Tudjon meg többet a gerincszűkületről

Előfordul, hogy hátfájást és bizsergést tapasztal, ami végigfut a lábain? Ez a fájdalom fokozódik, ha rövid távolságot gyalogol vagy áll, és csökken, ha leül vagy előrehajol? Ez sok embernél gyakori probléma. Ma egy „ gerincszűkület ” nevű állapotról beszélünk, amely ezt okozhatja, különösen az életkor előrehaladtával.

Egyszerűen fogalmazva, mi a gerincszűkület?

Gondolj a gerincedre úgy, mint egy vízvezetékre. A gerincvelő, az agyunkból kiinduló fő ideggyökér és az abból leágazó idegek ezen a csövön keresztül haladnak. Idővel, különböző okok miatt, a csőben lévő tér fokozatosan csökken és elkezd szűkülni. Ezután ezek a kényes idegek elkezdenek beszorulni. Ezt nevezzük egyszerűen gerincszűkületnek .

Ez a kompresszió a gerinc bármely részén előfordulhat. A tünetek attól függenek, hogy hol történik a kompresszió. Nem hirtelen alakul ki, hanem általában fokozatosan, évek alatt.

A gerincvelői szűkületnek két fő típusa van:

Ez az állapot két fő típusra osztható attól függően, hogy hol fordul elő:

1. Nyaki gerincszűkület: Ez az állapot akkor jelentkezik, amikor a nyakban lévő idegpálya beszűkül.

2. Ágyéki gerincszűkület: Ez a leggyakoribb típus. Akkor fordul elő, amikor az alsó háti ideggyökér, az ágyéki gerinc, összenyomódik.

Néhány embernél mindkét típus egyszerre előfordulhat. Az is lehetséges, hogy ez az állapot a hát közepén jelentkezik, bár ez viszonylag ritka.

Neked is jelentkeznek ezek a tünetek?

Nem mindenki tapasztal tüneteket. Néhány embernél kimutatható lehet a betegség a vizsgálat során, de nem tapasztalnak fájdalmat vagy kellemetlenséget. Ha azonban tünetek jelentkeznek, azok általában a következő módokon jelentkeznek:

Melyek a gerincszűkület okai?

Ahogy korábban említettük, a fő ok az ízületi gyulladás, amely az életkorral jár.Az állapot. Amikor a gerinceink közötti párnázó porc elkopik, a csontok egymáshoz dörzsölődnek. Ezután, ahogy a test próbál gyógyulni, új csont nő. Ezek az új csontkinövések szűkítik az ideg átjáróját.

Ezen kívül számos más ok is van.

Kockázati tényezők

A betegség kialakulásának fő kockázati tényezője az 50 év feletti életkor . A nők és a korábban hátműtéten átesettek nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Emellett azoknál az embereknél, akik gerincferdüléssel születtek, vagy akik fiatal korban súlyos hátsérülést szenvedtek el, ez a betegség korábban is kialakulhat.

Hogyan lehet diagnosztizálni a betegséget?

Ha ilyen tüneteket tapasztal, az első dolog, amit tehet, hogy szakképzett orvoshoz fordul.

1. Beszélgetés az orvossal: DoktorElőször is megkérdezik a tüneteiről, azok kezdetéről és súlyosbodásáról.

2. Fizikális vizsgálat: Ezután megvizsgálják, hogy mely területeken jelentkezik hátfájás, lábzsibbadás és izomerő.

3. Képalkotó vizsgálatok: A diagnózis megerősítésére és az állapot súlyosságának meghatározására vizsgálatot rendelhetnek el.

• MRI vizsgálat : Ez lehetővé teszi a gerinc, a porckorongok, a szalagok és az idegek állapotának nagyon tiszta, háromdimenziós képben történő megtekintését.
• CT-vizsgálat: Ezzel a vizsgálattal felmérhető a gerinc állapota. Előfordul, hogy egy speciális festékanyagot használó CT-mielográfia képes pontosan meghatározni az idegösszenyomódás helyét.

Milyen kezelések léteznek?

Bár erre az állapotra nincs gyógymód, számos kezelés létezik, amelyek segíthetnek a tünetek kontrollálásában, a fájdalom csökkentésében és egy jobb élet megteremtésében. Orvosa fogja meghatározni az Ön számára legmegfelelőbb kezelést.

• Gyógyszerek: Különböző gyógyszerek állnak rendelkezésre a fájdalom és a duzzanat csökkentésére. Orvosa általános fájdalomcsillapítókat, idegfájdalomcsillapítókat és izomlazítókat írhat fel. Néha az érintett területre adott kortikoszteroid injekció átmeneti enyhülést hozhat.
• Fizioterápia: Ez egy nagyon fontos kezelési lehetőség. A fizioterapeuta megtanítja Önnek a megfelelő gyakorlatokat. Ezek a gyakorlatok erősíthetik a hát- és hasizmokat, csökkenthetik a gerincre nehezedő nyomást, és megtaníthatják, hogyan végezze el a mindennapi tevékenységeket kevesebb fájdalommal.
• Sebészet: Ha minden más kezelés kudarcot vallott, a fájdalom elviselhetetlen, a lábak túl gyengék a járáshoz, vagy a beteg elvesztette a hólyag-/bélmozgás kontrollját, az orvos műtétet javasolhat. Ez magában foglalja az ideg becsípődésének helyének növelését. Különböző típusú műtétek léteznek, például a „laminectomia” és a „laminoplasztika”. Mivel ez egy nagy döntés, fontos, hogy megbeszélje az előnyöket és hátrányokat orvosával.

Változtatások otthon és az életmódban

Az orvosi kezelés mellett az életmódbeli apró változtatások is nagy enyhülést hozhatnak.

• A megfelelő testmozgás: Kérdezze meg orvosát vagy gyógytornászát, hogy mely testmozgások megfelelőek az Ön számára, és végezze azokat naponta. Az olyan tevékenységek, mint a gyaloglás és az úszás, nagyszerűek.
• Tartsa fenn a helyes testtartást: Állás és ülés közben álljon egyenesen. Emeléskor a térdét hajlítsa be, ne a hátát.
• Testsúlyszabályozás: A testsúly növekedésével a gerincre nehezedő nyomás is fokozódik. Ezért nagyon fontos az egészséges testsúly fenntartása.
• Segédeszközök: Előfordulhat, hogy orvosa speciális rögzítő vagy járókeret használatát javasolja a fájdalom csökkentése és a járás megkönnyítése érdekében.
• Kerülendő dolgok: Kerülje a nehéz tárgyak emelését, a nagy stresszel járó sportokat, mint a futás és az ugrás, valamint a hosszú ideig tartó ugyanabban a testhelyzetben tartózkodást (pl. számítógép előtt).