Mik azok a botanikai szerek? (Botanicals) - Nézzük meg, pontosan mik is ezek!

Nagyon gyakori, hogy megfázás esetén megfőzünk egy kis koriandert és megisszuk, gyomorfájásra pedig egy darab gyömbért használunk. Valójában ezeket egyszerűen „ növényi kivonatoknak ” nevezzük. De ma már számos ilyen nevű terméket találunk a piacon. Tehát ma beszéljünk arról, hogy mik ezek a növényi kivonatok, milyen típusúak, és mire kell figyelnünk használatuk során.

Mik ezek a botanikai szerek?

Egyszerűen fogalmazva, a gyógynövények a növények részei. Vagyis a növény bármely részéről, például a levelekről, virágokról, magokról, kéregről, gyökerekről vagy ágakról úgy tartják, hogy valamilyen gyógyhatással vagy egészségügyi előnnyel bír.

Őseink ősidők óta használták ezeket a növényi részeket különféle betegségek gyógyítására és az egészség megőrzésére. Egyes növényekről és tulajdonságaikról már évszázadok óta tudunk. Egyes gyógynövényekről még mindig tanulunk.

Ezek a gyógynövények, ha megfelelő tudással és gondossággal használják őket, gyógyító hatással lehetnek testünkre és elménkre, és javíthatják az általános közérzetünket. Erdőkből is betakaríthatók, kertekben és gazdaságokban is termeszthetők. A betakarítás után azonban megfelelően elő kell készíteni őket a felhasználásra.

A gyógynövényeket főként három formában találjuk meg:

• Botanikai készítmények
• Botanikai gyógyszerek
• Illóolajok

A botanikai készítmények és a botanikai gyógyszerek közötti különbség

Ez a legfontosabb dolog, amit mindannyiunknak meg kell értenünk. Bár mindkettő növényekből készül, nagy különbség van közöttük. Képzeljük el, hogy bemegyünk egy boltba, és veszünk egy csomag "Venivelgata tablettát". És egy orvos felír Önnek egy jóváhagyott, növényi alapú gyógyszert valamilyen betegségre. Ez a kettő nem ugyanaz.

A botanikai készítmények gyógyászati ​​értékű növényekből készült termékek, amelyeket étrend-kiegészítőként forgalmaznak. Például főzetek, kivonatok, tabletták, porok, teák stb. Ezek általában nem igényelnek szigorú jóváhagyást egy olyan ügynökségtől, mint az országunkban működő Nemzeti Gyógyszerészeti Szabályozó Hatóság (NMRA). Mivel nem állítják közvetlenül, hogy „gyógyítanak bármilyen konkrét betegséget”.

A botanikai gyógyszerek teljesen más tészta. Tudományosan bizonyítottan gyógyítanak egy adott betegséget, és szigorú tesztelési folyamaton estek át, amely hasonló a hagyományos nyugati gyógyszerekhez. Ezek olyan gyógyszerek, amelyeket az orvos egy adott betegség kezelésére ír fel.

Ez a különbség az alábbi táblázatban látható.Értsük meg világosabban.

A gyógynövények különböző formái, amiket kapunk

A gyógynövényeket nyers formában és feldolgozott termékekben is beszerezhetjük. Például nyers gyömbért vásárolhatunk a szupermarketben, vagy szárított gyömbért vagy gyömbérport is fogyaszthatunk étrend-kiegészítőként. Mindkettő segíthet az emésztés megkönnyítésében és csökkentheti az olyan tüneteket, mint az émelygés.

A gyógynövénykészítmények többféle formában kaphatók:

• Teák és főzetek : Ezek hasonlóak. Azonban a főzet egy kicsit fűszeresebb. Mindkettőt úgy készítik, hogy szárított növényi részeket áztatnak forró vízben. Ezeket melegen vagy hidegen is lehet fogyasztani. A korianderünk jó példa erre.
• Tinktúrák: Ezeket úgy készítik, hogy növényi részeket áztatnak alkohol és víz keverékében. Ez a módszer tartósítja a gyógynövényt. Folyékony formában, különböző koncentrációkban kaphatók.
• Főzetek: Ezt a módszert akkor alkalmazzák, ha nehéz kinyerni a hatóanyagokat a növényből. Először a növényi részt vízben forralják, majd egy ideig állni hagyják. Ez a módszer széles körben elterjedt a hagyományos orvoslásban.
• Kivonatok: A növényi részeket folyadékban, például vízben vagy alkoholban áztatják, hogy kivonják a kívánt összetevőket. A kapott kivonat felhasználható folyadékként, vagy bepárolható és porítható tabletták vagy kapszulák előállításához.

Használjuk okosan és biztonságosan a gyógynövényeket.

Habár ezek természetes dolgok, a „természetes” szó nem garantálja a „biztonságosságot”. Ezért nagyon óvatosnak kell lennünk a gyógynövényes gyógymódok használatakor.

Mivel a gyógynövények aktív kémiai összetevőket is tartalmaznak, ezek kölcsönhatásba léphetnek más, már szedett gyógyszerekkel (különösen a vérhígítókkal, cukorbetegség elleni gyógyszerekkel és magas vérnyomás elleni gyógyszerekkel). Ez súlyos mellékhatásokat okozhat.

• Mellékhatások: A mellékhatások kockázata nagyobb, ha nagy dózisokat szed, vagy egyszerre több gyógynövény-kiegészítőt szed.
• Várandós és szoptató anyák: Rendkívül óvatosan kell eljárni a gyógynövénykészítmények használata során ezekben az időszakokban. Ne szedjen semmit orvosi javaslat nélkül.
• Kisgyermekek: Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt gyógynövényes készítményt adna gyermekének.
• Olvasd el a címkét: Az étrend-kiegészítő címkéjén fel kell tüntetni a hatóanyagokat, azok mennyiségét és minden egyéb összetevőt (kötőanyagok, töltőanyagok).

Gyógynövényes termék okozta véletlen mérgezés valószínűtlen esetén azonnal forduljon a legközelebbi kórház sürgősségi osztályához (ETU).Menj. Szükség esetén hívhatod a Colombo Nemzeti Kórház Nemzeti Mérgezési Információs Központját is tanácsért.

Egy szó az illóolajokról

Az illóolajok szintén egy növényi fajta. Azonban inkább az illatuk és egyéb tulajdonságaik miatt használjuk őket, mintsem étrend-kiegészítőként. Fizikai préseléssel vagy desztillációval vonják ki őket a növényekből.

Ezeket aromaterápiára használják.

• Az olyan olajok, mint a levendula és a bazsalikom illata állítólag megnyugtatja az elmét és csökkenti a szorongást.
• A borsmentaolaj segíthet csökkenteni a stresszt.

De ne feledd, nem minden illóolaj biztonságosan közvetlenül a bőrre kenve. Néhányuk bőrallergiát okozhat. Ezért a legjobb, ha használat előtt tanácsot kérsz valakitől, aki ismeri őket.

A gyógynövények fogyasztása nem új keletű dolog. Az emberek évszázadok óta támaszkodnak a növényekre táplálkozás és gyógyászat céljából. Napjainkban egyre növekvő népszerűségük miatt újra megvizsgáljuk a természet gyógyító ajándékait. A lényeg az, hogy bölcsen és biztonságosan élvezzük őket.