Երբևէ արթնացե՞լ եք առավոտյան անտանելի ցավով, այտուցվածությամբ և կարմրությամբ, հատկապես ոտքի մեծ մատի շրջանում: Կամ պարբերաբար ուժեղ ցավ ունեցե՞լ եք մեջքի կամ որովայնի կողքի շրջանում և դժվարացե՞լ եք միզելը: Այս բաների պատճառը կարող է լինել ձեր օրգանիզմում «միզաթթվի» մակարդակի բարձրացումը: Բժշկության մեջ մենք այս վիճակը անվանում ենք հիպերուրիկեմիա: Այսպիսով, այսօր մենք կխոսենք այս մասին պարզ, այնպես, որ դուք հասկանաք:
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է հիպերուրիկեմիան։
Հիպերուրիկեմիան այն է, երբ ձեր արյան մեջ չափազանց շատ միզաթթու կա։ Հիմա դուք հավանաբար մտածում եք. «Ի՞նչ է սա՝ միզաթթու»։
Պարզ ասած՝ միզաթթուն մեր օրգանիզմի կողմից արտադրվող թափոն է։ Մեր ուտած որոշ սննդամթերքներ պարունակում են պուրիններ կոչվող քիմիական նյութեր։ Երբ մեր օրգանիզմը քայքայում է այդ պուրինները, միզաթթուն արտադրվում է որպես ենթամթերք։ Սովորաբար այս միզաթթուն լուծվում է արյան մեջ, անցնում երիկամներով և արտազատվում մեզի հետ։ Դա առողջարար գործընթաց է։
Սակայն, եթե ինչ-ինչ պատճառներով մարմինը չափից շատ միզաթթու է արտադրում, կամ եթե երիկամները չեն կարողանում այն պատշաճ կերպով հեռացնել, արյան մեջ միզաթթվի մակարդակը աստիճանաբար բարձրանում է։ Սա այն է, ինչ մենք անվանում ենք հիպերուրիկեմիա։
Մտածեք այդ մասին, ինչպես երբ մեծ քանակությամբ շաքար եք լցնում մի բաժակ ջրի մեջ, այն չի լուծվում և մնում է ջրի հատակին։ Երբ արյան մեջ միզաթթվի մակարդակը բարձրանում է, այն չի լուծվում և վերածվում է փոքր, սուր, փշանման բյուրեղների։
Այս փշանման բյուրեղներն են, որոնք առաջացնում են բոլոր խնդիրները։ Դրանք կուտակվում են մեր հոդերում, հատկապես ոտքի բութ մատի, ծնկի և կոճերի նման տեղերում՝ առաջացնելով ցավոտ արթրիտային հիվանդություն, որը կոչվում է պոդագրա ։ Այս բյուրեղները կարող են նաև կուտակվել երիկամներում և առաջացնել երիկամային քարեր ։
Ամենալավն այն է, որ այս վիճակը կարելի է կառավարել և բուժել: Դուք կարող եք այն վերահսկել՝ որոշակի փոփոխություններ կատարելով ձեր սննդակարգում և ավելացնելով ջրի ընդունումը: Որոշ մարդկանց համար բժիշկը կարող է դեղորայք նշանակել միզաթթվի մակարդակը իջեցնելու կամ ախտանիշները վերահսկելու համար:
Ի՞նչ է պատահում օրգանիզմին, երբ միզաթթվի մակարդակը բարձրանում է։
Շատ դեպքերում, դուք կարող եք ոչինչ չնկատել, նույնիսկ եթե ձեր արյան մեջ միզաթթվի մակարդակը մի փոքր բարձր է։ Ահա թե ինչու շատ մարդիկ նույնիսկ չգիտեն, որ ունեն այս հիվանդությունը։ Սակայն, եթե ձեր միզաթթվի մակարդակը երկար ժամանակ բարձր է մնում, դա կարող է ցավ և այլ ախտանիշներ առաջացնել։ Այն նաև կարող է վնասել մարմնի տարբեր մասեր։
Եթե երկար ժամանակ չբուժվի, այն կարող է մշտական վնաս պատճառել հետևյալին.
- Ոսկոր
- Հոդեր
- Ջիլներ
- Կապաններ
Ավելին, հետազոտությունները կապ են հայտնաբերել միզաթթվի բարձր մակարդակի և մի շարք այլ առողջական խնդիրների միջև։ Դրանք ներառում են՝
- Երիկամային հիվանդություն
- Սրտի հիվանդություն
- Բարձր արյան ճնշում
- Շաքարային դիաբետ
- Լյարդի ճարպային հիվանդություն
- Մետաբոլիկ համախտանիշ
Որո՞նք են հիպերուրիկեմիայի ախտանիշները։
Ինչպես արդեն նշել էինք, հիպերուրիկեմիան ինքնին չունի որոշակի ախտանիշներ: Մարդկանց մեծ մասը դրա մասին իմանում է միայն այն ժամանակ, երբ նրանց մոտ պոդագրա կամ երիկամների քարեր են առաջանում: Այսպիսով, եկեք նայենք այդ երկու հիվանդությունների ախտանիշներին:
| Բժշկական վիճակ | Հաճախակի դրսևորվող ախտանիշներ |
|---|---|
| Պոդագրայի ախտանիշները | |
| Հոդերի ցավ | Հանկարծակի, անտանելի ցավ, որը կարող է հատկապես ուժեղ լինել գիշերը։ |
| Այտուց և կարմրություն | Ցավոտ հոդը այտուցված է և կարմիր։ |
| Ջերմություն | Հոդը դիպչելիս ջերմության զգացողություն, կարծես այն «այրվում է»։ |
| Կոշտություն և զգայունություն դիպչելու նկատմամբ | Հոդը ծռելու և թուլացնելու դժվարություն։ Անտանելի ցավ նույնիսկ սավանին դիպչելիս։ |
| Երիկամային քարերի ախտանիշները | |
| Ցավ | Ուժեղ ցավ որովայնի ստորին հատվածում կամ կողքին։ |
| Փսխում և սրտխառնոց | Սրտխառնոց և փսխում ցավի ուժգնության պատճառով։ |
| Միզուղիների խնդիրներ | Մեզի մեջ արյուն, ցավ միզելու ժամանակ, հաճախակի միզելու ցանկություն, միզելու անկարողություն։ |
| Այլ առանձնահատկություններ | Ջերմություն կամ դող։ Մեզ, որն ունի տհաճ հոտ կամ մուգ գույն։ |
Ինչո՞ւ է միզաթթվի մակարդակը բարձրանում։
Ինչպես ավելի վաղ քննարկեցինք, հիմնական պատճառը արյան մեջ միզաթթվի կուտակումն է։ Դրան ազդում են մի քանի գործոններ։
1. Պուրիններով հարուստ սննդի օգտագործումը
Պուրինները քիմիական նյութեր են, որոնք բնականաբար առկա են մեր օրգանիզմում և մեծ քանակությամբ հանդիպում են նաև մեր ուտած որոշ սննդամթերքներում: Երբ դրանք հաճախ և մեծ քանակությամբ ենք ուտում, օրգանիզմում արտադրվող միզաթթվի քանակը մեծանում է:
Պուրիններով հարուստ սնունդ.
- Կարմիր միս՝ օրինակ՝ տավարի միս, այծի միս, խոզի միս։
- Օրգանների միս, ինչպիսիք են կենդանիների լյարդը և երիկամները։
- Որոշ ծովամթերքներ. հատկապես ձուկ, ինչպիսիք են սաղմոնը, ծովախեցգետինը, օմարը, սարդինը և սկումբրիան։
- Բարձր ֆրուկտոզային եգիպտացորենի օշարակ պարունակող սննդամթերք և ըմպելիքներ. քաղցրացված ըմպելիքներ (սոդա):
- Ալկոհոլ. Հատկապես գարեջուր (ներառյալ ոչ ալկոհոլային գարեջուրը):
2. Որոշ դեղամիջոցներ
Միզաթթվի մակարդակը կարող է բարձրանալ նաև որպես այլ բժշկական խնդիրների համար ընդունվող որոշ դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություն։
- Միզամուղներ. դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են օրգանիզմից հեռացնել ավելորդ ջուրը և աղը: Որոշ մարդիկ դրանք անվանում են նաև «ջրազրկող հաբեր»:
- Իմունոսուպրեսանտներ։
Ո՞վ է ամենաշատը ենթարկվում այս վիճակը զարգացնելու ռիսկի։
Չնայած հիպերուրիկեմիա կարող է զարգանալ յուրաքանչյուրի մոտ, որոշ մարդիկ ավելի հակված են դրան։
- Տղամարդիկ ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկվում, քան կանայք։
- Նրանց համար, ովքեր ավելորդ քաշ ունեն (գիրացած են):
- Նրանց համար, ովքեր հաճախակի ալկոհոլ են օգտագործում։
- Նրանց համար, ովքեր պարբերաբար ուտում են պուրիններով հարուստ սնունդ։
- Հիպերուրիկեմիա ընտանիքում կամԵթե դուք ունեք պոդագրա ։
- Հիպոթիրեոզով տառապողների համար։
Ինչպե՞ս պարզեմ, թե սա ճիշտ կա՞, թե՞ ոչ։
Սա շատ պարզ է։ Ձեր բժիշկը կնշանակի արյան անալիզ՝ ձեր արյան մեջ միզաթթվի մակարդակը չափելու համար։ Սա ձեզ կտա ձեր միզաթթվի մակարդակի շատ հստակ պատկեր։
Եթե դուք ունեք երիկամային քար, և այն դուրս է գալիս մեզի հետ կամ հեռացվում է վիրահատության միջոցով, քարի հետազոտությունը կարող է որոշել, թե արդյոք այն կազմված է միզաթթվից։
Միզաթթվի բարձր մակարդակը պարտադիր կերպով հանգեցնո՞ւմ է պոդագրայի ։
Ոչ։ Միզաթթվի բարձր մակարդակ ունեցող բոլորը չէ, որ կզարգանան պոդագրա ։ Պոդագրա ունենալու հաստատման համար բժիշկը ցավոտ հոդից կվերցնի փոքրիկ ասեղ և կզննի այն մանրադիտակով՝ տեսնելու համար, թե արդյոք դրա մեջ կան միզաթթվի բյուրեղներ։
Բացի այդ, հոդերը ստուգելու համար կարող եք նաև օգտագործել հետևյալ միջոցները.
- Ուլտրաձայնային հետազոտություն
- Համակարգչային տոմոգրաֆիա
- Ռենտգենյան ճառագայթներ
Որո՞նք են հիպերուրիկեմիայի բուժման մեթոդները:
Եթե ձեր արյան մեջ միզաթթվի մակարդակը բարձր է, բայց դուք որևէ ախտանիշ չունեք (օրինակ՝ պոդագրա կամ երիկամների քարեր), ապա ձեզ կարող է որևէ բուժում պետք չլինել։ Ձեր բժիշկը ձեզ կասի պարբերաբար ստուգել ձեր արյունը՝ միզաթթվի մակարդակը վերահսկելու համար։
Ինչպե՞ս վերահսկել ուտելն ու խմելը։
Միզաթթվի մակարդակը իջեցնելու լավագույն և ամենակարևոր միջոցը պուրիններով հարուստ սննդի և ըմպելիքների օգտագործումը որքան հնարավոր է սահմանափակելն է։ Փորձեք նվազեցնել հետևյալի ընդունումը.
- Կարմիր միս և դրա մասեր, ինչպիսիք են լյարդը
- Ալկոհոլ (հատկապես գարեջուր)
- Քաղցր ըմպելիքներ
- Ծովամթերք, ինչպիսիք են ծովախեցգետինն ու լոբստերը
Պուրիններով ցածր պարունակությամբ դիետային հետևելը կարող է օգնել իջեցնել միզաթթվի մակարդակը: Լավագույնն է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ՝ ձեզ համար ճիշտ առողջ սննդակարգ մշակելու համար:
Ի՞նչ տեսակի դեղեր են օգտագործվում։
Ձեզ անհրաժեշտ դեղորայքի տեսակը կախված է նրանից, թե որքան բարձր է ձեր միզաթթվի մակարդակը և արդյոք դուք ունեք խնդիրներ, ինչպիսիք են պոդագրան կամ երիկամների քարերը:
- Պոդագրայի բուժում. Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները ՝ պոդագրայի ախտանիշների ժամանակ ցավը նվազեցնելու համար, կոլխիցին՝ պոդագրայի նոպաները կանխելու համար և կորտիկոստերոիդներ ՝ այտուցը նվազեցնելու համար:
- Երիկամային քարերի բուժում.Եթե երիկամներում քարեր են առաջանում, դրանք կարող են դուրս գալ մեզի միջոցով։ Կարևոր է շատ ջուր խմել։ Փորձեք օրական խմել առնվազն 2 լիտր (8 բաժակ) ջուր։ Երբեմն բժիշկը կնշանակի դեղորայք, որը թուլացնում է միզուղիների մկանները և օգնում է քարերին ավելի հեշտությամբ դուրս գալ։ Եթե քարը մեծ է, խցանում է միզուկը կամ վարակ է առաջացնում, այն կարող է վիրաբուժական եղանակով հեռացնելու կարիք ունենալ։
Ինչպե՞ս պաշտպանվել այս իրավիճակից և հոգ տանել ձեր մասին։
Հիպերուրիկեմիան կանխելու լավագույն միջոցը առողջ սննդակարգի և ձեզ հարմար վարժությունների ծրագրին հետևելն է: Պուրիններով հարուստ սննդի և ըմպելիքների սահմանափակումը կարող է ոչ միայն օգնել վերահսկել միզաթթվի մակարդակը, այլև պահպանել ձեր ընդհանուր առողջությունը լավ վիճակում:
Հիշե՛ք, որ շատ կարևոր է նաև վերահսկել ձեր մարմնի քաշը։ Առողջ քաշի պահպանումը կարող է օգնել նվազեցնել միզաթթվի մակարդակը։
Նույնիսկ եթե դուք ունեք այս հիվանդությունը, կարող եք զգալիորեն նվազեցնել ապագայում պոդագրայի նման ախտանիշներ զարգացնելու ռիսկը՝ որոշ փոփոխություններ կատարելով ձեր սննդակարգում, շատ ջուր խմելով և որոշակի ֆիզիկական վարժություններ անելով։
Ե՞րբ պետք է դիմենք բժշկի։
Եթե ձեզ մոտ ի հայտ են գալիս որևէ նոր ախտանիշ, մասնավորապես հետևյալներից որևէ մեկը, անպայման դիմեք ձեր բժշկին։
- Հոդերի այտուցվածություն, կարմրություն կամ ուժեղ ցավ։
- Եթե հոդին դիպչելիս ջերմություն եք զգում։
- Եթե դժվարանում եք միզել։
- Եթե միզարձակման ժամանակ ցավ կա։
- Եթե ուժեղ ցավ ունեք մեջքի կամ որովայնի կողքի հատվածում։
Երբ այցելեք ձեր բժշկին, մի հապաղեք տալ հետևյալ հարցերը.
- Որքա՞ն բարձր է իմ միզաթթվի մակարդակը։
- Արդյո՞ք ես բուժման կարիք ունեմ։
- Ինչպիսի՞ սննդակարգ պետք է հետևեմ։
- Արդյո՞ք ինձ դեղորայք պետք կլինի։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հիպերուրիկեմիան արյան մեջ միզաթթվի մակարդակի բարձրացում է։ Այն հաճախ որևէ հատուկ ախտանիշ չունի։
- Այս վիճակը կարող է առաջացնել ցավոտ հոդերի բորբոքում, որը կոչվում է պոդագրա և երիկամների քարեր։
- Դուք կարող եք վերահսկել միզաթթվի մակարդակը՝ սահմանափակելով պուրիններով հարուստ սննդամթերքները, ինչպիսիք են կարմիր միսը, որոշ ծովամթերքներ և ալկոհոլը։
- Եթե ունեք այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են հոդերի ցավը, այտուցը, կարմրությունը կամ միզելու դժվարությունը, անմիջապես դիմեք բժշկի:
- Երբեք մի՛ զբաղվեք ինքնաբուժմամբ։ Միշտ հետևեք բժշկի ցուցումներին։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը