Ձեր փոքրիկը գիշերը լաց է լինում, որովհետև ոտքերը ցավում են։ Եկեք իմանանք այս «աճի ցավերի» մասին։

Որպես փոքր երեխայի ծնող, դուք, հնարավոր է, նման բան զգացած լինեք։ Ձեր երեխան, որը ամբողջ օրը խաղում և վազվզում էր, հանկարծ սկսում է լաց լինել, երբ գիշերը պառկում է քնելու, քանի որ ոտքերը ցավում են։ Կամ նա երեկոյից անընդհատ ասում է. «Մայրիկ, ոտքերս ցավում են»։ Սա այն է, ինչ մենք հաճախ անվանում ենք «Մեծացման ցավեր»։ Սակայն, երբ լսում եք այս անունը, որոշ մարդիկ կարող են մտածել, որ դա իրականում մեծանալու հետ կապված ցավ է։ Եկեք տեսնենք՝ այս պատմությունը ճիշտ է, թե ոչ։

Ի՞նչ են իրականում այս «աճի ցավերը»։

Պարզ ասած՝ «աճուկի ցավը» ջղաձգային կամ սպազմային ցավի տեսակ է, որը ի հայտ է գալիս փոքր երեխաների մոտ, հատկապես ոտքերում: Այն վտանգավոր չէ , այսինքն՝ որևէ վնաս չի հասցնում օրգանիզմին: Այնուամենայնիվ, այն կարող է մի փոքր նյարդայնացնող լինել փոքրիկների համար:

Անցյալում մարդիկ կարծում էին, որ այս ցավը առաջանում է ոսկորների արագ աճից։ Ահա թե ինչու է առաջացել «Աճի ցավեր» անվանումը։ Սակայն ավելի ուշ պարզվեց, որ այս ցավը իրականում ուղղակիորեն կապված չէ մարմնի աճի հետ։ Սակայն այդ անվանումը դեռևս օգտագործվում է։

Այս ցավը սովորաբար կարող է սկսվել արդեն 3 տարեկանից։ Այն առավել հաճախ հանդիպում է 12 տարեկանից փոքր երեխաների մոտ ։

Արդյո՞ք «աճի ցավերը» իրական բան են։

Այո, անկասկած։ Երբ ձեր երեխան ասում է, որ ոտքերը ցավում են, դա այն չէ, ինչ դուք պատկերացնում եք։ Ցավը իրական է ։ Բայց «աճի ցավեր» անվանումը մի փոքր սխալ է, քանի որ, ինչպես արդեն ասացինք, այն ուղղակիորեն կապված չէ աճի հետ։

Ի՞նչ դժվարությունների է բախվում երեխան այս «աճի ցավերի» ընթացքում։

Ամենից հաճախ այս ցավը երեխաների մոտ առաջանում է երկու ոտքերում էլ ։ Այն կարող է լինել հատկապես սրունքներում, սրունքներում, ազդրերում կամ ծնկների ետևում։ Երբեմն այս ցավը կարող է առաջանալ նաև ձեռքերում, բայց այն մի փոքր ավելի քիչ տարածված է։

Պատկերացրեք, որ ձեր դուստրը կեսօրին դպրոցից տուն է գալիս, խաղում է, ընթրում և պառկում քնելու։ Որոշ ժամանակ անց նա լաց է լինում՝ ասելով. «Մայրիկ, ոտքս ցավում է»։ Երբ դուք դիպչում եք դրան, այն այտուցված կամ կարմրած չէ։ Երբ դուք արթնանում եք առավոտյան, ամեն ինչ լավ է, և նա խաղում է ինչպես միշտ։ Սա «աճի ցավերի» բնականոն բնույթն է։

Եվս մի քանի մանրամասներ՝

• Այն սովորաբար ազդում է մարմնի երկու կողմերի վրա (օրինակ՝ երկու ոտքերի վրա):
• Ցավը հաճախ առաջանում է երեկոյան կամ գիշերը ։
• Ցավը կարող է տևել մի քանի րոպեից մինչև մի քանի ժամ ։
• Սա անընդհատ բան չէ ։ Կարող եք օրեր կամ շաբաթներ անցկացնել առանց որևէ ցավի, իսկ հետո հանկարծ այն կրկին ի հայտ է գալիս։
• Երբեմն ցավն այնքան ուժեղ է, որ կարող է ձեզ արթնացնել քնից ։
• Բայց առավոտյան կամ մի փոքր հանգստանալուց հետո ցավն անցնում է։
• Այս ցավն ավելի հավանական է, որ առաջանա այն օրը, երբ երեխան շատ է խաղացել և վազվզել ։
• Ամենակարևորն այն է, որ այս ցավի հետ կապված այլ ախտանիշներ չկան ։ Այսինքն՝ չկա այտուցվածություն, կարմրություն կամ կաղություն։
• Այս ցավի պատճառով երեխան չի դադարում անել իր առօրյա գործողությունները կամ խաղալ ։

Ի՞նչ զգացողություն է առաջացնում «Աճող ցավերը» ֆիլմը։

Շատ երեխաներ ասում են, որ իրենց ներսից սեղմված են զգում, կարծես խորը ցավ լինի ։ Սակայն ոչ բոլոր երեխաներն են նույն կերպ զգում։ Որոշ երեխաներ կարող են ցավը շատ սուր զգալ , մինչդեռ մյուսները՝ շատ մեղմ ։

Ո՞րն է «աճի ցավերի» իրական պատճառը։

Անկեղծ ասած, բժիշկները դեռևս ճշգրիտ չգիտեն, թե ինչն է առաջացնում այս «աճի ցավերը»։ Սակայն կան մի քանի բան, որոնք նրանք կարծում կամ կասկածում են, որ կարող են լինել պատճառը.

• Չափից շատ վազք, ցատկ և խաղալ. Սա կարող է մկանների չափազանց մեծ ծանրաբեռնվածություն առաջացնել: Սա կարող է լինել ոտքերի ցավի պատճառ գիշերը ծանր օրվանից հետո:
• Որոշ երեխաների մարմնում բնական փոփոխություններ.
• Որոշ երեխաներ կարող են ունենալ թուլացած, ճկուն հոդեր: Բժշկական գիտությունում սա կոչվում է «հիպերշարժունություն»:
• Հարթ ոտքեր ունենալը։
• Սկոլիոզի նման հիվանդություններ։

Նման բաները կարող են նաև որոշակի ճնշում գործադրել մարմնի վրա։

• Վիտամին D-ի անբավարարություն կամ ոսկրային ցածր խտություն. սրանք նույնպես կարող են խնդիրներ առաջացնել ոսկորների և մկանների հետ և ցավ պատճառել։
• Սթրես կամ հուզական տառապանք. մի զարմացեք, երբեմն տխրությունը, վախը և ճնշումը կարող են նաև մկանային ցավեր, գլխացավեր և ստամոքսի խանգարումներ առաջացնել։
• Ժառանգական գործոններ. սա երբեմն կարող է ժառանգական լինել ընտանիքում։ Սա նշանակում է, որ եթե ձեր մայրը, հայրը կամ քույր-եղբայրները մանկության տարիներին ունեցել են այս տեսակի ցավ, ապա ձեր երեխան նույնպես ավելի հավանական է, որ այն ունենա։

Ինչպե՞ս է բժիշկը որոշում, որ սա «աճող ցավ» է։

«Աճման ցավերը» ախտորոշելու որևէ հատուկ թեստ չկա : Բժիշկը կկատարի ֆիզիկական զննում և կհարցնի ձեզ ձեր երեխայի ախտանիշների մասին: Բժիշկը կարող է տալ հետևյալ հարցերը.

• Որտե՞ղ է ցավը։
• Ինչպե՞ս է զգացվում ցավը (օրինակ՝ սեղմո՞ւմ է, ծակո՞ւմ, ցավո՞ւմ է):
• Ե՞րբ է սա սկսվել։
• Ի՞նչ էր անում երեխան այն օրը, երբ ցավը սկսվեց (օրինակ՝ նա շատ խաղաց՞ր):
• Որքա՞ն հաճախ է այս ցավը առաջանում։
• Ինչ-որ բան անելը ցավը մեղմացնում է, թե՞ ուժեղացնում։
• Որքա՞ն ժամանակ է ցավը առկա։

Երբեմն բժիշկը կարող է նաև նշանակել արյան անալիզներ կամ սկանավորումներ, ինչպիսիք են ռենտգենը կամ ՄՌՏ-ն՝ այլ հիվանդություններ բացառելու համար : Սա հատկապես ճիշտ է, եթե ցավի նկարագրությունը տարբերվում է «աճի ցավերից»: Օրինակ՝

• Եթե ​​ցավը մարմնի միայն մեկ կողմում է (օրինակ՝ միայն մեկ ոտքում):
• Եթե ​​ցավը չի անցնում նույնիսկ հանգստանալուց հետո ։
• Եթե ​​ցավի հետ մեկտեղ կան այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են այտուցը և կարմրությունը :
• Եթե ​​ունեք հոդերի ցավ ։

Նման դեպքերում բժիշկը կշարունակի հետազոտություններ անցկացնել՝ պարզելու համար, թե արդյոք կա որևէ այլ խնդիր։

Ի՞նչ բուժումներ և խնամք կարելի է անել «աճի ցավերի» դեպքում։

«Աճման ցավերի» համար որևէ հատուկ բուժում չկա : Սա հիվանդություն չէ: Սակայն կան մի քանի բաներ, որոնք կարող եք անել՝ ցավը մեղմելու և ձեր երեխային մխիթարություն պարգևելու համար: Ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել հետևյալը.

• Թեթև մերսում. ցավոտ հատվածին նրբորեն, սիրով շոյելը կարող է մեծ թեթևացում պարգևել երեխային:
• Մկանների ձգումներ. կարող եք խնդրել ձեր բժշկին կամ ֆիզիկական թերապևտին օրական երկու կամ երեք անգամ կատարել ոտքերի մկանների պարզ ձգումներ:
• Ջերմության կիրառում. Կարող եք ցավոտ հատվածի վրա դնել տաք ջրի շիշ (փաթաթված կտորի մեջ, որպեսզի այն չդիպչի մաշկին) կամ տաքացրած սրբիչ (տաքացնող բարձիկ):
• Լոգանք տաք ջրում. Տաք ջրում լողանալը կարող է թուլացնել մկանները և նվազեցնել ցավը։
• Ցավազրկողներ . Եթե ցավը ուժեղ է, կարող եք բժշկի խորհրդով տալ « Ացետամինոֆեն (Tylenol®)» կամ « Իբուպրոֆեն (Advil®, Motrin®)» (Ibuprofen (Advil®, Motrin®)): Բայց հիշեք, որ լավ չէ դեղորայքը տալ ձեր ցանկությամբ՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու, այնպես չէ՞: Բացի այդ, մի տվեք ասպիրին փոքր երեխաներին, քանի որ այն կարող է առաջացնել վտանգավոր վիճակ, որը կոչվում է «Ռեյի համախտանիշ»:
• Ֆիզիկական ակտիվության փոփոխություն. երբեմն երեխայի ակտիվության կրճատումը կամ փոփոխությունը կարող է օգնել նվազեցնել ցավը:
• «Ֆիզիկական թերապիա» ՝Որոշ երեխաներ կարող են ֆիզիկական թերապևտի օգնության կարիք ունենալ: Նրանք նրանց կսովորեցնեն վարժություններ, որոնք կամրապնդեն մկանները և կբարելավեն ճկունությունը:
• Օրթոպեդիկ կոշիկներ. հարթաթաթության նման խնդիրներ ունեցող երեխաների համար կոշիկների ներսում տեղադրված հատուկ ներդիրները կարող են օգնել նվազեցնել ցավը:
• Տարբեր սպորտաձևեր և գործունեություն. Նույն տեսակի սպորտաձևը շարունակելու փոխարեն, ավելի լավ է կենտրոնանալ տարբեր մկանային խմբեր մարզող տարբեր գործունեության վրա։

Հիշե՛ք, որ չկա մի մեթոդ, որը բոլորին կհամապատասխանի։ Հնարավոր է՝ անհրաժեշտ լինի փորձարկումներ անել, մինչև գտնեք, թե որն է լավագույնը ձեր երեխայի համար։

Ե՞րբ պետք է անպայման դիմենք բժշկի։

Եթե ​​ձեր երեխան ցավ է զգում, որը դուք չեք կարողանում հասկանալ , միշտ լավագույնն է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Այնուհետև բժիշկը կարող է որոշել, թե արդյոք դա «աճի ցավեր» են, թե՞ ինչ-որ բան, որը պետք է ավելի մանրամասն հետազոտվի։

Բացի այդ, եթե ձեր երեխան ունի ստորև նշված ախտանիշներից որևէ մեկը , դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկի .

• Շատ ուժեղ ցավ (այնքան անտանելի է երեխայի համար):
• Եթե ​​մկանի մեջ ինչ-որ բան, օրինակ՝ հանգույց , խճճվի։
• Եթե ​​կաղալով ես քայլում ։
• Եթե ​​ցավոտ հատվածը կարմիր է և այտուցված ։
• Մուգ գույնի մեզ (մեզի):
• Եթե ​​այտուցը չի նվազում 24 ժամվա ընթացքում կամ վատանում է։

Նման ախտանիշների առկայությունը կարող է վկայել ավելի լուրջ հիվանդության մասին, ուստի կարևոր է անհապաղ դիմել բժշկի։

Որքա՞ն կտևեն այս «սրացման ցավերը»։

«Աճի ցավերի» առաջին դրվագից հետո դրանք կարող են վերադառնալ ամիսներ, նույնիսկ տարիներ շարունակ ։ Բայց դրանք միշտ չէ, որ այդպես են լինում։ Դրանք կարող են ցավ չզգալ մի քանի օր կամ շաբաթ, ապա կրկին հայտնվել։

Երեխաների մեծ մասը այս ցավը հաղթահարում է մինչև 12 տարեկանը։ Այնուամենայնիվ, որոշ դեռահասներ կարող են դեռ ունենալ այն։

Ի՞նչ պետք է իմանանք մենք՝ որպես ծնողներ, եթե մեր երեխան «աճի ցավեր» ունի։

Չնայած «աճի ցավերը» վտանգավոր վիճակ չեն, երբ դրանք հաճախակի են լինում, կարող են ազդել ձեր երեխայի և ձեր ընտանիքի առօրյա կյանքի վրա : Ձեր երեխան կարող է գիշերը լավ չքնել: Կամ նա կարող է կրճատել իր խաղի և վազքի ժամանակը օրվա ընթացքում՝ վախենալով, որ հետագայում կվնասվի: Որպես ծնող՝ սա կարող է մի փոքր անհանգստացնող լինել ձեզ համար, քանի որ հեշտ չէ տեսնել ձեր երեխային ցավի մեջ:

Քանի որ դրա համար հստակ պատճառ չկա, դա երբեմն կարող է մի փոքր նյարդայնացնող լինել և՛ ծնողների, և՛ երեխաների համար։Հնարավոր է։ Սակայն բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ցավը մեղմելու եղանակներ։

Ամենակարևորը ուշադիր լսելն է, թե ինչ է ասում երեխան։ Որպեսզի նա զգա, որ դուք հասկանում եք նրա ցավը և միշտ պատրաստ եք օգնել նրան։ Սա երեխային մեծ մտավոր ուժ է տալիս։

Տուն տանելու հաղորդագրություն

Լավ, եկեք ամփոփենք «Աճման ցավերի» մասին մեր քննարկած ամենակարևոր կետերը։

• «Աճի ցավերը» ոչ սպառնալից ցավ են, որոնք առաջանում են փոքր երեխաների ոտքերում (և երբեմն՝ ձեռքերում):
• Սա ուղղակի կապ չունի մեծանալու հետ։
• Այն հաճախ ի հայտ է գալիս երեկոյան կամ գիշերը , և անհետանում է առավոտյան։
• Եթե ​​ցավը չի ուղեկցվում այլ ախտանիշներով, ինչպիսիք են այտուցը, կարմրությունը կամ կոշտությունը, ապա ավելի հավանական է, որ դա «աճի ցավեր» են։
• Թեթև մերսումը, ջերմության կիրառումը և տաք ջրով լողանալը կարող են թեթևացում ապահովել ։
• Եթե ​​ցավը ուժեղ է, բժշկի խորհրդով կարող են նշանակվել ցավազրկողներ ։
• Եթե ​​ձեր երեխան ունի այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են ուժեղ ցավը, այտուցը կամ կաղությունը, անմիջապես դիմեք բժշկի ։
• Շատ կարևոր է լսել երեխային, հասկանալ նրան և աջակցել ։

Այսպիսով, եթե ձեր երեխան նույնպես այս տեսակի ցավ է զգում, մի՛ խուճապի մատնվեք: Հուսով եմ, որ այս տեղեկատվությունը օգտակար կլինի ձեզ համար: Ինչպես միշտ, եթե կասկածներ ունեք, լավագույնն է դիմել բժշկի: