kitalálni, hogy mi történik, és mi a legjobb kezelés az Ön számára. Az óriássejtes arteritisszel való együttélés egyesek számára kihívást jelenthet. Ezért mindenképpen beszéljen orvosával az összes tünetéről.

Otthoni üzenet

A polymyalgia rheumatica egy kissé kellemetlen állapot, különösen a reggeli fájdalom és merevség miatt. De ne feledje:

• Ez gyakori az 50 év feletti embereknél , különösen a nőknél.
• A fő tünetek a vállak, a nyak és a csípő fájdalma és merevsége , különösen reggel.
• Bár a pontos ok ismeretlen, vannak kezelések . A legtöbb esetben a kortikoszteroidok gyors enyhülést hoznak.
• Nagyon fontos a betegség korai felismerése és a kezelés megkezdése .
• Egyeseknél egyidejűleg „óriássejtes arteritisz” nevű állapot is kialakulhat, ezért erre is figyelni kell.
• A legfontosabb, hogy gondosan konzultáljon orvosával, és kövesse az utasításait .

Ne aggódjon, megfelelő kezeléssel és gondoskodással kontroll alatt tarthatja ezt az állapotot, és teljes életet élhet.

` Polymyalgia rheumatica, ízületi fájdalom, reggeli merevség, kortikoszteroidok, óriássejtes arteritis, időskori egészség, izomfájdalom