Vannak napok, amik hihetetlenül boldogok, és vannak elviselhetetlenül szomorúak? Beszéljünk a bipoláris zavarról.

Veled vagy ismerősöddel történt már ilyen? Időnként hihetetlen öröm és lelkesedés tölt el. Máskor annyira elönt a szomorúság, hogy semmit sem tehetsz, úgy érzed, unod a világot, és annyira szomorú vagy. Ez a két ellentétes lelkiállapot közötti ingadozás a ma tárgyalt mentális betegség fő jellemzője. Olyan, mint egy érme két oldala.

Egyszerűen fogalmazva, mi a bipoláris zavar?

A bipoláris zavar , más néven mániás depresszió, egy olyan mentális betegség, amely jelentős hatással lehet egy személy hangulatára, energiájára, gondolataira és viselkedésére. A "bipoláris" szó jelentése "két pólus". Ez azt jelenti, hogy az ebben az állapotban szenvedők két szélsőséget, vagy hangulati pólust tapasztalnak.

1. Mánia: Ez a szélsőség. Ebben az időszakban az ember rendkívül boldognak, energikusnak és lelkesnek érzi magát. Úgy érzi, mintha meghódíthatná a világot. Néha ezt a hiperaktivitást ingerlékenység, impulzivitás és kockázatvállalás kíséri. Egyesek téveszméket vagy hallucinációkat is tapasztalnak ebben az időszakban.

2. Depresszió: Ez a másik véglet. Ebben az időszakban nagyon szomorúnak, reménytelennek és teljesen energiától mentesnek érzi magát az ember. Elveszti az érdeklődését azok iránt a dolgok iránt, amiket korábban élvezett. Ezek a tünetek nagyon hasonlítanak a klinikai depresszió tüneteihez.

E két szélsőség között, azaz amikor nincs „mánia” vagy „ depresszió ”, a beteg hangulata normális, stabil szinten marad.

Vannak a bipoláris zavar főbb típusai?

Igen, ennek az állapotnak több fő típusa van. Orvosa fogja meghatározni, hogy melyik típusba tartozik a tünetei jellege alapján.

• Bipoláris I : Ezt a típust legalább egy hétig tartó súlyos mániás epizódok jellemzik. Néha a tünetek olyan súlyosak, hogy kórházi kezelést igényelnek. Előfordulnak legalább két hétig tartó súlyos depressziós epizódok is.
• Bipoláris II:Nincsenek súlyos mániás epizódok. Ehelyett egy enyhébb, kevésbé súlyos hipomániás epizód létezik. A súlyos depressziós epizódok azonban elkerülhetetlenek.
• Ciklotímiás zavar: Ez egy olyan állapot, amelyben mind a hipomániás, mind a depressziós tünetek hosszú ideig fennállnak, felnőtteknél legalább két évig, kisgyermekeknél pedig egy évig. Ezek a tünetek azonban nem olyan súlyosak, mint az I-es vagy II-es bipoláris zavarban szenvedőknél.
• Gyors ciklusváltás: Ez nem egy különálló típus. Ez egy olyan kifejezés, amely az I-es vagy II-es bipoláris zavarban szenvedők betegségének mintázatát írja le. Ha egy éven belül négy vagy több hangulatingadozási epizód fordul elő, akkor gyors ciklusváltásról beszélünk.

Milyen tünetei vannak ennek a betegségnek?

Bipoláris zavar esetén ezek a hullámvölgyek, vagy mániás és depressziós epizódok nem egy adott mintázat szerint jelentkeznek. Egy személy többször is átélheti ugyanazt a hangulati állapotot (pl. depresszió), mielőtt a másik végletbe (mániába) váltana. Ezek hetekig, hónapokig vagy akár évekig is eltarthatnak.

A könnyebb megértés érdekében nézzük meg ezeket a tüneteket egy táblázatban.

Tünetek gyermekeknél és serdülőknél

A gyermekek és fiatalok tünetei hasonlóak lehetnek a felnőttekéhez. Azonban néha összetéveszthetők más állapotokkal, például figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarral (ADHD). Tehát, ha gyanítja, hogy gyermekénél ezek a tünetek jelentkeznek, mindenképpen forduljon gyermekorvoshoz vagy pszichiáterhez tanácsért.

Melyek a bipoláris zavar okai?

Egyetlen konkrét okot még nem találtak, de a kutatók úgy vélik, hogy több tényező kombinációja játszhat szerepet.

• Genetika: Ha a családban valakinek bipoláris zavara van, akkor valamivel nagyobb a kockázata a kialakulásának, de ez nem jelenti azt, hogy biztosan kialakul.
• Agyszerkezet és -működés: Megállapították, hogy a betegek agyában bizonyos vegyi anyagok ( neurotranszmitterek ) egyensúlyhiánya és szerkezeti változásai jelentkeznek.
• Környezeti tényezők: Olyan dolgok, mint a gyermekkori traumatikus események, a nagy stressz és egy szeretett személy elvesztése, kiválthatják a betegséget vagy súlyosbíthatják a tüneteket.
• Kábítószerek és alkohol: Ezek a tünetek megjelenését vagy az állapot súlyosbodását okozhatják.

Hogyan kezelik?

Mivel ez egy hosszú távú állapot, folyamatos kezelésre van szükség. Általában a kezelések kombinációját alkalmazzák.

Gyógyszer

Ez a fő kezelés. Orvosa az Ön állapotának megfelelő gyógyszert fogja felírni.

• Hangulatstabilizátorok: Például lítium, valproát.
• Antipszichotikumok: Ezek segítenek a mániás tünetek szabályozásában.
• Antidepresszánsok: Ezeket depressziós epizódok esetén adják. Azonban néha mániás epizódokat is okozhatnak, ezért mindig hangulatstabilizáló gyógyszerrel együtt adják őket.

Soha ne hagyja abba a gyógyszer szedését, és ne változtassa meg az adagot orvosa tanácsa nélkül. Eltarthat egy ideig, mire megtalálja az Önnek megfelelő gyógyszerkombinációt. Ezért fontos, hogy türelmes legyen a kezelés során.

Pszichoterápia

A gyógyszeres kezelés mellett a pszichiátriai tanácsadás is nagyon fontos.

• Kognitív viselkedésterápia (CBT): Ez segít azonosítani a negatív gondolatokat és viselkedési mintákat, és pozitívvá változtatni azokat.
• Interperszonális és szociális ritmusterápia (IPSRT): Ez segít a hangulat kezelésében azáltal, hogy következetes napi ütemtervet alakít ki olyan dolgokra, mint az alvás és az étkezés, és ehhez a ritmushoz igazodik.
• Pszichoedukáció: A betegséggel való együttélésben nagy előnyt jelent, ha Ön és családja is tájékozódik a betegségről.

Egyéb kezelések és életmódbeli változások

• Elektrokonvulzív terápia (ECT): Ezt a kezelést nagyon súlyos esetekben alkalmazzák, amelyek nem reagálnak a gyógyszeres kezelésre, szoros orvosi felügyelet mellett.
• Egy állandó rutin: Szokj rá, hogy minden nap ugyanabban az időben feküdj le, kelj fel és egyél.
• Testmozgás: A rendszeres testmozgás nagyon jót tesz a mentális egészségnek.
• Teljesen kerüld az alkoholt és a drogokat.
• Stresszkezelés: A jóga és a meditáció segíthet.

Mit tegyél, ha neked vagy egy szerettednek segítségre van szükséged?

Ha Ön vagy ismerőse ilyen tüneteket tapasztal, kérjük, ne szenvedjen egyedül.

• Azonnal forduljon orvoshoz: Beszéljen erről a családorvosával vagy egy pszichiáterrel.
• Értesítsd szeretteidet:Beszélj erről a családoddal és a legközelebbi barátaiddal. A támogatásuk nagy erőt fog jelenteni számodra ezen az úton.
• Vészhelyzet esetén: Ha valaki öngyilkosságon gondolkodik, vagy olyan helyzetben van, hogy önmagának vagy másoknak árthat, azonnal vigye a legközelebbi kórház sürgősségi ellátó osztályára (ETU).

A bipoláris zavarral élni kihívásokkal teli lehet, de a megfelelő kezeléssel, a családi támogatással és a saját elkötelezettségünkkel teljesen normális, boldog életet élhetünk.