Դուք նաև ոտնաթաթի վրա այրոցի զգացողություն ունե՞ք (ոտքերի այրոցի համախտանիշ): Եկեք խոսենք այս մասին:

Երբեմն, հատկապես գիշերը, ոտնաթաթերում անտանելի այրոց և ցավ եք զգում, կարծես դրանք այրվում են։ Անկախ նրանից, թե որքան եք փորձում, չեք կարողանում քնել այդ անհարմարությունից։ Իրականում, այս վիճակը, որը շատերն են ունենում, մենք պարզապես անվանում ենք «ոտքերի ցավ»։ Թեև որոշների մոտ սա կարող է շատ թեթև լինել, այն կարող է այնքան ծանր լինել, որ մյուսները նույնիսկ չկարողանան կատարել իրենց առօրյա գործողությունները։ Այսպիսով, եկեք այսօր խոսենք այդ ամենի մասին։

Որո՞նք են այս ոտքի բորբոքման ախտանիշները։

Ոտքերի ցավը միայն մեկ ախտանիշ չէ։ Այն կարող է առաջանալ նաև մի շարք այլ հիվանդությունների պատճառով։ Չնայած դրանք կարող են տարբեր լինել մարդուց մարդ, կան որոշ ընդհանուր ախտանիշներ։

Ինչո՞ւ ենք մենք այս այրոցի զգացողությունը ունենում մեր ոտքերում։

Դրա համար կան բազմաթիվ հնարավոր պատճառներ։ Դժվար է նշել մեկ կոնկրետ պատճառ։ Երբեմն դա կարող է լինել որևէ թաքնված բժշկական խնդրի ախտանիշ։ Եկեք նայենք մի քանի հիմնական պատճառների։

1. Նյարդային վնասվածք

Մեր մարմնի զգացողությունները նյարդերի միջոցով փոխանցվում են ուղեղին։ Եթե այդ նյարդերը վնասվում են, սխալ ազդանշաններ են սկսում հասնել ուղեղ։ Այս նյարդերի հետ կապված խնդիրները ոտքերի ցավի հիմնական պատճառներից են։

• Պերիֆերիկ նյարդաբանություն. Սա ամենատարածված պատճառն է: Այս վիճակը առաջանում է մեր ողնաշարից մինչև վերջույթներ ձգվող ծայրամասային նյարդերի վնասվածքի պատճառով: Շաքարային դիաբետով մարդիկ, հատկապես նրանք, ովքեր երկար ժամանակ չեն կարողացել վերահսկել իրենց արյան մեջ շաքարի մակարդակը, ավելի բարձր ռիսկի խմբում են: Արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակը վնասում է նյարդերը և դրանք մատակարարող արյան անոթները: Բացի այդ, այս վիճակը կարող է առաջանալ նաև որոշակի քաղցկեղի դեղամիջոցների (քիմիաթերապիա), երիկամների հիվանդության, B վիտամինի անբավարարության և ալկոհոլի չարաշահման հետևանքով:

• Տարսալ թունելի համախտանիշ. պատկերացրեք, որ ձեր կոճով անցնող գլխավոր նյարդը խցանված է նեղ թունելի մեջ: Նյարդի այս սեղմումը կարող է առաջացնել բորբոքում, թմրություն և ցավ ձեր ոտնաթաթի ներբաններում:

• Մորտոնի նեյրոմա. Այս ցավը կարող է առաջանալ մատների հիմքում գտնվող ոսկորների միջև գտնվող նյարդային հյուսվածքի հաստացման պատճառով: Այն հաճախ առաջանում է չափազանց նեղ կոշիկներ կրելուց :

2. Էնդոկրին կամ նյութափոխանակության խանգարումներ

• Շաքարային դիաբետ. Ինչպես ավելի վաղ քննարկեցինք, թե՛ 1-ին, թե՛ 2-րդ տիպի շաքարախտը, եթե չվերահսկվի, կարող է վնասել նյարդերը և առաջացնել ոտքերի բորբոքում:

• Հիպոթիրեոզ. Երբ վահանաձև գեղձի հորմոնների մակարդակը ցածր է, կարող է առաջանալ քաշի ավելացում, մաշկի չորություն և ծայրահեղ հոգնածություն՝ ոտքերի այտուցի հետ մեկտեղ։

3. Վարակներ

• Մարզիկի ոտնաթաթի սնկային վարակ / Tinea Pedis. Սա սնկային վարակ է: Այս սունկը ծաղկում է խոնավ, տաք միջավայրում, հատկապես քրտնած գուլպաների և կոշիկների ներսում: Այն բնութագրվում է քորով, այրոցով և ցավով ոտնաթաթի ներբաններում և մատների միջև:

4. Այլ պատճառներ

• Անհարմար կոշիկներ. Ոտքերին չհամապատասխանող և նեղ կոշիկներ կրելը կարող է ճնշում գործադրել ոտքերի նյարդերի վրա և բորբոքում առաջացնել։
• Ալերգիաներ. Ձեր մաշկը կարող է ալերգիկ լինել կոշիկներ կամ գուլպաներ պատրաստելու համար օգտագործվող որոշակի նյութերի նկատմամբ, ինչը կարող է առաջացնել կոնտակտային դերմատիտ կոչվող վիճակ, որը կարող է բորբոքում առաջացնել:
• Էրիթրոմելալգիա. Սա շատ հազվագյուտ վիճակ է, որն առաջացնում է ոտքերի, իսկ երբեմն՝ ձեռքերի մաշկի ուժեղ այրոց, ջերմություն և կարմրություն:

Ինչպե՞ս եք սա գտնում, բժիշկ։

Երբ դուք գնում եք բժշկի մոտ, նա նախ կհարցնի ձեզ ձեր ախտանիշների, ընդունվող դեղերի և ձեր բժշկական պատմության մասին։

1. Ֆիզիկական զննում. Ձեր ոտքերը ուշադիր կզննվեն՝ վարակների, վնասվածքների կամ այլ խնդիրների առկայության ստուգման համար: Կստուգվեն նաև ձեր ռեֆլեքսները:

2. Արյան անալիզներ. Արյան անալիզներ կարող են նշանակվել՝ արյան մեջ շաքարի մակարդակը (արյան գլյուկոզա), սննդային անբավարարությունները, ինչպիսիք են B վիտամինը, և հորմոնների մակարդակը ստուգելու համար:

3. Նյարդային ֆունկցիայի թեստեր. Եթե կա նյարդի վնասվածքի կասկած, կան հատուկ թեստեր այն հաստատելու համար:

• Էլեկտրամիոգրաֆիա (ԷՄԳ): Սա ստուգում է մկանների և դրանք կառավարող նյարդերի առողջությունը:
• Նյարդային հաղորդականության արագության թեստ. Սա չափում է նյարդի երկայնքով էլեկտրական ազդանշանների փոխանցման արագությունը։ Սա կարող է օգնել որոշել, թե արդյոք կա որևէ նյարդի վնասվածք։

Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։

Բուժումը կախված է ոտքերի այրոցի պատճառից։ Պատճառի բուժումը կօգնի վերահսկել ախտանիշները։

Բաներ, որոնք կարող եք անել տանը

• Ոտքերը սառը ջրով թրջելը. Ոտքերը մոտ 15 րոպե սառը ջրով լի ամանի մեջ թրջելը ժամանակավոր թեթևացում է ապահովում: Սակայն մի օգտագործեք շատ սառը կամ սառցե ջուր:
• Ոտքերը բարձր պահեք. նստած կամ պառկած ժամանակ ոտքերը բարձր պահեք ինչպես բարձը։
• Մաշկային որդերի բուժում. Եթե ունեք մաշկային որդ, օգտագործեք հակասնկային քսուքներ՝ ըստ բժշկի նշանակման:
• Ցավազրկողներ. համապատասխան ցավազրկողներն ընդունեք միայն բժշկի խորհրդով։

Բժշկական բուժում

Կախված ձեր վիճակի պատճառից, բժիշկը կնշանակի տարբեր բուժումներ։

• Շաքարային դիաբետի վերահսկում. Եթե վիճակը պայմանավորված է շաքարային դիաբետով, անհրաժեշտ է արյան մեջ շաքարի մակարդակը լավ վերահսկել ինսուլինի կամ այլ դեղամիջոցների միջոցով:
• Վիտամինի անբավարարության դեպքում. Եթե կան վիտամին B-ի նման անբավարարություններ, կտրամադրվեն համապատասխան հավելումներ:
• Նյարդային ցավի դեղամիջոցներ. Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել հատուկ դեղամիջոցներ (օրինակ՝ գաբապենտին, պրեգաբալին)՝ նյարդային ցավը վերահսկելու համար:
• Այլ բուժումներ. Որոշ դեպքերում կարող են խորհուրդ տրվել ֆիզիկական թերապիա, սննդակարգի փոփոխություններ կամ օրթոպեդիկ սարքեր: