Երբ բժիշկը ձեզ ասում է, որ դուք կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեք, և այն մի փոքր ավելի առաջադեմ փուլում է՝ III կամ IV փուլում, դա, հավանաբար, գլխին հարվածի պես է զգացվել։ Այդ պահին բնական է զգալ, որ ձեր ամբողջ աշխարհը քանդվում է։ Բայց ամենադժվարը, ամենածանրաբեռնող բանը, հավանաբար, մտածելն է, թե ինչպես պատմել ձեր ընտանիքին, ձեզ ամենամոտ մարդկանց՝ ձեր ամուսնուն, երեխաներին, մորը, հորը։ Սա ավելին է, քան պարզապես տեղեկատվություն տրամադրելը։ Դուք պետք է հաղթահարեք ձեր սեփական վախի, տխրության և զայրույթի զգացմունքները, ինչպես նաև ձեր ընտանիքի զգացմունքները։ Բայց դուք միայնակ չեք։ Աշխարհում քանի՞ կին է անցել նմանատիպ փորձառության միջով։ Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես այս դժվար զրույցը զորացնող դարձնել ձեր ընտանիքի բոլոր անդամների համար։
Ինչպե՞ս եք այս լուրը հայտնում տանը։
Սովորաբար, մարդկանց մեծ մասը նախ այս տեսակի լուրի մասին պատմում է իրենց զուգընկերոջը, այսինքն՝ ամուսնուն կամ կնոջը։ Ամենալավն այն է, որ նրանք ձեզ հետ են, երբ բժիշկը ձեզ այս ախտորոշումն է տալիս։ Բայց դա միշտ չէ, որ տեղի է ունենում։ Երբեմն դուք կարող եք լուրը լսել, երբ մենակ եք։
Պատկերացրեք, որ ձեր ամուսնու մայրը մահացել է քաղցկեղից։ Քանի՞ անգամ կմտածեիք մեկին նման բան ասելու մասին։ Բայց նման պահին ամենալավ բանը ճշմարտությունն անկեղծորեն և որքան հնարավոր է արագ ասելն է։
Եթե փորձեք թաքցնել այս բաները՝ վախենալով վնասել դրանք՝ մտածելով, որ պետք է պաշտպանեք դրանք, դա միայն ավելի կվհատեցնի ձեզ և կխոչընդոտի ձեր հարաբերություններին։
«Նրանց համար նորմալ է տխրել։ Դուք պետք է թույլ տաք, որ նրանք դուրս գան այդ զգացողությունից», - ասում են բժիշկներն ու խորհրդատուները։ Ձեզ համար կարող է դժվար լինել տեսնել նրանց լաց լինելն ու վշտանալը։ Բայց դա ավելի լավ է, քան այդ զգացմունքները զսպելը։
Կարող եք անմիջապես պատմել ձեր ծնողներին կամ քույրերին ու եղբայրներին։ Կամ, եթե դա ձեզ համար չափազանց դժվար է, կարող եք խնդրել ձեր զուգընկերոջը կամ վստահելի ընկերոջը պատմել ձեզ լուրը։ Մի վախեցեք պատմել հեռավոր ազգականներին կամ այլ ընկերներին։ Ասացեք նրանց քիչ-քիչ, երբ համարձակություն ունեք։ Նույն բանը բոլորին անընդհատ պատմելը կարող է հուզականորեն ուժասպառ լինել։
Ինչպե՞ս եք երեխաներին պատմում այս մասին։
Սա, հավանաբար, ամենադժվար մասն է։ Եթե ձեր երեխաները դեռ փոքր են, ինչպե՞ս եք նրանց հասկացնելու սա։ Ինչպե՞ս եք նրանց ճշմարտությունն ասում՝ առանց նրանց վախեցնելու։
Պատկերացրեք, որ ձեր երեխաները 3 և 6 տարեկան են։ Նույնիսկ այդքան փոքր տարիքում լավագույնն է նրանց ճշմարտությունն ասելը։ Բայց դա հասկանալի է նրանց տարիքի համար։
«Ուղիղ ասա՝ «Մայրիկը քաղցկեղ ունի »։ Քաղցկեղ։Մի՛ վախեցեք «» բառից։ Եթե թաքցնեք այդ բառը, երբ նրանք լսեն այն ինչ-որ մեկից, նրանց մտքում կարող է մեծ հարց առաջանալ. «Մայրիկ, ինչո՞ւ չասացիր ինձ ճշմարտությունը»։ Դա նրանց ավելի կվախեցնի։
Կարող եք դա պարզապես բացատրել այսպես. «Մայրիկի մարմնում վատ քար կա։ Դրա համար էլ նա մի փոքր սրտխառնոց է զգում։ Բժիշկը նրան դեղ է տալիս քարը լուծելու և հեռացնելու համար։ Այդ դեղը կարող է մազաթափություն առաջացնել նրա մոտ, և նա երբեմն հոգնածություն է զգում։ Եթե տեսնեք մեծահասակների լաց լինելը, մի վախեցեք դրանից, դա նորմալ է»։
Երեխաների հետ խոսելու ձևը պետք է տարբեր լինի՝ կախված նրանց տարիքից։
| Երեխայի տարիքային խումբը | Ինչպես խոսել |
|---|---|
| Նախադպրոցական և մանկահասակ երեխաներ (3-7 տարեկան) | Օգտագործեք շատ պարզ բառեր: Հստակեցրեք, որ նրանք վարակիչ չեն, և որ դա նրանց մեղքը չէ: Օգտագործեք փոխաբերություններ, ինչպիսիք են՝ «քար մոր ստամոքսում»: |
| Դպրոցական երեխաներ (8-12 տարեկան) | Կարող եք մի փոքր ավելի մանրամասն խոսել։ Պատմեք նրանց, թե ինչ բուժում է առաջարկվում (օրինակ՝ քիմիաթերապիայից մազաթափություն) և ինչպես այն կազդի ձեզ վրա։ Հարցեր տվեք նրանց, խոսեք նրանց վախերի մասին։ |
| Փոքր երեխաներ (դեռահասներ) | Խոսե՛ք բացահայտ՝ ինչպես մեծահասակը։ Նրանք կարող են տեղեկություններ փնտրել առցանց, այնպես որ անկեղծ եղեք ձեր իրական վիճակի (III կամ IV փուլ), բուժման տարբերակների և կանխատեսման մասին։ Թույլ տվեք նրանց արտահայտել իրենց զգացմունքները։ Խոսե՛ք նաև այն մասին, թե ինչպես կարող եք օգնել նրանց։ |
Ինչպե՞ս եք նրանց հասկացնելու ձեր իրական վիճակը։
Քաղցկեղը բոլորի համար նույնը չէ։ Ձեր պարտականությունն է սա բացատրել ձեր ընտանիքին։ Կրծքագեղձի քաղցկեղով տառապող բոլոր մարդիկ չեն ենթարկվի վիրահատության կամ քիմիաթերապիայի։
Դժվար կարող է լինել բացատրել սիրելիներին, հատկապես IV փուլի մասին:Նրանց համար կարող է դժվար լինել ընդունել այն իրողությունը, որ «դա հնարավոր չէ լիովին բուժել, բայց այն կարելի է վերահսկել, և դուք պետք է շարունակեք գտնվել որևէ տեսակի բուժման տակ»։
Ընտանիքի որոշ անդամներ կարող են վախենալ, որ դուք շուտով կմահանաք։ Նրանք թեթևություն կզգան՝ իմանալով, որ կան կանայք, որոնք ապրում են տասը կամ ավելի տարի IV փուլի քաղցկեղով։ III փուլում այդ ժամանակը կարող է նույնիսկ ավելի երկար լինել։
Ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, դա անկեղծ լինել ձեր բժշկի հետ նրա ասածների վերաբերյալ: Եթե փոքր երեխան հարցնում է. «Մայրիկը մահանալու՞ է», կարող եք ասել. «Մենք հիմա դրա մասին չենք մտածում, որդի՛ս: Բժիշկները լավ են հոգ տանում մայրիկի մասին: Եթե թվում է, թե դա տեղի է ունենալու, մենք կրկին կխոսենք դրա մասին»:
Ինչպե՞ս օգնություն խնդրել ընտանիքից։
Քաղցկեղը անպայման կփոխի ձեր ընտանիքի կյանքը, ուստի կարևոր է ձեզ ամենամտերիմների հետ հստակ ասել, թե ինչ եք ուզում և ինչի կարիք ունեք։
Անկեղծորեն օգնություն խնդրեք , օրինակ՝ «Ես իսկապես կարիք ունեմ, որ դու երեքշաբթի օրը լվացք անես, իսկ մյուս երեք օրերին երեխաներին դպրոցից վերցնես»։ Որովհետև նույնիսկ քո զուգընկերը չի կարող կարդալ քո մտքերը։
Ձեր կարիքները ժամանակի ընթացքում կփոխվեն։ Եթե դուք գտնվում եք երրորդ փուլում, ապա կարող եք ավելի դժվարություններ ունենալ բուժման հետ , իսկ հետո մի քանի ամսից կարողանաք վերադառնալ ձեր բնականոն կյանքին։ Չորրորդ փուլում ձեզ կարող է ավելի շատ օգնություն անհրաժեշտ լինել։ Կլինեն ժամանակներ, երբ դուք ձեզ լավ կզգաք, և այլ ժամանակներ, երբ դժվար կզգաք։ Կարևոր է այս ամենի մասին խոսել ձեր ընտանիքի հետ և որոշել, թե ինչն է լավագույնը բոլորի համար։
Դուք նաև պետք է սովորեք ընդունել օգնությունը։ Եթե միշտ աշխատել եք անկախ, կարող է դժվար լինել հանկարծակի օգնություն խնդրել ուրիշներից և ընդունել նրանց ցուցաբերած օգնությունը։ Բայց այս պահին դա ամոթ չէ, այլ անհրաժեշտություն։
Մի վախեցեք բարձրաձայնել ձեր ցանկությունների մասին։
Կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժումը այժմ շատ առաջադեմ է։ Այնուամենայնիվ, որոշ կանայք շատ մխիթարական են համարում խոսել այն թեմայի մասին, որի մասին շատերը վախենում են խոսել։ Այսինքն՝ «Ի՞նչ անել, եթե իմ բուժումը չաշխատի» կամ «Ի՞նչ անել, եթե ես կարծեմ, որ հիմա բուժում ունեմ»։
Հնարավոր է՝ ձեր բժիշկն ասի, որ ձեր 3-րդ փուլի քաղցկեղը բուժելի է։ Սակայն կարող է մխիթարական լինել, եթե ձեր ընտանիքի հետ խոսել եք այն մասին, թե ինչ կլինի, եթե այն բուժելի չլինի։ Կամ գուցե դուք տարիներ շարունակ եղել եք 4-րդ փուլում, փորձել եք բոլոր հնարավոր բուժումները և հիմա մտածում եք հոսպիսային խնամքի մասին, որը կօգնի ձեզ հարմարավետ ապրել ձեր վերջին օրերը։
Այս դժվար զրույցները թաքնված օգուտ ունեն։ Երբ դուք խոսում եք այդ մասին, ձեր վախերը մարում են։ Երբ դուք ձեր ընտանիքին ասում եք, թե ինչ եք ուզում և դա գրի եք առնում, դուք կմտածեք. «Լավ, հիմա ես ծրագիր ունեմ։ Հիմա կարող եմ այն մի կողմ դնել և պարզապես մտածել կյանքի մասին»։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Անկեղծ և բաց եղեք ձեր ընտանիքի, հատկապես ձեր զուգընկերոջ հետ՝ իրական իրավիճակի վերաբերյալ։ Մի՛ թաքցրեք տեղեկատվությունը նրանց պաշտպանելու համար։
- Երեխաների հետ խոսելիս օգտագործեք պարզ, նրանց տարիքին համապատասխանող բառեր ։ Մի վախեցեք «քաղցկեղ» բառից, այլ բացատրեք այն այնպես, որ նրանք հասկանան։
- Հստակորեն օգնություն խնդրեք ։ Մյուսները չեն կարող կարդալ ձեր մտքերը։ Օգնություն խնդրելն ու ընդունելը ուժի նշան է։
- Մի վախեցեք խոսել ձեր վիճակի, բուժման և ապագայի վերաբերյալ ձեր ցանկությունների մասին : Այս զրույցները ձեզ և ձեր ընտանիքին կապահովեն հանգստություն և պարզություն:
- Մի՛ անցեք այս ճանապարհը մենակ։ Ստացեք աջակցություն ձեր բժշկից, ընտանիքից և վստահելի ընկերներից։ Անհրաժեշտության դեպքում դիմեք խորհրդատվության։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը