A hátfájás nagyon bosszantó dolog, nem igaz? Nem tudsz semmilyen munkát végezni, nem tudsz rendesen ülni, sőt még aludni sem. Valójában 100 felnőttből körülbelül 80 tapasztalja ezt a hátfájást élete során. Az esetek többségében megpróbálunk fájdalomcsillapítót bevenni, pihenni egy kicsit, és jégzselét alkalmazni, hogy megpróbáljunk megszabadulni tőle. A legtöbb esetben ezek a dolgok segíthetnek csökkenteni a fájdalmat. Azonban nem minden hátfájás gyógyítható otthon, és figyelmen kívül is hagyható. Néha a testen belüli komoly probléma jele lehet.
Ez csak egy átlagos zaklatás, vagy ennél több?
A legjobb az egészben, hogy a legtöbb hátfájás néhány napon vagy héten belül magától elmúlik. Ezeket általában olyan dolgok okozzák, mint a rossz testtartású súlyemelés, a túl hosszú ülés vagy egy kis izomhúzódás. Ezekben az esetekben elegendő a pihenés, a fájdalomcsillapítók és néha a fizioterápia.
Ha azonban a hátfájás ebbe a kategóriába tartozik, bölcs dolog mindenképpen orvoshoz fordulni és tanácsot kérni, ahelyett, hogy figyelmen kívül hagynád, és azt gondolnád: "Semmi baj, majd magától elmúlik".
Ebben az esetben kérjen időpontot orvoshoz.
Ezek a tünetek nem vészjelzések , de arra utalnak, hogy esetleg valamilyen mögöttes egészségügyi probléma állhat fenn. Ezért fontos, hogy ezekről is tisztában legyünk.
- Több mint 3 hónapig tartó fájdalom: Ha a hátfájás több mint 3 hónapig tart, az orvosok krónikus fájdalomnak nevezik. Az orvos segíthet megállapítani, hogy az ilyen típusú hosszú távú fájdalmat sérülés vagy más egészségügyi állapot okozza-e.
- Kisugárzó fájdalom: Tapasztal-e fájdalmat, zsibbadást vagy égő érzést, amely a hátában kezdődik, és átterjed a fenekére, le a lábaira, és néha egészen a lábfejéig? Ezt „kisugárzó fájdalomnak” nevezik. Oka lehet becsípődött ideg, például isiász vagy porckorongsérv. Orvosa diagnosztizálhatja az okot, és kezelést írhat elő a tünetek enyhítésére.
- Hajlítási vagy mozgási nehézség: Nehezen nyúl valamiért, amit elejtett, nehezen köti meg a cipőfűzőjét, vagy nehezen emeli fel a karját? Ha ezt a korlátozott mozgástartományt hátfájás kíséri, az degeneratív ízületi betegség, például osteoarthritis jele lehet.
Ezek „vörös zászlók” – azonnal forduljon orvoshoz!
Ha az alább tárgyalt tünetek bármelyikét tapasztalja, ne vesztegesse az időt azzal, hogy azt gondolja, ez normális. Amint lehet, forduljon orvoshoz. Bizonyos esetekben a legjobb, ha egyenesen a kórház sürgősségi osztályára (ETU) megy.
Ne feledd, ha a hátfájásod ezekkel a tünetekkel együtt jelentkezik, a figyelmen kívül hagyásuk csak súlyosbítja a mögöttes súlyos állapotot.
Lássuk, mik ezek a figyelmeztető jelek.
| Figyelmeztető jel | Mit jelenthet ez? |
|---|---|
| Sérülés vagy baleset Ha sportbaleset, autóbaleset vagy egyszerű esés után fáj a hátad. | Bár kívülről nem látható, belül súlyos károsodás lehet, például gerinctörés vagy porckorongsérv . |
| Láz hátfájással Ha nagyon meleged van és lázad van, és közben fáj a hátad is. | Ez gerincfertőzés jele lehet, amely sürgősségi orvosi ellátást igényel. |
| Vizelet- vagy székletürítési kontroll elvesztése Ha hirtelen hátfájást tapasztal, és akaratlanul is szivárog a vizelete vagy a széklete. | Ez egy nagyon súlyos állapot. Tünete lehet egy ritka, de nagyon súlyos állapotnak, az úgynevezett gerincdaganatnak vagy cauda equina szindrómának . Ez azt jelenti, hogy a gerinc alsó részén található ideggyökerek súlyosan összenyomódnak. |
| Új vagy súlyosbodó gyengeség vagy zsibbadás a lábakban/karokban | Ez a gerincvelő-kompresszió jele lehet, amely azonnali kezelés hiányában maradandó károsodást okozhat. |
| Fogyás ok nélkül Ha hirtelen 10 fontot (kb. 4,5 kg-ot) vagy többet fogy diéta nélkül vagy más ok nélkül, és eközben fáj a háta. | Ez egy másik súlyos betegség, például a rák tünete is lehet. |
| Fájdalom, ami éjszaka felébreszt Ha a fájdalom éjszaka erősebb, mint nappal, és olyan erős, hogy felébreszti az embert az alvásból. | Ezt okozhatja a porckorong degenerációja , vagy egy súlyosabb állapot, például egy daganat jele is lehet. |
| Rákos megbetegedés vagy legyengült immunrendszer esetén | Ha korábban rákos megbetegedése volt, vagy olyan betegségben/kezelésben részesül, amely gyengíti az immunrendszerét, azonnal jelentse orvosának a hátfájást. |
Figyelj a testedre.
Végül figyelj oda a tested jelzéseire. Ne utasítsd el a súlyos tüneteket azzal a gondolattal, hogy „Ez csak egy kis hátfájás”. Nagyon fontos az egészséged szempontjából, hogy megértsd a különbséget a normál fájdalom és az olyan fájdalom között, amely orvoshoz kell fordulni.
Ha bármilyen kétsége merül fel, a találgatás helyett a legjobb, ha felkeresi háziorvosát. Ő megvizsgálhatja Önt, szükség esetén további vizsgálatokra utalhatja, és pontosan megállapíthatja, hogy milyen betegségben szenved.
Otthoni üzenet
- A legtöbb hátfájás nem súlyos, és pihenéssel, valamint egyszerű fájdalomcsillapítókkal néhány napon vagy héten belül elmúlik.
- Ha a fájdalom több mint 3 hónapig tart (krónikus), átterjed a lábakra, vagy megnehezíti a hajlítást, forduljon orvoshoz.
- Ezek a figyelmeztetések:Ha láza, a hólyag-/bélrendszeri kontroll elvesztése, végtagjai zsibbadása vagy gyengesége, megmagyarázhatatlan fogyása, baleset utáni fájdalma vagy olyan fájdalom jelentkezik, amely éjszaka felébreszti, azonnal forduljon orvoshoz, vagy menjen a kórház sürgősségi osztályára (ETU).
- Ha súlyos hátfájás tüneteire gyanakszik, soha ne feltételezzen feltételezést vagy hagyjon figyelmen kívül azokat. Mindig forduljon orvosához.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න