Száraz a szemed? Lehet, hogy xerophthalmia miatt van!

Néha úgy érzi, hogy száraz a szeme, mintha lenne benne valami? Vagy nehezen lát éjszaka gyenge fényben? Ezek apróságoknak tűnhetnek, de néha a xerophthalmia nevű állapot tünetei lehetnek, amelyet az A-vitamin- hiány okoz. Tudjunk meg többet erről ma.

Mi a xerophthalmia? Egyszerűen fogalmazva...

A xerophthalmia szó szerint „száraz szemet” jelent. De ez több, mint pusztán száraz szem. Valójában a szemet érintő tünetek összessége, amikor nincs elég A-vitamin a szervezetben. Az A-vitamin-hiány két fő módon fordulhat elő: 1. Nem jutunk elegendő A-vitaminhoz az elfogyasztott ételekből. 2. Még ha jutunk is A-vitaminhoz, a szervezetünk nem tudja megfelelően felhasználni. A legveszélyesebb dolog ebben az állapotban az, hogy megfelelő kezelés nélkül vaksághoz vezethet .

Mennyire gyakori ez az állapot?

Az Egészségügyi Világszervezet szerint világszerte több mint 250 millió gyermek szenved A-vitamin-hiányban. Emellett körülbelül 2,8 millió gyermek szenved xerophthalmiában. A legszomorúbb az, hogy évente körülbelül 350 000 gyermek vakul meg emiatt. Ez azt jelenti, hogy a xerophthalmia a gyermekek körében a vakság vezető oka.

Mik ezek a tünetek? Hogyan ismerhető fel?

A xerophthalmia tünetei általában egy bizonyos sorrendben jelentkeznek. Lássuk, mik ezek: 1. Éjszakai vakság / Nyctalopia: Ez az egyik első tünet. Előfordulhat, hogy éjszaka, rosszul megvilágított helyeken, például egy étteremben, moziban, vagy otthon, amikor a lámpák halványak, nem lát tisztán. Amikor hirtelen egy világos helyről egy sötét helyre kerül, a szemének is lassabban kell alkalmazkodnia a sötétséghez. Képzelje el, milyen nehéz lenne, ha nem látna tisztán, amikor éjszaka az utcán sétál. 2. Kötőhártya-xerózis: A szem fehér részét (szklerát) és a szemhéj belső részét borító vékony hártyát „kötőhártyának” nevezik. Xerophthalmia esetén ez a „kötőhártya” kiszárad. A „(xerózis)” a szárazság orvosi kifejezése. 3. Bitot-foltok: Ebben az esetben a szem fehér részén, amely általában háromszög alakú, habos, ezüstszürke foltok jelennek meg. Ezeket „(Bitot-foltoknak)” nevezik. 4. A fekete szem elülső membránjának szárazsága (szaruhártya-xerózis): A szem átlátszó, legfontosabb részét, amely a fekete szem előtt található, szaruhártyának nevezik. A szaruhártya szárazsága a xerophthalmia tünete is. Valójában a szaruhártya egy olyan hely, amelynek nedvesnek kell lennie. 5. Szaruhártya- fekélyek :Amikor a szaruhártya kiszárad és megsérül, sebek, például lyukak alakulhatnak ki rajta. Ezeket szaruhártya-fekélyeknek nevezik. Ez egy súlyos állapot. 6. A szaruhártya lágyulása és elhomályosulása (keratomalacia): Ekkor a szaruhártya megpuhul és elhomályosul. Ez hegesedést, sőt tartós vakságot is okozhat. A keratomalacia a xerophthalmia súlyos formája. 7. Xerophthalmus fundus: A retina, a szem fénygyűjtő része, elváltozásokat és szerkezeti változásokat okozhat.

Miért alakul ki a xerophthalmia? Melyek az okai?

Ennek fő oka az A-vitamin hiánya . Az A-vitamin két fő módon fontos a látásunk számára: a nedvességért és a pigmentekért.

• Nedvességért: Az A -vitamin elengedhetetlen a szaruhártya nedvesen tartásához és a szükséges nedvesség előállításához. Ha a szaruhártya kiszárad, károsodhat, és akár vaksághoz is vezethet.
• Pigmentekhez: Az A-vitamin bizonyos pigmentek előállításához is szükséges, amelyekre a retinánknak szüksége van a megfelelő működéshez. Ha az A-vitamin nem elegendő, ezen pigmentek előállításának képessége csökken. Ez különösen a pálcikák működését befolyásolja, amelyek segítenek a sötétben való látásban. Ezért romlik az éjszakai látás.

A-vitamin-hiány akkor fordul elő, amikor vagy nem jutunk elegendő A-vitaminhoz az elfogyasztott ételekből, vagy a szervezetünk nem képes megfelelően felhasználni az A-vitamint. Ez az állapot gyakori a fejlődő országokban, különösen a gyermekek körében, az alapvető tápanyagok hiánya miatt.

Hogyan diagnosztizálják ezt az orvosok?

Ha ilyen tüneteket tapasztal, amikor orvoshoz fordul, valószínűleg számos vizsgálatot fog elvégezni a betegség diagnosztizálására.

• Teljes körű kórtörténet : Az orvos kérdéseket fog tenni az étrendjéről és az egészségügyi szokásairól .
• Teljes szemvizsgálat: Mindkét szemet alaposan megvizsgáljuk.
• Klinikai tünetek: Az orvos felméri a szeme tüneteit (pl. szürkehályog, szemszárazság).
• Vérvizsgálatok: Ezek képesek mérni az A-vitamin szintjét a vérben.
• Éjjellátó és sötétedéshez való alkalmazkodást vizsgáló tesztek:Ezek a tesztek azt mérik, hogy mennyire jól látunk gyenge fényviszonyok között és sötétben, valamint mennyi időbe telik, amíg a szemünk alkalmazkodik a sötétséghez.
• Impressziós citológia: Ez egy speciális technika, amely a szem felszínéről (kötőhártya) vett sejtmintát vizsgálja.
• Elektroretinogram (ERG): Ez a teszt azt méri, hogyan reagál a szemed a fényre.

Milyen kezelések vannak erre?

Ennek az állapotnak a kezelése nagyon egyszerű, különösen, ha időben felismerik.

• A-vitamin-kiegészítők: Orvosa felírhat A-vitamin tablettákat vagy szirupot.
• Mesterséges könnyek: Ezeket állítólag a szemszárazság csökkentésére használják.
• Helyi antibiotikumok: Ha valamilyen fertőzés van, antibiotikumos kenőcs adható.

A legfontosabb, hogy az A-vitamint az orvos utasítása szerint szedje. Mivel a túl sok A-vitamin bevitele káros lehet a szervezetre.

Mit tehetünk a xerophthalmia kialakulásának csökkentése érdekében?

Ennek megelőzésének legjobb módja, ha elegendő A-vitamint tartalmazó ételeket igyunk az étrendünkbe. Íme néhány ilyen élelmiszer:

• Sötétzöld zöldségek: spenót, kelkáposzta, kelkáposzta levelek stb. A kelkáposzta is jó.
• Sárga és narancssárga gyümölcsök: Gyümölcsök, mint a papaya, a mangó és a narancs.
• Sárga zöldségek: tök, sárgarépa, édesburgonya, cékla.
• Máj: Az állati máj gazdag A-vitaminban.
• Tojássárgája .
• Halmájolajok: Például csukamájolaj.
• Dúsított élelmiszerek: Egyes tejporok és gabonafélék A-vitaminnal dúsítottak.

Az orvosok figyelemmel kísérik az A-vitamin-hiányos embereket, amikor táplálékkiegészítőket adnak nekik, mert a túl sok A-vitamin is veszélyes lehet.

Mi történik, ha xerophthalmiája van?

Ez az állapot megfelelő kezeléssel teljesen gyógyítható. Ez a jó hír. Kezelés nélkül azonban nagy a vakság kockázata. Ezért fontos, hogy a tünetek észlelésekor azonnal forduljon orvoshoz.

Mikor kell ezzel orvoshoz fordulnunk?

Ha bármilyen kellemetlenséget vagy látásváltozást tapasztal, még akkor is, ha csak valami apróbb dologról van szó, mint például a szemszárazság,Amint lehet, forduljon orvoshoz. Az Ön vagy gyermeke orvosa egy rutinvizsgálat során megvizsgálja a szemét és a bőrét. Képes lesz kimutatni a bőr és a szemek szárazságát. Az orvos láthatja a szemében bekövetkező elváltozásokat, amelyeket az A-vitamin-hiány okozhat. Kérdezi az Ön és gyermeke étkezési szokásait is, és tanácsokat ad.

Mi a különbség a xerophthalmia és a keratomalacia között?

Egyszerűen fogalmazva, a xerophthalmia az A-vitamin hiánya által okozott szembetegségek egy csoportja. A keratomalacia, ami a szaruhártya lágyulását jelenti, a xerophthalmia csoportba tartozik. Vagyis a keratomalacia a xerophthalmia része.

Mi a különbség a xerophthalmia és a xerostomia között?

A kettő közötti különbség az, hogy a test különböző részein beszélnek szárazságról .

• A xerophthalmia száraz szemet jelent.
• A xerostomia szájszárazságot jelent.

Végül, a legfontosabb dolgok, amikre emlékezni kell (Hazavihető üzenet)

Normális, ha egy kicsit félünk, amikor szemészeti tünetek jelentkeznek. De ha ilyen tüneteket tapasztalunk, a lehető leghamarabb forduljunk orvoshoz. Olyan állapotokban, mint a xerophthalmia, az A-vitamin tabletták egyszerű megoldást jelentenek. A korai felismerés és kezelés a legjobb módja a jó eredmények elérésének. Az Egészségügyi Világszervezet és számos más szervezet nagyszerű munkát végez az A-vitamin-hiány felszámolásában a fejlődő országokban. Ez a megelőzhető vakság és betegségek csökkentése a gyermekek körében. Legyünk tehát tudatában ennek, és gondoskodjunk saját és gyermekeink táplálkozásáról.