Անկիլոզացնող սպոնդիլիտի դեպքում ունե՞ք մեջքի ցավ, որը հանկարծակի ուժեղանում է: Եկեք իմանանք այս մասին:

Եթե ​​դուք ունեք անկիլոզացնող սպոնդիլիտ, կամ կարճ՝ անսեռ սպոնդիլիտ, հնարավոր է, որ դուք ունեցել եք մեջքի և կոնքի ցավի և կարկամության հանկարծակի աճ։ Զգացվում է, որ հիվանդությունը հանկարծակի վատթարացել է։ Բժշկական տերմինաբանությամբ մենք սա անվանում ենք «սրացում» կամ սրացում։ Դա կարող է լինել շատ տագնապալի և հիասթափեցնող փորձառություն։ Բայց դուք միայնակ չեք, անսեռ սպոնդիլիտով շատ մարդիկ են դա զգում։

Ի՞նչ է ԱՍ-ի «բռնկումը»։ Ինչպե՞ս եք զգում։

Իրականում, նույնիսկ բժիշկները չունեն գրքային, գրքային սահմանում այն ​​մասին, թե ինչ է սրացումը։ Բայց եթե դուք տառապում եք այս վիճակից, ապա գիտեք, թե ինչ է դա զգացողություն։ Ձեր զգացողությունը կարող է տարբեր լինել մեկ ուրիշի զգացողությունից։ Ոմանց մոտ այն ազդում է ամբողջ մարմնի վրա, մինչդեռ մյուսների մոտ՝ միայն որոշակի հատվածի վրա, ինչպիսիք են մեջքը կամ ազդրերը։

Պատկերացրեք, որոշ օրեր դուք նույնիսկ չեք կարողանում առավոտյան անկողնուց վեր կենալ, ձեր ամբողջ մարմինը այնքան կոշտ է, իսկ մեջքը այնքան ցավում է, որ նույնիսկ չեք կարողանում ուղղել այն։ Չնայած օրն անցնում է, այդ հոգնածությունն ու կաշկանդվածությունը չեն նվազում։ Սա «բորբոքման» հիմնական բնութագիրն է։

Եկեք նայենք այս պահին ամենատարածված ախտանիշներին։

Ինչո՞ւ է հիվանդությունը հանկարծակի այսպես սրվում։

Դժվար է նշել դրա համար մեկ միակ պատճառը, բայց գլխավորն այն է, որ մարմնում բորբոքումն աճում է ։ Այս բորբոքումն ուժեղանում է, և ախտանիշները վատթարանում են մեր իմունային համակարգի գործունեության որոշակի փոփոխությունների պատճառով։

Բացի այդ, մի շարք այլ պատճառներ կարող են ազդել դրա վրա.

• Այլ բժշկական վիճակներ. Եթե ​​ԱՍ-ից բացի ունեք մեկ այլ բժշկական վիճակ, դա նույնպես կարող է սրացումներ առաջացնել:
• Վարակներ. Նույնիսկ թեթև մրսածությունը, ջերմությունը կամ միզուղիների վարակը կարող են մեծացնել օրգանիզմում բորբոքումը և վատթարացնել միզուղիների համախտանիշը։
• Վնասվածք. Նույնիսկ մեջքի, կոնքի կամ այլ հոդի աննշան վնասվածքը կարող է սրացում առաջացնել:
• Դեղորայքի բացթողում. Սա շատ կարևոր է: Եթե դուք ժամանակին չեք ընդունում ձեր բժշկի կողմից նշանակված դեղորայքը կամ բաց եք թողնում դեղաչափը, մեծ է հավանականությունը, որ հիվանդությունը դուրս կգա վերահսկողությունից և կվատթարանա:
• Սթրես և գերծանրաբեռնվածություն. Շատերն ասում են, որ այս խնդիրն ավելի է սրվում, երբ դուք շատ սթրեսի տակ եք և չափազանց շատ եք աշխատում։ Պատկերացրեք, որ տանը մեծ աշխատանք ունեք կամ չափազանց զբաղված եք աշխատանքում, նման բաները նույնպես կարող են պատճառ լինել։
• Եղանակի փոփոխություններ. կարող է տարօրինակ թվալ, բայց որոշ մարդկանց մոտ ախտանիշները վատթարանում են ցուրտ, խոնավ եղանակի ժամանակ։

Երբեմն, առանց որևէ ակնհայտ պատճառի, հիվանդության ակտիվությունը կարող է պարզապես աճել և «սրացում» առաջացնել։

Ինչպե՞ս վերահսկել բորբոքումները։

Դժվար է հաղթահարել բռնկումը, բայց կան մի քանի բաներ, որոնք կարող ենք անել այն կառավարելու համար։

Ահա այն բաները, որոնք սովորաբար կարող եք անել նման ժամանակահատվածում.

Թմրանյութերի օգտագործումը

Եթե ​​ձեր բժիշկը ձեզ ցավազրկողներ է նշանակել, օրինակ՝ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ (օրինակ՝ իբուպրոֆեն, դիկլոֆենակ), ձեզ կարող են խնդրել մի փոքր ավելացնել դեղաչափը։ Սակայն հիշեք, որ մի փոխեք դեղամիջոցի դեղաչափը ձեր սեփական հայեցողությամբ։ Դուք անպայման պետք է դա անեք միայն ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո։

Եթե ​​դուք ընդունում եք «կենսաբանական» կոչվող դեղամիջոցի որոշակի տեսակ, ձեր բժիշկը կարող է որոշել փոխել այդ դեղամիջոցի դեղաչափը կամ ձեզ տեղափոխել մեկ այլ դեղամիջոցի։

Ոչ դեղորայքային մեթոդներ

Բացի դեղորայքից, այս բաները նույնպես կօգնեն ձեզ։

• Բավարար քուն և հանգիստ ստացեք. հնարավորինս շատ հանգստացեք ձեր մարմնին: Լավ գիշերային քունը նպաստում է բորբոքման նվազեցմանը:
• Թեթև վարժություն. լավ չէ պարզապես նստել այնտեղ, քանի որ ձեր մարմինը կոշտացած է: Այս պահին կարող են շատ օգտակար լինել որոշ թեթև ձգվող վարժություններ, որոնք կարող եք անել անկողնում նստած: Դա նվազեցնում է մարմնի կոշտությունը և հեշտացնում հոդերի շարժումը:
• Տաք և սառը կիրառումներ. տաք ջրի շիշը ցավոտ հատվածին դնելը կարող է օգնել թուլացնել մկանները և նվազեցնել ցավը: Որոշ մարդիկ նաև թեթևացում են գտնում սառցե փաթեթներով: Տեսեք, թե ինչն է ձեզ համար ամենահարմարը:
• Լոգանք տաք ջրում. Տաք ջրում լողանալը կարող է զգալիորեն նվազեցնել կաշկանդվածությունն ու ցավը։
• Մերսում. Նուրբ, նուրբ մերսումը կարող է թուլացնել մկանները և նվազեցնել ցավը:

Ե՞րբ է անպայման անհրաժեշտ բժշկի դիմել։

Չնայած սրացումը կարող է կառավարվել տանը, կան որոշ դեպքեր, երբ անպայման անհրաժեշտ է բժշկական խորհրդատվություն:

Նաև տեղյակ եղեք այս բաներից.

• Եթե ​​ցավը սովորականից ուժեղ է. Եթե այս անգամ ձեր ցավը շատ ավելի ուժեղ է, քան սովորաբար, օրինակ՝ եթե ունեք անտանելի մեջքի ցավ, անմիջապես դիմեք բժշկի:
• Եթե ​​ավելի շատ սրացումներ եք ունենում. Եթե ավելի շատ սրացումներ եք ունենում նման դեպքերում, կամ եթե սրացումները ավելի երկար են ապաքինվում, խոսեք ձեր բժշկի հետ դրա մասին: Սա կարող է նշան լինել, որ ժամանակն է փոխել ձեր բուժումը:

Ձեր ախտանիշների և դրանց վատթարացման օրագիր պահելը կօգնի ձեր բժշկին ավելի ճշգրիտ հասկանալ ձեր վիճակը։