Դուք կրիկետ խաղացող եք՞։ Կամ ինչ-որ բան, օրինակ՝ նեթբոլ կամ վոլեյբոլ։ Գուցե դուք սիրում եք վազել, ցատկել կամ մարզասրահ գնալ։ Այս տեսակի ֆիզիկական վարժություններ կատարելիս շատ տարածված են թեթև վնասվածքները, կապանների և մկանների լարվածությունը։ Բայց գիտեի՞ք, որ կա բժշկական գիտելիքներ ունեցող հատուկ մարդ, որը կարող է օգնել ձեզ հենց հիմա։ Այսօր մենք խոսում ենք այդ մարզական մարզչի մասին։
Պարզ ասած՝ ո՞վ է այս մարզական մարզիչը։
Մարզական մարզիչը առողջապահության մասնագետ է, որը օգնում է կանխել, ախտորոշել և բուժել սպորտային վնասվածքները: Նրանք աշխատում են ոչ միայն մարզիկների, այլև ֆիզիկապես ակտիվ ցանկացած անձի հետ: Դուք կարող եք տեսած լինել նրանց մարզական խաղի ժամանակ կամ մարզումների ժամանակ:
Ամենակարևորն այն է, որ մարզական մարզիչը պարզապես մարզիչ չէ։ Նա ունի մասնագիտացված վերապատրաստում և որակավորում, որոնք կապված են առողջապահության հետ։
Ի՞նչ օգնություն եք ստանում մարզական մարզիչից։
Պատկերացրեք, որ կրիկետ խաղալիս հանկարծակի ոտքդ ոլորել ես։ Նման իրավիճակում մարզական մարզիչը կարող է քեզ բազմաթիվ ձևերով օգնել։
- Վնասվածքների նույնականացում և բուժում. Նրանք կարող են արագորեն նույնականացնել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են կապանների կապանները , ուղեղի ցնցումները և ջերմային հարվածը: Նրանք կարող են նաև ցուցաբերել շտապ առաջին բուժօգնություն, ինչպիսին է սրտա-թոքային վերակենդանացումը (CPR) :
- Նպաստել վնասվածքի ռիսկի նվազեցմանը. Նրանք կսովորեցնեն ձեզ, թե ինչպես անվտանգ զբաղվել սպորտով կամ մարզվել: Նրանք կարող են նաև օգտագործել հատուկ տեխնիկա, ինչպիսիք են ժապավենային կպչուն ժապավենը, վնասվածքի ռիսկը նվազեցնելու համար:
- Վերականգնողական ծրագրերի ստեղծում. Նրանք ստեղծում են հատուկ ծրագրեր, որոնք կօգնեն ձեզ արագ վերականգնվել վնասվածքից հետո և անվտանգ վերադառնալ սպորտին կամ մարզումներին:
- Աշխատանք սպորտային բժշկության թիմի հետ. Ձեր վնասվածքը բուժող բժիշկը և այլ առողջապահական մասնագետներ աշխատում են միասին՝ ձեզ լավագույն բուժումը տրամադրելու համար: Սա նշանակում է, որ նրանք աշխատում են որպես թիմ:
Որտե՞ղ են աշխատում մարզական մարզիչները։
Շատերը կարծում են, որ մարզական մարզիչները աշխատում են միայն հայտնի սպորտային թիմերի հետ, ինչպիսիք են ազգային մակարդակի կրիկետի թիմերը: Դա ճիշտ է, բայց նրանք աշխատում են շատ այլ վայրերում:
- Դպրոցներում և համալսարաններում (օրինակ՝ դպրոցական մարզական փառատոներում, միջհամալսարանական մրցումներում)
- Երիտասարդական մարզական ակումբներում
- Ոստիկանության և հրշեջ բաժանմունքներում
- Զինված ուժերում
- Կատարողական արվեստի խմբերում, ինչպիսիք են պարային խմբերը
- Որոշ հիվանդանոցներում և կլինիկաներում
Մի՛ շփոթեք այս երկուսը՝ մարզական մարզիչ և անձնական մարզիչ
Քանի որ այս երկու անունները շատ նման են, շատերը շփոթում են դրանք։ Սակայն այս երկուսը երկու մարդ են, որոնք կատարում են երկու բոլորովին տարբեր դերեր։ Եկեք հստակ հասկանանք այս տարբերությունը։
| Համեմատության կետ | Ատլետիկ մարզիչ | Անձնական մարզիչ |
|---|---|---|
| Հիմնական գործառույթը | Առողջապահության մասնագետ։ Կանխարգելում, ախտորոշում և բուժում է սպորտային վնասվածքները։ | Ֆիթնես մարզիչ։ Տրամադրում է մարզումների պլաններ և խորհուրդներ։ |
| Կրթություն և որակավորումներ | Պահանջվում է համալսարանական դիպլոմ և հաճախ նաև ասպիրանտուրայի աստիճան: Պետք է հանձնել հավաստագրված քննություններ: | Կարող են լինել տարբեր վկայականի դասընթացներ, բայց ոչ կարգավորվող առողջապահական որակավորում: |
| Ինչ անել | Ախտորոշում, բուժում և վերականգնողական ծրագրերի մշակում։ | Նրանք չեն ախտորոշում կամ բուժում խանգարումները։ Նրանք պարզապես կազմում են մարզումների պլաններ։ |
| Կարգավորում | Լիցենզավորված, կարգավորվող առողջապահական մասնագիտություն։ | Առողջապահությունը որպես մասնագիտություն կարգավորված չէ։ |
Ատլետիկ մարզչի և սպորտային բժշկության բժշկի միջև տարբերությունը
Սա ևս մեկ կարևոր կետ է։ Մարզական մարզիչը բժիշկ չէ։ Նա բժշկական համալսարան չի հաճախում։ Սակայն նա առողջապահության մասնագետներ են, ովքեր ստացել են համալսարանական աստիճաններ և մասնագիտացված հավաստագրված վերապատրաստում։
Պարզ ասած՝ սպորտային բժշկության մասնագետը ձեր առողջապահական թիմի ղեկավարն է: Բժիշկը որոշումներ է կայացնում դեղորայք նշանակելու, վիրահատություններ նշանակելու և այլնի վերաբերյալ: Մարզական մարզիչը այդ թիմի կարևոր անդամ է, ով կլինի այնտեղ՝ ձեզ անմիջապես դաշտում օգնելու, բժշկի ցուցումներին համապատասխան ձեր վերականգնողական ծրագիրը իրականացնելու և ձեր վիճակը մշտապես վերահսկելու համար:
Ի՞նչ գիտելիքներ և հմտություններ պետք է ունենա մարզական մարզիչը։
Այս տեսակի պատասխանատվությունը կատարելու համար նրանք պետք է ունենան լայնածավալ գիտելիքներ։
- Մարմնի մասին գիտելիքներ (անատոմիա). Մարմնի մասերի, ինչպիսիք են ոսկորները, մկանները և հոդերը, համագործակցության խորը ըմբռնում։
- Կենսամեխանիկա և կինեզիոլոգիա. Գիտություն, թե ինչպես է մարմինը շարժվում վազելիս, ցատկելիս կամ ինչ-որ բան նետելիս։
- Գիտելիքներ հիվանդությունների և խանգարումների մասին՝ «(Պաթոլոգիա):»: Ինչպես են առաջանում վնասվածքներն ու հիվանդությունները:
- Սնուցում. Ինչպես է մեր ուտածն ու խմածը ազդում մարմնի գործառույթի և բուժման վրա։
- Ֆիզիկական թերապիա և վերականգնում. վնասվածքից հետո անձի վերականգնման պլանավորման գործընթաց:
Այս գիտական գիտելիքներից բացի, նրանք պետք է ունենան նաև լավ միջանձնային հմտություններ ։ Նրանք պետք է կարողանան վիրավորված անձի հետ խոսել կարեկցանքով և համբերատար , արագ մտածել և որոշումներ կայացնել, ինչպես նաև պարզ ձևով բացատրել բարդ բժշկական հարցեր։
Դուք պարտավոր չեք լինել պրոֆեսիոնալ մարզիկ՝ մարզական մարզչի օգնությունը խնդրելու համար: Նրանց ծառայություններից կարող են օգտվել ցանկացած անձ, ով ֆիզիկապես ակտիվ է, վերականգնվում է վիրահատությունից կամ փորձում է կառավարել երկարատև հիվանդություն, ինչպիսին է ճարպակալումը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Մարզական մարզիչը առողջապահության մասնագետ է, որը մասնագիտանում է սպորտային վնասվածքների մեջ:
- Նրանք օգնում են վնասվածքների ախտորոշմանը, բուժմանը, կանխարգելմանը և վերականգնմանը։
- Ատլետիկ մարզիչը և անձնական մարզիչը երկու բոլորովին տարբեր մարդիկ են։ Անձնական մարզիչը ֆիթնես մարզիչ է։
- Մարզական մարզիչը բժիշկ չէ, բայց նա սերտորեն համագործակցում է առողջապահական թիմի, այդ թվում՝ սպորտային բժշկի հետ։
- Նրանց ծառայություններից օգտվելու համար պարտադիր չէ լինել պրոֆեսիոնալ մարզիկ. նրանց օգնությանը կարող է դիմել ցանկացած ֆիզիկապես ակտիվ անձ։
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න