Դուք նաև սուր, ծակող ցավ ունե՞ք տնային գործեր անելիս, կրիկետ խաղալիս կամ պարզապես ուսը բարձրացնելիս։ Այս ցավն այնքան ուժեղ է, որ գիշերը նույնիսկ չեք կարողանում քնել։ Թեև շատերը կարծում են, որ սա պարզապես մկանային ջղաձգություն կամ պատռվածք է, դրա պատճառը կարող է լինել ուսի բուրսիտ կոչվող հիվանդությունը։ Այս անվանումը կարող է նոր լինել ձեզ համար, բայց սա ավելի տարածված հիվանդություն է, քան մենք կարծում ենք։ Այսպիսով, եկեք այսօր խոսենք այս մասին պարզ և հստակ ձևով։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է ուսի բուրսիտը։
Սա հասկանալու համար նախ նայենք մեր ուսի հոդին։ Պատկերացրեք մեր ուսի հոդը որպես անընդհատ աշխատող մեքենա, որի բազմաթիվ մասերը շարժվում են միասին։ Այս հոդում կան փոքր, հեղուկով լցված պարկեր, որոնք օգնում են կանխել ոսկորների և ջլերի շփումը միմյանց հետ և հեշտությամբ շարժվում են՝ առանց դրանք վնասելու։ Բժշկության մեջ այս պարկերը կոչվում են բուրսա ։
Այժմ, ինչ-ինչ պատճառներով, օրինակ՝ վթարի կամ շարունակական աշխատանքի պատճառով, այս բուրսա պարկը գրգռվում, վնասվում և այտուցվում է: Բուրսա պարկի այս բորբոքումը մենք անվանում ենք բուրսիտ : Երբ սա տեղի է ունենում ուսի մեջ, մենք այն անվանում ենք ուսի բուրսիտ : Բժիշկները դրան տալիս են ենթաբուրսիտ անվանումը:
Պարզ ասած՝ դա ուսի ոսկորների և մկանների միջև գտնվող պաշտպանիչ բարձիկի այտուցվածությունն է։ Այս այտուցվածությունն է, որը ձեզ ցավ, կոշտություն և ձեռքը բարձրացնելու դժվարություն է պատճառում։
Որո՞նք են ուսի բուրսիտի հիմնական տեսակները:
Ուսի բուրսիտը կարելի է բաժանել երեք հիմնական տեսակի։ Յուրաքանչյուր տեսակ ունի մի փոքր տարբեր սկիզբ և բնույթ։
| Բուրսիտի տեսակը | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Քրոնիկ բուրսիտ | Սա ամենատարածված տեսակն է: «Քրոնիկ» նշանակում է երկարատև կամ կրկնվող: Այս վիճակը առաջանում է չափից շատ օգտագործման կամ կրկնվող վնասվածքների հետևանքով: Ցավը գալիս է, անհետանում և վերադառնում: |
| Սուր բուրսիտ | Սա հանկարծակի, հանկարծակի առաջացող վիճակ է։ Այն սովորաբար առաջանում է վթարի կամ ընկնելու հետևանքով։ Ցավը հաճախ ուժեղ է։ |
| Վարակիչ (սեպտիկ) բուրսիտ | Սա լուրջ վիճակ է։ Այն առաջանում է, երբ մարմնի այլ հատվածներից վարակը արյան միջոցով ներթափանցում է ուսի բուրսա։ Սա կարող է առաջացնել ուսի կարմրություն, ջերմություն և ցավ։ |
Որո՞նք են այս վիճակի ախտանիշները։
Ուսի բուրսիտի ախտանիշները կարող են մի փոքր տարբեր լինել մարդուց մարդ, բայց կան որոշ ընդհանուր ախտանիշներ։
- Ուսի ցավ. Սա հիմնական ախտանիշն է: Որոշ մարդիկ պարզապես ծանրություն են զգում, կարծես ինչ-որ բան խրված է ուսին: Մյուսները կարող են սուր, ծակող ցավ զգալ, երբ ձեռքը բարձրացնում կամ կողքի են թեքում:
- Այտուցվածություն. ուսի արտաքին մասը կարող է այտուցված թվալ:
- Կարծրություն. Առավոտյան արթնանալիս դժվարանում եք շարժել ուսերը, զգում եք կաշկանդվածություն։
- Շարժման սահմանափակում. Ցավը կարող է դժվարացնել ձեռքի լրիվ բարձրացումը կամ իջեցումը: Կարող է նաև դժվար լինել պարզ գործողություններ կատարելը, ինչպիսիք են մազերը սանրելը կամ հագուստ հագնելը:
- Զգայունություն դիպչելու նկատմամբ. ուսը ցավոտ է նույնիսկ դիպչելիս կամ թեթևակի սեղմելիս: Որոշ մարդիկ գիշերը նույնիսկ չեն կարողանում քնել ցավոտ կողմի վրա:
- Մաշկի կարմրություն կամ ջերմություն. Հատկապես եթե կա վարակ (վարակային բուրսիտ), ուսի շուրջը մաշկը կարող է կարմրել և տաք լինել դիպչելիս։
Կարևորն այն է, որ այս ցավը կարող է աստիճանաբար զարգանալ կամ հանկարծակի սկսվել: Շատերի մոտ ցավն ավելի ուժեղ է գիշերը, քանի որ ուսը ճնշման տակ է քնի ժամանակ:
Ինչո՞ւ ենք ունենում ուսի բուրսիտ։ Որո՞նք են ռիսկի գործոնները։
Ուսի բուրսիտի երկու հիմնական պատճառ կա՝ վնասվածքներ և ուսի գերօգտագործում ։
Պատկերացրեք կրիկետ խաղացողի, որը անընդհատ բոուլինգ է անում։ Կամ հյուսնի, որը ամբողջ օրը մուրճով է հարվածում։ Երբ դուք նույն շարժումը կրկնում եք անընդհատ, ձեր ուսի բուրսա պարկը անընդհատ սեղմվում և քսվում է։ Որոշ ժամանակ անց այն չի հասցնում լավանալ։ Այդ ժամանակ է, որ այն սկսում է այտուցվել։
| Ռիսկի խմբերը և պատճառները | Օրինակներ |
|---|---|
| Կրկնվող շարժումներ | Մարդիկ, ովքեր զբաղվում են սպորտաձևերով, ինչպիսիք են կրիկետը, թենիսը, վոլեյբոլը, բադմինտոնը, նկարիչներ են, հյուսներ, այգեպաններ և նրանք, ովքեր զբաղվում են ծանրություններ բարձրացնելով։ |
| Վնասվածքներ | Հարվածել ուսին, ուժեղ հարված ստանալ ուսին կամ հանկարծակի ինչ-որ ծանր բան բարձրացնել և ուսը վնասել։ |
| Այլ բժշկական վիճակներ | Բորբոքային արթրիտով, ինչպիսիք են ռևմատոիդ արթրիտը և պոդագրան , տառապող մարդիկ նույնպես ավելի բարձր ռիսկի խմբում են, ինչպես նաև շաքարախտով, վահանաձև գեղձի հիվանդությամբ և քրոնիկ երիկամային հիվանդությամբ տառապող մարդիկ։ |
| Վարակներ | Մարմնի այլ մասերում, օրինակ՝ մաշկի վրա առաջացող բակտերիալ վարակը (ստաֆիլոկոկային վարակ) արյան միջոցով տարածվում է ուսին։ |
Ի՞նչ կլինի, եթե սա անտեսվի։
Ուսի բուրսիտը սովորաբար այնպիսի վիճակ է, որը կարող է բուժվել պատշաճ բուժման միջոցով: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ունեք քրոնիկ բուրսիտ, ինչը նշանակում է, որ ցավը գալիս և անցնում է, այն կարող է մշտական վնաս հասցնել բուրսային: Ժամանակի ընթացքում ուսի շարժունակությունը կարող է սահմանափակվել, և կարող է զարգանալ «սառեցված ուս» կոչվող վիճակը:
Սեպտիկ բուրսիտը, որն առաջանում է բակտերիալ վարակից , պահանջում է անհապաղ բուժում : Եթե չբուժվի, բակտերիաները կարող են տարածվել ամբողջ մարմնով մեկ և առաջացնել լուրջ, կյանքին սպառնացող վիճակ, որը կոչվում է սեպսիս : Չնայած այն շատ հազվադեպ է հանդիպում, կարևոր է դրա մասին տեղյակ լինել:
Ինչպե՞ս է բժիշկը ախտորոշում սա։
Երբ դուք դիմում եք բժշկի ուսի ցավով, առաջին բանը, որ նա կանի, դա ձեզ հարցեր տալն ու ձեր ուսը զննելն է։
- Որքա՞ն հեռու կարող եք շարժել ուսը (շարժման միջակայքը):
- Որտե՞ղ եք զգում ցավը։
- Կա՞ արդյոք որևէ այտուց կամ կարմրություն։
Այս բաները ստուգելուց հետո ձեզ կարող են ուղարկել այս հետազոտությունների՝ վիճակը հետագայում հաստատելու և այլ պատճառների առկայության պարզելու համար:
- Ուսի ռենտգեն. Ստուգեք ոսկրային խցուկների, կոտրվածքների կամ հոդախախտումների առկայությունը։
- ՄՌՏ կամ ուլտրաձայնային հետազոտություն. սա կարող է հստակ տեսնել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են բուրսայի պարկի այտուցը և մկանների վնասվածքը:
- Հոդերի ասպիրացիա. Եթե կասկածվում է բակտերիալ վարակ կամ պոդագրա , բժիշկը կարող է փոքր ասեղի միջոցով հեռացնել որոշ հեղուկ բուրսա պարկից և ուղարկել այն լաբորատորիա՝ հետազոտության համար:
- Արյան ստուգում: Ստուգեք մարմնում վարակի առկայությունը:
Որո՞նք են սրա բուժման միջոցները։
Լավ լուրն այն է, որ մեծ մասամբ ուսի բուրսիտը կարող է բուժվել առանց վիրահատության՝ պարզ բուժումներով:
1. Հանգիստ
Այս դեպքում հիմնական և ամենակարևոր բուժումը հանգիստն է: Անհրաժեշտ է որոշ ժամանակով խուսափել այն գործողություններից, որոնք առաջացնում են ձեր ուսի ցավը: Եթե դուք սպորտով եք զբաղվում, ապա պետք է որոշ ժամանակով դադար վերցնեք մարզումներից, կամ եթե աշխատանքի հետ կապված անձնավորություն եք, ապա պետք է որոշ ժամանակով դադար վերցնեք այդ գործողություններից: Սա այտուցված բուրսային անհրաժեշտ ժամանակ կտա ապաքինվելու համար:
2. Սառցե փաթեթներ
Սառցե փաթեթները կարող են օգնել նվազեցնել ցավը և այտուցը: Սառցե փաթեթը փաթաթեք բարակ սրբիչով և օրական մի քանի անգամ մոտ 15 րոպե դրեք ցավոտ հատվածին: Մի՛ դրեք սառույցը անմիջապես մաշկին, քանի որ դա կարող է վնասել մաշկը:
3. Ցավազրկողներ
Բժշկի խորհրդով կարող եք ընդունել ցավազրկողներ, ինչպիսիք են պարացետամոլը կամ ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները (ՈՍՀԲԴ): Դրանք կնվազեցնեն ցավը և բորբոքումը:
Կարևոր է. Մի օգտագործեք այս տեսակի ցավազրկողները անընդմեջ ավելի քան 10 օր՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու:
4. Կորտիկոստերոիդային ներարկումներ
Եթե ցավը ուժեղ է և պարզ բուժումները բավարար չեն, բժիշկը կարող է որոշել ստերոիդ ներարկել անմիջապես բուրսայի մեջ։ Սա կարող է արագորեն նվազեցնել բորբոքումը և զգալիորեն մեղմացնել ցավը։
5. Ֆիզիկական թերապիա (ՖԹ)
Երբ ցավը մեղմանա, կարևոր է դիմել ֆիզիոթերապևտի օգնությանը: Նա կնշանակի հատուկ վարժություններ՝ ուսի մկանները ամրացնելու և ճկունությունը բարձրացնելու համար: Այս վարժությունները ոչ միայն կօգնեն վերականգնել ուսը իր բնականոն դիրքին, այլև կօգնեն կանխել հիվանդության կրկնությունը ապագայում:
6. Հակաբիոտիկներ
Եթե դուք ունեք վարակիչ բուրսիտ, ձեզ անպայման կնշանակեն հակաբիոտիկներ: Շատ կարևոր է ընդունել դեղամիջոցի ամբողջ դեղաչափը բժշկի նշանակած օրերի ընթացքում: Մի դադարեցրեք դեղամիջոցի ընդունումը միայն այն պատճառով, որ ձեզ ավելի լավ եք զգում:
Կպահանջվի՞ վիրահատություն։
Վիրահատությունը հազվադեպ է անհրաժեշտ ուսի բուրսիտի դեպքում: Բժիշկը վիրահատության մասին կխորհուրդ տա միայն այն դեպքում, եթե ցավը բավականաչափ ուժեղ է, որպեսզի խանգարի ձեզ կատարել ձեր առօրյա գործողությունները, և ոչ մի այլ բուժում արդյունավետ չէ: Այս վիրահատությունը սովորաբար կատարվում է ուսի արթրոսկոպիա կոչվող աննշան վիրահատության միջոցով:
Ինչպե՞ս կարելի է կանխել այս իրավիճակի կրկնությունը։
«Կանխարգելումն ավելի լավ է, քան բուժումը», - ասում են նրանք։ Այսպիսով, կան մի քանի պարզ բաներ, որոնք կարող եք անել ուսի բուրսիտը կանխելու համար։
- Լավ տաքացեք մարզվելուց կամ աշխատանքից առաջ. կատարեք ձգող վարժություններ, որոնք ձգում են ուսի հոդի հետ կապված մկանները:
- Ամրապնդեք ուսի մկանները. ֆիզիկական թերապևտի ղեկավարությամբ կատարեք ձեր սպորտաձևին կամ մասնագիտությանը համապատասխան ուսի ամրացման վարժություններ:
- Հանգստացեք. Եթե երկար ժամանակ զբաղվում եք աշխատանքով, որը հոգնեցնում է ձեր ուսերը, կարճատև ընդմիջումներ արեք դրանց միջև։
- Մի՛ հաղթահարեք ցավը. եթե ուսդ ցավում է, մի՛ «անեք այն, ինչը ցավում է»։ Դա միայն կվատթարացնի իրավիճակը։ Ցավը ձեր մարմնի ազդանշանն է ձեզ. «Ես հանգստի կարիք ունեմ»։ Լսեք դրան։
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Եթե ունեք հետևյալ ախտանիշներից մեկը կամ մի քանիսը, անպայման դիմեք բժշկի։
- Եթե ուսի ցավն այնքան ուժեղ է, որ չեք կարողանում կատարել ձեր առօրյա գործողությունները կամ քնել գիշերը։
- Եթե ցավը չի անցնում մի քանի օր անց պարզ տնային բուժումներով (հանգիստ, սառույց):
- Եթե զգում եք թուլություն ձեր ուսին կամ ձեռքին։
- Եթե ձեր ուսը կարմիր է և այտուցված, ինչպես նաև ունեք ջերմություն և դող (սա կարող է լինել բակտերիալ վարակի նշան, ուստի անմիջապես դիմեք բժշկի):
Բնորոշ է բակում աշխատանք կատարելուց կամ սպորտով զբաղվելուց հետո ուսի մեջ թեթև ցավ կամ կոշտություն զգալը։ Սակայն, եթե ցավը տևում է մի քանի օրից ավելի, մի անտեսեք այն որպես այլ բան։ Ճիշտ ժամանակին բժշկի դիմելով, ճիշտ ախտորոշում և բուժում ստանալով՝ կարող եք արագ ապաքինվել և վերադառնալ ձեր սովորական գործունեությանը։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ուսի բուրսիտը ուսի հոդի մեջ գտնվող «բուրսա» կոչվող բարձանման պարկի այտուցվածությունն է: Սա կարող է առաջանալ վթարի կամ ուսի չափազանց օգտագործման հետևանքով:
- Հիմնական ախտանիշը ուսի ցավն է, հատկապես ձեռքը բարձրացնելիս: Հաճախակի են նաև այտուցվածությունը, կարկամությունը և շարժումների սահմանափակումը:
- Այս դեպքում լավագույն բուժումը հանգիստն է: Կարևոր է ձեր ուսին ժամանակ տալ ապաքինվելու՝ խուսափելով ցավ պատճառող գործողություններից:
- Եթե ձեր ուսը կարմիր է և այտուցված, ինչպես նաև ունեք ջերմություն և դող, դա կարող է լինել բակտերիալ վարակ։ Ուստի անմիջապես դիմեք բժշկի։
- Ցավը անտեսելը կարող է վատթարացնել վիճակը, ուստի եթե ուսի ցավ ունեք, որը տևում է մի քանի օրից ավելի, դիմեք բժշկի։
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න