Sokat izzad a gyermeke éjszaka? (Éjszakai izzadás) - Aggódnia kellene? Derítsük ki!

A kicsi mélyen alszik. De amikor felébredsz az éjszaka közepén, a gyermeked feje, párnahuzata, sőt talán még a ruhája is csuromvizes az izzadságtól. A szoba nincs túl meleg, és a gyerek sincs jól bebugyolálva. Tehát normális, ha egy anya vagy apa egy kicsit megijed és aggódik, amikor látja, hogy gyermekük éjszaka izzad. „Miért izzad annyira a gyermekem? Ez valamilyen betegség jele?” – biztosan elgondolkodtál már ezen. Ma tehát a gyermekek éjszakai izzadásáról, vagyis arról, amit mi „éjszakai izzadásnak” nevezünk, beszéljünk.

Pontosan mit is jelent az „éjszakai izzadás”?

Először is, értsük meg ezt. Az izzadás a testünk természetes módja a lehűlésnek. Normális az izzadás, ha meleg van a szobában, vagy ha sok ruhában vagy vastag takaróval alszunk. Az is gyakori, hogy a nagyon kisgyermekek feje jobban izzad, mint testük más részein.

Azonban konkrétan „éjszakai izzadásnak” nevezzük az éjszakai túlzott izzadást, még akkor is, ha a szobahőmérséklet normális, minden külső ok nélkül, olyan mértékben, hogy a gyermek ruhái és ágyneműje átnedvesedik. Ez gyakori állapot mind gyermekeknél, mind felnőtteknél. Az esetek többségében nincs egyértelmű oka. Azonban néha, ha más tünetekkel együtt jelentkezik, egy mögöttes egészségügyi probléma jele lehet.

Mi okozza az éjszakai izzadást a gyerekeknél?

A legtöbb esetben az éjszakai izzadás nem káros. Ha azonban valamilyen egészségügyi probléma okozza, gyermeke az izzadáson kívül mindenképpen más tüneteket is mutat. Nézzünk meg néhány fő okot.

1. Éjszakai rémületek

Ez olyan, mint egy rémálom. Ez akkor történik, amikor a gyermek mélyen alszik. Még ha a gyermek nagyon fél is, akkor sem fog emlékezni az álomra, amikor reggel felébred. Ez idő alatt a gyermek erősen izzadhat, fészkelődhet az ágyban, sikoltozhat, felülhet az ágyban, izgatottan viselkedhet, és gyorsan lélegezhet. Ha gyermeke éjszaka izzad ezekkel a tünetekkel, ez lehet az oka.

2. Obstruktív alvási apnoe szindróma (OSAS)

Ez egy olyan állapot, amely figyelmet igényel. Ha gyermeke horkol, szájon át lélegzik, és nehezen alszik el, valamint éjszaka izzad, az obstruktív alvási apnoe szindróma (OSAS) lehet. Egyszerűen fogalmazva, ez egy olyan állapot, amely megzavarja a légzést alvás közben.

Az ebben a betegségben szenvedő gyermekek nem biztos, hogy jól alszanak, ezért reggelente nagyon fáradtan ébrednek, és akár fejfájásuk is lehet. A kisgyermekeknél a súlygyarapodás és a növekedés is lassabb lehet, mint a velük egykorúakhoz képest. Nehézségeik lehetnek az iskolai feladatokra való koncentrálásban, és viselkedési problémáik is lehetnek, mivel nem alszanak eleget.

Képzeld el, a gyermeked éjszaka horkol, nyitott szájjal alszik, reggel nagyon fáradtnak tűnik, amikor felébred... azt mondja, nehezen tud koncentrálni az iskolai feladatokra... Ha ezek mellett éjszaka izzad is, mindenképpen beszélj erről az orvosoddal.

3. Ok nélküli izzadás (idiopátiás hiperhidrózis)

Ez akkor fordul elő, amikor valaki túlzottan izzad minden nyilvánvaló orvosi ok nélkül. Általában az arc, a tenyér és a talp a leginkább érintett. Ha az éjszakai izzadásnak nincs más okát megállapítani, az orvosok ezt „idiopátiás hiperhidrózisnak” nevezik. Ez nem befolyásolja közvetlenül a gyermek egészségét. Azonban, ahogy a gyermek idősebb lesz, különösen társasági helyzetekben, ez a túlzott izzadás némi mentális stresszt és szorongást okozhat.

4. Rák

Ez az ok, amitől mindenki a legjobban fél. Az első dolog, amit le kell szögezni, ha erről beszélünk, hogy ez egy nagyon ritka ok . Tehát ne ijedjünk meg feleslegesen, miután elolvastuk ezt. A túlzott éjszakai izzadásról bizonyos ráktípusok, például a leukémia tüneteként számolnak be.

A normál izzadás és az efféle izzadás közötti különbség az, hogy ebben az állapotban a gyermek úgy ébred, mintha izzadságban fürdött volna. A ruhák és az ágynemű annyira vizesek lehetnek, hogy lehetetlen újra elaludni. Egyesek szerint olyan érzés, mintha egy fürdőszobában lennének.

Ha ilyen erősen izzadsz, figyelj oda a következő tünetekre is.

Ismétlem, a rák okozta éjszakai izzadás rendkívül ritka.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Mit tehetünk a gyermekek éjszakai izzadásának csökkentése érdekében?

Ezeket a dolgokat kipróbálhatja, hogy segítsen babájának kényelmesen aludni és csökkentse az izzadást:

• Tartsd hűvösen a baba hálószobáját. Éjszaka használhatsz ventilátort.
• Viseljen könnyű, pamut ruhát, amely jól felszívja az izzadságot.
• A gyermek fejét úgy hűtheti le, hogy egy hűtőborogatást helyez a párnája alá.
• Használj nedvességelvezető ágyneműt a hagyományos pamut helyett.
• Kerüld a túlzott futást, ugrálást, játékot vagy testmozgást közvetlenül lefekvés előtt. Ez segít a testednek lehűlni és lehetővé teszi az elalvást.

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Most már tudjuk, hogy a legtöbb éjszakai izzadás miatt nincs ok az aggodalomra. Ha azonban ezek közül bármelyiket észleli, a legjobb, ha beszél gyermeke orvosával:

• Ha gyakran fordul elő éjszakai izzadás.
• Ha a fent említett egyéb tünetek közül egyet vagy többet (például láz, köhögés, zihálás, fogyás) izzadás kísér.
• Ha változást észlel gyermeke viselkedésében (például hirtelen dühkitörések, hiperaktivitás).

Kutatások kimutatták, hogy az éjszaka izzadt gyerekeknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki légzési vagy egyéb alvással kapcsolatos problémák. Tehát, ha bármilyen aggálya merül fel, ne tartsa magában, és ne aggódjon, forduljon gyermekorvoshoz vagy háziorvosához. Ez a legjobb, amit gyermeke és Ön is tehet.