Képzeld el, hogy lépcsőn mész felfelé, vagy egy kicsit fürgén sétálsz. Hirtelen szorító érzést érzel a mellkasod közepén, mintha valaki rámászik a mellkasodra, nyomást és fájdalmat. De a csodálatos az egészben az, hogy amikor abbahagyod, amit csinálsz, és leülsz egy kicsit, a fájdalom néhány percen belül teljesen elmúlik. Volt már ilyen élményed? Akkor ez stabil angina lehet. Ne félj, amikor ezt hallod. Ez egy apró jelzés, amit a szíved ad neked. Beszéljünk erről világosan és egyszerűen.
Egyszerűen fogalmazva, mi a stabil angina?
A stabil angina valójában nem betegség, hanem egy tünet. Pontosabban egy koszorúér-betegség (CAD) fő tünete, amelyet a szívet vérrel ellátó erek elzáródása okoz.
Gondoljunk a szívünkre úgy, mint egy megállás nélkül működő motorra. Ennek a motornak a működéséhez folyamatos tiszta, oxigéndús vérre van szüksége. Ez a vér kis csöveken, koszorúereken keresztül jut el a szívbe. Idővel az elfogyasztott ételekből származó koleszterinhez hasonló dolgok kezdenek felhalmozódni ezekben a csövekben. Olyan ez, mint a moha növekedése egy vízvezetékben. Ezt „plakknak” nevezzük. Ez a plakkréteg fokozatosan szűkíti a véráramlást.
Amikor normális, nyugalmi állapotban vagyunk, a szívünknek elegendő vére van ahhoz, hogy áthaladjon ezen a beszűkült járaton. De amikor testmozgást végzünk, gyorsan sétálunk, lépcsőzünk, vagy stresszesek vagyunk, a szívünknek a szokásosnál keményebben kell dolgoznia. Ilyenkor a szív több oxigént kér. De ezek a beszűkült erek nem tudják biztosítani a szívnek a szükséges plusz vért. Ilyenkor a szívizom felkiált: "Nincs elég oxigénünk." Ezt a sikolyt mellkasi fájdalomként érezzük.
Ezt „stabilnak” nevezik, mert a fájdalom előfordulásának módja egy nagyon specifikus mintázat szerint történik.
- Általában akkor jön elő, amikor valami fárasztót csinálsz.
- A fájdalom minden alkalommal ugyanúgy érződik.
- Egy rövid pihenés, úgy 5 perc után elmúlik.
Milyen érzés a stabil angina?
Bár ez személyenként változó, vannak gyakori tünetek. Nézzük meg, mik ezek.
| Tünet | Milyen érzés |
|---|---|
| Mellkasi fájdalom vagy kellemetlen érzés | Ez inkább olyan, mint egy éles fájdalom, szorító érzés a mellkasban, mint egy súly a mellkason, és egyeseknél akár gyomorgyulladásnak is tűnhet (mint például a gyomorhurut). |
| Terjedő fájdalom | A fájdalom gyakran a mellkas közepén kezdődik, és átterjedhet a bal vállra, a bal karra, a nyakra, az állkapocsra vagy a hátra. |
| Légzési nehézség | A mellkasi fájdalom mellett légzési nehézséget és fulladásérzést is érezhet. |
| Egyéb jellemzők | Egyesek szédülést, hányingert és fáradtságot is tapasztalhatnak. |
Miért alakul ki ez a helyzet? (Okok és kiváltó okok)
Ahogy korábban tárgyaltuk, a stabil angina fő oka a koszorúér-betegség (CAD) , ami a szív ereinek szűkületét jelenti. Ezt az állapotot azonban számos más tényező is okozhatja.
- Szívelégtelenség szívroham után
- Szívbillentyű-problémák
- Szívritmuszavarok
- Pajzsmirigy-túlműködés
- Csökkent hemoglobinszint a vérben (anémia)
Az angina kiváltó okai
Bár ennek az állapotnak a kiváltó oka belső, vannak bizonyos dolgok, amelyek kiválthatják a fájdalmat. Ezeket „kiváltó okoknak” nevezzük.
- Fizikai megterhelés: Olyan dolgok, mint a gyors járás, lépcsőzés és súlyemelés.
- Stressz: Erős érzelmek, mint például a túlzott harag, szomorúság és szorongás.
- Hirtelen hőmérséklet-változások: Nagyon meleg helyről nagyon hideg (légkondicionált) szobába költözés.
- Nehéz étkezés fogyasztása: Egyesek ezt a kellemetlenséget még egy teljes étkezés után is tapasztalhatják.
Mi a teendő angina esetén? Milyen kezelések léteznek?
Ha anginás fájdalmat kezd érezni, ne essen pánikba, és először ezeket tegye meg.
1. Hagyd abba, amit csinálsz: Ha sétálsz vagy csinálsz valamit, azonnal hagyd abba.
2. Üljön le vagy feküdjön le: Lazítson egy széken ülve vagy egy ágyon feküdve.
3. Használja az orvos által felírt gyógyszert: Ha orvosa nitroglicerin tablettát vagy spray-t adott Önnek, helyezze azt a nyelve alá. Ez átmenetileg kitágítja a szívében lévő ereket, így a vér könnyebben áramlik a szívbe.
A fájdalomnak általában 5 percen belül teljesen elmúlnia kell pihenés és nitroglicerin bevétele után. Ha ez nem segít, orvosa utasításokat adott Önnek a teendőkről. Fontos, hogy pontosan kövesse ezeket az utasításokat.
Ez csak átmeneti megoldás. Az angina hosszú távú kezelésére orvosa más gyógyszereket fog felírni, amelyeket naponta kell szednie. Például béta-blokkolókat , nyújtott hatóanyag-leadású nitroglicerint vagy ranolazint .
Ezenkívül kezelésre van szükség az angina (CAD) kiváltó okának kezelésére. Ez magában foglalhatja egy kis, hálószerű eszköz (stent) behelyezését az érbe az elzáródás kitágítása érdekében, vagy bypass műtétet . Kezelőorvosa eldönti, hogy melyik kezelés a legmegfelelőbb az Ön számára, és elmagyarázza azt Önnek.
Mit tegyünk, hogy megvédjük magunkat ettől a helyzettől?
A stabil angina megelőzésének legjobb módja a koszorúér-betegség (CAD), a kiváltó ok kialakulásának kockázatának csökkentése. Ez életmódbeli változtatásokat jelent.
A szívbarát életmód erősebb orvosság, mint a gyógyszerek.
- Szívbarát étrend: Csökkentse a magas olaj-, só- és cukortartalmú ételek fogyasztását, amennyire csak lehetséges. Ehelyett illesszen be zöldségeket, gyümölcsöket, hüvelyeseket, kisebb halakat és rostban gazdag ételeket (barna rizs, zab).
- Rendszeres testmozgás: Végezzen egyszerű testmozgást, például sétáljon legalább 30 percet naponta. Ha azonban anginája van, feltétlenül kérdezze meg orvosát, hogy milyen testmozgások alkalmasak az Ön számára.
- Egyéb betegségek kezelése: Ha magas vérnyomása, cukorbetegsége vagy magas koleszterinszintje van, szedje az orvos által felírt gyógyszereket, és kezelje ezeket az állapotokat megfelelően.
- Hagyja abba teljesen a dohányzást: Ha dohányzik, szokjon le még ma. Ez a legnagyobb szolgálat, amit a szívéért tehet.
- Csökkentse a stresszt: Tartsa fenn a mentális jólétét olyan dolgokkal, mint a meditáció, a jóga, a zenehallgatás és a kedvenc hobbijának űzése.
Mikor kell orvoshoz fordulnunk?
Ha életében először tapasztal ilyen mellkasi fájdalmat vagy kellemetlenséget, ne hagyja figyelmen kívül. Azonnal forduljon orvoshoz. Az orvos megvizsgálja Önt, és szükség esetén elrendel néhány ilyen vizsgálatot.
| Teszt | Egyszerűen fogalmazva... |
|---|---|
| vérvizsgálatok | Ellenőrizd, hogy van-e bármilyen szívkárosodás, és milyen a koleszterin- és cukorszinted. |
| EKG (elektrokardiogram) | A szív elektromos aktivitását rögzítik, hogy kiderüljön, van-e probléma. |
| Terheléses EKG | EKG-t készítenek futópadon járás közben, amely azt vizsgálja, hogyan reagál a szív a terhelésre. |
| Koszorúér-angiográfia | Egy speciális röntgenvizsgálatot alkalmaznak a szív ereiben lévő elzáródások kimutatására. |
| CT-vizsgálat | A számítógépes röntgen részletes képeket készít a szívről és az erekről. |
Sürgősségi eset! Mikor kell együtt menni az ETU-ba (Sürgősségi Ellátó Osztályra)?
Még stabil anginában szenvedőknél is előfordulhat súlyos állapot. Ez instabil angina vagy szívroham jele lehet. A következő esetekben haladéktalanul menjen a kórház sürgősségi osztályára, vagy hívja a mentőszolgálatot az 1990-es számon.
| Kockázati jellemző | Mit kell tenni |
|---|---|
| Ha a fájdalom nitroglicerin bevétele után sem múlik el (vagy ha az orvos által előírt adagok száma nem elegendő). | Azonnal menj az ETU-ra. |
| Ha a fájdalom sokkal erősebb a szokásosnál, vagy ha elmúlik , majd újra visszatér . | Azonnal menj az ETU-ra. |
| Ha a fájdalom nyugalmi állapotban is jelentkezik (bármilyen megerőltetés nélkül). | Azonnal menj az ETU-ra. |
| Ha a fájdalom a szokásostól eltérő érzést kelt (pl. ha izzadás, túlzott izzadás vagy hányás kíséri). | Azonnal menj az ETU-ra. |
A stabil angina nem szívroham. De erős figyelmeztető jel arra, hogy szívroham fog bekövetkezni. Ezért soha ne hagyja figyelmen kívül ezt a jelet.
Teljesen normális, ha időnként félelmet és szorongást érzel, amikor ezzel az állapottal élsz együtt. Beszélj nyíltan erről az orvosoddal. Ő megadja neked a szükséges támogatást és tanácsokat. Sok mindent tehetsz a szíved védelme érdekében.
Otthoni üzenet
- A stabil angina egy mellkasi fájdalom, amely terhelésre jelentkezik, pihenésre elmúlik, és van egy meghatározott mintázata.
- Ez a koszorúér-betegség (CAD) tünete, nem szívrohamé. De a szívroham erős figyelmeztető jele.
- A pihenés és az orvos által felírt nitroglicerin általában enyhíti a fájdalmat.
- Ha először tapasztal mellkasi fájdalmat, vagy ha a fájdalom eltér a szokásostól, erős, vagy nyugalmi állapotban is jelentkezik, azonnal forduljon a sürgősségi osztályhoz (ETU).
- Egészséges életet élhetsz, ha szívbarát életmódot folytatsz, és követed az orvosod által előírt kezelést.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet