Terhesség alatt éles, szúró fájdalmat érez az alhasában vagy az ágyékában, amikor hirtelen feláll, átfordul, vagy tüsszent? Ez a fájdalom lehet egyoldali vagy mindkét oldali. Bár sok anya fél ettől, ez egy gyakori állapot a terhesség alatt, különösen a második trimeszterben. Mi ezt normális jelenségnek tekintjük a terhesség alatt. Szóval, beszéljünk ma róla.
Miért jelentkezik ez a kerek szalagfájdalom?
Egyszerűen fogalmazva, így működik. Ahogy a babád növekszik, a méhed is növekszik. Képzeld el, mint egy lufit. A növekvő méh megtámasztására számos erős szalag veszi körül. Mint a kötelek, amelyeket egy sátor felállításához használnak.
Az egyik ilyen szalagot „kerek szalagnak” nevezik. A méh elülső részétől az ágyékig fut, ahol a lábak találkoznak a medencével. Normális esetben ez a szalag fokozatosan megfeszül, majd fokozatosan lazul.
De a terhesség alatt, ahogy a baba és a méh is növekszik, ez a kerek szalag nagyon megnyúlik. Olyan, mintha egy gumiszalagot tartana össze. Tehát amikor hirtelen megmozdulsz, például amikor felállsz álló helyzetből, köhögsz vagy tüsszentesz, ez a megnyúlt szalag gyorsan megfeszül, mintha egy gumiszalag hirtelen elpattant volna. Ekkor érzed azt az éles, szúró fájdalmat.
Milyen tünetei vannak ennek a fájdalomnak?
Bár a kerek szalagok fájdalma kissé kellemetlen lehet, a terhesség alatti testváltozások normális részének tekintik. A fő tünet a hirtelen fellépő, éles fájdalom az alhasi területen.
- Ez a fájdalom általában a jobb oldalon jelentkezik, de néha mindkét oldalon is jelentkezhet.
- Ez a fájdalom nem tart tovább néhány másodpercnél. Hirtelen jön, és ugyanolyan gyorsan elmúlik.
- Ez a fájdalom testmozgás vagy hirtelen mozdulatok során jelentkezhet. Például:
- Tüsszentés
- Köhögés
- Hangosan nevetve
- Forgolódás az ágyban
- Felállás
A lényeg az, hogy ez a fájdalom rövid távú. Ez azt jelenti, hogy gyorsan jön és elmúlik. Ha tartós fájdalomról van szó, akkor valami más is lehet a probléma.
Mit lehet tenni ennek a kellemetlenségnek a csökkentése érdekében?
Bár ezt a fájdalmat nem lehet teljesen megszüntetni, számos dolgot tehet a kellemetlenségek csökkentése érdekében.
1. Fájdalomcsillapítók: Szükség esetén szedhet fájdalomcsillapítót, például paracetamolt ( acetaminofen ). Terhesség alatt azonban mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, mindenképpen kérdezze meg orvosát, és csak akkor alkalmazza, ha ő engedélyezi.
2. Testmozgás: Fontos, hogy végezz néhány könnyű gyakorlatot a törzsizmok erősítése érdekében. A kifejezetten várandós nők számára tervezett prenatális jóga is nagyszerű. De ne feledd, a legjobb , ha megkérdezed orvosodat, hogy mely gyakorlatok biztonságosak számodra és a babád számára.
- Egy egyszerű gyakorlat: Térdelj le a padlóra, helyezd mindkét kezed a padlóra. Ezután hajtsd le a fejed, és emeld fel a hátad. Ez jól ellazítja a szalagokat.
3. Kerülje a hirtelen mozdulatokat: Székből vagy ágyból való felkeléskor lassan és óvatosan tegye a dolgokat. A hirtelen mozdulatok növelhetik a szalagok terhelését.
4. Hajolj be derékból: Amikor köhögésre, tüsszentésre vagy nevetésre vágysz, hajolj enyhén előre, és hajlítsd be a derekadat. Ez nagymértékben csökkenti a szalagokra nehezedő hirtelen nyomást.
5. Melegítés: Melegvizes palack (melegítőpárna) alkalmazása a fájdalmas területre enyhülést hozhat. Ezt azonban csak orvosával való konzultáció és engedély megszerzése után tegye. A túlzott meleg veszélyes lehet a babára nézve.
Mikor kell orvoshoz fordulnom?
A legjobb, ha tájékoztatja orvosát a terhesség alatt tapasztalt fájdalmakról. A kerek szalagok fájdalma általában rövid ideig tart. Ha azonban a következő tüneteket tapasztalja, előfordulhat, hogy nem tipikus kerek szalagok fájdalmáról van szó. Ha igen, azonnal forduljon orvoshoz.
| Mikor kell azonnal orvoshoz fordulni | |
|---|---|
| Súlyos fájdalmai vannak | Több mint éles fájdalom, ez elviselhetetlen fájdalom. |
| Néhány percnél tovább tartó fájdalom | A fájdalom nem jön és megy, hanem állandó. |
| Láz vagy hidegérzet | Megnövekedett testhőmérséklet fájdalommal. |
| Fájdalom vizeléskor | Húgyúti gyulladás vagy fájdalom. |
| Nehézség a járásban | Fájdalom miatti járási nehézség. |
A terhesség alatti hasi fájdalomnak más okai is lehetnek. Ezért az orvos felelőssége megbizonyosodni arról, hogy nincsenek súlyos betegségek. Például terhességgel összefüggő szövődmények, mint például a méhlepényleválás, a lágyéksérv, a vakbélgyulladás vagy más máj- vagy vesebetegségek okozhatják ezt a fájdalmat. Néha még a koraszülési fájdalmakat is összetéveszthetik a kerek szalagok fájdalmával. Ezért a legbiztonságosabb orvoshoz fordulni, ha bármilyen kétsége merül fel.
Otthoni üzenet
- A kerek szalagok fájdalma gyakori állapot a terhesség alatt, különösen a második trimeszterben. Ne aggódjon emiatt túl sokat.
- Ezt a méhet tartó szalagok megnyúlása okozza, ahogy a baba növekszik.
- A fájdalom általában éles, de másodperceken belül elmúlik.
- Az olyan egyszerű dolgok, mint a hirtelen mozdulatok kerülése, a gyakori testhelyzet-változtatás és a hajolás köhögés vagy tüsszentés közben, segíthetnek.
- Tájékoztassa kezelőorvosát minden fájdalmáról. Ha a fájdalom erős, tartós, vagy más tünetekkel, például lázzal vagy húgyúti fertőzéssel jár, azonnal forduljon orvoshoz.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet