Általában orvoshoz megyünk, hogy kezelést kapjunk egy betegségre. De néha hallhattál már a nyugati orvosláson kívüli más kezelési módszerekről is. Vannak, akik ezt „alternatív gyógyászatnak” nevezik. Mások „ kiegészítő gyógyászatnak ”. Egyszerűen fogalmazva, ez olyan más kezelési módszerekre utal, amelyeket a szokásos nyugati orvoslás helyett vagy azzal együtt alkalmazunk. Tehát ma beszéljünk erről egy kicsit részletesebben.
Mik ezek az alternatív gyógyászat módszerei?
Ez nem igazán ugyanaz. Ez számos különböző kezelés gyűjteménye. Néhány kezelést már régóta kutatnak, és eredményeiket megerősítették, és vannak olyan esetek, amikor beillesztik őket az általános orvosi rendszerbe. De vannak más módszerek is, amelyek sikerességére vonatkozóan még mindig nincs elegendő tudományos bizonyíték.
A legfontosabb, hogy bármilyen alternatív kezelést is fontolgat, először beszéljen orvosával , mivel egyes kezelések nem feltétlenül kompatibilisek a jelenlegi egészségügyi állapotával vagy a szedett gyógyszereivel.
Most nézzük meg külön-külön néhány népszerű alternatív gyógyászat módszerét .
| Kezelési módszer | Rövid bevezetés | Fontos pontok |
|---|---|---|
| Akupunktúra | A test természetes gyógyulási folyamatának serkentése nagyon finom tűk behelyezésével a test meghatározott területeire. | Kutatások szerint jótékony hatással lehet olyan állapotokra, mint a nyak- és hátfájás, hányinger és szorongás. A kezelést csak szakképzett szakembertől, sterilizált tűket használva szabad kérni. |
| Kiropraktika | A fájdalom csökkentése elsősorban a gerinc és a testszerkezet megfelelő beállításával történik. | Hasznos lehet hátfájás, fejfájás és ízületi fájdalmak esetén. Kizárólag képzett szakemberhez forduljon kezelésért. |
| Energiaterápiák | Gyógyítás a test körül létező, feltételezett energiamezők kiegyensúlyozásával (pl. Reiki, mágnesterápia). | Nagyon kevés tudományos bizonyíték van számos energiaterápia hatékonyságáról. Egyes mágneses terápiák nem alkalmasak terhes nők vagy pacemakerrel élők számára. |
| Gyógynövényes gyógyászat | Betegségek gyógyítása növényi részekkel (gyökerek, levelek, virágok). | Ne feltételezd, hogy csak azért, mert valami „természetes”, az azt jelenti, hogy „biztonságos” is. Egyes gyógynövényes szerek mellékhatásokat okozhatnak, és biztonságosságukat nem igazolták. Kerüld a használatukat orvossal való konzultáció nélkül. |
| Ayurvédikus gyógyászat | Egy ősi, Indiából származó orvoslási rendszer. Gyógynövényeket, speciális diétákat és egyéb gyakorlatokat használ. | Kutatások kimutatták, hogy egyes ájurvédikus termékek mérgező fémeket, például ólmot tartalmazhatnak. Kizárólag megbízható, képzett szakembertől kérjen kezelést. |
Egy kicsit bővebben az energiaterápiákról
Ez furcsának tűnhet. Ezek a módszerek azon a hiten alapulnak, hogy testünkben és körülöttünk „energiamezők” vannak.
Mágneses mező terápia
Ez mágneses vagy elektromos mezőket használ a csont- és izomproblémák kezelésére. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy enyhítheti a fájdalmat olyan állapotokban, mint az osteoarthritis. Egyes tanulmányok azt is sugallják, hogy elősegítheti a törések gyorsabb gyógyulását. Ez a kezelés azonban nem biztonságos, ha Ön terhes, beültetett szívritmus-szabályozóval rendelkezik, inzulinpumpát használ, vagy gyógyszeres tapaszt visel.
Reiki
Úgy tartják, hogy a gyakorló a tested fölé tartja a kezét, vagy nagyon finoman a bőrödre helyezi, energiáját a testedbe irányítva, felgyorsítva a gyógyulást. Azonban nagyon kevés tudományos kutatás bizonyítja, hogy ez működik.
Terápiás/Gyógyító Érintés
Ez egy kicsit olyan, mint a Reiki, de a terapeuta nem ér hozzád. Csak végigsimít a testeden. Egyes kutatások kimutatták, hogy ez a módszer segíthet csökkenteni a szorongást és javítani a mentális jólétet rákos betegeknél. De nem világos, hogy mennyire hasznos más betegségek esetén.
Különösen óvatosnak kell lenni a gyógynövényekkel és az ájurvédával.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a világ népességének körülbelül 80%-a használ gyógynövényes gyógyszereket. Tanulmányok kimutatták, hogy egyes gyógynövényes gyógyszerek hasznosak olyan állapotok esetén, mint az allergia, a premenstruációs szindróma és a krónikus fáradtság.
A legnagyobb probléma azonban az, hogy sok növényi termék anélkül kerül forgalomba, hogy bizonyítanák biztonságosságát vagy hatékonyságát. Ne tévesszen meg a „természetes” szó. Egyes növényi termékeknek súlyos mellékhatásaik lehetnek.
Az ájurvéda egy nagyon ősi és elismert gyógyászati rendszer. Vannak azonban olyan területek, ahol óvatosságra van szükség. A kutatók megállapították, hogy egyes ájurvédikus termékek mérgező fémeket, például ólmot és higanyt tartalmazhatnak, amelyek nagyon károsak a szervezetre . Hosszú ideig tartó használat esetén ezek károsíthatják a szerveket, például a veséket és az idegrendszert.
Ezért, ha bármilyen szokatlan tünetet tapasztal bármilyen gyógynövényes vagy ájurvédikus termék használata után, vagy ha bármilyen kétsége merül fel egy termékkel kapcsolatban, azonnal forduljon orvosához. Szükség esetén további információkat és tanácsokat kérhet a Colombo Nemzeti Kórház Nemzeti Mérgezési Információs Központjától is.
Otthoni üzenet
- Ha bármilyen alternatív gyógyászati kezelést fontolgat, nagyon fontos , hogy mielőtt bármit is tenne, konzultáljon orvosával .
- A „természetes” nem mindig jelent „biztonságosat”. A gyógynövényes és egyéb termékek súlyos mellékhatásokat vagy más gyógyszerekkel együtt alkalmazva nemkívánatos reakciókat okozhatnak.
- Bár egyes alternatív terápiáknak lehetnek előnyei bizonyos betegségek esetén, még mindig nincs elegendő tudományos bizonyíték a sokak hatékonyságának alátámasztására.
- Gondosan tájékozódjon a kezelést kérő helyről és személyről. Győződjön meg róla, hogy megfelelően képzett és képzett.
- Tájékozódjon az egészségéről. De ne hozzon döntéseket kizárólag az interneten vagy a barátaitól hallottak alapján. Fontos, hogy orvosi tanácsot kérjen.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet