Եթե ձեր մայրը, հայրը կամ ձեզ մտերիմներից մեկը տառապում է Ալցհայմերի հիվանդությամբ, միայն դուք գիտեք, թե որքան դժվար կարող է լինել դա։ Այս հիվանդության դեպքում նրանք աստիճանաբար կորցնում են իրենց հիշողությունը, մտածելու և դատողական ունակությունները։ Հիվանդության զարգացմանը զուգընթաց նրանք կարող են նույնիսկ մոռանալ բառերը և անկարող դառնալ պատշաճ կերպով կատարել առօրյա գործերը։ Նրանք կարող են նույնիսկ կորցնել մեզ հայտնի ձևով շփվելու ունակությունը։
Սակայն, եթե դուք հասկանաք այս վարքագծերի պատճառները և սովորեք դրանց համապատասխանաբար արձագանքել, այս ճանապարհորդությունը ձեզ համար մի փոքր ավելի հեշտ կլինի: Ուղեղի փոփոխությունները այս վարքագծերի միակ պատճառը չեն: Նրանց վարքագիծը մեզ հետ խոսող մեկ այլ լեզու է: Եթե մենք ուշադիր լինենք դրան, կարող ենք շատ բան հասկանալ նրանց զգացմունքների, ցավերի և կարիքների մասին: Եկեք խոսենք այս տարածված վարքագծերի և դրանց նշանակության մասին:
Ինչո՞ւ են նրանք հանկարծակի անհանգիստ ու զայրացած։ (Անհանգստություն)
Ալցհայմերի հիվանդության զարգացմանը զուգընթաց դուք կարող եք նկատել, որ ձեր սիրելին անընդհատ անհանգիստ, զայրացած և անհանգիստ է։ Նրանք կարող են լինել անհանգիստ, անհանգիստ կամ անհանգիստ։ Նրանք կարող են թափառել, գիշերը չկարողանալ քնել, բանավոր վիրավորել կամ նույնիսկ ֆիզիկապես ագրեսիվ լինել։ Թեև կարող է թվալ, որ դրա համար որևէ պատճառ չկա, նրանք իրականում կարող են փորձել ձեզ ինչ-որ բան ասել։
Լավագույնն է փորձել ճանաչել գրգռվածության, անհանգստության կամ ագրեսիայի վաղ նշանները, նախքան այս վարքագծերը լուրջ դառնան:
Նայեք ստորև բերված աղյուսակին։ Տվեք ինքներդ ձեզ հետևյալ հարցերը։
| Ի՞նչը կարող է լինել վարքի պատճառը։ | Հարցրեք ինքներդ ձեզ այս հարցերը։ |
|---|---|
| Ֆիզիկական անհարմարություն | Նրանք ինչ-որ տեղ ցավո՞ւմ են։ Նրանք վատ են զգում։ Նրանք փորկապություն ունե՞ն, թե՞ այլ վարակ։ |
| Հիմնական պահանջներ | Նրանք լա՞վ քնեցին։ Նրանք քաղցած են։ Նրանք ծարավ են։ |
| Շրջակա միջավայրի վրա ազդեցությունը | Շուրջդ չափազանց շատ աղմուկ կա՞։ Տունը խառնաշփոթ է՞։ Այն մարդաշատ է՞։ Զգո՞ւմ ես, որ չես կարողանում հասկանալ, թե որտեղ ես գտնվում։ |
| Ձեր պատասխանը | Ձեր խոսքը չափազանց պարզ է՞ նրանց համար։ Կամ չափազանց բարդ է՞։ Ձեր ձայնում կա՞ զայրույթի կամ ճնշման նշույլ։ |
Եթե այս ամենից անկախ այս վարքագիծը շարունակվում է, նույնիսկ հանգիստ միջավայրում, դիմեք ձեր բժշկին ։ Նա կարող է ստուգել որևէ առողջական խնդիր։
Ինչո՞ւ են նրանք թաքցնում իրերը։
Դուք կարող է նկատած լինեք, որ ձեր սիրելին խուզարկում է պահարաններն ու դարակները և, հնարավոր է, իրերը թաքցնում տան անծանոթ վայրերում։ Դրա համար կարող է պարզ պատճառ լինել։ Բայց դա կարող է նաև լինել ինչ-որ այլ բանի ախտանիշ։
- Կարծում են՝ ինչ-որ բան բաց են թողնում։
- Կարո՞ղ են նրանք ասել, թե ինչ են փնտրում։
- Ձանձրացա՞ն։ Սովա՞ծ են։ Ուրիշ բանի պե՞տք է։
Դուք կարող է չկարողանաք կանգնեցնել այս վարքագիծը, ուստի կարևոր է մտածել նրանց պաշտպանելու եղանակների մասին: Հեռացրեք հետևյալ իրերը նրանց հասանելիությունից կամ պահեք դրանք անվտանգ փակի տակ:
- Վտանգավոր իրեր՝ սուր զենքեր, լուցկիներ։
- Թունավոր նյութեր՝ դեղամիջոցներ, մաքրող միջոցներ։
- Ժամկետանց կամ փչացած սնունդ։
- Կեղտոտ բաներ։
- Արժեքավոր իրեր՝ փող, զարդեր։
- Կարևոր փաստաթղթեր։
Ինչո՞ւ նրանք չեն մնում մի տեղում, այլ զբոսանքի են գնում: (Թափառում են)
Նրանք կարող են մոռանալ, թե որտեղ են գտնվում, նույնիսկ տնից կարճ հեռավորություն քայլելուց հետո։ Սա կարող է հանգեցնել տնից հեռանալուն։ Սա կարող է դառնալ կանոնավոր երևույթ։
| Ինչպե՞ս որոշել կորստյան վտանգը։ | |
|---|---|
| Բնութագրերը |
|
| Խնդրեք ինքներդ ձեզ նվազեցնել ռիսկը։ |
|
Այս վարքագիծը հասկանալուց բացի, դուք պետք է նաև քայլեր ձեռնարկեք ձեր սիրելիին պաշտպանելու համար : Կարևոր է դռների վրա լրացուցիչ կողպեքներ տեղադրել, նրանց անձնագիր կամ ապարանջան կրել տալ, ինչպես նաև հարևաններին և տեղական ոստիկանությանը տեղեկացնել այս մասին:
Ինչո՞ւ ենք մենք տեսնում և լսում բաներ, որոնք իրականում գոյություն չունեն: (Հալյուցինացիաներ)
Ձեր մտերիմը կարող է ասել, որ զգում, տեսնում կամ լսում է այնպիսի բաներ, որոնք գոյություն չունեն: Նրանք կարող են նույնիսկ վախեցած թվալ: Մենք դրանք անվանում ենք հալյուցինացիաներ: Սրանք հաճախ Ալցհայմերի հիվանդության պատճառով ուղեղում տեղի ունեցող փոփոխությունների արդյունք են: Սակայն կարող են լինել նաև այլ պատճառներ:
- Երիկամների կամ միզապարկի վարակներ
- Ջրազրկում - մարմնում ջրի պակաս
- Ցավ
- Ալկոհոլի կամ թմրանյութերի օգտագործումը
- Տեսողության կամ լսողության խանգարում
- Որոշ դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են
Այսպիսով, երբ նրանք նման բան են ասում, մի՛ վիճեք նրանց հետ այն մասին, թե արդյոք դա ճիշտ է, թե ոչ։ Դրա փոխարեն մտածեք հետևյալ բաների մասին.
- Արդյո՞ք նրանք լսում են ձայն, որը սխալ են մեկնաբանում։
- Դա հեռուստատեսությամբ ցուցադրվող ինչ-որ բան է՞։
- Նրանք լույս են տեսնում, թե՞ ստվեր։
- Դուք երբևէ տեսե՞լ եք ձեզ հայելու մեջ։
- Երազ էր, թե՞ հին հիշողություն։
Եթե կարծում եք, որ դրա համար կա այլ պատճառ, կարող եք դրան անդրադառնալ։
Ինչո՞ւ ես նույն բանը անընդհատ ասում կամ անում։
Ձեր սիրելին կարող է նույն բանը կամ նույն բառը անընդհատ ասել կամ անել։ Նա կարող է նույն հարցը տալ օրը տաս անգամ։ Նա դա չի անում ձեզ նյարդայնացնելու համար։
- Նրանք ձանձրացա՞ն։
- Նրանք հարմարավետությո՞ւն են փնտրում։ Անվտանգությո՞ւն։
- Դա անելով՝ նրանք ծանոթ են զգում՞
- Նրանք անհանգստացա՞ծ են, թե՞ հիասթափված ինչ-որ բանից։
Փոխանակ կենտրոնանալու նրանց ասածների կամ արարքների վրա, փորձեք մտածել այն մասին, թե ինչպես են նրանք զգում այդ պահին ։ Համբերատար պատասխանեք նրանց հարցերին։ Եթե վարքագիծը ոչ մեկին չի անհանգստացնում, ընդունեք այն և աշխատեք դրա հետ։
Ինչո՞ւ է հիվանդությունը վատանում գիշերը: (Արևի մայր մտնելը)
Դուք կարող է նկատած լինեք, որ ձեր սիրելիի անհանգստությունն ու շփոթվածությունը ուժեղանում են երեկոյան և գիշերը: Սա կոչվում է «արևամուտ»: Չնայած դրա ճշգրիտ պատճառը դեռևս պարզված չէ, կան մի քանի բան, որոնք պետք է հաշվի առնել.
- Ամբողջ օրը հոգնե՞լ եք, թե՞ ֆիզիկապես։
- Նրանց օրգանիզմի ներքին ժամացույցը խափանվա՞ծ է։
- Նրանք տեսնո՞ւմ են տարօրինակ լույսեր կամ ստվերներ։
- Չե՞ք կարողանում տարբերակել երազներն ու իրականությունը։
- Գուցե նրանց անհրաժեշտ քնի քանակը նվազել է տարիքի հետ։
Օրվա ընթացքում այս խառնաշփոթի պատճառները պարզելով՝ կարող եք գտնել օգնելու եղանակներ։ Երբ այս վարքագծերը ավելի հաճախակի են դառնում, օրագիր պահեք, թե ինչ է տեղի ունեցել օրվա ընթացքում։ Սա կօգնի ձեզ բացահայտել ցանկացած օրինաչափություն (գործոն), որը կարող է դրա պատճառ դառնալ։
Դեպրեսիա և Ալցհայմերի հիվանդություն
Երբեմն դժվար է ասել, թե արդյոք Ալցհայմերի հիվանդությամբ տառապող անձը տառապում է դեպրեսիայից: Սակայն Ալցհայմերի հիվանդությամբ տառապող 10 մարդկանցից 4-ը զգալի մակարդակի դեպրեսիա են ունենում: Ուշադրություն դարձրեք այս նշաններին՝
- Անտարբերություն։
- Կորցնել հետաքրքրությունը այն բաների նկատմամբ, որոնք նախկինում վայելում էիք։
- Ընկերներից և հասարակությունից մեկուսացում։
- Նախընտրելով մենակ լինելը։
- Դժվարություն կենտրոնանալու հարցում։
Եթե կասկածներ ունեք այս հարցում, անմիջապես դիմեք բժշկի: Դեպրեսիայի բուժումը կարող է բարելավել նրանց կյանքի որակը:
Ինչո՞ւ եք հրաժարվում լոգանք ընդունելուց կամ հագնվելուց։
Հիվանդության զարգացմանը զուգընթաց նրանք կարող են ձեր օգնության կարիքը ունենալ լոգանքի, ատամները մաքրելու և հագնվելու հետ կապված հարցերում: Սա կարող է նրանց ամաչեցնել և զայրացնել: Եթե տեսնեք, որ նրանք չեն կարողանում բավարարել այս հիմնական կարիքները, ապա պետք է գտնեք օգնելու եղանակներ:
Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել լոգանք ընդունելիս։
- Նրանք վախենո՞ւմ են լողանալ։ Կամ չե՞ն կարող։
- Նրանք ամաչո՞ւմ են ձեր օգնությունից։ Եթե այո, ի՞նչ կարող եք անել այդ ամոթը նվազեցնելու համար։
- Արդյո՞ք ջրի ջերմաստիճանը հարմար է նրանց համար։
Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել քեզ հագնվել։
- Օգնություն պե՞տք է հագուստ ընտրելու հարցում։ Եթե այո, կարո՞ղ եք հագուստը ինձ համար կազմակերպել։
- Ավելի հեշտ կլինի՞ հագնել Velcro-ով կամ կայծակաճարմանդով հագուստը՝ կոճակների և կոշիկի կապիչների փոխարեն։
- Նմանապես, լա՞վ է պահել մի քանի հավաքածու հագուստ, որոնք նրանց դուր են գալիս։
Այս իրավիճակներում շատ կարևոր է նրանց հետ հարգանքով վարվել և հարգել նրանց անձնական կյանքը։ Դա նրանց նույնպես ավելի լավ կզգացնի։
Այս վարքագծին արձագանքելու լավագույն միջոցը հետևյալն է.
Ամենակարևորը հիշելն է, որ ձեր սիրելին կարող է չկարողանալ բառերով արտահայտել իր կարիքները: Սակայն դուք կարող եք նրա վարքից և դեմքի արտահայտություններից հասկանալ, որ ինչ-որ բան այն չէ: Հանգիստ մնալով և փորձելով հասկանալ իրավիճակը՝ կարող եք բացահայտել այն ոլորտները, որտեղ կարող եք օգնել:
Հետևեք այս հարցում եռաստիճան մոտեցմանը.
1. Հաստատեք. թող նրանք իմանան, որ դուք հասկանում եք նրանց զգացմունքները և հարգում եք դրանք: Ասելով. «Դուք վախեցած եք հնչում, այնպես չէ՞»: «Դուք զայրացած եք հնչում»՝ կարող եք օգնել մեղմել նրանց անհանգստությունը:
2. Հանգստացրեք. թող նրանք իմանան, որ դուք նրանց հետ եք։ Խոսեք հանգիստ ձայնով։ Լսեք, թե ինչ ունեն ասելու։ Ցույց տվեք նրանց, որ վախենալը կամ զայրույթը նորմալ է։
3. Վերաուղղորդեք. հանգստացրեք նրանց և ուղղորդեք նրանց ուշադրությունը դեպի մեկ այլ դրական զբաղմունք կամ զրույց, որը նրանք սիրում են: Կարող եք ասել, օրինակ՝ «Միասին թեյ խմե՞նք»: «Լսե՞նք քո սիրելի երգը»:
Վերջապես, եթե դուք շատ մտահոգված եք այս վարքագծերով, խոսեք ձեր բժշկի հետ: Կան մասնագետներ (նյարդաբաններ, հոգեբույժներ), թերապևտներ և խորհրդատուներ, որոնք կարող են օգնել այս հարցում:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ալցհայմերի հիվանդությամբ հիվանդի վարքագիծը ձեզ հետ շփվելու մեկ այլ միջոց է։ Փորձեք հասկանալ այդ լեզուն։
- Պարզեք նրանց վարքագծի ֆիզիկական կամ հոգեբանական պատճառը (ցավ, քաղց, վախ):
- Միշտ արձագանքեք հանգիստ, համբերատար և բարյացակամորեն։ Եթե նեղանաք, կարող եք վատթարացնել նրանց վիճակը։
- Կիրառեք «Հաստատել, Հանգստացնել, Վերաուղղորդել» երեք քայլերը գործնականում։
- Խոսեք ձեր բժշկի հետ ցանկացած նոր կամ վատթարացող վարքի մասին: Մի՛ հապաղեք օգնություն խնդրել:
- Բացի սիրելիի մասին հոգ տանելուց, որպես խնամող՝ կարևոր է հոգ տանել ձեր սեփական ֆիզիկական և հոգեկան առողջության մասին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը