Եթե ​​կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեք, պե՞տք է արդյոք տեղեկացնեք ձեր աշխատավայրին։ Եկեք խոսենք այս մասին։

Երբ բժիշկը ձեզ ասում է, որ դուք կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեք, հավանաբար հազարավոր բաներ են մտքումս գալիս։ Բուժման, ընտանիքի, փողի և նույնիսկ ձեր աշխատանքի վերաբերյալ հարցեր են առաջանում, այնպես չէ՞։ Այս ամենի հետ կապված ամենամեծ հարցը, որը մտքումս է գալիս, հետևյալն է. «Ասե՞մ իմ գրասենյակին։ Ասե՞մ իմ ղեկավարին։ Ասե՞մ իմ ընկերներին»։ Սա իսկապես կարևոր որոշում է։ Միայն դուք կարող եք կայացնել այս որոշումը, և այն պետք է լինի այնպիսին, որը դուք կզգաք, որ ճիշտ է ձեզ համար։

Դուք ուզո՞ւմ եք սա ասել, թե՞ ոչ։ Որոշումն ամբողջությամբ ձերն է։

Պարզ ասած՝ սա ձեր անձնական բժշկական տեղեկատվությունն է։ Այսպիսով, չկա որևէ օրենք, որը պարտավորեցնում է ձեզ որևէ մեկին պատմել դրա մասին։ Այնուամենայնիվ, երբեմն ձեզ համար օգտակար կարող է լինել ձեր աշխատավայրին տեղեկացնել այս մասին։

Պատկերացրեք, դուք պետք է մի քանի օր հանգստանաք բուժման համար, գուցե ձեզ անհրաժեշտ են հարմարություններ, օրինակ՝ տնից աշխատելը: Այդ դեպքում, եթե դուք այս մասին պատմեք ձեր ղեկավարին կամ մարդկային ռեսուրսների բաժնին, շատ ավելի հեշտ կլինի այդ հարմարությունները ստանալը: Բացի այդ, եթե ձեր լավագույն ընկերները գրասենյակում են, նրանց պատմելը կարող է ձեզ մեծ մտավոր ուժ և մխիթարություն տալ:

Բայց, եթե ուզում եք դա գաղտնի պահել, դա ձեր իրավունքն է։ Ոմանք կարծում են, որ եթե սա ասեն, մյուսները կարեկցանքով կնկատեն իրենց վրա կամ կմտածեն, որ նրանք լավ չեն կատարում իրենց աշխատանքը։ Այնպես որ, եթե դա այդպես է, ապա ավելի լավ է դա գաղտնի պահել։

Եկեք հիմա նայենք մի քանի կանանց փորձին , ովքեր կայացրել են այս որոշումը։ Սրանք կարող են օգնել ձեզ կայացնել ճիշտ որոշում ձեր իրավիճակի համար։

Ինչպես են տարբեր կանայք բախվել այս մարտահրավերին

1. «Ես պատմեցի միայն իմ ղեկավարին և մի քանի մտերիմ ընկերներին» - Նիլմինիի պատմությունը

Նիլմինին ուներ կրծքագեղձի քաղցկեղի երրորդ փուլ։ Նա պետք է սկսեր քիմիաթերապիա։ Նա գիտեր, որ բուժումը սկսելուց հետո իր արտաքին տեսքը կփոխվի, մազերը կընկնեն, և կլինեն օրեր, երբ նա չի կարողանա գալ աշխատանքի։ Այսպիսով, նա որոշեց տեղեկացնել իր աշխատավայրին այս մասին։

«Սկզբում ես պատմեցի իմ անմիջական ղեկավարին։ Այնուհետև, մոտ մեկ շաբաթ անց, էլեկտրոնային նամակ գրեցի գրասենյակում իմ ամենամտերիմ ընկերներից մի քանիսին և պատմեցի մանրամասները»։ Նա նաև թույլատրեց իր ղեկավարին պատմել թիմի մնացած անդամներին։ Այդպիսով նա ստիպված չէր պատմությունը բոլորին անընդհատ պատմել։

Նա շատ գոհ է իր որոշումից։ «Իմ ղեկավարը և մյուս ընկերները շատ բարի և հասկացող էին իմ հանդեպ։ Ես ինձ լավ զգացի նրանց պատմելու համար, և նրանցից մի քանիսը կիսվեցին իրենց քաղցկեղի հետ կապված փորձով ինձ հետ։ Այդ պատմությունները լսելը ինձ մեծ ուժ տվեց»։

Նիլմինիի գրասենյակի ընկերները հավաքվում էին և նույնիսկ ճաշ էին պատրաստում նրա համար քիմիաթերապիայի օրերին։ Դա մեծ օգնություն էր նաև նրա ընտանիքի համար։ Սակայն ոչ բոլորն ունեն միջավայր, որտեղ կարող են ստանալ այսպիսի աջակցություն։

2. «Ես գրասենյակում ոչ մեկին չեմ ասել» - Դիփայի պատմությունը

Դիպան մի կին է, որը ղեկավարում է իր սեփական PR գործակալությունը: Երբ նա իմացավ, որ կրծքագեղձի քաղցկեղ ունի, նա դա գաղտնի պահեց:

«Ես չէի ուզում սա ասել իմ գործընկերներին։ Ես չէի ուզում, որ նրանք կարեկցեին ինձ, անտեղի անհանգստանային։ Բացի այդ, ես չէի ուզում, որ նրանք մտածեին, որ ես չեմ կարող իմ աշխատանքը պատշաճ կերպով կատարել», - ասում է նա։

Նա նույնիսկ իր հաճախորդներին չասաց։ «Իմ բիզնեսում, եթե ես չեմ կարողանում ինչ-որ բան անել, կան հազարավոր այլ մարդիկ, ովքեր կարող են։ Ես չէի ուզում, որ իմ հաճախորդները լքեն ինձ»։

Այսպես գաղտնի պահելը նրան անձամբ օգնեց։

Նա այս մասին պատմել է միայն իր ամենամտերիմ ընկերներին անձնական կյանքում։ Քանի որ նա այդ մասին չէր խոսում աշխատավայրում, ստիպված չէր բախվել ուրիշների կարեկցական հայացքներին և տարօրինակ հարցերին։ Տարիներ անց հետ նայելով՝ նա ասում է, որ իր կայացրած որոշումը ճիշտ էր իր համար։

3. «Ես բացահայտ խոսեցի ամեն ինչի մասին» - Սանդունիի պատմությունը

Երբ Սանդունիին կրծքագեղձի քաղցկեղի մասին տեղեկացավ, նա աշխատում էր որպես մարքեթինգի տնօրեն մի փոքր ստարտափում: Քանի որ իր ընտանիքում կրծքագեղձի քաղցկեղի դեպքեր են եղել, նա միշտ մտահոգված էր հետազոտություններով: Նա արդեն իսկ իր թիմին պատմել էր այդ մասին:

Այսպիսով, հենց որ նրա մոտ հիվանդությունը ախտորոշվեց, նա ուղիղ գնաց իր գործադիր տնօրենի մոտ և պատմեց նրան։ «Ես մի փոքր տարօրինակ զգացի, բայց դա ասելուց հետո միայնակ չզգացի», - ասում է նա։

Նրա ղեկավարը առաջարկեց օգնել նրան։ «Նա շատ բարի էր։ Նա չգիտեր, թե ինչի կարիք ունեմ, և նույնիսկ մթերքի մի տոպրակ բերեց իմ տուն։ Դա մեծ նշանակություն ուներ ինձ համար»։

Նա թիմի մնացած անդամներին ասաց. «Մենք աշխատում էինք որպես փոքր թիմ։ Այնպես որ, ես ուզում էի նրանց հետ կիսվել իմ կյանքում կատարվողով»։

Վիրահատությունից հետո, երբ նա իմացավ, որ քաղցկեղը տարածվել է, ստիպված եղավ քիմիաթերապիա անցնել։ Նա հաշմանդամության արձակուրդ վերցրեց, քանի որ կարծում էր, որ բուժումը կտևի մոտ մեկ տարի։

«Իմ ղեկավարը նույնիսկ վճարեց իմ առողջության ապահովագրությունը, երբ ես բացակայում էի։ Երբ ես վերադարձա աշխատանքի, նա ինձ համար նոր պաշտոն ստեղծեց, քանի որ գիտեր, որ ես դժվարանում էի աշխատել նույնքան լավ, որքան նախկինում՝ բուժումից հետո ունեցած ճանաչողական խնդիրների և հոգնածության պատճառով»։

Սանդունիի խոսքով՝ այսպես բացահայտ խոսելը օգնել է իրեն ազատվել այն հոգեկան սթրեսից, որը կապված է «մարդիկ ինչ կմտածեն» մասին անհանգստանալու հետ։

Ինչպե՞ս եք կայացնում այն ​​որոշումը, որը ձեզ ամենից շատ է հարմար։

Այս պատմությունները ցույց են տալիս, թե որքան տարբեր են յուրաքանչյուր մարդու իրավիճակն ու որոշումները։ Որպեսզի օգնենք ձեզ որոշում կայացնել, եկեք նայենք դրական և բացասական կողմերի ամփոփմանը։

Վերջապես, շատ կարևոր է Քրիստինայի՝ հոգեթերապևտի պատմությունը։ Քանի որ նա ինքնազբաղված էր, գործընկերներ չուներ պատմելու։ Բայց նա սա պատմում էր իր հիվանդներին։ Նա դա անում էր՝ ուրիշներին ցույց տալու համար, որ կարևոր է ընդունել, որ չես կարող ամեն ինչ միայնակ անել և ժամանակ հատկացնել քո առողջությանը։

Նա ասում է. « Ուժեղ լինելու համար մրցանակ չկա »։ Դա նշանակում է, որ օգնություն խնդրելը, երբ դրա կարիքն ունեք, թուլություն չէ։ Եթե դուք չեք ասում, որ օգնության կարիք ունեք, ոչ ոք չի կարող ձեզ օգնել։ Այսպիսով, մտածեք ձեր իրավիճակի, ձեր աշխատանքային մշակույթի մասին և կայացրեք այն որոշումը, որը ձեզ համար ճիշտ է թվում։ Նախ քննարկեք ձեր բուժման ծրագիրը և ձեզ անհրաժեշտ ցանկացած ազատ ժամանակ ձեր բժշկի հետ։