Երբ բժիշկները ձեզ կամ ձեր ծանոթներից մեկին ախտորոշում են կրծքագեղձի քաղցկեղ, բնական է ճնշված զգալ և բազմաթիվ հարցեր ունենալ: «Ի՞նչ անեմ հիմա», «Ինչպե՞ս կհաղթահարեմ», «Որքա՞ն դժվար կլինի բուժումը» և այլն, կարող են հազար անգամ անցնել ձեր մտքով: Նման ժամանակ լավ գիրք կարդալը, որը ներառում է նույն ճանապարհն անցած մարդկանց փորձը և բժիշկների խորհուրդները, կարող է ձեզ մեծ ուժ, գիտելիքներ և հոգեկան հանգստություն տալ: Այսօր մենք խոսում ենք մի քանի շատ արժեքավոր գրքերի մասին, որոնք նախատեսված են այս տեսակի քաղցկեղի դեմ պայքարողների և նրանց ընտանիքների համար:
Գրքեր, որոնք կօգնեն ձեզ հասկանալ ձեր փորձը
Երբ կարդում եմ գրքեր, որոնք խոսում են քաղցկեղով ապրելու իրական բնույթի, դրա հետ կապված տխրության, ուրախության և վախի մասին, մեծ թեթևացում եմ զգում, որ ես միակը չեմ, ով զգում է այս բաները։
«Վարդագույն ժապավենային բլյուզ»՝ Գեյլ Սուլիկի կողմից
Այս գիրքը Նենսի Սթոդալի մասին է, ում 2010 թվականին ախտորոշվել էր IIB փուլի կրծքագեղձի քաղցկեղ։ Նա ասում է, որ գիրքը աչքերը բացեց իր համար։ Գիրքը խորությամբ ուսումնասիրում է ամենուրեք տեսնվող «վարդագույն ժապավենի» հետևում կանգնած մշակույթը, և թե ինչպես է այն երբեմն թաքցնում կանանց առջև ծառացած իրական առողջական խնդիրները։
«Քաղցկեղը նվեր չէր, և այն ինձ ավելի լավ մարդ չդարձրեց»՝ Նենսի Ստորդալ
Սա նույնպես Նենսի Սթոդալի գիրքն է։ Նրա մայրը նույնպես կրծքագեղձի մետաստատիկ քաղցկեղ ուներ։ Այսպիսով, նա շատ անկեղծորեն գրել է իր փորձի մասին՝ որպես մոր խնամող և որպես քաղցկեղով հիվանդ։ Նա հստակ նշում է, որ քաղցկեղը հերոսական պատմություն չէ, այլ շատ դաժան, իրատեսական փորձառություն։ Այն նաև պարունակում է բաներ, որոնք դուք պետք է իմանաք քիմիաթերապիայի բուժում անցնելուց առաջ, և թե ինչպես հաղթահարել դրա նկատմամբ ձեր վախը։
«Միջին տեղը»՝ Քելլի Քորիգանի կողմից
Երբ Քելլիի մոտ կրծքագեղձի քաղցկեղ են ախտորոշում, նրա հայրը նույնպես քաղցկեղ ունի, և նա ստիպված է հոգ տանել նրա մասին։ Նա այս գրքում մեծ զգայունությամբ և երբեմն հումորով գրում է այդ «միջանկյալ» ժամանակի մասին՝ մանկության տարիներին հորը հոգ տանելու և մոր կարգավիճակում սեփական հիվանդության դեմ պայքարելու մասին։
Հիշե՛ք, որ ձեր զգացմունքները ճշմարիտ են քաղցկեղի հետ կապված ձեր ճանապարհորդության ընթացքում։ Վախը, տխրությունը, զայրույթը և հույսը՝ այս ճանապարհորդության մասն են կազմում։
Եղեք ուժ ձեր ընտանիքի և ընկերների համար։
Երբ ձեզ ասում են, որ քաղցկեղ ունեք, դա մեծ ցնցում է ձեր շրջապատի սիրելիների համար։ Նրանք ուզում են օգնել ձեզ, բայց գուցե չիմանան, թե ինչպես։ Այս գրքերը մեծ օգնություն կլինեն նրանց համար։
«Իմ ծնողը քաղցկեղ ունի, և դա իսկապես սարսափելի է»՝ Մայա և Մարկ Սիլվերների կողմից
Բարբարա Ջեյքոբին, ով երկու անգամ կրծքագեղձի քաղցկեղ է հաղթահարել, խորհուրդ է տալիս այս գիրքը։ Նա ասում է. «Բուժման ընթացքում տնային գործերով զբաղվելը և գիրք կարդալը կարող են ծանրաբեռնող լինել հիվանդի համար։ Բայց մենք նաև պետք է մտածենք մեր ընտանիքների մասին»։ Գիրքը գրել են Մայան և նրա հայրը։ Մայան 15 տարեկան էր, երբ նրա մորը կրծքագեղձի քաղցկեղ ախտորոշեցին։ Այսպիսով, այն գործնական խորհուրդներ է տալիս, թե ինչպես նայել այս փորձառությանը փոքր երեխայի տեսանկյունից և ինչպես օգնել երեխաներին նման ժամանակներում։
«Խատուտիկներից խուսափելը»՝ Ռոն Ռիչարդսի կողմից
Սա շատ յուրահատուկ գիրք է։ Որովհետև այն գրվել է քաղցկեղից մահացած կնոջ ամուսնու կողմից։ Այն զգայուն պատմություն է ամուսնու տեսակետի մասին կնոջ քաղցկեղի հետ կապված, նրա ապրած ցավի, հույսի և կորստի վերաբերյալ։ Այս գիրքը մեծ օգնություն կլինի ձեր զուգընկերոջ համար՝ ձեզ հասկանալու համար։
«Սիրելի՛ ընկեր. խրախուսանքի, հումորի և սիրո նամակներ կրծքագեղձի քաղցկեղով կանանց համար»՝ Ջինա Մալիգանի կողմից
Այս գիրքը զարմանալի է։ Այն նամակների ժողովածու է, որոնք գրվել են կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեցող կանանց և այլ կանանց կողմից, որոնց մոտ վերջերս ախտորոշվել է։ Նամակներում կա սեր, քաջություն և նույնիսկ հումոր։ Այնքան զորացնող է լսել. «Դու միայնակ չես, մենք էլ ենք անցել սրա միջով»։
Գործնական խորհուրդների և ոգեշնչման համար
Երբեմն մեզ անհրաժեշտ է ոչ միայն փորձ, այլև գործնական խորհուրդներ՝ այս ճանապարհորդությունն ավելի հեշտ դարձնելու համար։
«Քաղցկեղի դեմ պայքարող խոհանոցը»՝ Ռեբեկա Կացի կողմից
Այս գրքի հեղինակը Աննա Քրոլմանն է, ում 27 տարեկանում քաղցկեղ էին ախտորոշել: Բուժման ընթացքում հաճախ են լինում կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են ախորժակի կորուստը, սրտխառնոցը, հոգնածությունը և քաշի կորուստը: Այս գիրքը պարունակում է ավելի քան 100 համեղ բաղադրատոմսեր, որոնք հեշտ է պատրաստել և կօգնեն նվազեցնել այդ կողմնակի ազդեցությունները, բարձրացնել ախորժակը և ավելի երկար ժամանակով զգալ կուշտություն:
«Միջանկյալ օրեր. հուշագրություն քաղցկեղի հետ ապրելու մասին»՝ Թևա Հարիսոնի կողմից
Այս գիրքը տարբերվում է մյուսներից, քանի որ այն գրաֆիկական վեպի տեսքով է։ Այն շատ հեշտ է կարդալ։ Տևան, որի մոտ երեսուն տարեկանում մետաստատիկ կրծքագեղձի քաղցկեղ էր ախտորոշվել, նկարագրում է իր փորձը նկարների և կարճ նշումների միջոցով։ Սա շատ հուզիչ և հզոր ներկայացում է։
| Գրքի վերնագիր | Հեղինակ | Լավագույնը ո՞ւմ համար |
|---|---|---|
| Վարդագույն ժապավենային բլյուզ | Գեյլ Սուլիկ | Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են իմանալ քաղցկեղի մշակույթի իրականությունը։ |
| Իմ ծնողը քաղցկեղ ունի, և դա իսկապես սարսափելի է | Մայա և Մարկ Սիլվեր | Քաղցկեղով հիվանդների ընտանիքներում փոքր երեխաների և ծնողների համար։ |
| Քաղցկեղի դեմ պայքարող խոհանոցը | Ռեբեկա Կաց | Հիվանդների և նրանց խնամողների համար, ովքեր ցանկանում են իմանալ սննդարար սննդի մասին բուժման ընթացքում։ |
| Քաղցկեղը նվեր չէր... | Նենսի Ստորդալ | Նրանց համար, ովքեր ցանկանում են անկեղծորեն հասկանալ քաղցկեղի դաժան իրականությունը։ |
Այս գրքերը ձեզ կստիպեն զգալ, որ բռնել եք ինչ-որ մեկի ձեռքը այս դժվարին ճանապարհով անցնելիս։ Բայց հիշեք, որ այս գրքերը կարդալուց հետո ձեր բժիշկն է լավագույն մարդը, որի հետ կարող եք խոսել ձեր ցանկացած բժշկական խնդրի, բուժման վերաբերյալ ձեր ցանկացած մտահոգության, ձեր ցանկացած վախի մասին։ Երբեք մի վախեցեք նրա հետ ամեն ինչի մասին բացահայտ խոսելուց։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Երբ ձեզ մոտ կրծքագեղձի քաղցկեղ է ախտորոշվում, իմացեք, որ միայնակ չեք։ Աշխարհում կան հազարավոր այլ կանայք , ովքեր անցել են այս ճանապարհով և դեռ անցնում են այն։
- Այլ մարդկանց փորձառություններն ու հուշագրությունները կարդալը կարող է ձեզ մեծ մտավոր ուժ և գործնական գիտելիքներ տալ։
- Այս փորձառությունը դժվար է ձեր ընտանիքի, երեխաների և զուգընկերոջ համար։ Մի մոռացեք, որ կան գրքեր, որոնք կարող են օգնել նրանց նույնպես հասկանալ այս իրավիճակը։
- Կողմնակի ազդեցությունները կառավարելու համար շատ կարևոր է ուշադրություն դարձնել գործնական բաներին, ինչպիսին է սնունդը բուժման ընթացքում:
- Չնայած այս գրքերը կարդալը կարող է մեծ թեթևացում լինել, միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նախքան ձեր բժշկական խնդիրների և բուժման վերաբերյալ որոշումներ կայացնելը:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը